ሳይኮሎጂ 2024, ህዳር

የመግባባት ችሎታ ጠቀሜታው ሊገመት የማይችል ችሎታ ነው ፡፡ የተካነ አስተላላፊ ውይይት በቀላሉ ለመጀመር ፣ አስፈላጊ ግንኙነቶችን ለማቋቋም እና ከተከራካሪው ሰው መንገዱን ለማግኘት ይችላል። ከግንኙነት ችሎታ ጋር አብሮ የሚመጣ የማሳመን ችሎታ አንዳንድ ጊዜ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ በተለይም ሃሳብዎን ማረጋገጥ ሲፈልጉ እና ሊያገኙት የሚፈልጉትን ውጤት ለማግኘት ሲፈልጉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ምቹ የመግባባት ዋና ግብ ሁለቱም ተከራካሪዎች እርስ በእርሱ የሚተማመኑበት የመተማመን ግንኙነት መፍጠር ነው ፡፡ በነባሪነት ለውይይት ክፍት ነዎት እንበል ፡፡ ነገር ግን ተናጋሪው በሆነ ምክንያት ይጠብቃል እናም ወደ ዝግ ሐረጎች እና ምልክቶች የበለጠ ያዘነብላል። ከጓደኞችዎ ጋር እንዴት እንደሚነጋገሩ ያስታውሱ - በተግባር እንዴት እና ምን ማለ

ለራሳቸው እንዴት መቆም እንዳለባቸው የሚያውቁ ሰዎች ለራሳቸው ጥፋት አይሰጡም ፡፡ የበለጠ ደህንነት እና በራስ መተማመን ይሰማቸዋል ፡፡ የራስዎን ፍላጎቶች እንዴት መከላከል እንደሚችሉ ካላወቁ በራስዎ ላይ መሥራት ይጀምሩ ፡፡ ያስታውሱ ለራስዎ መቆም በሚፈልጉበት ሁኔታ ውስጥ ሁከት እንደ የመጨረሻ አማራጭ ብቻ ጥቅም ላይ መዋል እንዳለበት ያስታውሱ ፡፡ ይህ የሚደረገው ምንም የሚናገሩት ነገር በሌላቸው ግለሰቦች ፣ በራስ መተማመን ባለመኖሩ ሁኔታውን ከቁጥጥር ውጭ ለማድረግ በሚፈሩ ግለሰቦች ነው ፡፡ በድጋሜ በሌሎች ላይ ጠበኛነትን ማሳየት አያስፈልግም ፣ ግን እርስዎም እራስዎን በደል አሳልፈው መስጠት አይችሉም ፡፡ ጽንፈኞችን ለማስወገድ በሚያስችል መንገድ ለራስዎ መብቶች መቆም ይማሩ ፡፡ በራስ መተማመን ፍላጎቶችዎን ለመከላከል እና የ

አንዳንድ ጊዜ ስሜትዎን ለመያዝ ከባድ ሊሆን ይችላል ፡፡ ቅር ከተሰኙ ስሜቶችን መቆጣጠር በጣም ከባድ ነው ፡፡ ግን አስፈላጊ ከሆነ ቂምዎን መደበቅ ይችላሉ ፣ ለሌሎች ለማሳየት ካልፈለጉ ፡፡ ድብቅ ቂም ለወደፊቱ ራሱን እንዲሰማው ሊያደርግ እንደሚችል ያስታውሱ ፡፡ ከሁኔታው የበለጠ ገንቢ መንገዶች የእራስዎን ስሜቶች ለማፈን ሳይሆን ከሰውየው ጋር ያለውን ግንኙነት ለማወቅ ወይም ይቅር ለማለት እና የተከሰተውን ለመርሳት ነው ፡፡ ግን ስሜትዎን በራስዎ ለመቋቋም እና ቅር ላለማሳየት ከፈለጉ ፣ እርስዎ እራስዎ የተሳሳቱ እንደሆኑ ከተረዱ ፣ ወይም እንደተበሳጩ ፣ እንደ ልጅ ባህሪ ከሆነ ፣ ሌሎች እንዳይገምቱ ከዚህ በታች ካሉት ዘዴዎች ውስጥ አንዱን ይጠቀሙ እያጋጠመዎት ነው

አንዳንድ የግንኙነት ሥነ-ልቦና ደንቦችን እና መርሆዎችን የሚጠቀሙ ከሆነ ከሁሉም ሰው ጋር “የጋራ ቋንቋ” ማግኘት በጣም ቀላል ነው እናም በተመሳሳይ ጊዜ ቀላል እና ምቾት ይሰማዎታል ፡፡ እያንዳንዱ ሰው በተፈጥሮው ልዩ ነው ፡፡ አንዳንድ ሰዎች በመግባባት ውስጥ ትልቅ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል ፣ ለሌሎች ግን ይህ በጭራሽ ችግር አይደለም ፡፡ ተናጋሪ ሰዎች በፍጥነት ወደ አዲስ ህብረተሰብ ውስጥ ገብተው ጥሩ ጓደኞችን የሚያፈሩበት ምስጢር አይደለም ፡፡ ከተዘጉ እና ራሳቸውን ከሚያጠምዱ ግለሰቦች ይልቅ በህይወት ውስጥ ለእነሱ ቀላል ነው ፡፡ እንደ ደንቡ ተግባቢ እና ክፍት ሰዎች ግባቸውን በፍጥነት ያሳኩ ፡፡ ውጤታማ ግንኙነትን ለማሳካት አንዳንድ ልዩነቶች አሉ ፡፡ እነሱን ከተከተሉ ከዚያ ጥሩ ውጤቶችን ማግኘት ይችላሉ ፡፡ የግንኙነት ሥነ

ጥላቻ ኃይለኛ አሉታዊ ስሜት ነው ፡፡ ሰውን ያጠፋል ፣ ህይወቱን ይመርዛል ፡፡ በተለይም በጣም ቅርብ እና በጣም ቅርብ ከሆነው ፣ ሁል ጊዜ ከእርስዎ ጋር በሚሆነው - በራሱ ላይ ከሆነ በጣም ከባድ ነው። መመሪያዎች ደረጃ 1 ይህ ለራስ ያለው አመለካከት ብዙውን ጊዜ የሚመጣው ከልጅነት ነው ፡፡ ወላጆችዎ ከመጠን በላይ የዘፈቀደ መሆናቸው አስፈላጊ አይደለም ፣ የልጆች ትብነት ሚና ሊኖረው ይችላል ፡፡ ምናልባት በልጅነቴ እናቴ ሴት ል daughter የሙዚቃ መሳሪያ መጫወት እንደምትፈልግ ተናግራች እና እርስዎ ሙሉ በሙሉ ደንቆሮዎች ናችሁ እና አባዬ ከስራ በኋላ ስለደከሙ ለተሰበረ ኩባያ በጣም ገሰጹት ፡፡ ይህ ስሜት የሚሰማውን ልጅ ሊጎዳ ይችላል - እሱ ከእናቱ የሚጠብቀውን አይጠብቅም ፣ በዚህም ያበሳጫታል ፡፡ በልቡ ውስጥ ያለው አባት

