ተነሳሽነት 2024, ህዳር

የሁሉም ሀገሮች እና አህጉራት ሰዎች ስለ ሲንደሬላ ተረት ያውቃሉ ፡፡ ለብዙ ሺህ ዓመታት በልዩ ልዩ ትርጓሜዎቹ ውስጥ የነበረ ሲሆን በጥንታዊ ግብፅም እንኳ የታወቀ ነበር ፡፡ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሴት ልጆች ደግ ፣ ታታሪ እና ልከኛ ከሆኑ ይዋል ይደር እንጂ በታላቅ እና በንጹህ ፍቅር መልክ እንደሚሸለሙ ሁል ጊዜም በተንኮል ያምናሉ ፡፡ ግን ብዙ ዘመናዊ ሲንደሬላዎች የተለየ አስተያየት ይይዛሉ ፣ እናም ከአሁን በኋላ በፍቅር ተረቶች አያምኑም ፡፡ ዘመናዊ ሲንደሬላስ እነዚያ ወንድማማቾች ግሪም እንደ ታዋቂው ተረት ተረት ጀግና በአስቸጋሪ የሕይወት ሁኔታ ውስጥ እራሳቸውን የሚያገ thoseቸው እነዚያ ልጃገረዶች ናቸው ፡፡ በቀድሞ ግንኙነቶች ፍርስራሽ ላይ በተገነቡ በነጠላ ወላጅ ቤተሰቦች ወይም ቤተሰቦች ውስጥ ሊያድጉ ይችላሉ ፡፡ ከወላጆቹ አንዱ ብዙ

በቡድሂስት ባህል ውስጥ ኒርቫና ከመከራ ፣ ከአባሪዎች እና ከምኞቶች ነፃ ማውጣት ይባላል። ይህ ግዛት ሰዎችን ጨምሮ ከማንኛውም ፍጡራን ሁሉ ከፍተኛ ግብ ሆኖ ተለጠፈ ፡፡ በሌሎች ወጎች ውስጥ ተመሳሳይ ፅንሰ ሀሳቦች አሉ ፡፡ በተግባር ኒርቫናን ማሳካት በጣም ከባድ ነው ፣ የሚሳካለት በጣም ጥቂት ሰዎች ብቻ ናቸው ፡፡ ሰዎች አንድ ነገር ለማግኘት ይጥራሉ ፡፡ ስለ አንድ ነገር ማለም ፣ የተወሰኑ ግቦችን ለማሳካት የተወሰኑ እርምጃዎችን ይውሰዱ ፡፡ ለአንድ ሰው የሚበጀውን እና መጥፎውን ግንዛቤ አለ ፣ እናም በፍላጎቶች እና በእውነቶች መካከል ልዩነቶች ሲፈጠሩ አንድ ሰው ብስጭት ፣ ህመም ፣ ፍርሃት እና ሌሎች አሉታዊ ስሜቶች ያጋጥመዋል። ብዙ ሰዎች የሚፈልጉትን ካገኙ ደስተኛ እንደሚሆኑ ያምናሉ ፡፡ ጥሩ ሥራ ፣ ብዙ ገንዘብ ፣ ጤና ፣ ቤተሰብ

ብዙውን ጊዜ ቅናት እራሱን የሚያሳየው በታማኝነት ላይ የተመሠረተ አሳማኝ ማስረጃ ሲኖር ብቻ ነው ፣ እና እርስ በርሱ የሚጋጩ መረጃዎችን ከተቀበሉ በኋላ አስተያየቱ ሊለወጥ ይችላል። ግን ለሥነ-ህመም ቅናት ላላቸው ሰዎች እውነተኛው ሁኔታ በስሜቶች ላይ ብዙም ተጽዕኖ የለውም ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የነገሮች ሁኔታ ሊለያይ በሚችልበት ጊዜ ተቀናቃኝ ባለበት መኖር ማመን ዋናው የቅናት መገለጫ ነው ፡፡ እውነተኛ ስጋት ከሌለ እሱን ለማስወገድ ለመሞከር ብዙ ጊዜ እና ጥረት ይጠይቃል። የስነ-ህመም ቅናት ማስረጃ በሌለበት ምክንያታዊ ያልሆኑ ሀሳቦች እና ስሜቶች መኖራቸውን ያመለክታል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ባህሪው በቂ አይደለም ፣ ሰውየው ስለ አጋር ክህደት በሐሳቦች ተይ isል ፡፡ ደረጃ 2 የባልደረባ ንፁህነት በጣም አሳማኝ ማስረጃ የ

በግጭት ሁኔታ ውስጥ የሚነሳው ፍርሃት ሁኔታውን በራሱ ከመፍታት ያግደናል ፡፡ በውስጣችን በውስጣችን የበታችነትን ፣ በራስ መተማመንን በውስጣችን ያመነጫል ፣ ይህም ተጨማሪ እርካታ የማግለል እና የመገለል ስሜቶች ወደ ትውልድ እንዲፈጠር ያደርገዋል። ማንኛውም ዓይነት ፍርሃት መታከም አለበት ፡፡ በጣም ውጤታማው ዘዴ ፍርሃትን መካድ ሳይሆን ለመቀበል እና ወደ እሱ ለመሄድ ነው ፡፡ በትንሽ ደረጃዎች ቀስ በቀስ እሱን ለማስወገድ መማር ያስፈልግዎታል ፡፡ ለምሳሌ ፣ በመጀመሪያ በመደብሩ ውስጥ የነርቭ ገንዘብ ተቀባይ “እንዴት መያዝ” እንደሚችሉ ይማሩ። ከዚያ ይበልጥ ፈታኝ ወደሆነ ሥራ ይሂዱ። ይህ ስለ ደመወዝ ጭማሪ ከቀጣሪዎ ጋር መነጋገርን ሊያካትት ይችላል። በዚህ መንገድ በግጭት ሁኔታ ውስጥ ፍርሃትን ለማሸነፍ ቀስ በቀስ ይማራሉ ፡፡ ብዙውን ጊ

በህይወት ውስጥ ገዳይ የሚመራው በጥላቻ ፣ በቀል ፣ በምቀኝነት ዓላማዎች ነው ፡፡ ከተራ ሰዎች በተቃራኒ ወንጀለኞች ሁል ጊዜ በሌሎች ባህሪ ውስጥ ኢ-ፍትሃዊነትን ያገኛሉ እና የመርካት ስሜት አላቸው ፡፡ ሕግን የሚያከብር ዜጋ እንደ ራስን መግዛትን ፣ ርህራሄን የመያዝ ችሎታን የመሰሉ የባህርይ ባህሪያትን ያዳበረ ከሆነ ታዲያ እነዚህ ባህሪዎች በተግባር በገዳዮች አልተገለፁም ፡፡ ብዙ ዘመናዊ የሥነ-ልቦና ባለሙያዎች የባህሪ ባህሪያትን ፣ የገዳዮችን ተነሳሽነት ያጠናሉ ፡፡ ሰዎች አካላዊ እና ስነልቦናዊ ፍላጎቶቻቸውን ካላሟሉ ወንጀሎችን እንደሚፈጽሙ ለማወቅ ተችሏል ፡፡ ግን ፣ አየህ ፣ ግድያ ባያደርጉም በሁሉም ነገር ደስተኛ የሚሆኑ ጥቂት ሰዎችን ማግኘት ትችላለህ ፡፡ ወንጀለኞችን ከተራ ሰዎች የሚለየው ምንድነው?

