ለራስ ከፍ ያለ ግምት 2024, ህዳር

ተነሳሽነት ማጣትዎ ግቦችዎን ለማሳካት እንዳያስችልዎት ሊያደርግ ይችላል ፡፡ በትክክል ቅድሚያ ከሰጡ እና በትክክል የሚፈልጉትን በትክክል ከተረዱ ግቦችዎን ለማሳካት ቀላል ይሆናል። ይህንን ለማድረግ የፍላጎትዎን ጥንካሬ በሆነ መንገድ መለካት ያስፈልግዎታል ፡፡ በሕይወት ውስጥ በአንድ ወቅት እውነተኛ ምኞቶችን ከሐሰተኞች መለየት አስፈላጊ ነው ፡፡ በተግባሮችዎ ውስጥ በተወሰነ ደረጃ ስኬታማ መሆንዎ እቅዶችዎን ለመፈፀም በሚፈልጉት ፍላጎት ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ የአንድ የተወሰነ ፍላጎት ጥንካሬን ለመለካት በመጀመሪያ ከሁሉም ለምን እንደፈለጉ ይወስኑ ፡፡ ለፍላጎቱ ምክንያት ከእውነተኛው ፍላጎት በተጨማሪ የሃሳብዎ በርካታ ምንጮች ሊኖሩ ይችላሉ ፡፡ ግብዎ ፋሽን መግለጫ ከሆነ ያስቡበት። ምናልባት የተወሰኑ ማህበራዊ ደረጃዎችን ለማሟላት ጥ

የዊሚዮሎጂ ሳይንስ ወዲያውኑ ገለልተኛ አልሆነም ፡፡ መጀመሪያ ላይ የወንጀል ጥናት አካል ብቻ ነበር ፡፡ በአሁኑ ወቅት ይህ ክፍል የወንጀል ሰለባ የሆኑ ሰዎችን እያጠና ነው ፡፡ እንደ ደንቡ ፣ ሁሉም የተወሰኑ ተመሳሳይ ባህሪዎች አሏቸው ፡፡ ተጎጂ ፣ አንዳንድ ምሁራን እንደሚሉት ማለትም ከእሱ ጋር በተያያዘ ወንጀል የመፈፀም እድልን የሚጨምሩ የአንድ ሰው ባህሪዎች። መመሪያዎች ደረጃ 1 በማያውቋቸው ሰዎች አይመኑ ፡፡ ደግሞም እነሱ እነሱ የሚሏቸው ላይሆኑ ይችላሉ ፡፡ በጎዳናዎች ላይ በሎተሪ እና በድምጽ መስጫ ቦታዎች አይሳተፉ ፣ በተለይም አንድ ሰው እርስዎን የሚያሾፍብዎት ከሆነ ፡፡ በማንኛውም ተጠራጣሪ ሰዎች ያልፉ ፡፡ ከሮማዎች ለሚነሱ ጥያቄዎች እና ለእርዳታ ጥያቄዎች አይመልሱ ፡፡ ይህ ሁሉ ከአጭበርባሪዎች ያድንዎታል። ደረጃ

ማንኛውም ሰው የወንጀል ሰለባ ሊሆን ይችላል ፡፡ ከአጥቂነት ወይም ከማጭበርበር እንዲከላከሉ የሚያደርግዎ ልዩ ፆታ ፣ ዕድሜ ፣ የማሰብ ደረጃ ወይም ማህበራዊ ሁኔታ የለም። ነገር ግን እንደዚህ ዓይነቱን ክስተት የማይቀር እንደ ሆነ መገንዘብ ስህተት ነው ፣ ትክክል - የራስዎን ተጋላጭነት ለመገንዘብ እና በተቻለ መጠን እራስዎን ለመጠበቅ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ማህበራዊ ክበብዎን በጥንቃቄ ይምረጡ። እንደ አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት ብዙውን ጊዜ በደንብ የምታውቋቸው ሰዎች አስገድዶ መድፈር ፣ ዘራፊዎች እና ነፍሰ ገዳዮች ሊሆኑ ይችላሉ ፣ እና ከውጭ ምስጢራዊ ያልሆነ ሰው ፡፡ ከሌሎች ጋር በተያያዘ ከሚያውቋቸው ኢ-ሰብአዊ ድርጊቶች ዓይኖችዎን ካጠጉ ይህ ከእርስዎ ጋር ካለው ከእንደዚህ አይነት ባህሪ እንደሚጠብቅዎት ምንም ማረጋገ

