ስለዚህ ለሕይወት ያለዎት ፍላጎት እንዳይቀዘቅዝ ለራስዎ አዳዲስ ነገሮችን ለማግኘት መማር ፣ ያለዎትን ማድነቅ እና እራስዎን እና ሰዎችን በትክክል መያዝን መማር ያስፈልግዎታል ፡፡ ያኔ የሕይወት ጥማትህ የማይጠፋ ይሆናል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ከሰዎች ጋር ይወያዩ ፡፡ ከጓደኞችዎ ጋር ይሂዱ ፣ ዘመድዎን ለምሳ ይጋብዙ ወይም መደበኛ ባልሆነ ሁኔታ ከሚወዷቸው ባልደረቦችዎ ጋር ስብሰባ ያዘጋጁ ፡፡
ደረጃ 2
በተቻለ መጠን ብዙውን ጊዜ ወደ ተፈጥሮ ይግቡ ፡፡ በከተማ ውስጥ የማያቋርጥ መኖር ፣ በግራጫ ህንፃዎች እና ማለቂያ በሌላቸው የመኪናዎች ጅረቶች መካከል ፣ ተስፋ ሊያስቆርጥዎት ይችላል ፡፡ ዛፎችን እና ተክሎችን ይመልከቱ ፣ እንስሳትን ያስተውሉ ፣ የወፎችን ዝማሬ ያዳምጡ ፡፡
ደረጃ 3
በአካባቢዎ ለሚሆነው ነገር ፍላጎት ይኑርዎት ፡፡ በጎዳናዎች ላይ ፣ በሰዎች ውስጥ ያልተለመዱ ዝርዝሮችን ለማግኘት ይማሩ ፡፡
ደረጃ 4
ለስፖርት ወይም ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይግቡ ፡፡ ምን ዓይነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቢመርጡም ችግር የለውም ፡፡ እዚህ ያለው ዋናው ነገር ከጥቂት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች በኋላ መቀበል የሚጀምረው ደስታ ነው ፡፡
ደረጃ 5
ቤትዎን ይለውጡ ፡፡ የበለጠ ምቹ እና የበለጠ ምቹ ያድርጉት። አዲሱ ውስጣዊ ሁኔታ በስሜታዊነትዎ ላይ አዎንታዊ ተጽዕኖ ይኖረዋል ፡፡ ባለሙያዎችን አያነጋግሩ ፣ ግን እራስዎ አዲስ ዲዛይን ያዘጋጁ ፡፡
ደረጃ 6
አጭር ታሪክ ለመጻፍ ይሞክሩ ፡፡ የንግግር እና የአጻጻፍ ዘይቤዎን ሲያሻሽሉ አዲስ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ወይም ሙያ ማግኘት ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 7
የቤት እንስሳትን ያግኙ ፡፡ ይህ ነገሮችን ለማወዛወዝ ይረዳዎታል። የቤት እንስሳዎን መንከባከብ እና መንከባከብ ለህይወት ፍጡር ሀላፊነት ይሰማዎታል ፡፡
ደረጃ 8
የሚወዱትን እንቅስቃሴ ይፈልጉ። ለምሳሌ ፣ የእጅ ሥራዎችን መሥራት ይችላሉ-ጥልፍ ፣ ሹራብ ወይም መስፋት ፡፡ የቤት ዕቃዎች እድሳት ይሞክሩ. የቤት ውስጥ እፅዋትን ማራባት ያስደስትዎት ይሆናል ፡፡
ደረጃ 9
አንጎልዎን ያሠለጥኑ ፡፡ ቼዝ መጫወት ይማሩ ፣ የመስቀል ቃላት እና እንቆቅልሾችን መፍታት ፡፡ አመክንዮ ጨዋታዎችን ይጫወቱ።
ደረጃ 10
ምግብ ማብሰልዎን ያሻሽሉ። አዲስ ያልተለመዱ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይሞክሩ። ዎርክሾፕ ይውሰዱ ወይም በምግብ አሰራር ትምህርት ቤት ውስጥ ይመዝገቡ ፡፡
ደረጃ 11
ለረጅም ጊዜ የፈለጉትን ያድርጉ ፣ ግን ፈሩ ፡፡ ይህ የፓራሹት ዝላይ ወይም ወደ ላይ መውጣት ግድግዳ ጉብኝት ሊሆን ይችላል ፡፡ የፍላጎትዎን ፍፃሜ አያዘገዩ እና ደፋር።
ደረጃ 12
በባህላዊ ያዳብሩ ፡፡ ወደ ቲያትር ቤቶች ፣ ሲኒማ ቤቶች ፣ ሙዚየሞች እና የጥበብ ማዕከለ-ስዕላት ይሂዱ ፡፡ ከሚያውቋቸው ወይም ሊወስዷቸው የሚችሏቸው ጓደኛዎች ወይም ጓደኞች ካሉዎት እና ያዩትን ነገር ከተወያዩ በጣም ጥሩ ነው ፡፡
ደረጃ 13
በበጎ አድራጎት ሥራ ውስጥ ይሳተፉ ፡፡ በችግሮችዎ ላይ ከማተኮር ይልቅ ስለ ሌላ ሰው ማሰብ በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ በቁሳዊ ስሜት ብቻ ሳይሆን ጥሩ ያድርጉ ፡፡ የእናንተ ትኩረት እና ተሳትፎ ለልጆች ማሳደጊያዎች ወይም አረጋውያን በአረጋውያን መንከባከቢያ ቤቶች ውስጥ አስፈላጊ ናቸው ፡፡