ማንም ሰው የመግባቢያ ጌታ ሆኖ አልተወለደም ፣ የግንኙነት ችሎታ በሕይወቱ በሙሉ በአንድ ሰው ውስጥ ይፈጠራል ፡፡ ከግማሽ ቃል ስሜታዊ ልዩነቶችን የሚይዙ እና ስለራሳቸው አመለካከት በቀላሉ የሚገምቱትን ምቀኝነት አያስፈልግም ፡፡ የሐሳብ ልውውጥን መፍራት እንዴት ማቆም ይቻላል? በአንዳንድ ክህሎቶች ላይ ለመስራት ብቻ በቂ ይሆናል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በመጀመሪያ ፣ በመጀመሪያ ስለ አዳዲስ ሰዎች አዎንታዊ እንዲሆኑ እራስዎን ያሠለጥኑ ፡፡ ያም ማለት ፣ በአይንዎ ፊት እንኳን ለሌላ ሰው የተሳሳተ ነገር ቢያደርጉም ፣ ለጥሩ አመለካከት “እድገት” ለመስጠት ነው። ሁኔታውን አታውቅም ፣ ምናልባት ምናልባት አሉታዊ ዳራ ነበረ ወይም የግል አለመጣጣም ብቻ አለ። ስለዚህ ምንም ስህተት እስካልተፈፀመብዎት ድረስ ስለሰውየው ቀናውን ለማሰብ ይሞ

በእያንዳንዱ ሰው መንገድ ላይ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል። እነሱ ጥንካሬዎችዎን እና ድክመቶችዎን እንዲገነዘቡ እና ጠቃሚ የሕይወት ተሞክሮ እንዲያገኙ የሚያስችሉዎ አንድ ዓይነት አነቃቂዎች ናቸው ፡፡ ግን ለአንዳንድ ሰዎች ችግር ማለት ስህተት የመሥራት ፍርሃት ነው ፣ እራስዎን በአሉታዊ ሁኔታ ማሳየት እና የማይመቹ ግምገማዎችን ማግኘት ፡፡ ጠንካራ እንድንሆን የሚያደርጉን ችግሮች በመሆናቸው እንዲህ ያለው አስተሳሰብ ትክክል አይደለም ፡፡ በርካታ ምክሮች በህይወትዎ ውስጥ አስቸጋሪ ጊዜዎችን መፍራትዎን እንዲያቆሙ ይረዱዎታል ፡፡ ይህንን በምንም መንገድ ማስቀረት አይቻልም ፡፡ ውድቀት እና ውድቀት የስኬትዎ አካል ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ እያንዳንዱ ሰው ፣ ከፍተኛ ተጽዕኖ ፈጣሪ ሰዎች እንኳን በየቀኑ የፍላጎታቸውን ክልል ለማስፋት እና ባህሪያቸውን ለማብረድ የሚ

ፍርሃት የክርክር ፍርሃት ነው። አይጦች በሚያዩበት ጊዜ መደናገጥ ሕይወትዎን አስቸጋሪ የሚያደርገው አይመስልም ፡፡ ግን የሰዎች ፍርሃት ሊቋቋመው ይችላል-ከሁሉም በኋላ ፣ ሳይነጋገሩ ፣ ሌሎችን ሳያነጋግሩ በተለምዶ ለመኖር የማይቻል ነው ፡፡ ለሰዎች መፍራትዎ ምን እንደፈጠረ መገንዘብ ያስፈልግዎታል ፣ እናም እሱን ለማሸነፍ ይጀምሩ ፡፡ ብዙውን ጊዜ እንዲህ ላለው ፍርሃት ምክንያት የሚመጣው ከልጅነት ጊዜ ነው-በትምህርት ቤት እኩዮች ቢያስከፋዎት ፣ በግቢው ውስጥ ቢሾፍቱ እና ቢዋረዱ ከዚያ ወደ ራስዎ መውጣት ነበረብዎ ፣ ከመግባባት እራስዎን ይጠብቁ ፡፡ እና አሁንም ከሰዎች ተንኮል ይጠብቃሉ ፣ ችግር። ደግሞም ብዙዎች በአድራሻቸው ላይ ትችትን ፣ አለመግባባትን ይፈራሉ - ይህ በአነስተኛ ግምት ፣ በራስ መተማመን የተነሳ ነው ፡፡ ከሁሉም ሰው ራሱን

ለፍርሃት ዓይነተኛ ምላሹ አስፈሪውን ነገር በሁሉም መንገድ ማስወገድ ፣ መርሳት ፣ ማሰብ ማቆም ነው ፡፡ ሆኖም ፣ ይህንን በማድረጋችን ችግሩን አንፈታም ፣ ግን ከመፈታት ብቻ እንሸጋገራለን ፡፡ ፍርሃቶች ፊት ለፊት መገናኘት ፣ መተንተን እና ሽባነት ከሚያስከትለው ውጤት መከልከል ያስፈልጋል። ጸሐፊ እና ባለሀብት ቲም ፌሪስ በንግግራቸው ፍርሃትን ለማቆም እና እርምጃ ለመውሰድ ለመጀመር የሚረዱዎትን ፍርሃቶች ለመቋቋም የሚያስችል ዘዴን ያቀርባል ፡፡ መፍራትዎን እንዲያቆሙ እና እርምጃ መውሰድ እንዲጀምሩ የሚያስችሎት የፍራቻ-አያያዝ ዘዴ ሶስት ደረጃዎችን ያቀፈ ነው ፡፡ ደረጃ 1