እንደ አለመታደል ሆኖ ሁሉም ሰው የወንጀል ሰለባ ሊሆን ይችላል ፡፡ ምንም እንኳን በጣም ጠንቃቃ ከሆኑ እና የወንጀል ቀጠናዎችን ቢያስወግዱም ከጥቃቶች ነፃ አይደሉም ፡፡ እርስዎም ይህን ሊቋቋሙት የሚችሉት በራስ መተማመን እርስዎ እንዲረጋጉ እና ምናልባትም ከጤንነትዎ አልፎ ተርፎም ሕይወትዎን ከማዳን የበለጠ ይረዳዎታል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ያስታውሱ አብዛኛዎቹ ወንጀሎች የሚሠሩት ለቁሳዊ ጥቅም ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ አጥቂው ገንዘብዎን ፣ የባንክ ካርዶችዎን እና ሌሎች ውድ ነገሮችንዎን ለማግኘት እና በተቻለ ፍጥነት ከወንጀል ትዕይንት ለማምለጥ ይፈልጋል። በፍጥነት እና ያለመግባባት እንዲሰሩ የጠየቀዎትን ሁሉ ያድርጉ ፡፡ ዘረፋው በፍጥነት ሲያበቃ በፍጥነት ደህንነትዎ የተጠበቀ ይሆናል። ጤናዎን የሚከፍሉ እንደዚህ ያሉ ነገሮች የሉም

በዘመናዊው ህብረተሰብ ውስጥ ግለሰባዊነት እና በንግዳቸው ተወዳዳሪ የመሆን ችሎታ ይበረታታል ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ትሁት ሰው መሆን በጣም ከባድ ነው ፡፡ ሆኖም ልከኝነት ከበስተጀርባው ምንም ዓይናፋር ወይም ዓይናፋር እስከሌለ ድረስ አሁንም ዋጋ አለው። እውነተኛ ትሕትና አንድ ሰው ችሎታዎቻቸውን በትኩረት እንዲገመግም እና በዙሪያቸው ያሉትን ሰዎች እንዲያከብር ይረዳል። በሁሉም ነገር ምርጥ ለመሆን አትጣር ፡፡ በፍፁም በሁሉም የእንቅስቃሴ መስኮች ምርጥ መሆን አይቻልም ፡፡ በዚህ ልዩ ወቅት እርስዎ በችሎታዎ ውስን እንደሆኑ ለራስዎ ያስገቡ ፡፡ በስራዎ ላይ ትልቅ ስራ ቢሰሩም እንኳ ሁልጊዜ ከእርስዎ በተሻለ የሚሰሩ ይኖራሉ ፡፡ ከእነሱ አንድ ምሳሌ ውሰድ ፣ ይህ ራስን ለማሻሻል መመሪያዎ ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ በተጨባጭ ምክንያት

ተናጋሪ የሆነ ሰው በሚያምር እና ሀብታም ንግግር የሰዎችን ትኩረት ለመሳብ ይችላል ፡፡ ይህ ልዩ ችሎታ ያለው ይመስላል ፣ እናም ሁሉም ሰው የመግባቢያ ችሎታውን መቆጣጠር አይችልም ፣ ግን ይህ ቀላል ምስጢሮችን በመጠቀም መማርም ይችላል። ጮክ ብሎ ማንበብ በየቀኑ ጮክ ብሎ ገላጭ ንባብን ከ10-15 ደቂቃዎች ያህል ብቻ ንግግርን ለማዳበር ፣ የቃላት ፍቺን ለመጨመር ፣ የጩኸት ድምፅ እና አነጋገርን ለመጨመር ይረዳል ፡፡ በንባቡ ወቅት ሰዋሰዋዊው የንግግር ትክክለኛነት ይመሰረታል ፡፡ ብዙ በሚያምር ተራ እና በተጣራ የቃላት ብዛት ጮክ ብለው ሥነ ጽሑፍን ማንበብ ያስፈልግዎታል። ጽሑፉን ከትንፋሽዎ በታች ሳይሆን ሙሉ ድምጽን መጥራት ያስፈልግዎታል ፣ ንግግርን ብቻ ሳይሆን መስማትንም ጭምር ፡፡ በእሱ ላይ ብቻ ለጥቂት ጊዜ ለማሠልጠን የእርስዎን ተወ

