ተነሳሽነት 2024, ህዳር

ከዚህ በፊት ስለማያውቀው ሰው ግምታዊ ሀሳብ ለማግኘት ፣ ፊቱን በጥንቃቄ መመልከት አለብዎት ፡፡ የተወሰኑ የመልክ ገፅታዎች በባህሪው ውስጥ የተወሰኑ ባህሪዎች መኖራቸውን ያመለክታሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የፊት ቅርጽ. አንድ ክብ ፊት ባለቤቱ ጥሩ ተፈጥሮ ያለው ፣ ገር ሰው መሆኑን ይጠቁማል ፡፡ አራት ማዕዘን ፊት ያላቸው ሰዎች ቆራጥ እና በራስ መተማመን ያላቸው ናቸው ፣ ዝናን ይመኙ እና ብዙውን ጊዜ በሙያቸው ጥሩ ይሰራሉ ፡፡ ባለ ሦስት ማዕዘን ፊት ባለቤቱ ተንኮለኛ ፣ ብልህ እና ብልህ እንደሆነ ይጠቁማል ፡፡ እንደነዚህ ሰዎች እምብዛም እውነተኛ ጓደኞች የላቸውም ፣ ምክንያቱም ለሰዎች ዋጋ አይሰጡም ፡፡ በትራፕዞይድ ቅርፅ ያለው ፊት የሰውን ባህሪ ብሩህ ተስፋ እና ደግነትን ያሳያል። የፊት አራት ማዕዘን ቅርፅ ተግባራዊ ፣

ውስጣዊ ስሜት አንድን ሰው ለሌሎች ለማሳየት ቢሞክርም አንድ ሰው በእውነቱ ምን እንደሆነ እንዲሰማው ይረዳል ፡፡ ማስተዋል ለሌላቸው ሰዎች አንድን ሰው በመልካም ለመለየት በቂ ነው ፣ የታወቀ ሰውም ይሁን ጀማሪ ፡፡ የቃለ ምልልሱን የበላይነት ፣ በመልክ ፣ በባህሪ እና በባህርይ ይገመግማሉ ፡፡ የ “ልብስ” አዋቂዎች አንድ ሰው በመግባባት ውስጥ እውነተኛ መሆኑን አያውቁም ፡፡ ከፈለጉ ከሰው ውጫዊ ገጽታ በስተጀርባ ምን እንደተደበቀ ፣ እንዴት እንደተስተካከለ እና በአሁኑ ወቅት ምን እያሰበ እንደሆነ ለመረዳት መማር ይችላሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የተቃዋሚዎ እንቅስቃሴዎችን ፣ የፊት ገጽታዎችን ፣ የእጅ ምልክቶችን በጥንቃቄ ያክብሩ። ተፈጥሮአዊ ፣ ዘረመል ወይም የተገኘ ፣ ስለ ባለቤቱ ውስጣዊ ዓለም ይነግሩታል ፣ ምክንያቱም እነሱ በደ

ብዙ ሴቶች ስለ ውበታቸው ይጨነቃሉ - ዓይኖቹ ጠባብ ይመስላሉ ፣ አፍንጫው ትልቅ ነው ፣ ፀጉሩ አናሳ ነው ፣ እና በአጠቃላይ ውበት አይደለም ፡፡ ግን በወንዶች ላይ የመሳብ ሀሳብ ፍጹም የተለየ ነው ፡፡ የሴቶች ፊት የሚያሳዝን ፣ የሚያሳዝን ፣ ተንኮለኛ ከሆነ ያኔ የተፃፈው ውበት ማንኛውንም ወንድ ያስፈራዋል ፡፡ በአንድ ወንድና በአንዲት ሴት መካከል ያለው ግንኙነት በመርህ ላይ የተገነባ ነው-እኛ እራሳችንን እንደምናቀርብ እንዲሁ እኛ እንገነዘባለን ፡፡ ከብዙ ሴቶች ጋር ያለው ችግር እራሳቸውን ዝቅ አድርገው መኖራቸውን ነው ፣ ክብራቸውን እንዴት ማሳየት እንዳለባቸው አያውቁም ፡፡ ስለሆነም የድካም ፣ የሴቶች ብቸኝነት ችግር ይነሳል ፡፡ በሥራዋ ብቻ ስትጠመቅ የቤት ውስጥ ሥራዎች እና እንደ ሴት አይሰማትም ፡፡ አስፈላጊ ነው የጊዜ

“ወደ ፈተና አታግባን!” - ከአንዱ ጸሎት የተውጣጡ እነዚህ ቃላት የችግሩን ዋናነት በትክክል ያሳያሉ ፡፡ ፈተናዎች ሰውን በሁሉም ቦታ ከበውታል ፣ እና እያንዳንዱ ሰው የራሱ አለው። ለቬጀቴሪያኖች ምናልባትም ትልቁ ፈተና አፍን የሚያጠጣ የስጋ ምግብ ነው ፣ 51 ኛው የአንገት ጌጣ ጌጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጥ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ?

ቀደም ሲል በራስ ላይ አሉታዊ ስሜቶች መከማቸት ወደ ጤና ማጣት ይመራል ተብሎ ከታመነ እና ስለሆነም በእነሱ ውስጥ ባሉበት መልክ እነሱን ማፍሰስ አስፈላጊ ነው ፣ አሁን ሳይንቲስቶች ስለ ራስን መቆጣጠር አስፈላጊነት እየተናገሩ ነው ፡፡ እና አለመግባባት በሰዎች መካከል ያለውን ግንኙነት በማያሻማ ሁኔታ ሊያበላሸው ስለሚችል ይህ ምክንያታዊ ነው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የስሜትዎ ጌታ ይሁኑ ፡፡ በአስቸጋሪ የጭንቀት ሁኔታ ውስጥ እራስዎን ካገኙ ፣ በመጀመሪያ ፣ መረጋጋት ያስፈልግዎታል። ይህንን ለማድረግ ቢያንስ አስር ትንፋሽዎችን እና ትንፋሽዎችን በቀስታ ይያዙ ፡፡ ስለሆነም ውስጣዊ ሁኔታን ወደ ሚዛን ያመጣሉ ፣ በእርጋታ እና በእውነተኛነት የሚሆነውን መተንተን ይችላሉ ፡፡ ደረጃ 2 በጣም ቀላሉ እና በጣም የተለመደው ህግ ይህ ነ