ዛሬ መቶ በመቶ ውጤቶችን የሚያረጋግጡ ከእንቅልፍ መራመድን ለመቋቋም ምንም ዘዴዎች የሉም ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ የእንቅልፍ መንሸራተት ጥቃቶች ከመከሰታቸው በፊት የነበሩትን ምክንያቶች መወሰን እና ወቅታዊ እርማታቸው የእንቅልፍ ተጓዥውን የጭንቀት ድርጊቶች ብዛት ይቀንሰዋል ፡፡ አስፈላጊ ነው ዘና የሚያደርግ ሙዚቃ ፣ ከአዝሙድና ሻይ ወይም ሞቃት ወተት ከማር ጋር ፣ ጣዕም ያላቸው እንጨቶች ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በጥሩ ስሜት ውስጥ ወደ አልጋ ይሂዱ ፡፡ ከመተኛቱ በፊት አንድ ብርጭቆ ሞቅ ያለ ወተት ከማር ወይም ከአዝሙድ ሻይ ጋር ይጠጡ እና ጥሩ መዓዛ ያላቸውን እንጨቶች ያብሩ ፡፡ በዚህ ጊዜ ጥሩ ነገሮችን ለማሰብ ይሞክሩ ፡፡ አፍራሽ ሀሳቦችን ፣ የመጥፎ ቀን ሀሳቦችን ወይም ደስ የማይል ሁኔታን ይተው። ትኩረት ወደ ረጋ ያ

ሰው የራሱ ዕድል ፈጣሪ ነው ፡፡ ሆኖም ፣ ከሰው ልጆች ቁጥጥር ውጭ የሆኑ ነገሮች አሉ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ሕይወት ራሱ ደስ የሚል አስገራሚ ነገሮችን ይሰጣል እና ከችግሮች ይወስዳል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ይህ ባልተጠበቀ ሁኔታ ይከሰታል። የዘፈቀደ ቅጦች ሰው የራሱ ዕድል ፈጣሪ እንደሆነ ይታመናል ፣ ግን ይህ በእውነቱ እንደዚህ ነውን? አንዳንድ ጊዜ ያልተጠበቁ ክስተቶች ይከሰታሉ ፣ ተራ ሟቾች መተንበይ የማይችሉት ፡፡ ሰዎች የሆነ ነገር ለማግኘት ሲጥሩ ፣ ከፍተኛ ጥረት ሲያደርጉ እና ያቀዱት ነገሮች እንዲሁ አይጣሉም ፡፡ በዚህ ጉዳይ ላይ ብዙውን ጊዜ “ዕጣ ፈንታ አይደለም

የሚዋሽ ሰው ለመያዝ በጣም ቀላል ነው ፡፡ ወደ ዝርዝር ጉዳዮች በመሄድ የተወሰኑ ጥያቄዎችን መጠየቅ እንደጀመሩ ወዲያውኑ ኢ-ልባዊነት ግልፅ ይሆናል-የውሸቱ መተንፈስ ብዙውን ጊዜ በአድሬናሊን ምክንያት ፈጣን ይሆናል ፣ የድምፅ ለውጦች ፣ የእንቅስቃሴዎች ሞተር ችሎታዎች ከተፈጥሮ ውጭ ይሆናሉ ፡፡ ምልከታ ከእንደዚህ ዓይነት ሰው ጋር እንደ የንግድ አጋር ፣ ሠራተኛ ወይም የሕይወት አጋር መገናኘቱ ጠቃሚ መሆኑን ለማጣራት እና ለመወሰን ይረዳል ፡፡ ውሸትን የሚያመለክቱ የትኞቹ ምልክቶች ናቸው?

እጅግ በጣም ወግ አጥባቂ በሆነው የማኅበራዊ ኑሮ ጠበብት ግምት መሠረት ከዓለም ህዝብ ወደ 7% የሚሆኑት የህዝብ መፀዳጃ ቤቶችን የመጠቀም ጭንቀት ጋር ተያይዞ በሚከሰት ፎቢያ ይሰቃያሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ፣ ሽንት በሚሸናበት ጊዜ ሌላ ሰው መጸዳጃ ቤት ውስጥ በሚሆንበት ጊዜ ጥልቅ ስሜታዊ ምቾት በሚሰማቸው ወንዶች ላይ ችግሮች ይነሳሉ ፡፡ ይህ ህመም ፍርሃት ለማሸነፍ ከተፈቀደ ሊከሰቱ የሚችሉ በጣም ከባድ መዘዞችን ያስከትላል ፡፡ የሥነ ልቦና ሐኪሞች የሕዝብ መጸዳጃ ቤቶችን መፍራት የተለመዱ ማህበራዊ ፎቢያ ዓይነቶችን ያመለክታሉ ፣ ይህም የተለመዱ ማህበራዊ እርምጃዎችን ለመፈፀም በሚያስፈራ ፍርሃት ውስጥ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ይህ ፍርሃት ሰዎች የሕዝብ መጸዳጃ ቤቶችን ሙሉ በሙሉ እንዲተዉ እና እነሱን እንዲጠቀሙ የሚያስገድዷቸውን ሁኔታዎች እንዲ

ሴኔቶፓቲ ሕክምና የሚያስፈልገው መታወክ ነው ፡፡ ሁኔታውን ችላ ካሉት ቀስ በቀስ መሻሻል ይጀምራል እና ከተጨማሪ የጤና ችግሮች ጋር ይጎትታል ፡፡ በተጨማሪም ሴኔቶፓቲ ብዙውን ጊዜ ልዩ ቴራፒን የሚሹ ከባድ የአእምሮ ችግሮች ምልክት ነው። የሕመምተኛውን በማታለል ሁኔታ የተያዘበት ፣ የታመመ ወይም አካሉ በትክክል የማይሠራበት የብልግና ፣ የፓቶሎጂ ሕክምና አካል እንደመሆኑ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ሁል ጊዜ የታዘዘ ነው ፡፡ መድሃኒቶችን በራስዎ ለመምረጥ በጥብቅ አይመከርም ፣ የአእምሮ እና የአካል ሁኔታ ልዩነቶችን ከግምት ውስጥ በማስገባት ሀኪም ብቻ መድሃኒቶችን ማዘዝ አለበት ፡፡ ለሴኔቶፓቲ ሕክምና እና ከሥነ-ልቦና ባለሙያ ጋር የግዴታ ሥራን ያካትታል ፡፡ እንደ ሁኔታው እርማት አካል ፣ ሥነ-ጥበባዊ ሕክምና ፣ ሂፕኖሲስ ፣ የሰውነት ሕክም

የስነልቦና ህመምተኛ እውነታውን በተዛባ ሁኔታ ስለሚገነዘበው ሳይኮሲስ በተገቢው ባልሆነ ባህሪ ውስጥ ራሱን የሚያሳየው የአእምሮ መታወክ ነው ፡፡ ውጤቶቹ የአስተሳሰብ መታወክ ፣ የማስታወስ ችሎታ መቀነስ እና ቅluቶች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ የስነልቦና በሽታ በጣም ከባድ ከሆኑ የአእምሮ ችግሮች አንዱ ነው ፡፡ በርካታ የስነልቦና ዓይነቶች አሉ ፡፡ ተፈጥሮአዊ የስነልቦና በሽታ-ብዙውን ጊዜ በዘር የሚተላለፍ ሥሮች ያሉት ስኪዞፈሪንያ ነው። የስነልቦና ስነልቦና በሽታ በአእምሮ ሆስፒታል ውስጥ ይታከማል ፡፡ እንደ ተፈጥሮአዊ አደጋ ፣ ዓመፅ ወይም የሚወዱትን ሰው በሞት ማጣት በመሳሰሉ የጭንቀት ሁኔታዎች ውስጥ የስነልቦና ሥነልቦና ያድጋል ፡፡ ኦርጋኒክ ሳይኮሲስ በአልኮል ሱሰኞች ፣ በአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኞች እና በአደገኛ ንጥረነገሮች ላይ የማያቋር