በሕይወት ሂደት ውስጥ የተለያዩ ሰዎችን እናገኛለን ፣ አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ሰዎች የተናደዱ እና የተበሳጩ ሲሆኑ አንዳንድ ጊዜ ደግ እና ፈገግ ይላሉ ፡፡ ሁሉም የተለያዩ አመለካከቶች አሏቸው ፣ ከነሱ መካከል ሁለቱም የተለመዱ ሰዎች እና ሙሉ በሙሉ የማይታወቁ ሰዎች አሉ። ሁሉም የሚያውቃቸው ሰዎች አዎንታዊ ብቻ እንዲሆኑ እንዴት መግባባትን መማር ይችላሉ? እራሳቸውን ከገለጹ በኋላ ብቻ ሌሎች ሰዎችን ማዳመጥ የሚችል አንድ ዓይነት ሰዎች አሉ ፡፡ ሆኖም ፣ በጣም ጥሩ የውይይት ባለሙያ ማዳመጥ እና መስማት የሚችል ነው። ብዙውን ጊዜ ሰዎች በሀሳባቸው ውስጥ ተጠምደዋል ፣ የቃለ መጠይቁን ንግግር ማስተዋል አይችሉም ፣ ከዚያ የግንኙነት ፍላጎት ይጠፋል ፣ አነጋጋሪው ለእርስዎ እንደማይስብ ያውቃል። ለቃለ-ምልልስዎ በጥንቃቄ ማዳመጥን ይማሩ ፣ ወደ ሀሳቦ

በጽኑ እምነት መናገር በብዙ የሕይወት ዘርፎች አስፈላጊ ነው ፡፡ በተመልካቾች ፊት ሲናገር ፣ ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር በሚደረገው ውይይት እና አስፈላጊ ከሆነም የአመለካከትዎን አመለካከት ለመከላከል በሚመች ጊዜ ይመጣል ፡፡ ስለዚህ ይህ መሥራት ተገቢ ነው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ቃላትዎን ይመልከቱ ፡፡ ትክክለኛ ቃላትን መጠቀም ሰዎችን በንቃተ-ህሊና ለማሳመን ይረዳዎታል ፡፡ ለምሳሌ ፣ ብዙ ጊዜ “እኔ በራስ መተማመን ነኝ ፣” “ተረድቻለሁ ፣” “አውቃለሁ ፣” “የእኔ እምነት” እና የመሳሰሉት ማለት ያስፈልግዎታል ፡፡ ሰዎች በሚናገሩት ነገር ላይ እምነት እና ከባድነት ሊሰማቸው ይገባል ፡፡ ደረጃ 2 አክባሪ ሁን ፡፡ በሰዎች ላይ ጫና ማሳደር ከጀመሩ እና የበላይነትዎን ማሳየት ከጀመሩ ከእነዚህ ድርጊቶች መካከል አንዳንዶቹ ክርክ

በማንኛውም ማህበራዊ ቡድን ውስጥ ቆራጥ ውሳኔ ያላቸው እና ለራሳቸው ኃላፊነት እንዴት መውሰድ እንዳለባቸው የሚያውቁ ሁሉ ትልቁን ስልጣን እና አክብሮት ያገኛሉ ፡፡ ለቃላቱ እና ለድርጊቱ ኃላፊነቱን መውሰድ የማይችል ጨቅላ ሕፃን ሰው ማንም ሰው ማስተናገድ አይፈልግም ፡፡ በጣም አስቸጋሪ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ ሃላፊነትን መውሰድ መማር ይችላሉ? መመሪያዎች ደረጃ 1 የሕይወትዎን ሁኔታ ይተንትኑ ፡፡ እርስዎ እራስዎ የኃላፊነት ጉድለትን በደንብ ከተገነዘቡ በራስዎ ላይ መሥራት ትርጉም ይሰጣል ፡፡ የሚወዷቸው ሰዎች ስድብ እና “መልካም” ምኞቶቻቸው ብዙውን ጊዜ ሀላፊነቱን ወደ ትከሻዎ ላይ የማዞር ፍላጎት ነጸብራቅ ናቸው። ደረጃ 2 ሃላፊነትን ለመውሰድ መማር የሚፈልጓቸውን የተለያዩ ሁኔታዎችን ይግለጹ ፡፡ በቤተሰብዎ ሕይወት ውስጥ እና

ጽሑፉን ላልተወሰነ ጊዜ ለማሻሻል ያለው ፍላጎት የደራሲያን የታወቀ “በሽታ” ነው ፣ እሱም ከአንድ መቶ ሃያ አምስተኛ ክለሳዎች በኋላ ጽሑፉ ፍጹም ይሆናል የሚል ይመስላል። ግን ችግሩ ሁልጊዜ በጽሁፉ ውስጥ አይደለም ፡፡ አስፈላጊ - እቅድ - የጽሑፍ መዋቅር መመሪያዎች ደረጃ 1 መግለጫዎች ጽሑፉ በእጃቸው ላለው ተግባር መልስ መስጠት አለበት-የደራሲውን ሀሳብ መግለፅ ፣ ዋናው ርዕስ ፣ ለጥያቄዎች መልስ መስጠት ፡፡ በግልፅ ቋንቋ መፃፍ አለበት (በእርግጥ ተቃራኒው ስራ ካልተቀናበረ) ፡፡ ግልጽ የሆነ መዋቅር ሊኖረው ይገባል-መግቢያ ፣ ዋናው ክፍል ፣ መደምደሚያ ፡፡ መሰረታዊ መመዘኛዎች ከተሟሉ መቀጠል ይችላሉ። ካልሆነ ጽሑፉን ለማጣራት መቸኮል አያስፈልግም ፡፡ ምናልባት ጸሐፊው ደብዛዛ ዐይን አለው ፡፡

ጥቂት ሰዎች እራሳቸውን ከሌሎች ጋር ያለማቋረጥ የማወዳደር መጥፎ ልማድ አላቸው ፡፡ ስኬቶች እና ውድቀቶች ፣ መልክ ፣ ባህሪ ፣ የገንዘብ ሀብት ፣ ተሰጥኦዎች እና በአጠቃላይ ሁሉም ህይወት ሊነፃፀሩ ይችላሉ ፡፡ እናም እንዲህ ዓይነቱን ልማድ የሚስብ እያንዳንዱ ሰው ራሱን ከሌላው ጋር የማያቋርጥ ንፅፅር ወደ ጥሩ ነገር ሊመራ በጭራሽ እንደማይችል አይገነዘበውም ፡፡ በጣም አልፎ አልፎ በሚከሰቱ ጉዳዮች ውስጥ እራስዎን ከሌላ ሰው ጋር የማወዳደር ዝንባሌ አዎንታዊ ውጤቶችን ሊያመጣ ይችላል ፡፡ ለአንዳንድ ሰዎች ይህ ልማድ እራስዎን ወደፊት ለማራመድ ፣ አንዳንድ ግቦችን ለማዳበር እና ለማሳካት ፣ በህይወትዎ ውስጥ አንዳንድ ለውጦችን እንዲያደርጉ የሚያነሳሳ መንገድ ነው ፡፡ ሆኖም ፣ በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ውስጥ ፣ ከሌላው ሰው ጋር ያለው ግንኙነት ወደ

