ሳይኮሎጂ 2024, ህዳር

የግንኙነት ቴክኖሎጂዎችን የማያውቁ ከሆነ ወይም ልዩ ስልጠናዎችን ካልተከታተሉ እምቢ ለማለት እና ላለማስቀየም ቀላል አይደለም ፡፡ በቃለ-ምልልሱ ቅር ላለማድረግ በመፍራት ቆመናል ፣ እንዲሁም ከእኛ ዘንድ እምቢታ የተቀበልነው ሰው ወደፊት አይቀበለንም ብለን በመፍራት ጥያቄያችንን እንዳንቀበል በመፍራት ነው ፡፡ በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ፣ እምቢ ማለት የሚያስፈልገንን ሁኔታዎች በተከታታይ እንጋፈጣለን ፡፡ ከጓደኞቻችን ፣ ከሥራ ባልደረቦቻችን ፣ ከዘመዶቻችን እና ከሽያጭ ሰዎች በሚሰጡን ጥያቄዎች ተጥለቅልቀናል ፡፡ እናም እኛ እነሱን ላለማስቀየም በመፍራት ከራሳችን ፍላጎት ውጭ እንኳን ላለመቀበል ተስማምተናል ፡፡ ሁልጊዜ የማይሰሩ ውድቅ ዘዴዎችን አጠቃላይ እይታ በይነመረቡ እና በታዋቂ ህትመቶች ላይ የሚያበሳጭ ተናጋሪን ለመቃወም ወይም

ማንኛውም የብልግና አስተሳሰብ ሲያጋጥመው አንድ ሰው እንደ አንድ ደንብ ምቾት ይሰማል ፡፡ ፎቢያ ፣ ቂም እና የሚረብሹ ትዝታዎች ሥነ ልቦናዊ እና አካላዊ ጤንነትን በእጅጉ ያበላሻሉ ፡፡ ግን ከዚህ እራስዎን ለመጠበቅ በጣም ይቻላል ፡፡ ግትር ሀሳቦች በራስ ተነሳሽነት ሊነሱ ይችላሉ ፡፡ መብራቱ ጠፍቷል? አፓርታማው በቂ ነው? እነዚህ ሁሉ የባንዴ ሀሳቦች ወደ ዘላቂነት ሊለወጡ ይችላሉ ፡፡ ከእንደዚህ ዓይነቶቹ ሀሳቦች እራስዎን ከማዳንዎ በፊት ፣ ለሚከሰቱባቸው ምክንያቶች መፈለግ አለብዎት ፡፡ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ጤናማ ሰዎች በተመሳሳይ አባዜ ይሰቃያሉ ፡፡ እነዚህ ራስን የሚተች ግለሰቦችን ያካትታሉ ፡፡ የእነሱ ጭንቀት መጨመሩ ደስ የማይል ነጸብራቅ እንደ መሠረት ሆኖ ያገለግላል ፡፡ እንዲሁም የእንደዚህ ዓይነቶቹ ሀሳቦች እድገት ይህ ሰው እ

የቡድን ግንኙነቶች ዛሬ ወሳኝ ሚና ይጫወታሉ ፡፡ በእሱ ውስጥ የበለጠ የጋራ መግባባት እና የጋራ መረዳዳት ፣ በአጠቃላይ ውጤታማ ስራው በተሻለ ሁኔታ ይዳብራል። ለዝቅተኛ አፈፃፀም አስተዋፅዖ የሚያደርጉ ግጭቶችን ለማስወገድ እንዴት መማር እንደሚቻል? መመሪያዎች ደረጃ 1 ከሌሎች ሰዎች ጋር በሚነጋገሩበት ጊዜ እርስዎን ወደ ግጭት የመምራት ዕድላቸው ዝቅተኛ የሆኑ ባህሪያትን ለመምረጥ ይሞክሩ ፡፡ አንዳንድ የተለመዱ ግቦችን ለማሳካት ከሰዎች ጋር ለመተባበር ይሞክሩ ፡፡ ተወዳዳሪነትም ይቻላል-ተፎካካሪዎቻችሁን ወይም ተቀናቃኞቻችሁን ወይም ጠላቶቻችሁን ሳይሆን እንደ ዕድገቱ እንደ አዎንታዊ ማበረታቻዎች በመረዳት ሥራዎን በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን ለማከናወን ይሞክሩ ፡፡ ደረጃ 2 ማንኛውም ግጭት የሚጀምረው ሁለቱም ወገኖች አሁን ያለ

አስደሳች ገጽታ ያለው ብቃት ያለው እና ብልህ ሰው እንዴት እንደሚናገር ብዙውን ጊዜ መመልከት ይቻላል ፣ ግን በጣም ጥቂት ሰዎች እሱን ያዳምጣሉ ፣ ወይም ደግሞ ሙሉ በሙሉ ያቋርጣሉ። እና አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው ሁለት ሀረጎችን ማገናኘት አይችልም ፣ ግን በዙሪያው ያሉት በጥሞና ያዳምጣሉ። እራስዎን ለማዳመጥ እንዴት ማስገደድ? መመሪያዎች ደረጃ 1 እየተደመጠ ያለው ሰው በቡድኑ ውስጥ በግልፅ የተከበረ ነው ፡፡ ለራሱ ተመሳሳይ ስሜት አለው ብሎ መናገር አስተማማኝ ነው ፣ አድማጮቹም ይሰማቸዋል ፡፡ ወደ በራስ መተማመን የማይለወጥ በራስ መተማመን ፣ ከፍላጎት ጋር ተደምሮ ለሌሎች በጣም የሚስብ ነው ፡፡ ደረጃ 2 የሚናገረው ብቻ አይደለም አስፈላጊው ነገር ግን እንዴት እንደሚያደርጉት ፡፡ በድምፅዎ ትኩረት ለመሳብ ይማሩ። የብዙ ብ

ማዳመጥ ለስነ-ልቦና ባለሙያዎች ብቻ ሳይሆን ለሁሉም የሙያ ሰዎች እንዲሁም በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ በጣም አስፈላጊ የግንኙነት ችሎታ ነው ፡፡ ለቃለ-መጠይቁ ጠቋሚውን ማዳመጥ በጭራሽ የሚመስለው ቀላል አይደለም ፣ ምክንያቱም በንግግር ወቅት ብዙ ሰዎች ስለ ሌላ ነገር ያስባሉ ፣ የስልክ ማያ ገጹን ይመለከታሉ ወይም ያቋርጣሉ ፣ አስተያየታቸውን ያስገባሉ ፡፡ ንቁ ማዳመጥ ለምን አስፈለገ?