ስኪዞፈሪንያ በተዛባ የአእምሮ ተግባር እና ባህሪ ተለይቶ የሚታወቅ የአእምሮ ህመም ነው ፡፡ ይህ በሽታ በተዛባ ግንኙነት ፣ በተለያዩ የስነልቦና ምልክቶች ምልክቶች እንቅስቃሴን በመቀነስ ሥር በሰደደ አካሄድ ይታወቃል ፡፡ እነዚህ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ-ተገቢ ያልሆኑ ስሜታዊ ምላሾች ፣ ቅዥቶች ፣ ቅ delቶች ፣ የአስተሳሰብ መዛባት ፣ ወዘተ ፡፡ የልጅነት ሽኮኮዎች መንስኤዎች ሙሉ በሙሉ አልተረዱም። ከተመሠረቱት ምክንያቶች አንዱ የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ነው ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ልጅ በዚህ በሽታ የታመሙ ዘመዶች አሉት ፡፡ ስለ ስኪዞፈሪንያ የቫይረስ ተፈጥሮም እንዲሁ መላምት አለ ፡፡ በዚህ ፅንሰ-ሀሳብ መሠረት የልጁ አንጎል በማህፀን ውስጥ በቫይረሱ ይጠቃል ፡፡ አስጨናቂ የኑሮ ሁኔታዎች ፣ ለምሳሌ ፣ ዓመፅ ፣ ፍቺ ፣ የወላጅ ቅሌቶች

ሱስ ሆን ተብሎ ምርጫ ነውን? በሱስ እና በአእምሮ ጤና መካከል ትይዩ ምንድነው? ለግል ምሳሌዎች እና ለሕይወት ተሞክሮ ምስጋና ይህ ሁሉ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ይገለጣል ፡፡ ሱስ ምርጫ ነውን? በጣም ብዙ ሰዎች በአልኮል ወይም በሌላ በማንኛውም አደንዛዥ ዕፅ ሱሰኝነት ሱስ እንደሆነ ለማሳመን እየሞከሩ ነው ፡፡ ይህንን የሚሉ ሰዎች አንድ መድሃኒት እንኳ አይጠቀሙም ፡፡ ስለዚህ በትክክል ይህ ወይም ያ ጥገኝነት ምንድነው?

ብዙውን ጊዜ ባልተለመደ አካባቢ ውስጥ ፣ በተለይም በማያውቋቸው ሰዎች ፊት አንዳንድ ሰዎች ተፈጥሯዊ ፍላጎቶችን ለመቋቋም ችግሮች ያጋጥሟቸዋል - በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ መሽናት በጠንካራ ፍላጎት እንኳን የማይቻል ይሆናል ፡፡ ይህ ሁኔታ ፐርስሲስ ይባላል ፣ የታመቀ ፊኛ ሲንድሮም ወይም ፣ በቀላል ፣ በሰዎች ላይ ሽንትን መፍራት። እንዲህ ያለው ሁኔታ በቃሉ ሙሉ ትርጉም ያለው በሽታ አይደለም ፣ የስነ-ህመም ሁኔታ ለእሱ የበለጠ ተስማሚ ነው ፣ ምክንያቱም በተረጋጋ የቤት አከባቢ ውስጥ ፊኛን ባዶ የማድረግ ችግሮች ብዙውን ጊዜ አይነሱም ፡፡ ብዙውን ጊዜ ይህ ችግር በወንዶች ላይ ይስተዋላል ፣ ግን ከጊዜ ወደ ጊዜ ከሴቶች ጋርም ይከሰታል ፡፡ የሳይንስ ሊቃውንት በሕይወታቸው ውስጥ በአንድ ጊዜ ወይም በሌላ ጊዜ ሰባት በመቶ የሚሆኑ ሰዎች ተመሳሳይ ሁኔታ አጋጥ

ታናቶቴራፒ የተረጋጋ ሞትን በማስመሰል በሰው ላይ ሥነልቦናዊ ውጤት ነው ፡፡ ይህ ዘዴ በከባድ ህመምተኞች መሞትን ለማመቻቸት በቪ ባስካኮቭ ተዘጋጅቷል ፡፡ የቲታቴራፒ ግቦች የቲታቴራፒ የመጀመሪያ ዓላማ የሚሞቱ ሰዎችን እና ዘመዶቻቸውን ለመርዳት ነበር ፡፡ ለከባድ ህመምተኞች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሞትን ፍርሃትን ለማስወገድ ፣ የሕይወትን አካሄድ እንደ ሆነ ለመቀበል እና በሰላም ለመሞት ይረዳል ፡፡ ለዘመዶች ቴትራፒ ሕክምና ኪሳራውን ለመቋቋም እና ሞት የሚመስለውን ያህል አስከፊ እንዳልሆነ ለመረዳት የሚያስችል መንገድ ነው ፡፡ ነገር ግን በሙከራ ሂደት ውስጥ በሕክምና ቴራፒ ወቅት ሰውነት በጣም ስለሚዝናና ባዮሎጂያዊ ሂደቶች እንዲድኑ የሚያደርጉ ናቸው ፡፡ በከባድ በሽታ ላለመታመም ግን ከጡንቻኮስክላላት ስርዓት ፣ ከልብና የደም ሥ

እንደ አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት በየአመቱ የአእምሮ ሕመሞች ቁጥር እየጨመረ ነው ፡፡ በዚህ ምክንያት እንደነዚህ ያሉ ታካሚዎችን ለማነጋገር የተገደዱ ሰዎች ቁጥርም እየጨመረ ነው ፡፡ ከአእምሮ ህመምተኞች ጋር እንዴት መግባባት እንደሚቻል? ይህንን ግንኙነት በግድ ሊያስገድዱት ለሚችሉ ሁኔታዎች ካልሆነ በስተቀር ከአእምሮ ህመምተኛ ጋር የግንኙነት ሁኔታን ማስወገድ ከሁሉ የተሻለ መፍትሔ ሊሆን ይችላል ፡፡ እንደዚህ ያለ መጥፎ አጋጣሚ ቢደርስባቸው ከዘመድዎ ወይም ከሚወዱት ሰው ጋር መገናኘት ማቆም አይችሉም ፡፡ ለተወሰነ ጊዜ የአእምሮ ችግር ካለባቸው እንግዶች ጋር መገናኘት ሲኖርዎት አንድ ሁኔታ ሊፈጠር ይችላል ፡፡ በዚህ ግንኙነት ውስጥ ከአሉታዊ ስሜታዊ ውጤቶች እራስዎን እንዴት መጠበቅ ይችላሉ?