ብዙ ልጆች ወደ ጉርምስና ሲገቡ ፍላጎቶቻቸውን እና ልምዶቻቸውን በማስታወሻ ደብተር ውስጥ ይጽፋሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ፣ ልጃገረዶች ለዚህ አስፈላጊነት ይሰማቸዋል ፣ ወንዶች ስሜታቸውን ለመግለጽ የበለጠ የተከለከሉ ናቸው ፡፡ የማስታወሻ ደብተር በጣም ቅርብ በሆኑ ሰዎች የታመነ ነው ፣ በጣም የቅርብ ሰዎች እንኳን ማወቅ የሌለበትን አንድ ነገር። መመሪያዎች ደረጃ 1 የልጆች ማስታወሻ ደብተርን ማንበብ ይቻላል - የሁለቱም ወላጆች እና የሥነ ልቦና ባለሙያዎች አስተያየቶች ተከፍለዋል ፡፡ አንዳንድ ሰዎች ከልጅነት ልምዶች ጋር ለመተዋወቅ እና ህጻኑ ችግሮቹን እንዲቋቋም ለማገዝ ማስታወሻ ደብተርን መመልከት ይቻላል ብለው ያስባሉ ፡፡ ግን በዚህ ጉዳይ ላይ ወላጆች ከአንድ ቃል ጋር የምስጢር ንባብ ሚስጥር እንደማይሰጡ እርግጠኛ መሆን አለባቸው

በልጅነቴ ከመተኛታችን በፊት የሴት አያቶችን ተረት መስማት ያስደስተን ነበር ፡፡ የአስማት ታሪኮች የእኛን ቅ excitedት ያስደሰቱ ፣ መልካምን እና ክፉን ለመለየት እንድንችል አስተምረውናል እናም አስፈላጊ የመለያያ ቃላትን ሰጡ ፡፡ ግን ፣ አምናለሁ ፣ የተረት ተረት በሕይወታችን ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ በዚህ ብቻ የተወሰነ አይደለም … ይህ በነጭ አስማት ላይ ያለ ትምህርት ነው ብለው እንዳያስቡ ፣ ተረት ቴራፒ በስራቸው ውስጥ አሁን ያሉትን ተረት ተረቶች አዲስ እና የተብራራ ጥንቅር የሚጠቀም የስነ-ልቦና ሕክምና አቅጣጫ መሆኑን ልብ ማለት እፈልጋለሁ ፡፡ ከእነዚህ ዘዴዎች ውስጥ የተወሰኑትን እራስዎ ማመልከት ይችላሉ ፡፡ ተረት በሚፈጥሩበት ጊዜ ከማያውቁ ጋር በሚደረግ ውይይት ውስጥ ይሳተፋሉ ፣ ይህም ምስጢሮችን ለእርስዎ ያሳያል - ድብ

የሌላ ሰውን ሀሳብ ለማንበብ በሃያ አምስተኛው ትውልድ ውስጥ ሳይኪክ መሆን የለብዎትም ፡፡ ምሌከታ እና ቢያንስ ምናብ መኖሩ በቂ ነው ፡፡ በእርግጥ እኛ እየተናገርን ያለነው ስለ ቃል በቃል ስለ ንባብ ሳይሆን በዚህ ወቅት በሰው ነፍስ ውስጥ ምን እየተከናወነ እንዳለ በግምት ለመገመት ነው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ይህ ሰው እንዴት እየተራመደ እንደሆነ በጥልቀት ይመልከቱ ፡፡ ትከሻዎቹ ከተዘዋወሩ ፣ እርምጃው ቀላል ፣ ፀደይ ፣ ክንዶቹ በአየር ሁኔታ በአየር ውስጥ የተቆረጡ ይመስላሉ ፣ ምናልባትም ይህ ሰው ቢያንስ ለጊዜው በራሱ ላይ እምነት አለው ፡፡ በተቃራኒው አንድ ሰው አንገቱን ደፍቶ ፣ ትከሻውን ዝቅ ካደረገ ፣ እያንዳንዱ እርምጃ በሚያስደንቅ ሁኔታ እንደተሰጠ የሚራመድ ከሆነ ምናልባት አንድ ነገር ይፈራል ወይም ስለ አንድ ነገር

ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ይከሰታል-አንድ ሰው አፍቃሪ ቤተሰብ ያለው እና የተከበረ ሥራ ያለው ይመስላል ፣ እናም ስለ ጤና ማጉረምረም አያስፈልግም - ግን በህይወት ውስጥ ደስታ የለም! ምናልባት እኛ ቀላሉን እንረሳው ይሆናል ፣ እንደ አክሲዮን ፣ “ዕድለኛ ህጎች?” ጥሩ ያስቡ. በማለፋቸው ሳይቆጩ ብዙ ጊዜ አስደሳች የሕይወት ጊዜዎችን ያስታውሱ ፣ - ከሁሉም በኋላ ፣ የአስደናቂዎች ደስታ ለዘላለም ከእርስዎ ጋር ቆይቷል

አሁን ብድር ያልበደር ወይም አበድረው ያላበደ ጎልማሳ ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ተበዳሪው የተበዳሪውን ብድር በወቅቱ አይከፍልም ፣ ከአበዳሪው ጋር እንዳይገናኝ በሚቻልበት ሁሉ መንገድ ሁሉ ፡፡ ገንዘቡን የሰጠው ሰው በአስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ የሚገኝ ሲሆን ዕዳው እንዲመለስለት እንዴት እንደሚጠይቅ ሁልጊዜ አይረዳም ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ዕዳውን እንዲከፍሉ ቃል የተገቡባቸው ሁሉም ውሎች ቀድሞውኑ አልፈዋል ፣ ግን ሁኔታው አልተለወጠም። ከሚቀጥለው ደመወዝዎ ገንዘብ ለመስጠት ተመሳሳይ ሰበብዎችን እና ተስፋዎችን ይሰማሉ። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ተበዳሪው ጥሩ ጓደኛዎ ወይም ጓደኛዎ ከሆነ ምቾት አይሰማዎትም ፡፡ እዳን ይቅር ለማለት ሀሳቡ ብዙ ጊዜ ይነሳል ፡፡ ደረጃ 2 ግን ፊትዎን እና የራስዎን አክብሮት ለማዳን

ለጥቂቶች በረራዎች ቀላል ናቸው ፡፡ በአውሮፕላኑ ውስጥ ጥቂት ሰዓታት ቅ aት ሊሆን ይችላል ፡፡ ሙሉ በሙሉ መቋቋም የማይችሉ ከሆኑ የሌሎችን ተሳፋሪዎች ወይም - ይበልጥ ምክንያታዊ የሆነውን - የአሳታፊዎችን ትኩረት መሳብ ይችላሉ። እርዳታ እና የሞራል ድጋፍ ይሰጥዎታል። መመሪያዎች ደረጃ 1 በብዙ አየር መንገዶች አውሮፕላኖች ላይ ከአድናቂው እና ከእያንዳንዱ ግለሰብ አምፖል አጠገብ ከተሳፋሪዎች ጭንቅላት በላይ የሚገኝ ልዩ የበረራ አስተናጋጅ የጥሪ ቁልፍ አለ ፡፡ ይህንን ቁልፍ መጫን ያስፈልግዎታል (አንዴ በቂ ነው) ፣ እና ከጥቂት ጊዜ በኋላ ነፃ አስተዳዳሪ ለእርዳታዎ ይመጣል። ብዙውን ጊዜ ይህንን ቁልፍ መጫን በድምጽ ምልክት የታጀበ ስለሆነ ከአሳዳሪዋ ትኩረት በተጨማሪ የሌሎችን ተሳፋሪዎች ትኩረትም ይሳባሉ ፡፡ ደረጃ 2 እ

ሀሳብዎን እንዴት ወደ ሕይወት ለማምጣት በእውነቱ አስደሳች እና ትኩረት የሚስብ ነገር ማምጣት በጣም አስቸጋሪ አይደለም ፡፡ አንድ ሀሳብን ለመገንዘብ ወደ ሥራ መቃኘት እና በየትኛው አቅጣጫ መሄድ እንዳለብዎ ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 አንድ ሀሳብን ለመገንዘብ ትክክለኛውን አስተሳሰብ ያስፈልግዎታል ፡፡ አንድ አዲስ ሀሳብ የሚያነቃቃ ነው የሚሆነው ፣ ይህም ስለ ትግበራው በጥልቀት ለማሰብ አስቸጋሪ ያደርገዋል ፡፡ ያለ አስፈላጊ ዝግጅት ወዲያውኑ ወደ ንግድ ሥራ መውረድ እንዲሁ በፍጥነት ሊሳካ ይችላል ፡፡ እና የፕሮጀክቱን ተግባራዊ ክፍል ለረጅም ጊዜ ካልጀመሩ ፣ ማቀዝቀዝ እና ሙሉ በሙሉ እርምጃ ለመውሰድ እምቢ ማለት ይችላሉ። ደረጃ 2 ለተወሰኑ መሰናክሎች እራስዎን ያዘጋጁ እና እንዴት እነሱን መቋቋም እንደሚች