መግባባት አስደሳች ግን ፈታኝ ሂደት ነው ፡፡ ከቅርብ እና ከተወዳጅ ሰዎች ጋር እንኳን በመግባባት ውስጥ ሁል ጊዜም ቢሆን ፣ የጋራ መግባባት እና እርካታ እናገኛለን ፡፡ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች መግባባት ይበልጥ አስደሳች እና ውጤታማ እንዲሆን የሚያግዙ በርካታ ህጎችን አውጥተዋል ፡፡ የግንኙነት ደንብ 1. ርህራሄ ርህራሄ ማለት በዙሪያዎ ያለውን ዓለም በሌላ ሰው ዓይን የመመልከት ችሎታ ፣ ለባልደረባዎ እርሱን እንደተገነዘቡት በግልፅ የማሳየት ፣ እሱን ርህራሄ የመያዝ ችሎታ ነው ፡፡ በማንኛውም አስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ ፣ በባልደረባዎ ዐይን ለማየት ይሞክሩ ፡፡ ይህ እርስዎን ያቀራርብዎታል እናም ለችግሩ መፍትሄ እንዲያገኙ ይረዳዎታል። የግንኙነት ደንብ 2

አንዳንድ ሰዎች ዓይናፋርነትን የማስወገድ ህልም አላቸው እንዲሁም ከሰዎች ጋር መግባባትን እንደ ማሰቃየት ይቆጥራሉ ፡፡ ዓይናፋርነትን ካሸነፉ ሕይወት በተሻለ ሁኔታ ይለወጣል እናም ብዙ ችግሮች ይጠፋሉ። መመሪያዎች ደረጃ 1 ቃል በቃል በሁሉም ነገር ላይ መጨነቅዎን ያቁሙ - ለጥያቄው መልስ ለመስጠት ከሁሉ የተሻለው እስከሆነ ድረስ በአንድ ውይይት ውስጥ የትኛው አገላለጽ ተገቢ ይሆናል ፡፡ ቃል-አቀባዩ ቃላትን እንዲያስገባ ሳይፈቅድ ያለማቋረጥ መግባባት ጥሩ ሀሳብ አይደለም ፡፡ ግን ለአንድ ደቂቃ ተኩል መልሱን ማሰላሰል ፣ በእፍረት ከእግር ወደ እግር መቀየር ደግሞ እንዲሁ ምርጥ አማራጭ አይደለም ፡፡ ዘና ይበሉ እና እርስዎ ወይም ንግግርዎ ስለሚያደርጉት ተጽዕኖ ሳይሆን ስለ ውይይቱ ርዕሰ ጉዳይ ያስቡ ፡፡ ደረጃ 2 በተግባር ብዙ

ፒክኩፕ አንዳንድ ወጣቶች የተካኑበት የፍቅር ጓደኝነት እና ማታለል ጥበብ ነው ፡፡ ከባድ ግንኙነቶች በማታለያው እቅዶች ውስጥ አይካተቱም ፣ ግቡ በተቻለ መጠን የብዙ ሴቶችን ልብ ማሸነፍ ነው ፡፡ የእንደዚህ ዓይነቱ አሳሳች ሰለባ ላለመሆን እና ብስጭት ላለመያዝ እንደዚህ ዓይነቱን ሰው በመጀመሪያ ፣ ከሁሉም በተሻለ - በትውውቅ ወቅት ማስላት አስፈላጊ ነው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 አብዛኞቹ ወንዶች በአንድ ወቅት ውድቅ ባደረጉ ልጃገረዶች ላይ “መበቀል” የሚፈልጉት በፒካፕ የተጠመዱ ናቸው ፡፡ እነዚህ ሰዎች ጥልቀት ያላቸው ሰዎች ደህንነታቸው ያልተጠበቀ ነው ማለት ነው ፡፡ እነሱ ብዙ “ፒካፕ ኢንሳይክሎፔዲያያን” ካነበቡ በኋላ እርምጃ ይወስዳሉ ፣ ስለሆነም ለመተዋወቅ መደበኛ ዘዴዎችን እና ሀረጎችን ይጠቀማሉ ፡፡ በይነመረቡ ላይ በልዩ

ልጃገረዶች ዛሬ ባልተለመደ መተዋወቅ ፣ በፍቅር ድርጊቶች ፣ ብልህነትን በማሳየት እና ለጋስ ምስጋናዎችን በመበተን የሚያስደንቋቸውን ወንዶች ይገናኛሉ ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ እንደዚህ ዓይነቱን ጋለታ ሰው በጥንቃቄ መመርመር ያስፈልግዎታል - ምናልባት ይህ ከስፖርት ፍላጎት የተነሳ ልጃገረዶችን የሚያታልል አንድ የመምረጥ አርቲስት ነው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ከእርሶ ጋር ሲገናኙ የሚጠቀምባቸውን ዘዴዎች ካወቁ ለቃሚ-አርቲስት እውቅና መስጠት በጣም ቀላል ነው ፡፡ ስለዚህ ፣ ዋና ግቡ ከቃሚው አርቲስት ጋር ውይይቱን እንዲያቆሙና እንዲቀጥሉ የሚያስገድዱ ቀላል ባልሆኑ ሐረጎች እገዛ ትኩረትዎን ለመሳብ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ የእነዚህ ሐረጎች ትርጓሜ ጭነት በፒኪፕ አርቲስት የፈጠራ ችሎታ እና የማሰብ ችሎታ ደረጃ ላይ የተመሠረተ ነው ፣ ስለ

የምንኖርበት ማህበረሰብ ውስጥ ብዙ ጊዜ ከተለያዩ ሰዎች ጋር እንገናኛለን ፡፡ “ሰው ክፍት መጽሐፍ ነው” የሚለው አባባል ለእርስዎ እውነት ከሆነ ፣ እርስዎ በትኩረት የሚከታተሉ እና ታዛቢዎች ነዎት። ሆኖም ፣ ለብዙዎቻችን ሌላ ቅርብ ነገር አለ-“ሰው ምስጢር ነው ፣ በጨለማ የተሸፈነ ምስጢር ነው ፡፡” ከፊትዎ ማን እንዳለ ለመረዳት እና ግለሰቡን እንዴት እንደሚፈታ? መመሪያዎች ደረጃ 1 ግለሰቡን በጥንቃቄ ይመልከቱ ፣ ዝርዝሮችን እና ልዩነቶችን ከግምት ያስገቡ ፡፡ ሩቅ ላለመሄድ እና ዓላማ ወይም ጣልቃ-ገብ ላለመሆን እዚህ አስፈላጊ ነው ፡፡ ሰውየው እንዴት እንደለበሰ ልብ ይበሉ - በአለባበሱ ውስጥ ምን ዓይነት ቀለሞች ወይም ቀለሞች ያሸንፋሉ ፣ ምን ዓይነት ልብሶችን ይለብሳሉ ፣ ስለሚመርጣቸው ጨርቆች ፣ ዘይቤ እና ስያሜስ?