ፍርሃቶች እና ግትር ሀሳቦች ጉልበትዎን ስለሚወስዱ እና ሙሉ ህይወትን ከመኖር ይከለክላሉ ፡፡ በተጨማሪም ኒውሮሲስ እና የማያቋርጥ ጭንቀት ለብዙ በሽታዎች መንስኤ ናቸው ፡፡ አላስፈላጊ ከሆኑ ጭንቀቶች እራስዎን ሲያድኑ በጥልቀት መተንፈስ እና የሕይወት ምቾት ይሰማዎታል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ቤቱን ከለቀቁ በኋላ ብረቱን ያጠፉት ወይም ያጠፉት አለመሆኑን ያለማቋረጥ ያስባሉ ፡፡ ምንም እንኳን ሁሉም ነገር በቅደም ተከተል መሆኑን በእርግጠኝነት ቢያውቁም ከዚያ ወደ አፓርታማው ተመልሰው ይፈትሹ ፡፡ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ይህንን ችግር ለመቋቋም እንደሚከተለው ይመክራሉ ፡፡ በትናንሽ ነገሮች ላይ ትኩረትዎን በማተኮር ይጀምሩ

ታዛቢ ግዛቶች በተወሰኑ የአእምሮ ሕመሞች ወይም ኦርጋኒክ የአንጎል ጉዳቶች ሲንድሮም መልክ ራሳቸውን ማሳየት ይችላሉ ፣ እና በመጠኑም ቢሆን ገለልተኛ ልዩነቶች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ እና በመጀመሪያው ሁኔታ አንድ ሰው ወዲያውኑ በሀኪም ቁጥጥር ስር ከሆነ ሁለተኛው ጉዳይ ብዙውን ጊዜ ያለ ክትትል ይደረጋል ፡፡ የብልግና ግዛቶችን ችላ በማለታቸው የተነሳ አብሮ የሚበሳጭ ፣ ትኩረትን የሚጎዳ ፣ ወዘተ

በዘመናዊው ህብረተሰብ ውስጥ ልጆች ሁል ጊዜ ፍቅርን መቀስቀስ አለባቸው ብሎ ማሰብ የተለመደ ነው ፡፡ ግን አንዳንድ ሰዎች የሚበሳጩት ልጆችን ሲያዩ ብቻ ነው ፡፡ ከእንደዚህ ዓይነት ጠላትነት በስተጀርባ ያለው ምንድነው እና የነገሮችን ሁኔታ መለወጥ ይቻል ይሆን? በዘመናዊው ህብረተሰብ ውስጥ ለሌሎች ሰዎች ልጆች ግድየለሾች መሆናቸው እንግዳ ነገር ይመስላል ፡፡ ምንም እንኳን የጎሳ ማህበረሰቦች ለሌሎች ሰዎች ልጆች ብዙም ርህራሄ ባያሳዩም እና ብዙ እንስሳት ከሌሎች ሰዎች ዘሮች ጋር በጣም የሚቃወሙ ቢሆንም ፣ ሰዎች አሁንም በሚጠበቀው ፍቅር እጦት ምክንያት ሌሎችን መስደብ ይቀጥላሉ ፡፡ ጎልማሳ ሲያሸንፍ በካናዳዊው የሳይንስ ሊቅ ኤሪክ በርን ፅንሰ-ሀሳብ መሠረት የእኛ “እኔ” በሦስት የተለያዩ ግዛቶች ማለትም ልጅ ፣ ወላጅ እና ጎልማሶች ሊሆ

ጠንካራ ግንኙነቶችን በመፍጠር ረገድ በጣም አስፈላጊው መተማመን መተማመን ሲሆን በተለይም በቀላሉ የማይበላሽ ነው ፡፡ እምነት አንዴ ከተደመሰሰ ታዲያ እሱን መልሶ ለማግኘት በጣም በጣም ከባድ ነው እናም ሁል ጊዜ ብዙ ትዕግስት እና ጊዜ ይወስዳል ፣ ምክንያቱም በሁለት ሰዎች መካከል ያለው የግንኙነት እምብርት ነው። መተማመን ሕይወታችንን የምንገነባበት መሠረት ነው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ከልብ ይሁኑ ፣ በመጀመሪያ ከሁሉም በፊት ፣ እንዲሁም በአካባቢዎ ካሉ ሁሉ ጋር ፡፡ እርስ በእርሳችሁ በግልጽ ለመነጋገር መማር ያስፈልግዎታል ፣ እና በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ ፣ ለሁለቱም ለሚስማማው ችግር መፍትሄዎችን ፣ ስምምነቶችን ይፈልጉ ፡፡ ደረጃ 2 ጥፋተኛ ከሆኑ ስህተቶችዎን ጮክ ብለው ማወቁ እና ይቅርታ መጠየቅ አስፈላጊ ነው ፡፡ ማንኛ

ጤናማ ሰው በሽታ የለውም ብቻ ሳይሆን ከራሱ ጋር የሚስማማ ነው ፡፡ እሱ ሚዛናዊ ነው ፣ በዲፕሬሽን ፣ በጅብ መንቀጥቀጥ እና በሌሎች ችግሮች አይሠቃይም ፡፡ የስነልቦና ሁኔታን በወቅቱ መመርመር እንደማንኛውም ሌላ አስፈላጊ ነው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ከቴራፒስት ጋር ቀጠሮ ይያዙ እና ለአንጎል ኤሌክትሮይንስፋሎግራም እና ለቆዳ ቆዳ ምላሽ ይላኩ ፡፡ እነዚህ የስነ-ልቦና-አመላካቾች አመላካቾች በተወሰነ ጊዜ ውስጥ ከሥነ-ልቦና ሁኔታ ጋር በቀጥታ ይዛመዳሉ ፡፡ የልብዎን ምት እና ትንፋሽን በራስዎ ወይም በቴራፒስት እርዳታ ይለኩ። እነዚህ ቁጥሮች እና ደንቦቹን ማክበራቸው ምን ያህል ዘና ብለው እንደሆንዎ ለመረዳት ያስችልዎታል ፣ ወይም በተቃራኒው ፣ በጭንቀት ፣ በጭንቀት እና በጭንቀት። ደረጃ 2 ከበይነመረቡ ጋር ይገናኙ እና በስ