የፊት ገጽታ እና የሰውነት እንቅስቃሴ ከቃል ግንኙነት ይልቅ ብዙ ተጨማሪ መረጃዎችን ሊያስተላልፉ ይችላሉ ፡፡ አማካሪ የሥነ-ልቦና ባለሙያ ለእነሱ በወቅቱ ምላሽ ለመስጠት የቃል-ነክ ምላሾችን ማወቅ አለበት ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ደንበኛው ሙሉ በሙሉ እና ሙሉ በሙሉ እርስዎን እንዲያይ በቢሮ ውስጥ አከባቢን ይፍጠሩ ፡፡ እሱ የእርስዎን ተገኝነት ፣ ቅድመ-ዝንባሌ ማየት አለበት። ደረጃ 2 እርስዎ የተቀመጡበት ቦታ አስፈላጊ ነው ፡፡ እጆችዎን እና እግሮችዎን እንዳያቋርጡ ይሞክሩ ፡፡ ደረጃ 3 መናገር ሲጀምሩ ወደ ደንበኛው በመጠኑ ዘንበል ለማለት ይሞክሩ ፡፡ ይህ አኳኋን ስለ ተሳትፎ ፣ ስለ አማካሪው ትኩረት ይናገራል ፡፡ ደረጃ 4 ደንበኛዎን ብዙ ጊዜ በአይን ውስጥ ይመልከቱ ፣ ግን ለአፍታ ማቆምዎን ያስታውሱ። አን

አንድ ሰው ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር በሚገናኝበት ጊዜ አክብሮት በጎደለው እና ጉንጭ እንዲፈጽም ሲፈቅድ ባህሪው የታወቀ ይባላል ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ አካሄድ የመጥፎ ጣዕም ምልክት ነው እናም በኅብረተሰብ ውስጥ ፈጽሞ ተቀባይነት የለውም። መመሪያዎች ደረጃ 1 “መተዋወቅ” የሚለው ቃል የላቲን ሥሮች ያሉት ሲሆን በቀጥታ በትርጉም ውስጥ እንደ “ቤተሰብ” ወይም “ቅርብ” ያሉ ድምፆችን ይሰማል ፡፡ የእነዚህ ቃላት ምንም ጉዳት የሌለው ትርጉም ቢኖርም ፣ የታወቁ ባህሪዎች እንደ እንከን ይቆጠራሉ እናም በማንኛውም ማህበረሰብ ውስጥ ይዋጣሉ ፡፡ ብዙዎችን ብዙውን ጊዜ ከሽማግሌዎች ወይም በጣም ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር እራሳቸውን ከሚፈቅዱ ጨካኝ እና ጨካኝ የሐሳብ ልውውጥን መለየት አስፈላጊ ነው ፡፡ አለቃው የበታች ሠራተኞችን በሚያዋርድ እና በሚያቃ

የፍላጎት ግጭቶች የግንኙነት አስፈላጊ አካል ናቸው ፡፡ ደግሞም ሁልጊዜ ከሌሎች ጋር መላመድ ወይም ከሌሎች ጋር ተመሳሳይ ባህሪን መጠበቅ አይቻልም ፡፡ ሆኖም መቼ ማቆም እንዳለበት ማወቅ እና አለመግባባቶች እና ውይይቶች ወደ ግጭት ሁኔታዎች እንዲዳብሩ አለመፍቀድ ያስፈልጋል ፡፡ እናም ቅሌትን ለማስወገድ የማይቻል ከሆነ ታዲያ የመታገስ ችሎታ ሁኔታውን ለማስተካከል ይረዳል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ለአፍታ አቁም ከክርክር በኋላ ውይይቱን ወዲያውኑ ለመቀጠል መሞከር የለብዎትም ፡፡ ደግሞም እያንዳንዱ ሰው ሀሳቡን እና ስሜቱን ለማቀዝቀዝ እና ለማስተካከል የተወሰነ ጊዜ ይፈልጋል ፡፡ ምንም እንኳን በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ተረጋግተው እና ለእርዳታዎ የበለጠ ከባድ የሆኑ ክርክሮችን ይዘው ቢመጡም ፣ የትዳር አጋርዎ ገንቢ ውይይት ለማድረግ ዝግ

እርጅና የሚጀምረው ነፍስ ወጣት መሆን ካቆመችበት ጊዜ ጀምሮ ነው ይላሉ ፡፡ በእርግጥ ፣ ወጣትነታቸውን በውስጣቸው ያቆዩ ሰዎች በጣም በሚያምር ሁኔታ ፣ በደስታ ባህሪ የተለዩ እና ሁል ጊዜ በጥሩ ስሜት ውስጥ ይመጣሉ። በራስ ላይ በልዩ ስልጠና ምስጋና ይግባውና የነፍስን ወጣትነት መጠበቅ ይቻላል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በአካባቢዎ ያለውን መልካም ነገር ብቻ ለማየት ይሞክሩ ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ ፣ በእያንዳንዱ ሰው ሕይወት ውስጥ ወደ ሥነ ምግባራዊ ልምዶች የሚወስዱ ክስተቶች በየቀኑ ማለት ይቻላል ይከሰታሉ ፡፡ በተጨማሪም ሰዎች ካጋጠሟቸው ችግሮች በተጨማሪ ያለፈ ስህተታቸውን የማስታወስ አዝማሚያ አላቸው ፡፡ መወሰድ ያለበት ዋናው እርምጃ ዓለምን በወጣት እና በታላቅ ዕይታ መመልከቱ ነው ፡፡ ከማንኛውም ሁኔታ የሚወጣበትን መንገድ

የግለሰቦች ግንኙነቶች ከተወለዱበት ጊዜ አንስቶ የሰው ሕይወት ወሳኝ አካል ናቸው ፡፡ አንድ ትንሽ ልጅ እንኳን ብቻውን ሆኖ ብቻውን ሲቀር አንድ ሰው ሲቀርበው ወይም ሲያናግረው ማልቀስ ይጀምራል ፡፡ ከሌላ ሰው ጋር መገናኘት ብቻ ፈለገ ፡፡ የግለሰባዊ ግንኙነቶች ዓይነቶች እንደዚህ ዓይነቶቹ ግንኙነቶች በርካታ ዓይነቶች አሉ ፡፡ በመጀመሪያ ፣ ይህ በቤተሰብ ውስጥ ያሉ ግንኙነቶችን የሚመለከት ነው ፣ ነገር ግን በክላሲካል መረዳታቸው ውስጥ የግለሰቦች ግንኙነቶች ለአንድ የተወሰነ ግለሰብ አክብሮት ፣ ባህሪው ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያው ፣ ምኞቱ ፣ ወዘተ ላይ የተመሠረተ መሆኑን ከግምት ማስገባት አስፈላጊ ነው ፡፡ ስለሆነም በቤተሰብ ውስጥ ስላለው የግለሰባዊ ግንኙነቶች በመናገር አንድ ሰው ሁሉም አባላቱ በራሳቸው ግለሰቦች መሆን አለባቸው