እንደ አለመታደል ሆኖ በአካባቢዎ ያሉ ሁሉም ሰዎች ለሌሎች ሰዎች ፍላጎት የላቸውም ፡፡ አንዳንድ ሰዎች ከእነሱ ምን ጥቅሞች ሊገኙ እንደሚችሉ ከግምት ውስጥ በማስገባት የምታውቃቸውን ሰዎች ይመርጣሉ ፡፡ እንደነዚህ ያሉትን ሰዎች መለየት ይማሩ ፡፡ የጓደኞች ክበብ በራስ ወዳድነት የሚጠረጠሩበት ሰው ለራሱ የምታውቃቸውን ሰዎች እንዴት እንደሚመርጥ ትኩረት ይስጡ ፡፡ እነዚህ በአንድ ሰው ውስጥ በአንድ ነገር እንዲራመድ ሊረዱት የሚችሉት ሙሉ በሙሉ ተፅእኖ ያላቸው ሰዎች ከሆኑ ምናልባት እርስዎ በግምትዎ ውስጥ እርስዎ ትክክል ነዎት ፡፡ ለቁሳዊ ጥቅም ብቻ ፍላጎት ያለው ሰው ለእውነተኛ ጓደኞች ፣ ለዘመዶች መናፍስት እና ለጓደኞች የቅንጦት አቅም መስጠት አይችልም ፡፡ ከሁሉም በላይ ፣ በኅብረተሰቡ ውስጥ የራሱን አቋም ማጠናከር ፣ የግንኙነት መ

የአንድ ሰው የመጀመሪያ ስሜት ብዙውን ጊዜ ማታለል ነው ፡፡ ጨዋ እና አስተማማኝ ጓደኛን አጋጥመዎታል ብለው ያስባሉ። እናም በጨዋ ሰው ግላዊነት ስር ተደብቆ ጥቃቅን ዱርዬዎች ሆነ ፡፡ ከመጥፎ ሰዎች መካከል ጥሩ ሰዎችን መለየት መማር በሕይወት ውስጥ በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ በዚህ ላይ ስኬታማ ለመሆን ከፈለጉ ትኩረት መስጠት ያለብዎት ጥቂት ነገሮች አሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 አንድ ጥሩ ሰው ለእርስዎ ምን ማለት እንደሆነ ይወስኑ ፡፡ አንዳንድ ሰዎች ለጋስ ፣ ሌሎች ደግሞ ቆጣቢዎችን ይወዳሉ ፡፡ አንዳንዶቹ በመማረክ እሽቅድምድም ይደሰታሉ ፣ ሌሎቹ እንደ የተከለከሉ እግሮች ናቸው ፡፡ በአከባቢዎ ውስጥ ማን ማየት እንደሚፈልጉ መገንዘብ ያስፈልግዎታል ፡፡ ደረጃ 2 ለመልካም ሰዎችዎን ከመጥፎዎች የሚነግርበትን መንገድ ይፈልጉ ፡፡ የ

ሰው ባዮሎጂያዊ ብቻ አይደለም ፣ ግን ማህበራዊም ነው ፣ ስለሆነም የምግብ ፍላጎትን እና በኅብረተሰብ ውስጥ ለማርካት ይፈልጋል። መግባባት ምንድን ነው ፣ ምን ዓይነት ዓይነቶች እና ለዘመናዊው ህብረተሰብ ምን ያመጣል? መግባባት ምንድን ነው? በአጠቃላይ ፣ “ኮሚኒኬሽን” የሚለውን ቃል ራሱ ከተመለከትን ከዚያ ወደ ሩሲያ ቋንቋ የመጣው ከኮሜቴ (ላቲ) ከሚለው ቃል ሲሆን ትርጉሙም “የጋራ” ወይም “የጋራ” ማለት ነው ፡፡ ከዚህ ፍቺ ጋር ተያይዞ መግባባት መግባባት ነው ማለት ጀመሩ ፡፡ በሌላ አገላለጽ መግባባት ሁለት ወይም ከዚያ በላይ ሰዎች በሚያውቋቸው ርዕሶች ላይ እርስ በርሳቸው የሚነጋገሩባቸው ሁኔታዎች ናቸው ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ፣ በመግባባት ወቅት ሰዎች ሊጨቃጨቁ ፣ እርስ በርሳቸው ሊማከሩ ፣ የራሳቸውን አስተያየት ሊገልጹ ወይ

በመጀመሪያ እይታ ላይ ትኩረትን የሚስቡ ሰዎች አሉ ፣ ወዲያውኑ እምነት እና ርህራሄን ያነሳሳሉ ፡፡ ማንኛውንም ግብ ለማሳካት በሚሊዮኖች የሚቆጠሩ ሌሎች ሰዎችን የመምራት ችሎታ አላቸው ፡፡ አንድም ቃል ሳይናገሩ በመንገዳቸው ላይ የሚገናኙትን ሁሉ ወደ ጎን ይስባሉ ፡፡ ታዲያ የእነሱ ምስጢር ምንድነው? ሰዎችን እንዴት ማራኪ ማድረግ? መመሪያዎች ደረጃ 1 በሐሳብዎ እና በድርጊቶችዎ ከልብ ይሁኑ ፡፡ በሰዎች መካከል ባሉ ግንኙነቶች ውስጥ ቅንነት ወሳኝ ጊዜ ነው ፡፡ እያንዳንዱ ሰው ማንኛውንም ግንኙነት ከመጀመሩ በፊት የባልደረባው ፍላጎት ሐቀኛ መሆኑን ማረጋገጥ ይፈልጋል ፡፡ ደረጃ 2 የሌሎች ሰዎችን አመለካከቶች እና ድርጊቶች በትዕግሥት ይያዙ ፡፡ አንድ ሰው ስለ አንድ ሰው ድርጊት ሲወያይ ርህራሄ ያስከትላል ብሎ ማሰብ አይቻልም

ማህበራዊነት በዘመናዊው ዓለም ውስጥ ለአንድ ሰው ፍጹም አስፈላጊ የሆነ ጥራት ነው ፡፡ ይህ ከተለያዩ ሰዎች ጋር በቀላሉ እና በተፈጥሮ የመግባባት ፣ የንግድ እና የወዳጅነት ግንኙነቶች የመመስረት ችሎታ ነው ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ዓይናፋርነታችን እና መግባባት አለመቻላችን በስራ ቦታ እና በግል ህይወታችን ላይ ችግሮች ያስከትላል ፡፡ ማጠቃለያ-በልዩ ልምዶች እገዛ የግንኙነት ክህሎቶችን ማዳበር ያስፈልግዎታል ፡፡ እነዚህ መልመጃዎች በአካባቢያቸው ላሉት ሰዎች እና ለሚነጋገሩ ሊሆኑ ለሚችሉ ሰዎች ትኩረት መስጠትን ያተኮሩ ናቸው - ከሁሉም በኋላ ፣ ከእሱ ጋር ጥሩ ግንኙነት ለመመሥረት የሚረዳው ለአንድ ሰው የሚታየው ፍላጎት ነው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 መልመጃ "