የማንኛውንም ገንዘብ መስህብ በንቃተ-ህሊናችን ላይ ለመቀበል ፈቃደኛ በሆነው መጠን ላይ የተመሠረተ ነው። በንቃተ-ህሊና ፣ በጣም ልንፈልግ እንችል ይሆናል ፣ ግን በስነ-ህሊና ውስጥ ሃብት መከራን የሚያመጣበት እምነት አለ ፡፡ የንቃተ ህሊና ምኞቶች ወደ ኃይል ይመጣሉ ፣ የተትረፈረፈ ግኝትን ይከላከላል ፡፡ ታዲያ ህሊና ያለው አእምሮ ሀብት ጥሩ እንደሆነ እንዴት ያሳምኑታል? ስራዎን ይወዱ እና ይደሰቱ የሚወዱትን ማድረግ አዎንታዊ ስሜቶችን እና ደስታን ያመጣል ፣ ይህም ነገሮችን በተመሳሳይ ንዝረት የሚስቡ አዎንታዊ ንዝረትን ያወጣል። ማለትም በእውነቱ በሚወዷቸው በእነዚያ እንቅስቃሴዎች ላይ ጊዜ ማሳለፍ ያስፈልግዎታል ፡፡ ለምሳሌ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎን ወደ ገቢ ምንጭነት ይለውጡት ፡፡ በአሁኑ ጊዜ በጣም ጥቂት ሰዎች በትርፍ ጊዜዎቻቸው ገንዘ

ፎቢያ በታሰበው አደጋ ምክንያት የሚከሰት ከፍተኛ የደም ግፊት (ፍርሃት) ስሜት ነው ፡፡ ተመጣጣኝ የፍርሃት ስሜት ጠቃሚ ነው ፣ በእውነተኛ ስጋት ውስጥ ኃይሎችን ለማንቀሳቀስ ይረዳል ፡፡ ፎቢያ ሕይወት ወደ ቅ nightት ሊለውጠው ይችላል ፡፡ ከልብ ወለድ አደጋ ሁል ጊዜ ለመደበቅ ስለሚገደድ በዚህ የአእምሮ ችግር የሚሠቃይ ሰው ሙሉ ሕይወቱን መኖር አይችልም ፡፡ አንድ ሰው የተዘጋ ቦታን ይፈራል ፣ አንድ ሰው በአደባባይ መናገርን ይፈራል ፣ አንድ ሰው ሸረሪቶችን ይፈራል። እንዲሁም አንድ ሰው ፎቢያ አለመኖሩን የሚፈራበት እንዲህ ዓይነቱ ፎቢያ ዓይነት - አፎቦፎቢያ አለ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ከፍርሃት ምንጭ ጋር በሚገጥሙበት ጊዜ አፍራሽ ሀሳቦችን ወደ ቀና አስተሳሰብ ለመቀየር ይሞክሩ ፡፡ ለምሳሌ ፣ በኪኖፎቢያ (ውሾችን በመፍራት)

ፍርሃት የሚመነጨው በቀጥታ አደጋን የመጋፈጥ ራስን የመጠበቅ ተፈጥሮን ነው፡፡ ሰውን ለማስፈራራት ብዙ መንገዶች አሉ ፡፡ ይህንን ለሚያደርጉት ዓላማ ማስታወሱ አስፈላጊ ነው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 አንድ ሰው ያልታወቀውን ያህል ማንኛውንም ነገር አይፈራም ፡፡ ይህ ስሜት በሌሎች ሰዎች መካከል ያለንን ባህሪም ይነካል ፡፡ በመንገድ ላይ ፣ በሥራ ላይ ፣ በምግብ ቤት ውስጥ ፣ በትራንስፖርት ውስጥ የምናደርገው እንቅስቃሴ ምንነት በአብዛኛው የሚወሰነው በዚህ ፍርሃት ፣ በማይታወቅ ፍርሃት ነው ፣ ይህም እኛን ያስፈራናል ፡፡ ደረጃ 2 ፍርሃት ድንገተኛ የፍርሃት ስሜት ነው ፡፡ አደጋ ውስጥ ስንሆን ይከሰታል ፡፡ ለመዳን ተስፋ እያደረግን እንፈትነዋለን ፡፡ ይህንን አደጋ እንደምንም ለማስወገድ ከቻሉ ፍርሃቱ ይጠፋል ፡፡ አንድ ሰው

አንድ ተወዳጅ ሰው በዓይኖችዎ ፊት እንዴት አእምሮውን እንደሚያጣ መገንዘብ እና መመልከት ያስፈራል። ምክንያታዊ ያልሆነ የስሜት መለዋወጥ ፣ ምክንያታዊ ያልሆኑ ፍርሃቶች እና አጉል እሳቤዎች የሰውን ንቃተ-ህሊና ሙሉ በሙሉ ይይዛሉ ፣ በባህሪው በቂነት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ - ሌሎች የታመሙና አደገኛ ሰው እንደሆኑ አድርገው በመቁጠር ሌሎች ይርቃሉ ፡፡ ግለሰባዊ ምክንያቶች አንድ ሰው የግድ የአእምሮ ጤናማ ያልሆነ መሆኑን ሊያመለክቱ እንደማይችሉ ግልጽ ነው ፣ ምክንያቱም በቂ ባልሆነ ሁኔታ ውስጥ ካሉ ምክንያቶች መካከል የሆርሞን መዛባት ፣ ጭንቀት ፣ ከመጠን በላይ ሥራ ወይም ጭንቀት ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ነገር ግን ሁሉም ምልክቶች ከታዩ እና የሚወዱት ሰው ባህሪ አስጊ መሆን ከጀመረ ምን መደምደሚያዎች መደረግ አለባቸው?

በተለምዶ የአእምሮ ህመም ሊድን እንደማይችል ይታመናል ፡፡ እና በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ፣ ይህ መግለጫ በእውነቱ እውነት ነው ፣ በተለይም ስለ ሥነ-ልቦና ድንበር ድንበሮች ካልተነጋገርን ፡፡ ሆኖም በአእምሮ ሕክምና ውስጥ አራት ዋና ዋና የአእምሮ ህመም ውጤቶችን መለየት የተለመደ ነው ፡፡ ምን ሊሆኑ ይችላሉ? የሶማቲክ በሽታዎች እንዴት ይታከማሉ? ምርመራ ይካሄዳል ፣ የሕመሙ ዋና መንስኤ ተገለጠ እና ቴራፒ የታዘዘ ነው ፡፡ የአእምሮ ህመም ባለበት ሁኔታ ነገሮች በጣም ቀላል አይደሉም ፡፡ ብዙ ሁኔታዎች አንድ የተወሰነ ምክንያት የላቸውም ፣ ለምሳሌ ፣ በፊዚዮሎጂ ደረጃ። በዚህ ምክንያት ሁኔታውን ለማስተካከል እና በሽተኛውን ወደ ዘላቂ ስርየት ወይም ሙሉ በሙሉ ለመፈወስ የማይቻል ነው ፡፡ አብዛኛዎቹ የአእምሮ ሕመሞች ከህይወት ጋር ከአንድ ሰው ጋ

ሰዎች ብዙውን ጊዜ እንደ ፓቶሎሎጂ ያሉ እንዲህ ዓይነቱን ፅንሰ-ሀሳብ ያጋጥማቸዋል ፡፡ የሥነ ልቦና ከፍተኛ ቁጥር ያላቸው ልዩነቶች አሉ ፣ ከእነዚህ ውስጥ አንዱ Munchausen's syndrome ነው ፡፡ ለእንዲህ ዓይነቶቹ ሰዎች ዕውቅና መስጠትን መማር ያስፈልጋል ፡፡ ውሸቶች የዘመናችን መቅሠፍት ናቸው ፡፡ ባሮን ሙንቸusን ሲንድሮም-ይህንን መቼም ሰምተህ አታውቅም?