በእርግጥ የፈጠራ ሰው መወለድ የተሻለ ነው ፣ ግን ዕድለኞች ካልሆኑ የተወሰኑ እድሎችን እና እምቅ ችሎታዎችን በራስዎ ውስጥ ማግኘት እና ወደሚፈለገው ደረጃ መድረስ ይችላሉ ፡፡ የፈጠራ ችሎታዎችን ማጎልበት በመጀመሪያ ደረጃ ፣ በዙሪያው ስላለው ዓለም አጠቃላይ ግንዛቤ ማዳበር እና የመለወጥ እድሉ ነው ፡፡ እናም ይህ ደግሞ የራሱ የሆነ ተለዋዋጭ አለመታዘዝ ነው ፡፡ በቀላል አነጋገር በደመና ክምር ውስጥ አንድ እንግዳ ወፍ በረርን የማየት ችሎታ እና ነገ ደግሞ የተንጠለጠለ ተንሸራታች አዲስ ሞዴል የመፍጠር ችሎታ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የፈጠራ አስተሳሰብ የተሰጠው ሰው የሚከተሉትን ማድረግ ይችላል- - ከሁሉም አቅጣጫዎች ችግሮችን ይመልከቱ - ቶን ሀሳቦችን ማመንጨት - የመጀመሪያ ውጤቶችን ያግኙ - አዳዲስ ትርጓሜዎችን የ

የግጭት ሁኔታዎችን በሰላማዊ መንገድ መፍታት እና ወደ አንድ የጋራ ስምምነት መምጣት ሁልጊዜ አይቻልም ፡፡ ግጭቱን በመቀጠል በእንደዚህ ያሉ ጉዳዮች ላይ መውጫ እንዴት መፈለግ? መመሪያዎች ደረጃ 1 አለመግባባቱ ምንነት እና ለእያንዳንዱ ወገን አለመግባባቱ ዓላማ ምን እንደሆነ ይወቁ ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች ግጭቱ በተሳሳተ በተጣለ ሀረግ ፣ በአጭር አስተያየት እና ምክንያት በተነጋሪው የኩራት ስሜት ይነካል ፡፡ በመጨረሻ እርሱን ይቅርታ መጠየቅ ይፈልጋል ፡፡ ደረጃ 2 የግጭት ሁኔታ የማይፈታ በሚመስልበት ጊዜ እና የውይይቱ ክር ሲጠፋ ውይይቱን ወደ አዲስ አቅጣጫ ይቀይሩ ፡፡ ርዕሱን ዶጅ እና ሰፋ ያሉ ክርክሮችን ይጠቀሙ ፡፡ ከመጠን በላይ ችግር በሚወያዩበት ወቅት የጋራ መግባባት ለመፈለግ ይሞክሩ ፡፡ ስምምነት በጥቂቱ ከተገኘ ፣

ግጭት ከሰዎች የግንኙነት አይቀሬ ወገን ነው ፡፡ በሰው ልጆች ላይ አጥፊ ውጤት አለው ፡፡ እና ጥልቅ የመንፈስ ጭንቀት ያስከትላል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ግጭቱ እድገትን በማሸነፍ ብቻ ሊከናወን ስለሚችል የግለሰቡ እና የህብረተሰቡ እድገት አንቀሳቃሽ አቅጣጫ ነው ፡፡ በስነ-ልቦና ውስጥ በሰዎች መካከል አለመግባባቶች የመከሰታቸው ችግር በንቃት እየተጠና ነው ፡፡ በዚህ ጥናት ውስጥ በጣም አስቸጋሪው ጥያቄ ግጭቱን ለመፍታት ውጤታማ መንገዶችን መፈለግ ነው ፡፡ የግጭቱ መንስኤዎች እና ዓይነቶች ግጭት በጠንካራ አሉታዊ ስሜቶች የታጀበ የማይበገር ቅራኔ ነው ፡፡ ይህ ቁጣ ፣ ንዴት ፣ ቁጣ ፣ ጥላቻ ነው ፡፡ እና በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ እሱ በሚመሩ ድርጊቶች የታጀበ ነው ፡፡ ሁሉም ተቃርኖዎች ወደ ግጭት ሊያመሩ አይችሉም ፣ ግን የሰውን ክብር እና

በሰዎች መካከል ግጭቶች መከሰታቸው የማይቀር ነው ፡፡ ሙሉ በሙሉ አንድ ዓይነት አስተያየቶችን ያላቸው ሁለት ሰዎችን መፈለግ የማይቻል ሥራ ነው ፡፡ ለብዙ እይታዎች ምስጋና ይግባውና ሁኔታው ከተለያዩ አቅጣጫዎች የሚገመገም ሲሆን ለችግሩ ተስማሚ መፍትሄው ተገኝቷል ፡፡ በትክክለኛው የተመረጠ የባህሪ መስመር ችግርን ያለ ምንም ውጤት ለማሸነፍ ያስችልዎታል። የሥነ ልቦና ባለሙያው ኬኔዝ ቶማስ በግጭት ውስጥ ስላለው የባህሪ ጉዳይ ተነጋግረዋል ፡፡ አለመግባባቶችን በአግባቡ በመፍታት ግንኙነቶች ይጠናከራሉ እንዲሁም ይሻሻላሉ ፡፡ በሰው ውስጥ አንድ የባህሪይ መስመር ይሰፋል ፡፡ እሷን ላለመቀየር ይመርጣል ፡፡ የደራሲው ዘዴ የምርምር ሳይኮሎጂስት ኬኔዝ ቶማስ በበርካታ ነጥቦች ላይ አለመግባባቶችን እርምጃ ገምግሟል- የተቃዋሚዎችን ፍላ

ለአንዳንድ ሰዎች ፣ የሌሎች አስተያየት በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ግለሰቦች ስለ ሌላ ሰው ትችት ይጨነቃሉ እናም ሌሎች ሰዎችን ለማስደሰት ይሞክራሉ ፡፡ ግን አንዳንድ ጊዜ የሚያውቋቸው ሰዎች ስለሚናገሩት ወይም ስለሚያስቡዎት ነገር በጣም ከባድ መሆን የለብዎትም ፡፡ ከዚያ ሕይወት ቀላል ይሆናል ፡፡ ትችትን ተቀበል ይመኑኝ, ሁሉንም እና ሁልጊዜ ለማስደሰት የማይቻል ነው