ብዙውን ጊዜ ፍቅር ተብሎ የሚጠራው የፍላጎታቸው ነገር በጭፍን ማምለክ አንድ ሰው በእውቀት ውስጥ እንዲታጠብ እና ስለ ግንኙነቶች በገዛ እሳቤው እንዲረካ ከሚያደርገው ራስ ወዳድነት የዘለለ ፋይዳ የለውም ፡፡ ግን ሌላ ሰው የማዳመጥ ፣ የመረዳት እና የመሰማት ችሎታ - ይህ የጋራ መግባባት ይባላል ፣ ይህ የእውነተኛ ፍቅር መሠረት ነው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ሰዎች በፍቅር ሲዋደዱ ሁሉም ስሜታቸው በሌላው ሰው ላይ ያተኮረ ይመስላል ፡፡ የሚወዱት ሰው የሚያዳምጠውን ሙዚቃ እራሳቸውን ይጀምራሉ ወይም በጭራሽ እራሳቸውን የማይመለከቱ ፊልሞችን ወይም ፕሮግራሞችን ይመለከታሉ ፡፡ ፍቅር ሰዎችን ይለውጣል - እና እነዚህ ባዶ ቃላት አይደሉም ፣ ምክንያቱም ለውጦች በአንጎል ውስጥ በነርቭ ደረጃ ስለሚከሰቱ። ፍቅር አንድን ሰው እንዲቀበል ያደርገዋ

ችግሩን ለመፍታት አንዳንድ ችሎታ ወይም ችሎታ ወሳኝ ሚና ሊጫወቱ ይችላሉ ፡፡ አንድ ሰው የአዕምሯዊ ሀብቶቻቸውን ይጠቀማል ፣ አንድ ሰው ብልሃትን ይጠቀማል ፣ እናም አንድ ሰው በመግባባት እና በመማረካቸው ላይ ምርጥ ነው። የመሳብ ኃይል አቅልሎ መታየት የለበትም ፣ ምክንያቱም በፀሐይ ውስጥ ቦታ ለማግኘት በሚደረገው ትግል ውስጥ በጣም ውጤታማ ከሆኑ ስልቶች አንዱ ሊሆን ይችላል ፡፡ የመሳብ ኃይልን ከመጠቀምዎ በፊት አስተሳሰቡ ሁል ጊዜ የሚደመጥበት ያ ተግባቢ እና ጥሩ ተፈጥሮ ያለው ሰው እንዴት መሆን እንደሚችሉ ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡ በባህሪው “ማራኪ” ስር የወደቀው ማን በሚለው ርዕስ ላይ ማህበራዊ ጥናት ካደረግን ፣ በአማካኝ የሚከተለው ሥዕል ይሰጠዋል-ደስ የሚል ፈገግታ ያለው ሰው በወዳጅነት መልክ ፣ በደግ ሥነ ምግባር እና በዜማ ንግግር

ውበት የሰዎች ባሕርያትን ጥምረት ነው ፣ በእሱ እርዳታ በሰዎች ላይ ደስ የሚል ስሜት ይፈጥራል ፣ ወደራሱ ይስባል ፡፡ አንድ ሰው በፈቃደኝነት ወይም ባለመፈለግ የተፈለገውን ግብ ለማሳካት ማራኪነትን ይጠቀማል ፡፡ ሰው ምን ለማግኘት ይጥራል ከሌሎች ፍቅር ያግኙ ፣ በጣፋጭ ምግብ ይበሉ እና ይጠጡ ፣ ትልቅ ገንዘብ ማግኘት ይጀምሩ ፣ በዓለም ዙሪያ መጓዝ መቻል ፣ ታዋቂ መሆን ፣ የራስዎን አእምሮ እና ሰውነት ችሎታ ማዳበር ይችላሉ ፡፡ ማራኪ ሰዎች ይህንን ሁሉ የማግኘት ዕድላቸው ሰፊ ነው። ግን ማራኪነቱ የተለየ ነው ፡፡ በአካላዊ ውበት በኩል ውበት በጣም ቆንጆ ልጃገረድ ወይም ወጣት ብዙውን ጊዜ ምንም ማለት አያስፈልጋትም ፣ በአካባቢያቸው ያሉ ሰዎች በውበታቸው ይማረካሉ እና ለመገናኘት የበለጠ ፈቃደኞች ናቸው ፡፡ ውበት በ

አንዳንድ ሰዎች የውሸት ሂደት በጣም ሱስ ስለሆኑ ወደ እውነተኛ ውሸተኞች ይለወጣሉ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ቆም ብሎ እውነቱን መናገር መጀመር በጣም ከባድ ይሆናል ፡፡ ነገር ግን በራስዎ ላይ ሲሰሩ ከውሸቶች ረግረግ መውጣት ይችላሉ ፡፡ ከፍርሃት የተነሳ መዋሸት በአንዳንድ ሁኔታዎች እውነቱን ለመናገር ለምን እንደከበደዎት ያስቡ ፡፡ ምናልባት ለራስዎ እርምጃዎች ሀላፊነትን ይፈራሉ ፡፡ በዚህ ሁኔታ ፣ የእርስዎ ውሸቶች እና ግድፈቶች ስህተቶችን እና ስነምግባርን ከሚያስከትሉ መዘዞች እርስዎን ለመጠበቅ የታቀዱ ናቸው ፡፡ እዚህ ምንም የሚያስደንቅ ነገር የለም ፡፡ ከቅርብ ተቆጣጣሪዎ የተቀበልዎትን ተልእኮ አላጠናቀቁም ፣ እና እንደ ህሊና ቢስ ፣ ውጤታማ ያልሆነ ሰራተኛ ለመምሰል ይፈራሉ እንበል ፡፡ ከዚያ በአደራ የተሰጠው ፕሮጀክት ዝግጁ ስለመሆኑ