እያንዳንዱ ሰው በተዘዋዋሪ የሥነ ልቦና ባለሙያ ነው ፡፡ ሁላችንም በየቀኑ ሌሎች ሰዎችን ፣ ተግባሮቻቸውን እና ስሜቶቻቸውን እናጠናለን ፣ በአስተሳሰባችን ውስጥ መላምት እና የሰዎች ባህሪ ንድፈ ሃሳቦች ይገነባሉ ፡፡ እነዚህ ግምታዊ መላዎች ናቸው የዕለት ተዕለት ሥነ-ልቦና ፣ በአንድ ሰው የግል ተሞክሮ የሚሞክረው ፡፡ ከሳይንሳዊ ሳይኮሎጂ እንዴት ይለያል? በመጀመሪያ ፣ የዕለት ተዕለት ሥነ-ልቦና የበለጠ ተጨባጭ ነው ፡፡ የዕለት ተዕለት እውቀት ከአንድ የተወሰነ ሁኔታ ወይም ከአንድ የተወሰነ ሰው ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡ ያገኘውን እውቀት ለሌላ ሰው መተግበር ሁልጊዜ አይቻልም ፡፡ ለዚያም ነው በዕለት ተዕለት ሕይወታችን ስህተት የምንሠራው ፣ በሰዎች ላይ ስህተት የምንሠራው ወይም የአንድን ሁኔታ ውጤት በተሳሳተ መንገድ የምንገምተው ፡፡ ሳይኮሎጂ

አንድ ሰው አንድ ዓለም አቀፍ አውታረመረብን በሚያካትት የመረጃ ፍሰት ውስጥ ዘወትር ይሽከረከራል ፡፡ የግለሰባዊ አስተሳሰብ መርሃግብር - በሰሚ-የተላለፈ - በእውነታው ላይ የተዛባ ግንዛቤን እና ትርጉሙን በ “ሂደት” ቅፅ ውስጥ ያካትታል ፡፡ የግለሰቦችን አስተሳሰብ እንቆቅልሽ ምስጢሩ ራሱ በአጓጓrier ውስጥ ይገኛል - አንድ ሰው ፡፡ ስለ አንድ ሁኔታ ፣ ክስተት ወይም አመለካከት ለዓለም ያለው ትክክለኛ ግምገማ ርዕሰ ጉዳይ በአንድ ሰው በተገነዘቡት እውነታዎች መዛባት ላይ የተመሠረተ ነው። ይህ የሚሆነው በባህሪያት ባህሪዎች ፣ በአመለካከቶ and እና በዓለም አተያይ ተጽዕኖ ስር ነው ፡፡ ለዚያም ነው ስለ ዓለም ያለን ግንዛቤ ሁሌም ቢሆን ላይሆን ይችላል ፣ ቢቻል ከቻለ ፡፡ እና “ተጨባጭ አስተያየት” የሚለው ፅንሰ-ሀሳብ በቀጥታ ትር

"የሌለ እንስሳ" በጣም ዝነኛ ከሆኑት የስነ-ልቦና ምርመራ ዘዴዎች አንዱ ነው ፡፡ በክሊኒካዊ ሳይኮሎጂ እና በስነ-ልቦና መስክ ውስጥ በልዩ ባለሙያዎች ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ግን በቀላል ቅፅ ማንኛውም ሰው ሊያደርገው ይችላል። “የሌለ እንስሳ” የፕሮጀክት ሥዕል ሙከራ ነው ፡፡ ጠበኝነት ፣ ጭንቀት ፣ ፍርሃት ወይም በአጠቃላይ ለህይወቱ ያለው አመለካከት የሰውን ልጅ ስሜታዊ ሁኔታ ለመመርመር ያለመ ነው ፡፡ አንዳንድ ጊዜ የአእምሮ ሕመምን ለመመርመር ያገለግላል ፡፡ ለምሳሌ ፣ በ E ስኪዞፈሪንያ በሽታ የተያዙ የታመሙ ሥዕሎች ብዙውን ጊዜ ብዙ ብቸኛ ፣ ተዛባሪ እና ተደጋጋሚ ዝርዝሮችን ይይዛሉ። እንስሶቻቸው በአብዛኛው ለመደበኛ ወሳኝ እንቅስቃሴ አስፈላጊ የሆኑ የአካል ክፍሎች እና የአካል ክፍሎች የላቸውም ፣ እና ከቅጠል ጋር ሲነፃ