የአንድ ትልቅ ቤተሰብ አካል መሆን ታላቅ ደስታ እና ትልቅ ኃላፊነት ነው ፡፡ ሁሉንም ዘመድ ለማስደሰት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል ፣ እያንዳንዳቸው ስለ መልካቸው ፣ ስለ አዲስ ሥራዎ ወይም ስለ የትዳር አጋርዎ የራሳቸው አስተያየት ሊኖራቸው ይችላል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ለዘመዶችዎ ትኩረት ይስጡ ፡፡ በተለይ ምክር ለመስጠት ትጉዎች በትኩረት ጉድለት ይሰቃያሉ ፡፡ ይህንን ከተረዱ ያኔ ሀሳባቸውን ሲገልጹ ሁል ጊዜ ለውጤቱ ፍላጎት እንደሌላቸው መገንዘብ ቀላል ይሆንልዎታል-ባህሪዎን መለወጥ። አንዳንድ ጊዜ ይህ በጣም ተቀባይነት ያለው እና የተስፋፋው የግንኙነት ቅርጸት ነው ፣ ይህም ለራስዎ ችግሮች ወይም የብቸኝነት ስሜቶች ለተወሰነ ጊዜ እንዲረሱ ያስችልዎታል። የቤተሰብዎ አባል ከእርስዎ የበለጠ ትኩረት በሚሰጥዎ መጠን እርስዎን ለማስተማር

ብዙ ሰዎች ንግግር የማድረግ ፍርሃት አላቸው ፡፡ እሱን ለማሸነፍ ወደ ሥነ-ልቦና ባለሙያዎች ዘወር ይላሉ ፡፡ ምንም እንኳን አንዳንድ ጊዜ ስለራሱ እርግጠኛ ያልሆነ ሰው ይህንን ውስብስብ በራሱ መቋቋም ይችላል ፣ በራስዎ ላይ ብቻ መሥራት ያስፈልግዎታል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በንግግርዎ ወቅት ማንኛውንም ስህተት ከፈፀሙ ከባድ ቁጥጥር እንደሚሆን እና እርስዎም እንደሚናቁ ሀሳቡን ይተው ፡፡ ከተቆጣጣሪዎች የማይታጠፍ አንድም ሰው የለም ፣ ለአስርተ ዓመታት በአደባባይ ፊት ሲያቀርቡ የነበሩ ተናጋሪዎች እንኳን በድርድር ላይ ናቸው ፡፡ እርስዎ ተራ ሰው ስለሆኑ ፍጹም መሆን የለብዎትም። ስህተት ቢሰሩም ምንም ከባድ ነገር አይከሰትም ፣ ስለሆነም ብዙዎች በቀላሉ አያስተውሉትም ወይም አይረዱትም ፡፡ በተቃራኒው ብዙ ተናጋሪዎች ዳግመኛ ስለማይሳ

መመሪያዎች ደረጃ 1 በአሠሪው ላይ ትክክለኛውን ስሜት ማሳየቱ አስፈላጊ ነው ፡፡ ስለዚህ እሱ እርስዎ አዎንታዊ እና ተስፋ ሰጭ ሰራተኛ አድርጎ እንዲመለከትዎት ፡፡ በታሪኩ ውስጥ በቡድን ውስጥ የመግባባት ችሎታዎን ማሳየት አለብዎት ፣ ለቀጣይ ልማት እና በራስ የመተማመን ፍላጎት አለዎት ፡፡ ደረጃ 2 ስለ ጉድለቶች ከተጠየቁ ታዲያ እርስዎ መልስ ሲሰጡ ስለ እርስዎ ጥቅሞች በተዘዋዋሪ ማለት ያስፈልግዎታል ፡፡ ራስዎን እና ዝናዎን ለመጠበቅ ይማሩ። ለምሳሌ ፣ ብዙውን ጊዜ ሥራዎችን ከቀየሩ ፣ ለእያንዳንዱ በየወሩ የሚሰሩ ከሆነ አሠሪው ዝቅተኛ የሙያ ደረጃዎን ወይም ያለመተባበር ተፈጥሮዎን እንደ ምክንያት ሊቆጥረው ይችላል ፡፡ አንድ የተወሰነ ችግር ለመፍታት የተቀጠሩ እንደሆኑ ወይም በስራዎ መጀመሪያ ላይ በእንቅስቃሴዎ አቅጣጫ ላይ መወሰን ለእርስዎ

ምናልባትም ፣ ብዙዎቻችን በሕይወታችን ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ በሕይወታችን ውስጥ ጥያቄዎችን ሲጠይቁ እንዲህ ዓይነቱን ሁኔታ አጋጥሞን ነበር ፣ ለዚህም ምላሽ በመስጠት ዝም እና ግራ በመጋባት ትከሻቸውን ይንከባለላሉ ፡፡ "መቼ ነው ሥራ የሚያገኙት?" ወይም "ደመወዝዎ ምንድነው?" እና በሥራ እንቅስቃሴ ርዕስ ላይ ያሉ ሌሎች ጥያቄዎች በተለይም በጣም ቅርብ ባልሆኑ ሰዎች የሚጠየቁ ከሆነ በጣም ያበሳጫሉ ፡፡ በአጭር ጊዜ “በቃ አለኝ” ወይም “በዓለም ውስጥ በጣም ጥሩ ሥራ አላገኘሁም (አላገኘሁም)” የሚል መልስ ለመስጠት ይበቃል። ወዲያውኑ አይበሳጩ ፣ ምናልባት ሰውየው ትርፋማ በሆነ ሥራ ላይ መርዳት ይፈልግ ይሆናል ፡፡ ስለ ጋብቻ ወይም ጋብቻ ሲጠየቁ ፣ ለምሳሌ ፣ “ለምን ገና አላገቡም (አላገቡም)” የወደፊቱ

እርጉዝ ሚስትዎን የማይወዱ ከሆነ ይህንን ችግር ለመቋቋም በርካታ አማራጮች አሉዎት ፡፡ ግን ከራስዎ በተጨማሪ ማንም ትክክለኛውን ምርጫ ሊያደርግ አይችልም ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 አስብ ፡፡ በመጀመሪያ ስለ ልጁ ፡፡ ከልጅዎ ጋር ሲወለድ ህይወትን ለመስጠት በእውነት ዝግጁ ነዎት? እናቱን የማይወዱ ከሆነ ይህ ለመልቀቅ ምክንያት አይደለም ፡፡ ለህፃኑ ሲሉ ባልና ሚስት መቆየት ይችላሉ ፣ ምክንያቱም እሱ የሁለቱን ወላጆች እንክብካቤ እና ሞግዚት ይፈልጋል ፡፡ ከወደፊት እናትዎ ጋር እኩል እና መደበኛ ግንኙነት ካለዎት አብሮ መኖር እና ያለ ፍቅር ምንም ስህተት የለውም ፡፡ ሊሆን ይችላል ልጁ ሲወለድ እናቱን በፍፁም የተለያዩ አይኖች ትመለከቱታላችሁ ፡፡ ደረጃ 2 በተናጠል ኑሩ ፡፡ ስሜትዎን ለመፈተሽ ከሁሉ የተሻለው መንገድ ለጥቂት