ወላጆች ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ ሁላችንም እውነትን እንድንናገር እና ውሸት እንዳንናገር ያስተምሩን ነበር ፣ ግን ሕይወት አንዳንድ ጊዜ በእንደዚህ ዓይነት መንገድ ያድጋል ፣ ከጊዜ ወደ ጊዜ ደስ የማይል ሁኔታን ለመወጣት ውሸትን መናገር አለብን ፣ ከአለቆች እና የተወደዱ. ምንም እንኳን ለአንድ ሰው ውሸት ትንሽ እና በቀላሉ የማይታይ መስሎ ቢታይም ፣ ከጊዜ በኋላ ህይወቱ በሙሉ በተለያዩ ውሸቶች ሊሞላ ይችላል ፡፡ ለዚያም ነው ፣ ምንም እንኳን ሁሉም ነገር ቢኖርም ፣ ሁል ጊዜም ለራስዎ እና ለሌሎችም በሐቀኝነት እንዲናገሩ የሚመከሩ ሲሆን ይህን ሐቀኝነት መማር በጭራሽ አስቸጋሪ አይደለም ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በዘመናዊው ዓለም ውስጥ ምንም ዓይነት አዝማሚያዎች ቢኖሩም ፣ ቅን ሰዎች አሁንም የተከበሩ እና የተረጋጋና አስተማማኝ እንደሆኑ

እጅግ በጣም ብዙ በሆኑ መለኪያዎች ሁሉም ሰዎች ከሌላው ይለያያሉ ፡፡ በምድር ላይ በትክክል ሁለት ተመሳሳይ ሰዎች የሉም። ተመሳሳይ ጂኖች ያላቸው መንትዮች እንኳን ከሌላው ጋር በባህሪያቸው ይለያያሉ ፡፡ በሰዎች መካከል ባለው የተለያዩ ልዩነቶች ውስጥ ግራ ላለመግባት ፣ ሥነ-ልቦና ሶስት ዓይነት ልዩነቶችን ይለያል-ግለሰብ ፣ ቡድን እና ታይፕሎጂካል ፡፡ ሦስቱም የልዩነት ዓይነቶች በቃሉ ሰፊ ትርጉም ‹ግለሰብ› ሊባሉ ይችላሉ ፡፡ ሆኖም ፣ በቃሉ ጠባብ ስሜት ፣ የግለሰባዊ ልዩነቶች እንደ የተለየ የልዩነት ምድብ ተረድተዋል ፡፡ በጠባብ ስሜት ውስጥ የግለሰባዊ ልዩነቶች በጠባብ ስሜት “የግለሰባዊ ልዩነቶች” የሚለው ሐረግ በአንድ ሰው እና በሕይወቱ ውስጥ በተለያዩ የሕይወት ደረጃዎች ወይም በተለያዩ ሁኔታዎች ውስጥ ያለውን ልዩነት ያመለክ

መራራ እውነት ሁል ጊዜ ከጣፋጭ ውሸት ይሻላል ፡፡ ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ ይህን ሁሉ ያውቃል ፡፡ ስለሆነም ፣ ምንም ያህል ደስ የማይል ቢሆንም ይህንን እውነት መናገር መቻል ያስፈልግዎታል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ቀስ በቀስ ከሐሰተኞች እና ከተፈለሰፉ ሐሳቦች ለመውጣት ለመጀመር አንድ ሰው ምን ዓይነት እውነቶች እንዳሉ ማጥናት አለበት ፡፡ እና እንዳይታለሉ እና በኋላ ላለመበሳጨት ፣ እና ቀስ በቀስ ለራስዎ እና በዙሪያዎ ላሉት መንገር ይጀምሩ ፡፡ ደረጃ 2 የመጀመሪያ ደረጃ

ውሸቶች በየቀኑ ከከንፈሮቻችን እየፈሱ ናቸው ፡፡ ተገንዝቦም ይሁን አልሆነ ምንም ችግር የለውም ፣ ውሸት ውሸት ሆኖ ይቀራል ፣ የጠሩትን ሁሉ የማታለል አስፈላጊነት ብልሃታዊነትን እና ራስን መግዛትን ያስተምረናል - ስለ ውሸት የበለጠ ባወቅን መጠን ወደ እሱ የመጣንበት ሁኔታ አነስተኛ ነው ፡፡ ጥቂት ቀላል ህጎች ማታለልዎን እንዳይገልጹ ይከለክሉዎታል። መመሪያዎች ደረጃ 1 ስለምትናገረው ነገር እመን ፡፡ በቃላቶችዎ እርግጠኛ ካልሆኑ ስለዚህ ስለ እርስዎ ቃል-አቀባይ ይናገሩ

መተማመን ለህዝብ ይፋ የማይሆን መረጃዎችን ወይም ምስጢሮችን ወይም ሌሎች መረጃዎችን ለማጋራት ፈቃደኛ በሆነው በዚህ ወይም በዚያ ሰው ላይ ያለው አመለካከት መገለጫ ነው ፡፡ የሰውን አመኔታ ወይም የጥርጣሬ መጠን በመመርኮዝ የሰዎችን እምነት ማግኘት ቀላል ወይም የበለጠ ከባድ ሊሆን ይችላል ፣ ግን ወዲያውኑ ሊያጡት ይችላሉ። መመሪያዎች ደረጃ 1 መተማመንን ለማግኘት ወይም ለማትረፍ አንድ-መጠነ-መንገድ ሁሉ የለም ፡፡ እሱ ራሱ በትክክል አስተማማኝ ጓደኛ አድርጎ ሲቆጥርልዎ ትንሽ ቆይተው ሰውየው በአንተ ላይ ስለሚተማመንበት ሁኔታ ይማራሉ ፡፡ ስለዚህ ታጋሽ ሁን እና ሰውን ማየት ብቻ ጀምር ፡፡ የእሱን ባህሪ ይተንትኑ-ምስጢራዊ ወይም ክፍት ፣ አጠራጣሪ ወይም ጨዋ ፣ ጠንቃቃ ወይም ቸልተኛ ፡፡ የመጀመሪያዎቹ ባህሪዎች እንደሚያመለክቱት

በቃለ-ምልልሱ ላይ በራስ መተማመንን ማምጣት በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ይህ ሥራ ሲያገኙ እና ብዙ ቃለ-መጠይቆችን ሲያካሂዱ ፣ እርስዎ እራስዎ ከሚፈትሹት ሰው ጋር ሲነጋገሩ ወይም ለደንበኛዎ ምክር ለመስጠት እና ሸቀጦችን ከእርስዎ እንዲገዛ ለማገዝ ይፈልጉ ይሆናል ፡፡ ዋናው መርህ የቃለ-መጠይቁን ሞገስ ለማሸነፍ ከፈለጉ ዘና ለማለት እና እራስዎን ለመቆጣጠር አይደለም ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 አንድ ሰው በአንተ ላይ መተማመን እንዲጀምር በአንተ ውስጥ የራሱ መሆኑን ልብ ማለት እና መሰማት አለበት ፡፡ እርስዎ በእሱ እምነት ውስጥ ለመግባት እንደሞከሩት ዓይነት ከሆኑ አንድ የጋራ ቋንቋ እና ማስተዋል ለእርስዎ ቀርቧል ፡፡ በንቃተ-ህሊና ደረጃ ያሉ ሰዎች ከእነሱ ጋር ተመሳሳይነት ያላቸውን መተማመን ይጀምራል ፡፡ ከተከራካሪው ጋር ይስማሙ