ውሸት መግለጫ ፣ መረጃ ነው ፣ እሱም በግልጽ ለእውነት እውነት ያልሆነ። በሌላ መንገድ ውሸት ማታለል ፣ ውሸት ተብሎ ሊጠራ ይችላል ፡፡ አውቆ የተሳሳተ መረጃ የሚያሰራጭ ሰው ሌላ ሰውን ወይንም ብዙ ሰዎችን ለማሳሳት እየሞከረ ነው ፡፡ እሱ በሁለቱም ተገቢ ባልሆኑ ምክንያቶች በመመራት መዋሸት ይችላል - ለምሳሌ ፣ ለራስ ዓላማ ፣ ወይም አንድን ሰው ለማጥላላት ፣ እና የበለጠ ችግርን ለመከላከል በማታለያው በመጠቀም ፡፡ ለመዋሸት ምክንያቶች ምንድን ናቸው?

እያንዳንዱ ሰው ከሁለቱ የባህርይ ዓይነቶች አንዱ ነው-አስተዋዋቂዎች ወይም አድናቂዎች ፡፡ በህይወት ወቅት ፣ ይህ የስነልቦና ዓይነት ሊለወጥ ይችላል ፣ ሆኖም ግን ፣ አንድ ሰው በመካከላቸው የሆነ ቦታ መሆን አይችልም ፣ እና በተመሳሳይ ጊዜም ውስጣዊ እና አድናቂ ሊሆን ይችላል ፡፡ እርስዎ ምን ዓይነት ሰው እንደሆኑ ለማወቅ እንዴት? መመሪያዎች ደረጃ 1 የባህርይ ዓይነቶች በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ በቀላሉ ይገለጣሉ - አንድ ሰው እንዴት እንደሚሠራ ይመልከቱ ፡፡ ኤስትሮቨርቶች መግባባትን ይወዳሉ ፣ ከሰዎች ጋር በቀላሉ ግንኙነትን ያገኙና ሁልጊዜም ትኩረት የሚስቡ ናቸው። ብቻቸውን ለመሆን ሲገደዱ ደስተኛ አይደሉም ፡፡ Extroverts ጥሩ መሪዎች ፣ አደራጆች ይሆናሉ ፡፡ ጎልቶ ለመውጣት ያላቸው ፍላጎት ሁልጊዜ አዎንታዊ እና ደ

“ሕመምተኞች” ወደ ተለያዩ ስፔሻሊስቶች ስለሚዞሩ ፣ የህክምና ታሪካቸውን በጥንቃቄ በመደበቅ ፣ በችሎታ ለሐኪሞች መዋሸት ፣ በራሳቸው ላይ ጉዳቶችን ማምጣት እና በተመሳሳይ ጊዜ ሁሉን በሚቻል መንገድ ማስመሰልን ስለሚቃወሙ የችግሮች መመርመሪያ ለዶክተሮች ትልቅ ችግር የሚያመጣባቸው የሕመምተኞች ምድብ አለ ፡፡ መንገድ ሐኪሞች ማስመሰያውን ከለዩ በኋላ በአእምሮ ሕክምና መስክ ወደ ባልደረቦቻቸው እንዲዞሩ ይገደዳሉ ፡፡ Munchausen ሲንድሮም የተለያዩ በሽታዎችን በማስመሰል ራሱን ከሚገልፅ የጅብ ድንበር የአእምሮ መታወክ ዓይነቶች አንዱ ነው ፡፡ የዚህ ክስተት የመጀመሪያ መግለጫ በእንግሊዛዊው ሀኪም ሪቻርድ አሻር ባለፈው ክፍለ ዘመን አጋማሽ ላይ ተሰጥቷል ፡፡ እና ሲንድሮም አስገራሚ ታሪኮችን ለመፈልሰፍ ችሎታው በመታወቁ ለባሮን ሙንቹሴን ክብር

E ስኪዞፈሪንያ ለመግለጽ አስቸጋሪ የሆነ ሚስጥራዊ በሽታ ነው ፡፡ አንድ ሰው ፣ እንደነበረው ፣ በግል እውነታው ውስጥ ይገኛል ፣ እሱም ወደ ጥልቅ እና ጥልቀት የሚስብ እና ቃል በቃል ህይወትን ወደ ህልም ይለውጠዋል። እስከ አሁን ድረስ በፓቶሎጂ እና በአስተሳሰብ ሚዛናዊነት መካከል መከፋፈል የት እንደሚገኝ ቀጣይ ክርክር አለ ፡፡ ስኪዞፈሪንያ ሥር የሰደደ እና ከባድ የአእምሮ ችግር ሲሆን ብዙውን ጊዜ ወደ አካል ጉዳተኝነት ይመራል ፡፡ እስካሁን ድረስ የሥነ-አእምሮ ሐኪሞች የብዙ ዓመታት ምርምር ቢኖሩም የዚህን በሽታ ትክክለኛ መንስኤ ማወቅ አይችሉም ፡፡ የመሪነት ሚና በዘር የሚተላለፍ ቅድመ-ዝንባሌ ይጫወታል ፡፡ የጭንቅላት ላይ የስሜት ቀውስ ፣ የአእምሮ ቀውስ እና ቀደም ሲል የነበሩ በሽታዎች ለሁለተኛ ደረጃ ጠቀሜታ ያላቸው ናቸው ፣ እንደ