በሰው ልጅ ሥነ-ልቦና እና ባህሪ መስክ ሳይንሳዊ ምርምር በኅብረተሰብ ውስጥ ያለው ባህሪዎ በሚለብሱት ልብስ ላይ የተመረኮዘ መሆኑን አረጋግጧል ፡፡ እንዲሁም ልብሶች በጤና ፣ በስሜት ፣ ከሥራ ባልደረቦች ፣ ከዘመዶች እና ጓደኞች ጋር ግንኙነቶች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡ ልብሱ በባህሪው ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር በአስተማማኝ ሁኔታ ለማረጋገጥ ባለሙያዎች ተከታታይ ሙከራዎችን አካሂደዋል ፡፡ ይህንን ወይም ያንን ነገር ለምን እንደለበሱ ማሰብ ከጀመሩ ታዲያ በዚህ ምክንያት የተለያዩ ተግባራትን ማከናወን እንደሚችል ያያሉ። አልባሳት ይከላከላሉ ፣ ያጌጡ ፣ የተወሰነ ዘይቤን እና ምስልን ይፈጥራሉ ፣ ክብርን ያጎላሉ ወይም የቁጥር ጉድለቶችን ይደብቃሉ ፣ የአንድ የተወሰነ የአኗኗር ዘይቤ ፣ ባህል ወይም ሃይማኖት አባል ናቸው ፡፡ በአንዱ ሙከራ ውስ

ዜግነት ፣ ዕድሜ እና ያለፉት ዓመታት ምንም ይሁን ምን ብዙ ሰዎች ደስተኛ መሆን ይፈልጋሉ ፡፡ እያንዳንዱ ሰው እሱን ለማግኘት የራሱ የሆነ መንገድ አለው ፣ ግን ሆኖም ፣ ማንም ሰው ደስተኛ እንዲሆን የሚያስችሉት ልዩ ልዩ ህጎች አሉ። መመሪያዎች ደረጃ 1 ያለፈውን ይተው ፡፡ በአንድ ወቅት በአንተ ላይ የተከሰተው ነገር ሁሉ በጣም ሩቅ በሆነ ቦታ እንደቆየ እና በምንም መንገድ ደስተኛ ከመሆን ሊያግድህ እንደማይችል በማሰብ እራስዎን ይለምዱ ፡፡ እርስዎ የሚኖሩት የወደፊቱ ገና ባልመጣበት ፣ እና ያለፉት በሚጠፉበት ጊዜ ፣ እርስዎ ለራስዎ ጥቅም እንዲጠቀሙበት መማር የሚያስፈልገዎትን የማይተመን የሕይወት ልምድን ብቻ በመተው ነው ፡፡ ራስዎን ከመጠበቅ እና አሁን ደስተኛ ከመሆን የሚያግድዎ ምንም ነገር የለም እና ካለፈው ማንም የለ

"ሁላችንም ሰዎች ነን ፣ ሁላችንም ሰዎች ነን" - ይህ ሐረግ በሕይወት ውስጥ እኛን ያስደስተናል። ሰዎች ሁሉም የተለዩ ናቸው ፣ እና ብዙውን ጊዜ ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር ፣ ወይም አዲስ ከሚያውቋቸው ሰዎች ጋር እንኳን አንድ የጋራ ቋንቋ ማግኘት አንችልም። በጣም ተገቢ ባልሆነ ሰዓት ፣ ዓይናፋር እና ዓይናፋር መሆን እንጀምራለን። ሳይኮሎጂ ሰዎችን ለመረዳት ይረዳዎታል ፣ በተጠቀሰው ሁኔታ ውስጥ በትክክል እንዴት ጠባይ ማሳየት እንደሚችሉ ይነግርዎታል። ለመቀጠል ልዩ ዘዴዎች እንኳን አሉ ፡፡ ስነ-ልቦና ማጥናት ፣ ሰዎችን ለማታለል ፣ በብቃት እና በዘዴ እምቢ ማለት ፣ ከራስዎ ጋር ፍቅርን መውደድ ፣ በአካባቢዎ ያሉ ምን አይነት ሰዎች እንዳሉ ማወቅ ይችላሉ ፡፡ ይህ እንዴት እንደሚከናወን ለመረዳት በእርግጥ በቀላል ነገሮች መጀመር አ

መሳሙ ከጉንዳኖች ምልከታ ተገኘ ይባላል ፡፡ ለእሱ የሞት ቅጣት ተፈራ ነበር ፣ ፊንላንዳውያን በጣም አስጸያፊ አድርገው ይቆጥሩት ነበር ፣ ሮማውያን ደግሞ በምላሹ የአክብሮት ምልክት ነበሩ ፡፡ ወደ አስደናቂ የመሳም ታሪክ ውስጥ ዘልቀን እንግባ ፡፡ ጉንዳኖች እና ካማሱቱራ በቴክሳስ ዩኒቨርስቲ የአንትሮፖሎጂ ፕሮፌሰር የሆኑት ቮን ብራያን ስለ መሳም ሙያዊ ህትመታቸው እንደተናገሩት መሳም ለመጀመሪያ ጊዜ የተጠቀሰው ከ1000-2000 ዓክልበ

በአውሮፕላን ላይ ለመብረር የሚሞክር ሰው በጭንቅላቱ ላይ “አሳዛኝ ፍፃሜ” ያላቸውን ስዕሎች በሚስልበት የሞት ፍርሃት ልዩ ልዩ ዓይነቶች ኤሮፎብቢያ ነው ፡፡ ከዚህ የቅ fantት ሁከት በአካል ሊታመም ይችላል ፡፡ የልብ ምት መጨመር ፣ በሰውነት ውስጥ መንቀጥቀጥ እና አልፎ ተርፎም ራስን መሳት ፡፡ እነዚህ ሁሉ ግዛቶች የበረራ ፍራቻን ላላሸነፉ ተፈጥሮአዊ ናቸው ፡፡ ኤሮፊብያ በሰው ላይ ከፍተኛ ኃይል ሲኖረው በእረፍት ዕቅዶች ላይ ለውጦችን ሊያስከትል ይችላል ፣ በጭንቀት ምክንያት የሚመጣ የሕመም መንስኤ ፡፡ ባጠቃላይ ሰዎችን የመምረጥ ነፃነት የሚነጥቃቸው ሰዎችን የሚያሰርጽ የአእምሮ መታወክ ነው ፡፡ በአውሮፕላን መሞትን የሚፈራ ሰው ዕረፍቱን ወደ ሩቅ አገሮች ለመሰረዝ ወይም ከብዙ ችግሮች ጋር ተያይዞ በመሬት ትራንስፖርት መጓዝን ይመርጣል