ከሁሉም ሰው ጋር አንድ የጋራ ቋንቋ የማግኘት ችሎታ እና በሌሎች ሰዎች አስተያየት ላይ ተጽዕኖ የማሳደር ችሎታ ያላቸው ባሕሪዎች ናቸው። ሁኔታውን በቁጥጥር ስር ለማዋል እና የሚፈልጉትን ለማግኘት ፣ በደንብ መግባባት ይጀምሩ። በጎ ፈቃድ እና እምነት ይኑሩ በተመሳሳይ የሞገድ ርዝመት ይነጋገሩ። የተናጋሪውን ለማሸነፍ የእርሱን ስብዕና ፣ ጠባይ እና የፍላጎቶች ብዛት ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት ፡፡ በውይይቱ ውስጥ የባልደረባዎን የቃላት እና የንግግር ዘይቤን ይጠቀሙ ፣ የተለመዱ ባህሪያትን ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች እና ፍላጎቶችን ያጉሉ ፡፡ ሰዎች እንደ ነፍስ ጓደኛሞች ይወዳሉ ፣ እናም የራሳቸውን ዓይነት ምኞቶች እንደራሳቸው ማስተዋል ይችላሉ ፡፡ አዎንታዊ እና ፈገግ ይበሉ

የልብ ወለድ ጀግኖች ብቻ ተስማሚ ናቸው በተለመደው ህይወት ሰዎች ብዙ ድክመቶች አሏቸው ፡፡ አንድ ሰው በሕይወቱ በሙሉ ከእነሱ ጋር አብሮ ይኖራል ፣ ሌሎች ደግሞ በራሳቸው ላይ እየሠሩ እነሱን ወደ ክብር ለመቀየር ያስተዳድሩ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ሰነፍ መሆን ጥሩ ነው - ሶፋው ላይ ከመጽሐፍ ጋር መተኛት ወይም አስደሳች ፊልም ማየት ፡፡ ተነስቶ ሥራ ወይም አስፈላጊ የቤት ውስጥ ሥራዎችን ለመሥራት ራስዎን ማስገደድ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል ፡፡ ለማረፍ ብዙ ጊዜ እንዲያገኙ እንቅስቃሴዎችዎን ለማመቻቸት እድል ካለዎት ያስቡበት ፡፡ ረጅም ፣ ብቸኛ ስራ የማይስማማዎት ከሆነ አጠቃላይ ስራዎቹን በሙሉ ወደ ብዙ ደረጃዎች ይከፋፍሏቸው እና ቀኑን ሙሉ ያሰራጩ። ለአንድ ሰዓት ጠንክሮ ለመስራት ይሞክሩ ፣ የሚቀጥለውን ሰዓት ዕረፍትን ያሳልፉ

ሥራ በምንቀይርበት ጊዜ ሁልጊዜ በአዲሱ እንዴት እንደሚቀበልን እንፈራለን ፡፡ በአስተያየቱ ይሰላሉ ፣ ያከብራሉ ፣ ጓደኛ ይሆናሉ ፡፡ ብዙው በእርስዎ ላይ ብቻ የተመካ ነው። በመጀመሪያዎቹ ቀናት እራስዎን እንደሚያሳዩ ለራስዎ እንደዚህ ያለ ዝና ያገኛሉ ፡፡ ሆኖም ፣ ምንም እንኳን ሁሉም ጥረቶች ቢኖሩም ቡድኑ እርስዎን የማይወድበት ጊዜ አለ ፡፡ ይህንን ሁኔታ ለመቋቋም የሚረዱዎት አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ ፡፡ አስፈላጊ ነው ጽሑፉን ለማንበብ ትንሽ ጊዜ ይውሰዱ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በተመሳሳይ ሁኔታ ውስጥ እራስዎን ያገኙታል ብለው በጭራሽ አያስቡም ፡፡ ለሥራ በሚያመለክቱበት ጊዜ ቡድኑ ምን እንደ ሆነ ለማወቅ አስቸጋሪ ነው ፡፡ ደረጃ 2 በ "

ጥንታዊው ግሪክ ፈላስፋ ሶቅራጠስ በተለምዶ “እውነት በክርክር ውስጥ ተወለደች” የሚለው አገላለጽ ጸሐፊ ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡ ሆኖም አንዳንድ ተመራማሪዎች ሶቅራጠስ ፍጹም የተለየ ነገር ማለቱ እንደሆነ ይከራከራሉ ፡፡ ሶቅራጥስ በእውነቱ ምን አለ? በእርግጥ ፣ ሶቅራጠስ በእውነት በክርክር ውስጥ ሊወለድ ይችላል የሚለውን እውነታ በመካድ ፣ በእኩል ሰዎች ውይይት በመቃወም ፣ አንዳቸውም ቢሆኑ ከሌላው የተሻለ ብልህ እንደሆኑ አይቆጥሩም ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ውይይት ውስጥ ብቻ በእሱ አስተያየት የእውነትን ፍለጋ ማድረግ ይቻላል ፡፡ እውነቱ የተገኘበትን በትክክል ለመረዳት የተለያዩ የግንኙነት አይነቶችን ማለትም አለመግባባትን ፣ ውይይትን ፣ ውይይቶችን መለየት ያስፈልጋል ፡፡ በመርህ ደረጃ ፣ በመካከላቸው ያለው ልዩነት በዘፈቀደ ነው ፣ ግን

ሁሉም ሰዎች አእምሮ አላቸው ፣ ግን ስሜቶች ብዙውን ጊዜ ለባህሪ ተጠያቂ ናቸው ፡፡ እነሱ አዎንታዊ ከሆኑ አንድ ሰው ጥሩ ስሜት ይሰማዋል ፣ እሱ ደግ እና ወዳጃዊ ነው ፣ አፍራሽ ነው - እናም በአይን ውስጥ ባይያዝ ይሻላል። መጥፎ ስሜቶች ከመጠን በላይ መብዛት እንኳ ወደ ከባድ የጤና ችግሮች ያስከትላል ፡፡ እያንዳንዱ ሰው እራሱን መቆጣጠር ይችላል ፣ ከቁጥጥር ውጭ የሆኑ የፍርሃት ፣ የቁጣ ወይም የተስፋ መቁረጥ ስሜቶች የነርቭ ስርዓትን እና ከሚወዷቸው ጋር ግንኙነቶችን እንዲያጠፉ አይፈቅድም ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ባህሪዎን እንዴት ማስተዳደር እንደሚችሉ ለመማር ጥንካሬ ያስፈልግዎታል ፡፡ እንደ ደስታ ፣ ደስታ ፣ ሳቅ ያሉ ስሜቶች በስሜት ላይ ብቻ ሳይሆን በደህና እና በጤንነት ላይም በጣም አዎንታዊ ተፅእኖ አላቸው ፡፡ ሕይወትዎ