በ 19 ኛው ክፍለ ዘመን ጣሊያናዊው ፓሬቶ አንድ አስደሳች የሂሳብ ንድፍ አወጣ ፣ ወደ መሬት ውስጥ ከተዘሩት የአተር ዘሮች ውስጥ 20% የሚሆኑት የመኸር ምርቱን 80% አምጥተዋል ፡፡ ግብርናን ከተመለከተ በኋላ ይህ መርሆ በማንኛውም የሕይወት መስክ ላይ ተፈጻሚ ይሆናል የሚል ድምዳሜ ላይ ደርሷል-ከተደረጉት ጥረቶች መካከል 20% ብቻ ውጤቱን 80% ይሰጣል ፡፡ ዛሬ ይህ ዘይቤ የፓሬቶ አገዛዝ ተብሎ ይጠራል ፡፡ በአብዛኞቹ የኢኮኖሚ እና የኢንዱስትሪ መስኮች የሥራ ምርታማነትን ለመገምገም የፓሬቶ ደንብ በጣም የታወቀ ዘዴ ነው ፡፡ እናም የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ይህንን መርህ በራስ-ልማት መመሪያዎች ውስጥ ይተገብራሉ ፡፡ አጠቃላይ ጥንቅር በመሠረቱ ፣ ደንቡ በማንኛውም ነገር ላይ ሊተገበር ይችላል- በሁኔታው ላይ ተጽዕኖ ከሚያሳድሩ

“ፓሬቶ ደንብ” በአነስተኛ የኃይል ፍጆታ ከፍተኛውን ውጤት ለማግኘት እና በጭራሽ በማንኛውም ንግድ ውስጥ ውጤታማነትን በከፍተኛ ሁኔታ ለማሳደግ ዕድል ነው ፡፡ ይህ ውጤታማ ንግድ ለማካሄድ ውጤታማ ዘዴ ነው ፡፡ በሕጉ በስተጀርባ ያለው ዋናው ሀሳብ እ.ኤ.አ. በ 19 ኛው መቶ ክፍለዘመን በኢኮኖሚ ባለሙያው ቪልፌሬዶ ፓሬቶ የተገኘ ሲሆን በማንኛውም እርምጃ 20% ጥረትን ብቻ የሚጠቀሙ ከሆነ እስከ 80% የሚሆነውን ውጤት እና ትርፍ ማግኘት ይችላሉ የሚል ነው ፡፡ በተቃራኒው ፣ በ 80% ተመላሽ ፣ ከሚጠበቀው ውጤት 20% ብቻ ይሳካል ፡፡ ከዚህ ይከተላል ሥራውን በተሳካ ሁኔታ ለማጠናቀቅ በጣም አስፈላጊ እርምጃዎች ብቻ መከናወን አለባቸው ፣ ከዋናዎቹ በኋላ የተደረጉት ጥረቶች አነስተኛ ውጤታማነትን ያመጣሉ ፡፡ በማንኛውም ንግድ ውስጥ ስኬታማ ለመሆን

የሥነ ምግባር ጉዳዮች ብዙ ሰዎችን ያሳስባሉ ፣ በተለይም ጭካኔ እና ዓመፅ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ ስለመጣ ፡፡ የሞራል ትምህርት መሠረታቸው በእነሱ የሚመራ እና ጎልማሳ በሚሆን ልጅ ውስጥ የስነምግባር እና የሞራል መርሆዎች መመስረት ነው ፡፡ ሥነ ምግባራዊ ሰውን ለማስተማር የኅብረተሰቡን ማህበራዊ ፍላጎቶች ወደ ግለሰብ ውስጣዊ ማበረታቻዎች ማለትም እንደ ክብር ፣ ግዴታ ፣ ክብር እና ህሊና እንዲሆኑ ማገዝ አስፈላጊ ነው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በምሳሌ ይምሩ ፡፡ በጣም ብዙ ጊዜ ወላጆች ከቃላት በጣም የተሻሉ ከመሆናቸው ይልቅ ልጆች ባህሪን እንደሚውጡ እና እንደሚያስታውሱ ይረሳሉ ፡፡ እርስዎ እራስዎ ካላሳዩት አንድ ልጅ ሽማግሌዎችን እንዲያከብር ማስተማር አይችሉም ፣ እርስዎ እራስዎ የሚዋሹ ከሆነ እውነቱን እንዲናገር ማስገደድ አይች