አዲስ ሥራን መልመድ መጀመሪያ በጨረፍታ እንደሚታየው አንዳንድ ጊዜ ቀላል አይደለም ፡፡ አንድ ሰው ወዲያውኑ ከቡድኑ ጋር ይቀላቀላል እና ከእሱ ጋር በተመሳሳይ የሞገድ ርዝመት ይኖራል ፣ አንድ ሰው ከሥራ ባልደረቦች ጋር ለመስማማት ብዙ ጊዜ እና ጥረት ማሳለፍ ይኖርበታል። ብዙውን ጊዜ ለሴቶች ብቻ በሴት ቡድን ውስጥ ችግሮች ይፈጠራሉ ፡፡ ችግሮችን ለማስወገድ ቀላል መመሪያዎችን መከተል ያስፈልግዎታል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በየትኛውም ሁኔታ ውስጥ ቢገኙ እራስዎን ወደ ቅሌት እንዲጎትቱ አይፍቀዱ ፡፡ ሁል ጊዜ ወዳጃዊ ሁን እና ለሁሉም ክፍት ሁን ፣ ግን ወገናዊ አትሁን ፡፡ በሸፍጠኞች (ሴራ) ውስጥ ካልተሳተፉ በእነሱ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡ በሥራ ላይ ፣ ለመሥራት ይሞክሩ ፣ ለሥራ ጉዳዮች እና ለንግግሮች ጊዜ ይስጧቸው ፣ እንዲሁም

ብቸኝነት በሥራ ላይ ካሉ የሥራ ባልደረቦች ጋር ብቻ ሳይሆን ጓደኞች እና የሕይወት ጓደኞች ሊሆኑ ከሚችሉ ሰዎች ጋር በሚነጋገሩበት ጊዜ መደበኛ ግንኙነቶችን እድገት የሚያስተጓጉል ክስተት ነው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ብቸኝነትን ለማስወገድ መንገዶችን ለመፈለግ ፣ አመጣጡን መመርመር ተገቢ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ችግሩ በአንድ ሰው ስብዕና እና ስሜታዊ ባህሪዎች ውስጥ በጥልቀት ተደብቋል። ለራስዎ ግምትዎ ፣ ለጭንቀትዎ ትኩረት ይስጡ ፡፡ ምን ያህል ዓይናፋር ወይም ጠበኛ እንደሆኑ ለራስዎ ያስተውሉ ፡፡ እነዚህ የስነልቦና ባህሪዎች በባህርይዎ ውስጥ ከመጠን በላይ የተጋነነ አገላለጽ ካገኙ ታዲያ ያለ ጥርጥር በግንኙነቶች ግንባታ ላይ እንቅፋቶች ያጋጥሙዎታል ፣ ይህ ደግሞ የብቸኝነት ሁኔታን ይጠብቃል። ደረጃ 2 ስለ ህይወትዎ ዓላማዎ ጥ

አንድ ታዋቂ ፖለቲከኛ በአንድ ወቅት “በህብረተሰብ ውስጥ መኖር እና ከህብረተሰቡ ነፃ መሆን አይችሉም” ብለዋል ፡፡ በእርግጥ አንድ ሰው በሕይወቱ በሙሉ በሌሎች ሰዎች መካከል እንዲሽከረከር ይገደዳል ፣ ያለፍላጎታቸው ያፀደቋቸውን ደንቦች እና ህጎች ይታዘዛል ፡፡ ኪንደርጋርደን, ትምህርት ቤት, ከፍተኛ የትምህርት ተቋም, ሥራ. እነዚህ የሰዎች ቡድኖች ሲበዙ እውነተኛ “የመንጋ በደመ ነፍስ” አንዳንድ ጊዜ የበላይነት የሚሰጥባቸው ብዙ ሰዎች ይመስላሉ - ግትር በሆነ የሥልጣን ተዋረድ እና በአጠቃላይ ተቀባይነት ካላቸው ድንበሮች ባሻገር የሚሄዱትን ሁሉ በእኩልነት በመቃወም ፡፡ አንድ ሰው እራሱን በሕዝብ መካከል እንዴት አድርጎ በሕይወት ውስጥ “መትረፍ ይችላል”?

ብቸኝነት ብዙዎችን ያስፈራል ፡፡ በተወሰኑ የሕይወት ጊዜያት እያንዳንዱ ሰው ከራሱ ጋር ብቻውን ይቀራል ፡፡ በዚህ ጊዜ ውስጥ ለማለፍ ቀላል እንዲሆን እራስዎን “ለምን ይሄን እፈልጋለሁ” ሳይሆን “ለምን” የሚለውን ጥያቄ እራስዎን ይጠይቁ ፡፡ ይህ በማንኛውም ግለሰብ ሕይወት ውስጥ አስቸጋሪ ጊዜ ነው ፡፡ ብቻውን መተው ያስፈራል ፡፡ ሰው ማህበራዊ ፍጡር ስለሆነ መግባባት ይፈልጋል ፡፡ የሆነ ከሆነ በህይወት ውስጥ በተወሰነ ደረጃ አንድ ሰው ብቻውን ቀረ ፣ ከዚያ ድብርት እና መደናገጥ አያስፈልግዎትም ፣ በባህሪው ውስጥ የተወሰኑ የህይወት መርሆዎችን ለማክበር ይሞክሩ ፡፡ ተስፋ አትቁረጥ የተስፋ መቁረጥ ስሜት እና ድብርት አንድን ሰው ወደ ችግር ሊያመራ ይችላል ፣ እነዚህ ከመጠን በላይ ናቸው ፣ አንድ የተወሰነ መስመር እንዲያልፍ የሚያስገድዱ

የምንኖረው በህብረተሰብ ውስጥ ነው ፡፡ በየቀኑ ከጥቂቶች ጋር ብቻ እየተነጋገርን በደርዘን የሚቆጠሩ ሰዎችን እናያለን ፡፡ ዛሬ በደርዘን የሚቆጠሩ ሰዎች በማየታቸው ደስ የሚላቸው እና በማንኛውም ጊዜ ከእነሱ ጋር ለመወያየት ዝግጁ የሆኑ በደርዘን የሚቆጠሩ የምታውቃቸው ሰዎች እንዳሏቸው መኩራራት የሚችሉት ጥቂቶች ናቸው - በዛሬው ጊዜ ያለው አየሩ ጥሩ ከመሆኑ አንስቶ በማንኛውም ረቂቅ ሁኔታ ውስጥ እስከሚረዳ ድረስ ፡፡ ስኬታማ ተግባቢ ለመሆን ፣ ከሰዎች ጋር ግንኙነት መመስረት ችግር የሌለበት ሰው ፣ ጥቂት ቀላል ደንቦችን መከተል አለብዎት። መመሪያዎች ደረጃ 1 ቀና ሁን ፡፡ ሰዎች የሌሎችን ሰዎች ችግሮች እና ቅሬታዎች ይጠላሉ ፣ በተለይም በማያውቋቸው ሰዎች ጭንቅላቱ ላይ ከተጣሉ ፡፡ ቀድሞውኑ እስከ ጉሮሯቸው ድረስ ችግሮች ያጋጥሟቸዋ