በቅርብ ዘመዶች መካከል ያሉ ስሜቶች ሁል ጊዜም በጣም ጥልቅ ናቸው ፡፡ ይህ እንደ ንዴት እና ቂም በመሳሰሉ አዎንታዊ እና አሉታዊ ስሜቶች ላይም ይሠራል ፡፡ ድርጊቷ በዓለም ላይ በጣም ቅርብ ለሆነ ሰው ክህደት መስሎ በመታየቱ ብዙውን ጊዜ በእናት ላይ የሚፈጸመውን በደል ይቅር ማለት በጣም ከባድ ነው። ግን ይህንን ጥፋት ይቅር ማለት ያስፈልግዎታል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በመጀመሪያ ፣ ለቁጣዎ ምክንያት የሆነውን ለራስዎ ይወስኑ ፡፡ እናትሽ በ “ዕዳ” ወይም “ዕዳ” ያለብሽ ነገር እንዳላደረግሽ ካሰብሽው ሀሳብ የምትወጣ ከሆነ ችግሩ በአንተ ላይ ነው ፡፡ ምንም እንኳን የእናት እና የልጆ question ጥያቄ ቢሆንም በዓለም ላይ ማንም ሰው ለሌላው ዕዳ ወይም ዕዳ የለውም ፡፡ ሁላችንም የምንኖረው እንደ በጎ ፈቃድ ህጎች ነው ፣ እናታች

ማደግ ሁልጊዜ ከእድሜ ጋር አይመጣም ፡፡ አንዳንድ ጊዜ የሕፃናት የሕይወት ዘመን ይዘገያል ፣ በተለይም ወላጆች ለታዳጊው ነፃነት ካልሰጡ ፣ ከሁሉም ችግሮች በመጠበቅ ፡፡ በራስ መተማመንን ለማግኘት እና የጎለመሰ ሰው ለመሆን ውሳኔዎችን እንዴት መወሰን እና ለእነሱ ሃላፊነት መውሰድ መማር ያስፈልግዎታል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ለራስዎ አስፈላጊ ግቦችን ያውጡ ፡፡ ምንም እንኳን ከመጠን በላይ ምኞት ባይኖርዎትም ፣ ፍሰትዎን ብቻ ለመንሸራተት ሳይሆን ለመንቀሳቀስ ማበረታቻ ይኑርዎት። ውድ መኪና ይፈልጋሉ?

የሚወዱትን መንከባከብ የማንኛውም ሰው የዕለት ተዕለት ሥራ ነው ፡፡ የምንወደውን ሰው መንከባከብ ለእኛ አስፈላጊ ነው ፣ ያለማቋረጥ ስለ እሱ እንጨነቃለን እና ምንም ነገር እንዳይፈልግ እንፈልጋለን ፡፡ አሳቢነትን ለማሳየት ብዙ መንገዶች አሉ ፣ ግን የትኛውን የመረጡት በእርስዎ ላይ ነው። መመሪያዎች ደረጃ 1 የምትወደውን ሰው መንከባከብ። እዚህ ፣ ዋናው ነገር ከመጠን በላይ መሆን አይደለም ፣ አለበለዚያ አሳሳቢው ወደ አባዜ ያድጋል ፣ ይህም የሚወዱትን ሰው ብቻ ያስፈራዎታል። እያንዳንዳችን ትኩረት እንሰጣለን። ስለዚህ ፣ ለሚወዱት ሰው ጉዳይ እና ስሜት ፍላጎት ለማሳየት ይሞክሩ። ጥርጣሬዎቹን ፣ ደስታዎቹን እና ተስፋዎቹን ከእርስዎ ጋር እንዲያካፍል ያድርጉ ፡፡ እሱ ስለ እሱ የሚጨነቅ አድማጭ በማግኘቱ ይደሰታል። እሱን ያዳምጡ ፣ ለ

ለሰዎች ሐቀኛ መሆን ግንኙነቶችን ለመገንባት አስፈላጊ እርምጃ ነው ፡፡ ሁሉም ሰው በጨዋነትዎ ላይ እምነት ካለው ፣ በአንተ ላይ እምነት ይጥላሉ ፣ ያደንቃሉ እና ያከብሩዎታል ፣ እርስዎ ይቆጠራሉ። ሐቀኛ ከመሆን የበለጠ የቀለለ አይመስልም - ሁል ጊዜም እውነቱን መናገር ያስፈልግዎታል ፡፡ ይህ ትልቅ ችግር ሊሆን ይችላል ፡፡ ሐቀኛ መሆን ሁል ጊዜ ለጥያቄ የተሻለው መልስ አይደለም ፡፡ እነሱ የማይገባቸውን የአንድ ሰው ስሜት ሊጎዱ ፣ ሊያበሳጩ እና ሰዎችን ሊጎዱ ይችላሉ ፡፡ እና ፍትሃዊ አይሆንም ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ለእነሱ ሙሉ በሙሉ ሐቀኛ እንዲሆን የሚያምኑበትን አንድ ሰው ይምረጡ። ለሁሉም ሰው ጥያቄዎች በግልፅ መልስ ለመስጠት መጣር አያስፈልግዎትም ፣ ግን ባለትዳሮች ፣ አጋሮች እና ጓደኞች እውነቱን ማወቅ ይገባቸዋል ፡፡ በ

በሕይወቱ ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ ሀፍረት ወይም እፍረትን ያልገጠመ አንድም ሰው የለም ፡፡ ግን ይህ ከባድ ችግር የሆነባቸው ሰዎች አሉ ፡፡ ይህ ስለእርስዎ ከሆነ ታዲያ ዓይናፋርነትን ማሸነፍ በእውነቱ አስፈላጊ ነው ፣ አለበለዚያ እውነተኛ ሕይወት አይጀምርም ፡፡ ይቻላል ፣ እንደማንኛውም ነገር ለመግባባት መማር ይችላሉ ፡፡ አስፈላጊ ነው የህሊና አቀራረብ ፣ ፈቃደኝነት ፣ በራስ መተማመን መመሪያዎች ደረጃ 1 ከጓደኞችዎ እና ከሚያውቋቸው መካከል በደንብ የሚያውቋቸው የቅርብ ዘመዶችዎ ዓይናፋር ከሆኑ ታዲያ ይህ ባህሪ ምን እንደ ሆነ አስቡ?