ብልህ ሰዎች ከስህተታቸው ይማራሉ ብልህ ሰዎች ደግሞ ከማያውቋቸው ሰዎች ይማራሉ ቢሉ አያስገርምም ፡፡ እያንዳንዳችን ቢያንስ አንድ ጊዜ ስህተቶችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል አስበን ነበር ፡፡ ግን ፣ ስለሱ ካሰቡ ስህተቶችን ላለማድረግ የሚረዱ ዘዴዎች ያን ያህል የተወሳሰቡ አይደሉም ፡፡ ስህተቶችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ለመማር ብዙ እርምጃዎችን መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ያለፉ ስህተቶችዎን ይተንትኑ ፡፡ በእርግጥ እርስዎ በጣም ትንሽ የተሳሳቱባቸው አካባቢዎች አሉ። እና እራሳቸውን የሚደግሙ ችግሮች አሉ ፣ እና በተመሳሳይ መሰቀል ላይ ደጋግመው ይወጣሉ። ለወደፊቱ የስህተት እድልን ለመቀነስ በበለጠ ዝርዝር ጥናት መደረግ ያለበት እነዚህ አካባቢዎች ናቸው ፡፡ ደረጃ 2 እርስዎ በጣም በሚሳሳቱባቸው ሁኔ

ግብ ዛፍ ግቡን ለማሳካት የሚያስችለውን መንገድ በስርዓት ለማሳየት የሚያስችል ዘዴ ነው ፡፡ ለዚህም ዋናው ግብ ተወስዶ በብዙ ትናንሽዎች ይከፈላል ፡፡ እነዚህን ትናንሽ ግቦች በተከታታይ ማሳካት ፣ በመጨረሻ ወደ ላይ መምጣት ይችላሉ ፡፡ በአንድ ግብ ላይ ይወስኑ በእውነቱ ፣ የግብ ዛፍ ቴክኒክ በቀላሉ የግብ ማቀናበር ሂደቱን ቀላል እና የበለጠ አስተዋይ ያደርገዋል። በቃላቸው ለማሳካት የሚያስችል እቅድ ከመዘርዘር ይቅርና በጣም ብዙ ሰዎች ግባቸውን በግልፅ መግለጽ አይችሉም ፡፡ እና ይህን ሁሉ በወረቀቱ ላይ በስዕላዊ መግለጫ ካሳዩ በጣም ቀላል ይሆናል። ለግብ ዛፍ ምስጋና ይግባውና ወደ ዋናው ግብ የሚወስዱትን በጣም የተሳካ የእርምጃዎች ጥምረት መለየትም ይቻላል ፡፡ በመጀመሪያ ፣ ግብ ይፍጠሩ ፣ እራስዎን በጥቂት ዓረፍተ ነገሮች መወሰ

ኤስ.ኤም.አር.ቲ. (ከእንግሊዝኛ ብልጥ - ብልጥ) የግብ ግቦችን አስፈላጊ ምልክቶችን የሚያመለክቱ 5 ቃላትን ያካተተ አህጽሮተ ቃል ነው ፡፡ ለመጀመሪያ ጊዜ ጄ ዶራን የአሰራር ዘዴውን የገለፀ ሲሆን በውስጡ የተካተተውን እያንዳንዱን ፅንሰ-ሀሳብ “ኤስ.ኤም.አር.አር. አለ ፡፡ የአስተዳደር ግቦችን እና ዓላማዎችን ለመጻፍ መንገድ”፡፡ ; ግቡ ግልጽ ፣ የተወሰነ መሆን አለበት ፡፡ ግቦችን ሲያወጡ የሚደረስበት ውጤት በግልፅ መታወቅ አለበት ፡፡ አንዳንድ ደራሲያን ኤስን እንደ ቀላል - “ቀላል” ያወጡታል ፡፡ ይህ ማለት ግቡ በግልጽ እና በቀላሉ የተቀረፀ መሆን አለበት ማለት ነው። ከዚህም በላይ እያንዳንዱ ግብ በተናጠል የተቀመጠ ነው ፣ እያንዳንዱ ውጤት በራሱ ዘዴ ውስጥ ይሠራል ፡፡ በ SMART ዘዴ መሠረት አንድ ግብ መበታተን ፣ እሱ በርካታ ግ