ይህ የአእምሮ መታወክ በሰዎች ማህበራዊነት እና ጤና ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ አለው ፡፡ ሁሉም ተራ ሰው ሊቋቋመው አይችልም ፡፡ ህክምናው በሰዓቱ ካልተጀመረ ይህ በሽታ ወደ በጣም አሉታዊ እና ደስ የማይል መዘዞች ያስከትላል ፡፡ ግን ህክምናን በትክክል ለመጀመር ትክክለኛ ምርመራ ማቋቋም አስፈላጊ ነው ፡፡ በእውነቱ ብዙ ዓይነቶች ስኪዞፈሪንያ አሉ። ሁሉም በሳይንቲስቶች ዕውቅና የተሰጣቸው አይደሉም ፡፡ ሁሉም የአእምሮ ሕመሞች እና በሽታዎች በዚህ ምድብ ውስጥ መግባታቸው ያልተለመደ ነገር ነው ፡፡ ሆኖም ግን አብዛኛዎቹ የአእምሮ ሐኪሞች አምስት ዓይነት ስኪዞፈሪንያን የመሠረቱ ሲሆን እነዚህም ሁለቱም የተለየ የበሽታ ዓይነቶች ናቸው እናም በተመሳሳይ ጊዜ የዚህ በሽታ ምደባን ያመለክታሉ ፡፡ የመጀመሪያው የ E ስኪዞፈሪንያ ዓይነት ድብቅ E ስኪዞፈሪን

ስኪዞፈሪንያ በሰው ልጅ የስነልቦና በሽታ በጣም የተለመዱ በሽታዎች አንዱ ነው ፡፡ በአብዛኛው ወንዶች የሚሠቃዩት ጉጉት ነው ፡፡ E ስኪዞፈሪንያ ሊከሰቱ የሚችሉ ውጤቶች የዓለም እይታን ማዛባት ፣ የሰውን ስብዕና መከፋፈል እና የአስተሳሰብ ሂደቶች መደምሰስ ናቸው ፡፡ ስኪዞፈሪንያ ቀልድ አይደለም! ዛሬ የዚህ የአእምሮ መታወክ መንስኤዎች በሙሉ በትክክል አልተረዱም ፣ ግን አንዳንዶቹ እንደ ባለሙያዎች ገለጻ ሆኖም ግን የተመሰረቱ ናቸው-አሳዛኝ የዘር ውርስ ፣ ራስን የመከላከል ሂደቶች ፣ የቫይረስ ኢንፌክሽኖች ፡፡ E ስኪዞፈሪንያ የሚያስከትለው መዘዝ A ንድ ሰው በጥሩ ሁኔታ ወደ አካል ጉዳተኝነት እና በከፋ የአካል ጉዳተኝነትን ሊያስከትል ይችላል ፡፡ እንደ እድል ሆኖ ፣ እንደዚህ ባሉ አጋጣሚዎች ውስጥ በሽታው በመጀመሪያ የእድገቱ ደረ

ስኪዞፈሪንያ ቀስ በቀስ እድገት የሚያመጣ ከባድ የአእምሮ ችግር ነው። የዚህ ሁኔታ አደጋዎች አንዱ ራስን የማጥፋት (ራስን የመጉዳት) እና ራስን የማጥፋት ዝንባሌ ነው ፡፡ በሕክምና አኃዛዊ መረጃዎች መሠረት ስኪዞፈሪንያ ካለባቸው ሰዎች መካከል ከ 10% በላይ የሚሆኑት ራሳቸውን ያጠፋሉ ፡፡ ሂሳቦችን በሕይወት ወይም ራስን በመጉዳት ፣ እንዲሁም የተወሰኑ ሙከራዎችን እና ድርጊቶችን ስለማስተካከል ቀጥተኛ ሀሳቦች በአእምሮ ሁኔታ በተባባሱ ጊዜያትም ሆነ በይቅርታ ሁኔታ ውስጥ እራሳቸውን ማሳየት ይችላሉ ፡፡ የስነልቦና ጊዜ ለ E ስኪዞፈሪንያ የተለመዱ የምሕረት ጊዜዎች A ሉ - “የብርሃን ጊዜያት” የሚባሉት ፣ የስነልቦና ምልክቶች ምልክቶች በማይኖሩበት ጊዜ - E ንዲሁም የበሽታው መመለሻ ጊዜያት ፡፡ መመለሻዎች ከዚህ የስነ-ህመም ሁኔታ

ራስን የማጥፋት ድርጊቶች እንደ አንድ ደንብ በውሳኔያቸው ላይ ለማሰብ ረጅም ጊዜ ይወስዳሉ ፣ የራስን ሕይወት የማጥፋት ጊዜ ፣ ቦታ እና ዘዴ ይመርጣሉ ፡፡ እነሱ ደግሞ እነሱ እንደሚሉት “እራሳቸውን ያጠፋሉ” ዕዳዎችን ይከፍላሉ ፣ ኑዛዜ ይጽፋሉ ፣ ትናንሽ ነገሮችን ያሰራጫሉ ፡፡ እንደዚህ አይነት ባህሪን ከተገነዘቡ ራስን የማጥፋት ዘመዶች የስነ-ልቦና ሐኪም ማማከር አለባቸው ፡፡ ራስን ለመግደል የስነልቦና ሕክምና እርዳታ ሶስት ደረጃዎችን ያቀፈ ነው-የችግር ድጋፍ ፣ የችግር ጣልቃ ገብነት እና በማህበራዊ ተሃድሶ ውስጥ የሚደረግ እገዛ ፡፡ በችግር ድጋፍ ደረጃ ላይ ለአእምሮ ሐኪሙ ከታካሚው ጋር የታመነ ግንኙነት መመስረት እጅግ አስፈላጊ ነው-ያለ ትችት እና ውግዘት ማዳመጥ አለበት ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ራሱን የሚያጠፋ ሰው ሙሉ ስሜታዊ የመገ

ተጠራጣሪ ሰው የሕይወትን ሙላት ሊሰማው አይችልም ፡፡ እሱ በጭንቀት እና በጥርጣሬ ያለማቋረጥ ይሰቃያል። ከጠቅላላው የሰው ልጅ ግማሽ ያህሉ በዚህ መቅሰፍት ይሰቃያሉ ፣ ስለሆነም መጠራጠርን እንዴት ማቆም እንደሚቻል የሚለው ጥያቄ በጣም ተገቢ ነው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በህይወት ውስጥ የተለያዩ ችግሮችን ለመፍታት የሚረዱ ባህሪዎች ያሏቸው ሰዎች በጥርጣሬ አይሰቃዩም ፡፡ ስለዚህ ፣ የበለጠ ለመግባባት ይሞክሩ ፣ በራስ መተማመንን ያዳብሩ ፡፡ ውስጣዊ ሙሉነትዎን እንዲሰማዎት የሚያግዝዎ እንቅስቃሴ ለራስዎ ይፈልጉ። ደረጃ 2 በአንተ ጉድለቶች ላይ አታስብ ፡፡ ስለ መልካም ነገሮች ያስቡ ፡፡ ለሌሎች በትክክለኛው ጊዜ ያሳዩዋቸው ፡፡ ደረጃ 3 ችግሮች ካሉ ከእነሱ ጋር ብቻዎን አይሁኑ ፡፡ ከዘመዶች ፣ ጓደኞች ጋር ይነጋገሩ ፡