በማንኛውም ጊዜ ሰዎች ሀሳባቸውን እንዴት እንደሚጭኑ ፣ የሌላ ሰው አመለካከት ላይ ተጽዕኖ ለማሳደር ፣ ለፈቃዳቸው መገዛት ለመማር ሞክረዋል ፡፡ አንዳንዶቹ ተፈጥሮአዊ ተናጋሪነት ያላቸው ሲሆን ሌሎቹ ደግሞ የማሳመን ችሎታን ለመማር ዓመታት ይወስዳሉ ፡፡ በርከት ያሉ መሰረታዊ መርሆዎች አሉ ፣ ከዚያ በኋላ እርስዎ አስተያየትዎን እንዲጭኑ እና ሌሎች እርስዎን እንዲያዳምጡ ማድረግ ይችላሉ። መመሪያዎች ደረጃ 1 ሰዎች ከማራኪ እና በደንብ ከተስተካከለ ሰው ጋር ለመስማማት ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡ በንቃተ-ህሊና ሰዎች በአካል ማራኪ ሰዎችን እንደ አዎንታዊ ባሕሪዎች እንደ ግለሰቦች ይመለከታሉ ፡፡ በግልጽ እንደሚታየው ፣ አንድ መልከ መልካም ሰው ብልህ ፣ ደስ የሚል እና በማንኛውም ጉዳይ ብቁ የመባል ዕድሉ ሰፊ ነው ፡፡ ስለዚህ ፣ የሚታየውን

ይህ የሚሆነው በአካባቢዎ ያሉ ሰዎች እርስዎ የተዘጋ እና የተዘጋ ሰው እንደሆኑ አድርገው ያስባሉ ፣ በእውነቱ ዓይናፋር ስለሆኑ ብቻ አስደሳች በሆኑ ክስተቶች የተሞላ ሕይወት ሲደሰቱ ለምን ራስዎን ይገድቡ? ዓይናፋርነት ለግል እድገት እንቅፋት ብቻ ሳይሆን ሀሳባዊ በሆነ ደረጃ ኃላፊነትን ወደ ሌላ ሰው ለማዛወር መንገድ ነው ፡፡ አልጠይቅም ፣ አልቀርብለትም ፣ አልጠይቅም ፣ ውይይት አልጀምርም ፣ ሌሎች ሀረጎችንም አልናገርም ፡፡ ታውቃቸዋለህ?

በግለሰቦች ግንኙነት ውስጥ የንቃተ ህሊና ወይም የንቃተ ህሊና ማጭበርበር ያለማቋረጥ ይገኛል። የወላጅ አመለካከቶች ፣ የሕይወት ተሞክሮ ወይም የተወሰኑ የባህሪይ ባህሪዎች አንዳንድ ሰዎች “ሕብረቁምፊውን እንዲጎትቱ” ያደርጓቸዋል ፣ ሌሎቹ ደግሞ - በተከራካሪው እጅ ውስጥ አሻንጉሊት ይሁኑ ፡፡ የአጭበርባሪዎች የአእምሮ ጥቃት ሰለባ መሆን ካልፈለጉ ታዲያ የዚህ አይነት ሰዎችን እውቅና መስጠትን መማር እና ከእነሱ ጋር ግንኙነትን በአነስተኛ ደረጃ መከታተል መማር አለብዎት ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ስርሑን እዩ። እውቂያውን ለመመስረት በመፈለግ አስተላላፊው ጠቋሚው ሊያየው የሚፈልገውን እነዚያን የግል ባሕርያትን ያሳያል ፡፡ በሁሉም ረገድ ደስ የሚል ፣ ተግባቢ እና አስተማማኝ የሆነ ሰው ምስል በመፍጠር የወደፊቱ “ተጎጂው” አመኔታ እና ርህ

አንድ ቀን ማለዳ ከእንቅልፍዎ ሲነሱ ሕይወትዎን መለወጥ እንደሚፈልጉ ተገንዝበዋል ፡፡ የሚያደርጉት ነገር ሁሉ ፣ ከማን ጋር እንደሚነጋገሩ ፣ እንዴት እንደሚኖሩ በጭራሽ አይስማሙም ፣ ፍጹም የተለየ አስደሳች እና ሀብታም ኑሮ መኖር ይፈልጋሉ ፡፡ ግን የተቋቋመውን የአኗኗር ዘይቤ መለወጥ ያን ያህል ቀላል አይደለም ፣ ምክንያቱም ማናቸውም ለውጦች በማያውቁት ፊት ፍርሃት እና ግራ መጋባት ያስከትላሉ ፡፡ በዚህ ውስጥ ምንም ስህተት የለውም ፣ ግን ለውጥን የሚከላከሉ ውስጣዊ ፍርሃቶችን ለማሸነፍ ከባድ የጥንካሬ ኃይል ማሳየት ይጠበቅብዎታል ግን ውጤቱ ዋጋ ያለው ነው። ከሁሉም በላይ ሕይወትዎን መለወጥ የሚችሉት ይህ ብቸኛው መንገድ ነው ፡፡ አስፈላጊ ነው ፈቃደኝነት ፣ በራስ መተማመን ፣ ትዕግሥት እና ምኞት ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1

በሰው ሕይወት ውስጥ ላሉት አብዛኞቹ ችግሮች እና ችግሮች ራስን በራስ መጠራጠር ነው ፡፡ ይህ ለሁለቱም በግል ሕይወት እና በሙያዊ መስክ ላይ ተፈጻሚ ሊሆን ይችላል … እናም ሁሉም ሰው አንድ ሰው ለዚህ ሁሉ ብቁ እንዳልሆነ ስለሚቆጥር ነው። መመሪያዎች ደረጃ 1 እራስዎን ከሌሎች ጋር አያወዳድሩ ፡፡ ምንም እንኳን ብዙውን ጊዜ ደህንነታቸው ያልተጠበቀ ሰዎች ያንን ያደርጋሉ ፡፡ እያንዳንዱ ሰው እሱን ለማሳካት አስፈላጊ የሆኑ የራሱ ግቦች እና ጥቅሞች አሉት ፡፡ የተሻለ ለመሆን እራስዎን ለማወዳደር እና ለመወዳደር ከእርስዎ ጋር ብቸኛው ሰው ራስዎ ነው ፡፡ ደረጃ 2 ሰበብ አታድርግ ፡፡ ሁሉም ማመካኛዎች እና ማመካኛዎችዎ በሌሎች ዓይን ብቻ ያዋርዱዎታል ፡፡ የሆነ ነገር ከተሳሳተ ለምን በዚያ መንገድ እንዳደረጉት በእርጋታ ይግ