ሰኞ ፣ በሚቀጥለው ወር ወይም አዲስ ዓመት አዲስ ሕይወት ለመጀመር ለራሱ ቃል የማይገባ ሰው ያለ አይመስልም ፡፡ አንዳንዶቹ ከጊዜ ወደ ጊዜ ምግብ ይመገባሉ ፣ መሮጥ ይጀምራሉ ወይም ወደ መዋኛ ገንዳ ይሄዳሉ ፣ ሌሎች - አዲስ ሥራ መፈለግ ወይም ቋንቋዎችን መማር ይጀምራሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ የመጀመሪያ ግፊቶች ይቀዘቅዛሉ ፣ እና ዕቅዶቹ ሳይሟሉ ይቀራሉ። የወደፊቱ እቅዳችን ለምን እየፈረሰ ነው- ሁሉም ሰው ተስማሚ ምስል እንዲኖረው ይፈልጋል ፣ ግን ሁሉም ሰው በእሱ ላይ ለመስራት የሚያስችል በቂ ኃይል የለውም ፡፡ ሰኞ የአእምሮ ሰላም የሚያመጣ አንድ ነገር ማድረግ ለመጀመር ዕቅዶች ናቸው ፡፡ የሥራ እና የቤት ውስጥ ሥራዎች ከፍተኛውን የኃይል እና የጉልበት ኃይል ስለሚወስዱ ሌሎች ሁሉም እቅዶች ወደ ኋላ ይጠፋሉ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ምሽት ላይ

ልጆች ገና በለጋ ዕድሜያቸው መሰናከል ይጀምራሉ ፣ ግን በፍጥነት ስለ ጥፋቶች ይረሳሉ ፣ ሆኖም ግን ከ5-6 ዓመት እድሜው አንድ ልጅ ጥፋቶችን ለረጅም ጊዜ ለማስታወስ ይችላል ፡፡ ልጁ ትኩረት መስጠቱ በማይገባው ነገር እንኳን ሊማረር ስለሚችል ይህ ችግር ሊሆን ይችላል ፡፡ አንዳንድ ወላጆች ልጁን በበለጠ ማሞገስ ይጀምራሉ ፣ አንዳንዶች ሁሉንም ነገር እንደነበሩ ይተዉታል ፣ ይህም ሁኔታውን ሊያባብሰው ይችላል ፡፡ ይህ ጽሑፍ ልጃቸውን ለመርዳት በእውነት ለሚፈልጉ ወላጆች ነው ፡፡ ለማገዝ ቂም የመያዝ ምክንያቶች ምንድናቸው?

ልጅዎ የራሱ ቤተሰብ አለው? ከአዲሱ የቤተሰብ አባል ጋር ጥሩ ግንኙነት መመስረት አስፈላጊ ነው ፡፡ ብዙዎች ለውጦችን ይፈራሉ ፣ ግን “ልጅ” (ወንድ ወይም ሴት ልጅ) ከእርስዎ ይወሰዳሉ ብለው ማሰብ የለብዎትም። በድራማነት ማሳየት እና እራስዎን ማጭበርበር አያስፈልግዎትም - አዎንታዊውን ያስተካክሉ እና የልጅዎን ምርጫ ያክብሩ ፡፡ ከአማችዎ ወይም ከአማቶችዎ ጋር ያለው ግንኙነት እንዴት እንደሚዳብር በአብዛኛው በእርስዎ ድርጊቶች ፣ ቃላት እና ድርጊቶች ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ መሰረታዊ የግንኙነት ህጎች ጣልቃ የሚገቡ መሆን እና ወጣቶችን የግል ቦታ ማሳጣት የለብዎትም ፡፡ ልጆችን መርዳት ይፈልጋሉ?

ከብዙ ጊዜ በፊት ፣ ከዩኤስኤስ አር ዘመን ጀምሮ በተለጠፉ ፖስተሮች ላይ ወንዶች አሁንም በእጃቸው በመዶሻ መታየት ይችላሉ ፡፡ በቀለማት የተቀረጹ ጽሑፎች “ፍቅር ሥራ” እና “ችሎታ ያላቸው እጆች ቢኖሩ ጥሩ ነው” በእያንዳንዱ ደረጃ ተንፀባርቀዋል ፡፡ በእርግጥ እነሱ ቦርችትን አላበሱም ፣ ግን ሁሉም ሰው ምስማር መዶ መቻል ነበረበት ፡፡ አሁን ከብዙ የማስታወቂያ በራሪ ወረቀቶች የእጅ እና የእጅ እንከን የለሽ ቆዳ ያለው አንድ ግብረ ሰዶማዊ ወንድ እየተመለከተን ነው ፡፡ እና ይህ በጣም መዶሻ ለምን እንደሚያስፈልግ ከማብራራት ይልቅ በየትኛው ሳሎን ውስጥ ፀጉር መቆረጥ የተሻለ እንደሆነ ቢነግርዎት ይመርጣል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ይህንን አዝማሚያ ስንመለከት ሴቶች ምክንያታዊ ጥያቄ አላቸው-“ወንዶች ሁልጊዜ በዕለት ተዕለት ሕይወት ው

ወንዶች ስለ ሕይወት ፣ ስለቤተሰብ ሕይወት የተለያዩ ሀሳቦች አሏቸው ፣ ግን ከሴት ጋር በሚኖሯቸው ግንኙነቶች ውስጥ ሶስት መሰረታዊ ፍላጎቶች ሊታወቁ ይችላሉ ፡፡ የሚወሰነው አንዲት እመቤት ይህንን ተረድታ ፣ አስፈላጊ የሆነውን ለመቀበል እና ለመስጠት በምትችለው ፣ ብቸኛ እና ተወዳዳሪ የሌለው የተመረጠች ብትሆን ወይም ትስታለች ፡፡ 1. የመከባበር አስፈላጊነት አንድ ሰው በቤተሰብ ውስጥ ያለምንም ቅድመ ሁኔታ አክብሮት የሚቀበለው ለየት ያለ ልዩ ጥቅም አይደለም ፣ ግን እሱ በእውነቱ ስለሆነ ለእሱ በጣም ከፍ አድርገው ለሚመለከቷቸው ተወዳጅ ሰዎች ማደግ እና ማደግ አስፈላጊ እንደሆነ ይሰማዋል ፡፡ አለበለዚያ እሱ ተስፋ ይቆርጣል ፣ እናም የበለጠ ነገር የመፈለግ ፍላጎት ይጠፋል ፣ ምክንያቱም ምንም ይሁን ምን ዕውቅና ስለሌለው። 2