አንድ ሰው ማሽኮርመም መሆኑን እንዴት ማወቅ ይችላሉ? በወዳጅነት እና በማሽኮርመም መካከል ያለውን ልዩነት እንዴት መለየት ይችላሉ? በሌላ ሰው ዓይን ይበልጥ ቆንጆ ለመሆን በራስዎ ማሽኮርመም መማር ይችላሉን? በአንዱ የማህበራዊ አንትሮፖሎጂስት ዣን ስሚዝ ንግግሮች ውስጥ ፣ ወይም እራሷን እንደምትጠራው ፣ “ማሽኮርመጃ” ፣ 6 የማሽኮርመም አመልካቾች ተወስደዋል ፡፡ ዣን “ኤች ኦ ቲ ኤ ፒ ፒ ኢ” በማለት ፈርጆባቸዋል ፡፡ ወይም - "

ብዙ ሰዎች ዋሸ ፣ ዋሹ ውሸታም ይሆናሉ ፡፡ ግን አንዳንድ ጊዜ ማታለል ሊጋለጥ ይችላል ፡፡ ውሸትን ለመለየት በርካታ መንገዶች አሉ-በቃል ፣ በስነ-ልቦና እና በቃል-ያልሆነ ፡፡ የቃል ዘዴ (በቃል) የተሰጠው መረጃ ቅንጅት እና የቃል ያልሆነ ዘዴ ቼክ ነው-ለምሳሌ ምልክቶች ፡፡ የስነ-ልቦና-ፊዚካዊ ዘዴ በውጭ አካላት ሥራ ላይ ለውጦች መታየት ነው ፡፡ ይህ ዘዴ ለመቆጣጠር የማይቻል ነው ፡፡ የቃል ያልሆነ መንገድ በባህሪው ፣ በፊቱ መግለጫዎች ፣ በምልክቶች ፣ በውጭም ሆነ በውስጥ (የፊዚዮሎጂ) ደረጃዎች ለውጥ ነው። እስከዛሬ የተሻለው መንገድ የውሸት መርማሪ ሙከራ ነው ፡፡ የኪስ መሣሪያ በሌለበት ፣ በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ አንድ ተራ ሰው ሐሰተኛን በአንዳንድ ምልክቶች ሊለይ ይችላል ፡፡ ለምሳሌ ፣ ሳይኮፊዚዮሎጂያዊ ምልክቶች

በአሁኑ ጊዜ በይነመረቡ በጣም ተወዳጅ የፍቅር ጓደኝነት ጣቢያ ሆኗል ፡፡ እና ለእርስዎ ምቾት ሁሉ-ከቤት ሳይወጡ ፣ ማራፊትን ሳይመሩ ፣ ሳንድዊች በእጅዎ ይዘው ከሆነ አዲስ ግንኙነት መጀመር ይችላሉ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ በቤት ውስጥ እና ያለመገለጥ ምቾት ሁኔታ ለራዕዮች ተስማሚ ነው ፣ ተፈጥሯዊ ዓይናፋር እና ውስብስብ ነገሮችን ለማሸነፍ ይረዳል ፡፡ በይነመረብ ላይ የሚገናኙ ወንዶች ሁሉ ከሚከተሉት ቡድኖች ውስጥ በአንዱ ሊሰጡ ይችላሉ- በጎን በኩል መዝናኛን ለመፈለግ የቤተሰቡ አባት ለከባድ ግንኙነት ተስፋ ማድረግ የሌለብዎት አንድ የተለመደ አማራጭ ፡፡ ከቤተሰብ አሠራር ለመላቀቅ የአንድ ጊዜ ስብሰባዎች ፍላጎት አለው ፡፡ የእርሱን ሁኔታ በጥንቃቄ ቢደብቅም በቀላል ጥቃቅን ነገሮች ስለእሱ መገመት ከባድ አይደለም-ከእሱ ጋር ስብሰባዎች

የሴቶች ደስታ በሴትዋ ባህሪ እና ፍላጎቶች ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ለአንድ ሰው በሙያ እና በኅብረተሰብ ውስጥ እራሱን መገንዘቡ አስፈላጊ ነው ፣ ለአንድ ሰው የቤት እመቤት መሆን የተሻለ ነው - ዋናው ነገር ከእውነተኛ ፍላጎቶች ጋር የሚዛመድ መሆኑ ነው ፡፡ ምናልባት ሁሉም ሴቶች የሚያመሳስሏቸው ለደስታ አንድ አስፈላጊ ሁኔታ ብቻ አለ - ለመውደድ እና ለመወደድ ፡፡ በጉርምስና ወቅት ልጃገረዶች የፍቅር ግንኙነቶችን በሕልም ይመለከታሉ ፡፡ ከዕድሜ ጋር እነዚህ ሕልሞች በተወሰነ መልኩ ተለውጠዋል ፣ ግን የፍቅር እና የፍቅር ፍላጎት ለህይወት ይቀራል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ በጉዳዮች ፣ በተለመደው እና በሴቶች ጥንካሬ ስር በጥልቀት ተደብቋል ፣ ግን ያለ እርካታ አንዲት ሴት ደስተኛ አትሆንም ፡፡ ይህ በቂ ባይሆንም ይህ አስፈላጊ ሁኔታ ነው ፡፡ የበ

የኪስ ቦርሳውን ውፍረት ሳይለኩ የሌሎች አስተያየት ቢኖርም ፣ ከመስኮቱ ውጭ ያለው የአየር ሁኔታ ሁል ጊዜ ደስተኛ ይሁኑ ፡፡ ሁሉም ነገር ቢኖርም ደስተኛ መሆን የብዙ ሴቶች ህልም ነው ፡፡ ግን ይህንን ግዛት እንዴት ማሳካት እና ማቆየት? እና የደስታ ፅንሰ-ሀሳብ ራሱ ምን ያመለክታል? ደስታን በመጠበቅ ላይ የወደፊት ሕይወትዎን ሲያቅዱ ፣ ያለፉትን ቀናት በመደርደሪያዎች ላይ በመደርደር ፣ የአሁኑ ጊዜ ክስተቶች ብዙውን ጊዜ ችላ ይባላሉ ፡፡ የማያቋርጥ ደስታ ቀጣይ ተስፋ የእውነታውን ስሜት ያጣል። ግን በጣም አስደሳች እና በጣም አስፈላጊ የሆኑት እነዚህ እውነተኛ የሕይወት ሰዓቶች እንደሆኑ ሊወጣ ይችላል። በቃ እንዴት ደስተኛ መሆን እና ይህንን ሊረዱ ይችላሉ?