አንዳንድ ጊዜ በዙሪያዎ ያሉትን ሰዎች ለመረዳት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል ፡፡ በአንድ ሰው ውስጥ ላለመሳሳት ፣ የእሱን ባህሪ ጠለቅ ብለው ይመልከቱ ፡፡ በአዲሱ ጓደኛዎ ውስጥ በየትኞቹ ባሕሎች ላይ እንደሚወጡት ላይ በመመስረት ከእሱ ጋር ምን ዓይነት ግንኙነት መገንባት እንደሚፈልጉ መወሰን ይችላሉ ፡፡ በታማኝ ጓደኞች ፣ በቂ ባልደረቦች ፣ ደስ በሚሉ ጓደኞች መከባበር ከፈለጉ ፣ ውጤታማ ግንኙነቶችን ለመገንባት አስፈላጊ በሆኑት ሰዎች ውስጥ ያሉ የባህሪይ ባህሪያትን በትክክል ማድነቅ ይማሩ ፡፡ ሐቀኝነት እና ግልጽነት ክፍት አስተሳሰብ ያላቸው ሰዎች ቆሻሻ ብልሃትን ከእነሱ መጠበቅ ስለሌላቸው አድናቆት ሊቸራቸው ይገባል ፡፡ በግንኙነት ውስጥ ሐቀኛ ሰዎች ከተንኮል እና ከማታለል የበለጠ እጅግ አስተማማኝ ናቸው ፡፡ በራስዎ አእምሮ ላይ ከእ

በሰዎች መካከል ያሉ ግንኙነቶች የራሳቸው ህጎች እና ህጎች አሏቸው ፡፡ አንድ ሰው ሌላውን ምን ያህል እንደወደደ እንዴት ያውቃሉ? የምንፈልገው ሰው ባህሪ ጨዋ መሆን ብቻ ነው ወይስ የርህራሄ ምልክት ነው? ስለእሱ የመጠየቅ ፍላጎት አለ ፣ ግን መልስ ከተቀበሉ በኋላ ጥርጣሬዎች አሁንም አይጠፉም። እንደ እድል ሆኖ ፣ አንድ ሰው እንደወደደዎት ለማወቅ እርግጠኛ የሆኑ መንገዶች አሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ለአካሉ አቀማመጥ ትኩረት ይስጡ ፡፡ አንድ ሰው ቢወድዎት ከጀርባው ይልቅ ብዙውን ጊዜ እርስዎን ይጋፈጣሉ ፡፡ የሚናገሩትን ሁሉ ለመረዳት በመፈለግ ይህ ሰው በመጠኑ ወደ እርስዎ ዘንበል ይላል ፡፡ በተቀመጠበት ቦታ ላይ መላ ሰውነትዎን (ዳሌውም ሆነ ጀርባዎ) የሚመለከተው ሰው ወደ እርስዎ አቅጣጫ ይቀየራል ፡፡ እጆቹ እና እግሮቹ አልተ

ከሴት ልጆች ጋር መግባባት እንዴት እንደሚጀመር ጥያቄን እራስዎን እየጠየቁ ከሆነ ታዲያ በራስዎ ላይ ገና በራስ መተማመን የለብዎትም ፡፡ ስለሆነም የመጀመሪያው እርምጃ በራስዎ ላይ መሥራት ነው ፡፡ ለመግባባት በመሞከር ማንም ልጃገረድ እንደማይነክስዎት ይገንዘቡ ፡፡ ቆንጆ እንግዳ ካወሩ ምንም መጥፎ ነገር አይከሰትም ፡፡ ታዲያ አሁን ከሴት ልጅ ጋር ለመገናኘት ለምን አትሞክሩም? መመሪያዎች ደረጃ 1 በመጀመሪያ ፣ የሐሳብ ልውውጥ የማታለል ሙከራ አለመሆኑን ይረዱ ፡፡ እሱ ለሁሉም ሰዎች ተፈጥሯዊ ፍላጎት ነው። ስለሆነም ከሚወዱት ነገር ጋር ለመወያየት አይፍሩ ፡፡ አላፊ አግዳሚ ምልልስ አስገዳጅ አይደለም ፡፡ ግን ጥሩ ትውውቅ እና እንዲያውም የረጅም ጊዜ ግንኙነትን በጥሩ ሁኔታ ሊያመጣ ይችላል ፡፡ ያስታውሱ - ሴት ልጅም እንዲሁ ሰው

ስለዚህ ለረዥም ጊዜ ሲፈልጉት የነበረው ልጃገረድ ሞገስ አግኝተዋል ፡፡ ስለ ስብሰባ ከእሷ ጋር ተስማማን ፡፡ እና አሁን ስለ አንድ ጥያቄ ብቻ ትጨነቃላችሁ-"ሴት ልጅን እንዴት መሳብ እና የመጀመሪያ ቀን የማይረሳ ለማድረግ ምን ማድረግ?" በመጀመሪያ ትኩረት መስጠት ያለብዎትን ህጎች እንመልከት ፡፡ መልክ በእርግጥ ንጹህ እና ሥርዓታማ መሆን አለብዎት ፡፡ የአንዳንድ ዓይነት መለዋወጫዎች መኖራቸውን ያስቡ-እመቤቷን ብቻ የሚስብ ከመሆኑም በላይ ለንግግር ጭብጥ ያቀርብልዎታል ፡፡ እሱ ኦሪጅናል ቀለል ያለ ፣ አስቂኝ የቁልፍ ሰንሰለት ፣ ከሚስብ ንድፍ ጋር ማሰር ሊሆን ይችላል። በአጠቃላይ አንድ ነገር የማወቅ ጉጉትዎን የሚቀሰቅስ እና የዚህን ትንሽ ነገር ማግኛ ታሪክ እንዲናገሩ ያስችልዎታል ፡፡ ስለ ትክክለኛው ገጽታ ምንም

ቀንና ሌሊት ምን ያስጨንቀናል? ጠበኝነትን ፣ ዲፕሬሽንን የሚቀሰቅስ እና ለአንዳንድ ውስብስብ ነገሮች መነሻ የሚሆነው? በጣም ጠንካራ ወዳጅነትን እንኳን ሊያጠፋ የሚችለው ምንድነው? ከግርማዊቷ ምቀኝነት ጋር ይተዋወቁ! ምቀኝነት ከሰባቱ ገዳይ ኃጢአቶች አንዱ ብቻ አይደለም ፣ ግን በሚያሳዝን ሁኔታ ቃል በቃል የሰውን ልጅ ተፈጥሮ ከሚያጠፉ በጣም የተለመዱ ስሜቶች አንዱ ነው ፣ ስለሆነም ምናልባት ምቀኝነትን ለማስወገድ ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል ፡፡ የፈውስ መንገድ እሾሃማ እና አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል ፣ ግን እሱ የሚያስቆጭ ነው። ችግርን ለመፍታት የመጀመሪያው እርምጃ መገንዘብ ነው ፡፡ በዚህ ወይም በእዚያ ሰው ላይ እንደምትቀና በሐቀኝነት ለራስዎ ያመኑ እና ከዚያ ከእሱ ጋር እንደዚህ ያሉ ስሜቶች ለምን እንደሚሰማዎት ለመረዳት ይሞክሩ?