እያንዳንዷ ሴት ምስጢር ናት ፡፡ ግን የምታደርጋት ነገር ሁሉ በጥልቅ ትርጉም ተሞልታለች ፡፡ ይህ የእጅ ቦርሳ ምርጫ ላይም ይሠራል ፡፡ ይህንን ተጨማሪ መገልገያ በመመልከት ስለባለቤቱ ባህሪ አንድ ነገር ማወቅ ይችላሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ግዙፍ እና ትልልቅ ሻንጣዎች በሃይል ፣ በደንብ በሚነበቡ ሰዎች ይመረጣሉ ፡፡ ለጀብዶች ሁል ጊዜ ዝግጁ ናቸው ፡፡ ግን ፣ ማንኛውንም ውሳኔ በፍጥነት እና በግልፅ የማድረግ ችሎታ ቢኖርም ፣ ለማጽናናት ፣ በሁሉም ነገር ቀላልነት ይጥራሉ ፡፡ እነዚህ ወይዛዝርት ጥሩ እናቶች ፣ ሚስቶች ይሆናሉ ፡፡ ደረጃ 2 ጥቃቅን የእጅ ቦርሳዎች እመቤቶች የተራቀቁ ፣ የፍቅር ወይዛዝርት ናቸው ፡፡ ወንዶች በትንሽ የእጅ ቦርሳ የእመቤትን ምስል ይወዳሉ ፡፡ እንደዚህ አይነት ሴት ለእሷ ድጋፍ በመሆን ጥበቃ

ማህበራዊነት እጅግ በጣም ብዙ የጓደኞች እና የምታውቃቸውን ሰዎች ገጽታ ብቻ ሳይሆን ለሙያ እድገትም አስተዋፅዖ የሚያደርግ የዘመናዊ ሰው በጣም አስፈላጊ መስፈርት ነው ፡፡ መናገር አለመቻል ፣ ከሌላ ሰው ጋር በአንድ ኩባንያ ውስጥ ጠባይ ማሳየት በራስዎ ላይ በራስዎ እንደማይተማመኑ የሚያሳይ ምልክት ነው ፡፡ ስለዚህ ፣ ለመጀመር ፣ ዓይናፋርነትን እና ግራ መጋባትን ማቆም እና ከተነጋጋሪዎ ጋር በሚነጋገሩበት ጊዜ በሚያጋጥሟቸው ስሜቶች ላይ ማተኮር ያስፈልግዎታል ፡፡ ምቾት ማምጣት የለባቸውም ፣ በተቃራኒው እርስዎ አስደሳች ስሜቶች ብቻ ሊያጋጥሙዎት ይገባል ፡፡ 1

የሴቶች ሠራተኞች ስብስብ ልዩ የመነጋገሪያ ርዕስ ነው ፡፡ በንጹህ ሴት ህብረተሰብ ውስጥ መሥራት በሙያዊ እድገት አንድ እርምጃ ሊሆን ይችላል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ሴቶች ከሥራ አፈፃፀም ጋር የተያያዙ ችግሮችን ለማሸነፍ እርስ በእርስ ለመረዳዳት ይሞክራሉ ፡፡ እውነታው ግን በዘመናዊው ህብረተሰብ ውስጥ ትልቅ ስኬት የሚያገኙ እና ከፍተኛ ቦታዎችን የሚይዙ ወንዶች ብቻ ናቸው ብሎ ማሰብ የተለመደ ነው ፡፡ ለዚያ ነው ለሴቶች ቅርብ መሆን አስፈላጊ የሆነው ፡፡ ግን ደግሞ አንድ ኪሳራ አለ ፡፡ ሴቶች ሁል ጊዜ ሴቶች ናቸው ፡፡ እናም ወደ ሥራ የሚሄዱት ሙያዊ ሥራዎችን ለማከናወን ብቻ ሳይሆን ለመነጋገር ፣ ስለ ፋሽን አዝማሚያዎች ለመወያየት እና ስለ ወንዶች ሐሜት ጭምር ነው ፡፡ እናም በእንደዚህ ዓይነት ጊዜያት አንድ የሥራ ባልደረባ አንዳንድ የቡድን አ

የሰው ልጅ በተፈጥሮው ልባዊ ልባዊ አይደለም ፡፡ እንደነዚህ ያሉት የባህርይ መገለጫዎች ከሌሎች ግለሰቦች ጋር ባሉት አሉታዊ ልምዶች የተገኙ ናቸው ፡፡ በአንድ ወቅት በጣም ከባድ ህመም ላጋጠመው ሰው እንደ መከላከያ ቅርፊት ያገለግላሉ ፡፡ አብዛኛውን ጊዜ ሰዎች በተፈጥሮ ጠበኞች አይደሉም ፡፡ እነሱ ከሌሎች ግለሰቦች ጋር በመግባባት እና በመግባባት ውጤት ይሆናሉ ፡፡ ሁላችንም የተለየን ነን - አንድ ሰው የበለጠ ስሜታዊ እና ደግ ነው ፣ እናም አንድ ሰው ቀዝቃዛ እና ራስ ወዳድ ነው። የተወሰኑ ትምህርቶችን ለመማር ሁላችንም ወደዚህ ዓለም መጥተናል ፡፡ የግንኙነት ሂደት ቀላል አይደለም ፡፡ ሰዎች በችግሮች እና በመከራዎች ውስጥ አልፈዋል ፣ ለስላሳ እና ደግ ልብ ይሆናሉ ፣ ግን ሁሉም አይደሉም ፡፡ አንድ ሰው ሕይወት በጭካኔ እና በእሱ ላይ ኢ

በፕላኔቷ ላይ የተለያዩ ብሄሮች ፣ አመለካከቶች ፣ የሃይማኖት መግለጫዎች እንዲሁም በባህርይ ፣ በአለም አተያይ እና በአኗኗር ዘይቤ በቀላሉ የሚለያዩ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎች አሉ ፡፡ እና አንዳንድ ጊዜ እንደ እኛ ካልሆኑ ሰዎች ጋር ጥሩ ግንኙነቶችን መቀበል እና መገንባት ቀላል አይደለም ፣ ግን መቻቻልን በማዳበር ይህንን ማድረግ ያን ያህል ከባድ አይደለም። መመሪያዎች ደረጃ 1 ግንኙነት በሚገነቡበት ጊዜ በጣም የመጀመሪያው ሕግ ለአንድ ሰው ከልብ ፍላጎት ሊኖርዎት ይገባል ፡፡ ሌላኛው አማራጭ አብሮ መሥራት ወይም ማጥናት ስለሆነ ከእሱ ጋር መግባባት ያስፈልግዎታል ፣ ይህ ደግሞ የእርስዎ የግል ፍላጎት ነው ፡፡ ደረጃ 2 ሰዎችን ወደ “ጥሩ” እና “መጥፎ” ፣ ወደ “እኛ” እና “ሌሎች” እንዳይከፋፈሉ ይማሩ እና በተመሳሳይ ጊዜ