በራሱ ውስጥ ስብዕና መፍጠር ቀላል አይደለም። እውነታው ስብእናው በራሱ የተገነባ ነው ፣ ከተለያዩ ሰዎች ጋር በመግባባት ምክንያት በእውቀት ማበልፀግ ምክንያት በመንገድ ላይ የምናገኛቸው የሕይወት ችግሮች ውጤት ፡፡ ይህ ገለልተኛ ሂደት ነው ፣ ግን ሊረዳ ይችላል። መመሪያዎች ደረጃ 1 ስብዕና በአንድ ሰው ውስጥ ተፈጥሮአዊ እና የእርሱን ማንነት የሚፈጥሩ ባህሪዎች ስብስብ ነው። በእውነቱ ይህንን ድምር እራስዎ መፍጠር ከቻሉ ያስቡ?

ገጸ-ባህሪው የተወሰኑ የተወሰኑ የባህርይ ባህሪያትን ያጣምራል ፣ በዋነኝነት - ሰውዬው በዙሪያው ላሉት ሰዎች እና ለአከባቢው እንዲሁም ለራሱ ያለው አመለካከት ፡፡ አንዳንዶች እንደሚናገሩት ብዙ የሆሮስኮፕ ምስረታ ምስረታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፣ ሌሎች - በተወለደበት ጊዜ ተፈጥሮው ያለው የባህርይ ዓይነት ፣ ሌሎች ህፃኑ ባደገበት እና አመለካከቱን ባቋቋመበት ቤተሰብ ውስጥ ባለው አስተዳደግ እና የአየር ንብረት ላይ ይተማመናሉ ፡፡ ተጨባጭነት ዋናው መስፈርት ነው የራስዎን ማንነት ለመለየት በጣም ከባድ ነው ፡፡ ባህርይዎን በሚገልጹበት ጊዜ ተጨባጭ ሆኖ መቆየቱ አስፈላጊ ነው-እስከ ናርሲሲዝም እና ራስን መተቸት። ዋናው ነገር የእርስዎን ባሕሪዎች ማጋነን ወይም ማቃለል አለመኖሩ ነው ፣ አለበለዚያ በውስጣዊ ምርመራዎ ውስጥ ከፍተኛ የሆነ ስ

ዊሊያም kesክስፒር እንቅልፍ “በምሽት ግብዣ ላይ ዋነኛው ሕክምና ነው” ሲል ጆን ኬትስ ከጣፋጭ የእኩለ ሌሊት ቅባት ጋር አነፃፅሯል ፡፡ የፍቅር እንግሊዛዊው ፣ ከፍ ያለ ፊደላቸው ቢኖሩም ፣ በእያንዳንዱ ሰው ሕይወት ውስጥ የእንቅልፍ ወሳኝ ሚና በጣም በትክክል አስተውሏል ፡፡ ግን ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው መብራቱን እንዳጠፋ እና በሞቃት ብርድ ልብስ ውስጥ እንደመጎብኝቱ አንድ ሙሉ የብልግና ሀሳቦች ወደ አእምሮው ይወርራሉ ፣ ይህም ብቻውን የማይተው እና ለመተኛት እድል የማይሰጥ ነው ፡፡ የተካተቱት የርዕሶች ወሰን ሰፊ ነው ፣ ግን አንድ ነገር ሳይለወጥ ይቀራል-ከእንደዚህ ዓይነቱ የአንጎል እንቅስቃሴ ጋር መተኛት ፈጽሞ የማይቻል ነው ፡፡ ጧት ከምሽቱ የበለጠ ጥበበኛ ነው ዝነኛው የሩሲያ ምሳሌ በትክክል ዒላማው ላይ ይመታል ፡፡ ምሽት እ

በዘመናዊው ዓለም ጊዜ መመደብ መቻል በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ይህንን እንዴት ማድረግ እንዳለበት የሚያውቅ ሰው ሥራውን ለመሥራት ሁልጊዜ ያስተዳድራል ፡፡ በጣም ብዙ ጊዜ ሰዎች ስለ ጊዜ ማጉረምረም ያማርራሉ ፡፡ ሁሉንም ንግድዎን ለማከናወን ጊዜ ለማግኘት ፣ ጊዜን በትክክል እንዴት እንደሚመድቡ መማር ያስፈልግዎታል ፡፡ 1. ሰነፍ አትሁን ፡፡ ብዙውን ጊዜ ሰዎች በስንፍና ምክንያት ሥራቸውን መሥራት አይችሉም ፡፡ ከሶፋው ወርደው አንድ ነገር ሲያደርጉ ብዙ ጊዜ ያጠፋሉ ፡፡ ስለዚህ ስንፍና መታገል አለበት ፡፡ 2

ለረጅም ጊዜ ትተዋወቃላችሁ ግን ግንኙነታችሁ ከመግባባትና ከወዳጅነት አልፈው አይሄዱም ፡፡ ወይም ምናልባት በቅርብ ጊዜ ተገናኝተው ይሆናል ፣ ግን የመጀመሪያውን እርምጃ ለመውሰድ አይደፍሩም ፡፡ የግንኙነት መጀመር ርዕስ ብዙ ሰዎችን ያስደስተዋል ፣ ምክንያቱም ተስፋ መቁረጥን በመፍራት ፣ ብቸኛ የደስታ እድል ሊያጡ ይችላሉ ፣ በፍቅር ውስጥ መሆንዎን ለማሳየት ይፈራሉ። አስፈላጊ ነው ጠንካራ ስሜት ፍቅር ነው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 አሁንም በመካከላችሁ ምንም ግንኙነት ከሌልዎ ወዲያውኑ ሁሉንም ካርዶችዎን መክፈት እና ስለ ፍቅር ማውራት የለብዎትም ፣ ፍላጎትዎን ለማሳየት ብቻ በቂ ነው። የወንድ ጓደኛዎን በፍቅር ቀን ከጠየቁ በራስ የመተማመን ስሜት ያላቸው ይመስላሉ ፣ በዚህ ጊዜ ውስጥ የጠበቀ ወዳጅነትን ለማምጣት ይሞክሩ ፡

የእውቀት ስኬትዎ የሚፈለገውን ብዙ ነገር ከለቀቀ ፣ ግን ብልህ የመሆን ጥማት ለአንድ ሰከንድ የማይተው ከሆነ በጭንቅላቱ ውስጥ ያለውን ግራጫማ ጉዳይ በቁም ነገር ማሠልጠን አለብዎት ፡፡ የአእምሮ እና የአእምሮ እድገት ቀላል ስራ አይደለም ፣ ግን በልዩ ትጋትና ጽናት ፣ በጣም ጠቃሚ የማሰብ ችሎታን ማዳበር ይችላሉ ፣ እናም ይህ የእርስዎ ብቃት ብቻ ይሆናል። መመሪያዎች ደረጃ 1 ለእውቀት ፍላጎት ማዳበር ፣ ተጨማሪ መጻሕፍትን ማንበብ ፣ አዳዲስ ነገሮችን መቆጣጠር ፣ ከአዳዲስ አስደሳች ሰዎች ጋር መግባባት ፡፡ ለማይታወቅ ነገር ሁሉ ክፍት ይሁኑ እና በነገሮች ላይ የሰፈነውን አመለካከት ለመለወጥ አይፍሩ ፡፡ ደረጃ 2 ጥያቄዎችን ለመጠየቅ ይማሩ ፣ ቃልዎን አይወስዱ ፣ የተለመዱ እውነቶች ወይም ስር የሰደዱ አስተያየቶች እና ስ

ከስነ-ልቦና ባለሙያው እርዳታ ለመጠየቅ ከወሰኑ በርካታ ጥያቄዎች ያጋጥሙዎታል ፣ ግን ዋናው እንዴት ብቁን ማግኘት እንደሚቻል ነው? እንዴት በገንዘብ “መፍታት” ብቻ ሳይሆን የስነልቦና ጉዳት የሚያደርስ በሻርላጣ እጅ ውስጥ ላለመውደቅ? የሥነ ልቦና ባለሙያ ምርጫ በብቃት መቅረብ አለበት ፡፡ ይህ እንዴት ሊከናወን ይችላል? ምርጡን ለመምረጥ መስፈርት ምንድነው? ትክክለኛውን ምርጫ ለማድረግ ጥቂት ምክሮች ይረዱዎታል ፡፡ በምርጫው ለመጀመር የመጀመሪያው ነገር በልዩ ባለሙያ ትምህርት ላይ ፍላጎት ማሳደር ነው ፡፡ ስለሆነም ገንዘብዎን ለመበዝበዝ ዝግጁ የሆኑ ብዙ ሻርላዎችን ያጠፋሉ ፡፡ እናም ዲፕሎማ ማግኘቱ የስነ-ልቦና ባለሙያው በንድፈ ሀሳብ እና በተግባር ብቻ ሳይሆን በግል ቴራፒ ውስጥም እንደሄደ ያረጋግጣል ፡፡ ሌላው አስፈላጊ ነገር በስነ-ል

በየትኛውም የዓለም ዓለም ውስጥ ፣ በማንኛውም ከተማ ውስጥ ፣ በማንኛውም ጎዳና ላይ ፣ እና በማንኛውም ኩባንያ ውስጥ እንኳን ብልጥ ሰዎች አሉ ፣ ግን በቂ ብልሆዎች የሉም ፡፡ በተጨማሪም ፣ በሕይወታችን ውስጥ ደደብ ፍጥረታት መገኘታቸው ያልተለመደ ነገር ነው ፣ ይህም አንዳንድ ጊዜ አንድ መደበኛ ሰው ወደ ድንቁርና ይመራዋል ፡፡ ብዙ ሰዎች በቀላሉ ማለት ይችላሉ - መጻሕፍትን ያንብቡ ፣ በደንብ ያጠናሉ ፣ ዓለምን ይወቁ ፡፡ ግን ፣ እንደ ተለወጠ ፣ ሁሉም ነገር በጣም ቀላል አይደለም ፣ ውድ አንባቢዎች። ትንሽ ብልህ ለመሆን እንኳን ብዙ ጥረት ይጠይቃል ፣ እናም መጽሐፍት ብቻ ጉዳዮችን አይረዱም ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ስልታዊ ፣ ምሁራዊ እና ሎጂክ ኮምፒተርን ፣ ቪዲዮን እና የሞባይል ጨዋታዎችን ይጫወቱ ፡፡ እንደዚህ ያሉት “ተ

ውይይት የማካሄድ ችሎታ በጣም ተፈጥሯዊ እና የተለመደ ይመስላል እናም ለዚህ ሂደት በቂ ትኩረት የሚሰጡ ጥቂት ሰዎች ብቻ ናቸው። የሥነ ልቦና ባለሙያዎች በበኩላቸው ቀላሉን የንግግር አወቃቀሮች መጠቀማቸው እና የውይይቱን አወቃቀር መሰረታዊ ግንዛቤ ማንኛቸውም ሰዎች በሌሎች ዘንድ እጅግ ማራኪ እንዲሆኑ እንደሚያደርጉ አረጋግጠዋል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የሌላውን ሰው ስብዕና ግምት ውስጥ ያስገቡ ፡፡ ሁሉም ሰዎች ልዩ እንደሆኑ ያስታውሱ ፡፡ ውይይት ከመጀመርዎ በፊት የቃለ-መጠይቁን ጠባይ ይመዝኑ ፣ በተሻለ ስለሚወገዱ ርዕሶች ያስቡ ፣ ከእርስዎ ጋር ምን ያህል ማውራት እንደሚፈልግ ይገምቱ ፡፡ ይህ ሁሉ ግልጽ ሊመስል ይችላል ፣ ግን ብዙውን ጊዜ አልተከናወነም። ሁኔታውን በአእምሮው እንደገና የሚጫወቱ ከሆነ ውይይትን ለመጀመር በጣም ቀላ

በግንኙነት ጊዜ አንድ ሰው ሀሳቡን የሚገልጽ በራሱ በራሱ ብዙም የማይረዱ ምልክቶችን ያደርጋል ፡፡ ተናጋሪው ይህንን የእጅ ምልክት ያስተውላል ፣ ግን ብዙውን ጊዜ ለትንተና አይገዛውም ፡፡ ሆኖም የፊት ገጽታዎችን እና የእጅ ምልክቶችን በማገዝ ከቃላት እገዛ የበለጠ መረጃ እንኳን ይተላለፋል ፡፡ የበለጠ ውጤታማ ግንኙነት ለማግኘት ያልተነገረ ሀሳቦችን “ለማንበብ” መማር ተገቢ ነው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 አንድ ሰው እጆቹን በደረቱ ላይ ካቋረጠ ታዲያ ይህ የእጅ ምልክት እንደ ቅርብነት ወይም መከላከያ ሆኖ መታወቅ አለበት ፡፡ እሱ ወይ በውይይቱ ውስጥ ግልፅ መሆን አይፈልግም ወይም አንድ ነገር ይፈራል ፡፡ ደረጃ 2 እጆች ፣ በመቆለፊያው ውስጥ ተጣብቀው እና ከጭንቅላቱ በስተጀርባ ቁስለኛ ፣ ከተከራካሪው በላይ የበላይ እንደሆነ ያ

ምንም ያህል ማህበራዊ ክብዎን ቢመርጡም ለዘመዶች እና ለጓደኞች ብቻ መገደብ በጭራሽ አይቻልም ፡፡ በየቀኑ ከተለያዩ ሰዎች ጋር ይገናኛሉ ፣ ከእነሱ መካከል ጥሩም ሆነ በግልጽ ደስ የማይሉ አሉ ፡፡ በስሜትዎ እና በጥሩ ሁኔታዎ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ እንዳያሳድር ከእነሱ ጋር መግባባት እንዴት እንደሚገነቡ መማር ያስፈልግዎታል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ላለመውደድዎ ምክንያት ይወስኑ። ይህ ሰው በእናንተ ላይ ጨካኝ ነው ፣ አስተያየቶችን ይሰጣል ፣ ያለ ምክንያት ይተችዎታል ፣ ወይም አንዳንድ የግል ባህሪያቱን ያስጠላዎታል?