ሁሉንም ሰዎች መውደድ የሚችሉት እራሳቸውን እንደ አንድ አካል አድርገው የሚገነዘቡ ብቻ ናቸው። ከውጭው ዓለም እኛን ለመለየት ሲባል የተወለደው ኢጎ በዚህ መንገድ ላይ ይቆማል ፡፡ ራስ ወዳድነትን ማሸነፍ ፣ ራስዎን እንደራስዎ መቀበል ተገቢ ነው ፣ እናም አስደናቂ ሂደት ውስጣዊ ዓለምን ለማስፋት ፣ ፍቅርን ለማግኘት ይጀምራል። ዘመናዊው ሕይወት ሰዎችን በክፍል ፣ በዘር ፣ በደህንነት ደረጃ ፣ በማኅበራዊ ደረጃ እና በመሳሰሉት ይለያል ፡፡ እርስ በእርስ እንደ ወንድም ወይም እንደ እህት እንዳትይዙ የሚያደርጋችሁ ብዙ ስብሰባዎች አሉ ፡፡ ከጓደኞች የበለጠ ሌሎች ጠላቶችን ከግምት ውስጥ በማስገባት ሁላችንም በውድድር ላይ ያለን ይመስላል። ሰዎች ሁሉ ወንድማማቾች ናቸው አንድ ሰው ይህንን ሁኔታ ይወዳል ፣ ሌሎች ደግሞ ዓላማ እና ተጨባጭ ም

አንድ ሰው በኅብረተሰብ ውስጥ ስለሚኖር ከማንኛውም ሰው ጋር የግንኙነት ስርዓት በመገንባት በየጊዜው ከሌሎች ሰዎች ጋር ይገናኛል ፡፡ ይህ በቤተሰብ እና በሥራ ላይ ባሉ ግንኙነቶች ላይም ይሠራል ፡፡ ግን በእያንዳንዱ በእንደዚህ ዓይነት የግንኙነት ስርዓት ውስጥ በሁለት ሰዎች መካከል እንደ አንድ ደንብ አንድ መሪ ነው ፣ ሁለተኛው ደግሞ ተከታይ ነው ፣ አንድ ሰው የበላይነቱን ይይዛል ፣ እናም አንድ ሰው የበታች ነው ፡፡ የአንድ ባልና ሚስት የበላይነት በቤተሰብ እና በሥራ ላይ ያሉ ግንኙነቶች እንዲሁም አንድ ሰው በእነዚህ የጋራ ማህበረሰቦች ውስጥ በተዋረድ መሰላል ላይ ያለው አቋም በአንድ ጉዳይ ላይ የሚወሰን ከሆነ - በቤተሰብ ተዋረድ ፣ በሌላ - በታዛዥነት እና በተያዘው አቋም ፣ እ

ችግር በድንገት በአንድ ሰው ላይ ሊወርድ ይችላል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ በየትኛው ወገን እንደሚታዩ ለመተንበይ አይቻልም ፡፡ ግን ላልተጠበቁ ሁኔታዎች በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 መረጃውን ይከተሉ ፡፡ የዜና ማስታወቂያዎችን ይመልከቱ እና ጋዜጣዎችን ያንብቡ ፡፡ በዙሪያዎ ስለሚሆነው ነገር የበለጠ መረጃ ባገኙ ቁጥር ለወደፊቱ ችግሮች መዘጋጀት ይችላሉ ፡፡ በኢኮኖሚ እና በፖለቲካው ዓለም ውስጥ ስላለው ሁኔታ ምንም የማያውቁ ሰዎች በአንድ ወር ወይም በአንድ ዓመት ውስጥ ምን እንደሚሆን መተንበይ አይችሉም ፡፡ እና መረጃን የሚከተሉ ፣ እሱን መተንተን እና እውነታዎችን ወደ አንድ ስዕል ማዋሃድ የቻሉ ግለሰቦች ከመከሰታቸው በፊት ስለ መጪው ጥፋት የመማር ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡ ደረጃ 2 ላልተጠ

ብዙ ሴቶች ፣ ወደ መጀመሪያው ቀን ሲሄዱ ፣ እርምጃዎቻቸውን ከግምት ያስገባሉ ፡፡ ግን ሁሉም ነገር እንደታሰበው ሁልጊዜ አይደለም ፡፡ ብቻዎን ላለመቆየት እርስዎ ማድረግ የማይፈልጉዎት በርካታ ስህተቶች አሉ። ብዙ ወይዛዝርት ፣ ቀናትን ቀጠሉ ፣ እንዴት እና ምን እንደሚሉ ያስባሉ ፡፡ እንደ ልምምድ እንደሚያሳየው ቀደም ሲል የተዘጋጁ ሐረጎችን መጠቀም እና በተጠቀሰው ሁኔታ ውስጥ በትክክል ጠባይ ማሳየት ሁልጊዜ አይቻልም ፡፡ ልጃገረዶች በቀናት ላይ ከሚሰሯቸው በጣም የተለመዱ ስህተቶች ደረጃ ጋር እራስዎን እንዲያውቁ እንጋብዝዎታለን ፡፡ በመጀመሪያው ቀን የተለመዱ ስህተቶች 1

ሲጋራ በጣም የተለመደ የትንባሆ ምርት ዓይነት ነው ፡፡ በውስጡ የተከተፈ ትንባሆ ያለው የወረቀት ሲሊንደር ነው። የማያቋርጥ ሲጋራ ማጨስ በጣም ሱስ የሚያስይዝ እና በአጫሹ ጤንነት ላይ የማያቋርጥ አሉታዊ ተፅእኖ አለው ፡፡ በመጀመሪያ ደረጃ የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) አካላት ፣ አተነፋፈስ እንዲሁም የጨጓራና ትራክት አካላት ተጎድተዋል ፡፡ በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች ሱስ ዘገምተኛ እና ህመም ያስከትላል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ከሲጋራ ጋር በሚደረገው ውጊያ ፈቃደኝነት የእርስዎ አስተማማኝ ረዳት መሆን እንዳለበት አይርሱ። አንድ ትንሽ ሲጋራ እንኳን በእያንዳንዱ ጊዜ ሕይወትዎን ስለሚያሳጥር ስለ እውነታ በጥንቃቄ ያስቡ ፡፡ እሷ ብቻ ትገድላታለች ፣ ሁሉንም ነገር በዝግታ ታደርጋለች ፣ ግን በጣም በልበ ሙሉነት