ሰዎች በሚያሳዝን ሁኔታ ብዙውን ጊዜ በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ውሸቶችን ይጋፈጣሉ ፡፡ ነገር ግን አንድ ሰው እውነቱን ይነግርዎት እንደሆነ ወይም እንዳልሆነ ለማወቅ ተንኮለኛ መሣሪያዎች በጭራሽ አያስፈልጉም ፣ የፊት ገጽታዎቹን ፣ ምልክቶቹን እና የንግግራቸውን ሁኔታ በጥንቃቄ መከታተል በቂ ነው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የእጅ ምልክቶቹ ከቃላቱ ጋር በሚቃረኑበት ጊዜ የቃለ-ተጋሪውን የውሸት ማሳመን ይቻላል ፡፡ ለምሳሌ ፣ አንድ ሰው አንድ ነገርን ያለማቋረጥ ያሳምንዎታል ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ሳያስበው ጭንቅላቱን በአሉታዊነት ይነቀነቃል - ምናልባትም በዚህ ጊዜ ውሸትን ይናገራል ፡፡ የሚከተሉት ምልክቶችም ሊያስጠነቅቁዎት ይገባል-ከመጠን በላይ ፀረ-ተባይ ማጥፊያ ፣ በንግግር ወቅት ብዙ ጊዜ ከንፈሮችን እና አፍንጫን መንካት ፣ ከእ

የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚናገሩት በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ውሸቶች ተለይተው ይታወቃሉ ፡፡ ሐሰተኛ ሰው የቱንም ያህል ጥረት ቢያደርግ ፣ ሰውነቱ በሕሊና ደረጃ ላይ ሊያታልለው የሚሞክራቸውን የተወሰኑ “ቢኮኖች” ይልካል ፡፡ እና የቃለ-መጠይቁን ፊት በመመልከት ውሸት እንደሚነግሩዎት ማወቅ ይችላሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ልጆች ፣ ውሸት ሲናገሩ አፋቸውን በእጃቸው ይሸፍኑታል ፡፡ በኋለኛው ዕድሜ አንድ ሰው ይህን ልማድ ይይዛል ፡፡ እሱ ለማጭበርበር ሲሞክር እጆቹ በስህተት ወደ አፉ ይደርሳሉ ፡፡ ግን በአእምሮ አንድ ሰው ይህ መደረግ እንደሌለበት ይረዳል ፡፡ እናም እንቅስቃሴውን ለመለወጥ ይሞክራል ፡፡ ያ ማለት ፣ በቃለ-ምልልስዎ የእርስዎ ቃል-አቀባባይ በቋሚነት ፊቱን በእጁ የሚነካ ከሆነ ፣ ለእርስዎ ከሚዋሹዎት የመጀመሪያ ምልክቶች

ጉዳይዎን ማረጋገጥ ወይም ተቃዋሚዎችዎን በእሱ ላይ ማሳመን ሲኖርብዎት ብዙ ጊዜ ሁኔታዎች አሉ ፡፡ ክህሎቶች እና ጉዳያቸውን የማረጋገጫ ችሎታ በተለይ እንቅስቃሴዎቻቸው ከሰዎች ጋር ለሚዛመዱ ያስፈልጋሉ-አስተማሪዎች ፣ የንግድ አማካሪዎች ፣ የሥራ ስብስብ መሪዎች ፣ ፖለቲከኞች ፡፡ ሆኖም እነዚህ ክህሎቶች በሕይወቱ ውስጥ ለማንም ሰው ሁል ጊዜ ጠቃሚ ይሆናሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 እኛ ወዲያውኑ እንነጋገራለን ፣ ስለ ሁሉም ሰው ስለ እውነት የማይጨነቅ ፣ ሁሉም ሰው ወደ አንድ የጋራ አስተያየት ለመምጣት በሚፈልግበት ጊዜ ፣ ግን ስለ እርስዎ አስተያየት ብቸኛው ትክክለኛ መሆኑን ማረጋገጥ ብቻ ነው ፣ ግን ስለ ፍሬያማ ውይይት ፡፡ ደረጃ 2 በሚጠራጠርበት ጊዜ እውነታው መረጋገጥ አለበት ፡፡ በቀጥታ ወደ ጠርሙሱ መሄድ የለብዎትም

ብዙ ሰዎች ከጊዜ ወደ ጊዜ ከውጭ የሚመጣ የስነልቦና ጫና ይገጥማቸዋል ፣ ይህም ራሱን በተለያዩ መንገዶች ሊገልጥ ይችላል ፡፡ ወላጆች በልጆቻቸው ላይ የሚጠብቋቸውን ነገሮች እንዲያሟሉ ጫና ያሳድጋሉ ፣ ጓደኞቻቸው ፣ የቢሮክራሲያዊ መሣሪያዎቻቸው ግዛቱ በእነሱ ላይ ጫና አሳደረባቸው ፡፡ በአጠቃላይ በዘመናዊ የቴክኖክራሲያዊ ሁኔታ ውስጥ የሚኖሩ ሰዎች በየቀኑ ጫና ውስጥ ናቸው ፡፡ በአካባቢዎ ያሉ ሰዎች እንደ አንድ ደንብ አንድ ነገር ይፈልጋሉ-ጓደኞች ፣ የስራ ባልደረቦች ፣ የሱቅ ረዳቶች ፡፡ ፍላጎቶቻቸው ከእርስዎ ጋር የማይዛመዱ ከሆነ እነሱ ላይ ጫና ማሳደር ይጀምራሉ ፡፡ የተደበቁ ጫናዎች ማስታወቂያዎች ፣ ብዙሃን መገናኛዎች ፣ ፖለቲከኞች ናቸው ፡፡ ግን ደግሞ ሰዎች ሲጠቁ ፣ ከእነሱ ጉቦ ሲቀበሉ ፣ ወዘተ የበለጠ ግልጽ እና ለመፍታት አስቸጋሪ