ግጭት በአጠቃላይ ተቀባይነት ካላቸው ህጎች እና ህጎች ባሻገር እጅግ የከፋ ቅርፅን የወሰደ የፍላጎቶች ፣ የአቋሞች ፣ የእምነቶች ግጭት ነው ፡፡ በግለሰቦችም ሆነ በትላልቅ የሰዎች ቡድኖች ፣ ህዝቦች ፣ ግዛቶች ፣ እንዲሁም የክልሎች ጥምረት እንኳን በብዙ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል ፡፡ በዚህ ላይ በመመርኮዝ ግጭቶች በሰዎች (ማህበራዊ) ፣ በሕግ እና በፖለቲካ የተከፋፈሉ ናቸው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የግለሰባዊ (ማህበራዊ) ግጭት በእውነቱ በከባድ ምክንያት ፣ እና ቃል በቃል “ከሰማያዊው” በሁለቱም ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ በሁለተኛ ደረጃ ይህ የአንድ ወይም የሁለቱም ተሳታፊዎች ዝቅተኛ አጠቃላይ ባህል ውጤት ነው ፣ ወይም በጊዜ ማቆም አለመቻል (እና ብዙውን ጊዜ ፈቃደኛ አለመሆን) ፣ የጋራ ተቀባይነት ያለው ስምምነት መፈለግ ፣ ለባህሪ

ብዙ ሰዎች በአጭር ጊዜ ውስጥ ጠብ ሊያስነሱ የሚችሉትን አጋጥሟቸዋል ፡፡ እርስ በእርሱ የሚጋጩ ግለሰቦች “በውኃ ውስጥ እንዳለ ዓሳ” የሚሰማቸው ይመስላል ፣ ይህ ታላቅ ቅሌት ሊጀመር ነው። ከተቃዋሚዎች ጋር በሚደረጉ ግጭቶች ውስጥ ከመሳተፍ ታይቶ የማያውቅ የኃይል ክፍያ የሚቀበሉ ደጋፊዎች እና ጠበኞች ናቸው ፡፡ የግጭት ስብዕና አይነት የሚዘጋጀው በእያንዳንዱ ሰው ግለሰባዊ ባህሪዎች ላይ በመመርኮዝ ነው ፡፡ የአበዳሪዎች አምስት ዋና ምስሎች እንዳሉ በአጠቃላይ ተቀባይነት አለው ፡፡ ማሳያ ብዙውን ጊዜ ይህ ዓይነቱ ወሳኝ እንቅስቃሴ ውስጥ ተፈጥሮአዊ የሆኑ የ choleric ሰዎችን ያጠቃልላል ፡፡ እነዚህ ሰዎች ትኩረትን ወደራሳቸው ለመሳብ ይወዳሉ ፡፡ ሠርቶ ማሳያ ሠው አንድ ነገር ለማሳየት ሰበብ እየፈለገ ነው ፡፡ ምንም አይደለም ፣

ግጭቶች አንድ ሰው የእርሱን ሀሳቦች ፣ ድርጊቶች ፣ በሰዎች መካከል ባሉ ግንኙነቶች ውስጥ ያሉ ስሜቶችን የሚገልፅ መደበኛ ፣ ተፈጥሯዊ እና ተፈጥሯዊ ውጤት ናቸው ፡፡ ስለ ሥራ ፣ ፍላጎቶች ፣ የቃለ-መጠይቁ መጥፎ ስሜት ፣ ወዘተ አለመግባባት ጋር በተዛመደ የግጭት ሁኔታ ውስጥ ፡፡ በፍጹም ሁሉም ሰው እዚያ ደርሷል ፡፡ ሆኖም ፣ ተመሳሳይ ሰዎች የሉም ፣ ስለሆነም በግጭት ሁኔታዎች ውስጥ የተለያዩ የባህሪ ዘይቤዎች ተለይተዋል። መሸሽ ይህ የባህሪ ዘይቤ የአንዱ ተሳታፊዎች ፍላጎት የአንድን ሰው ፍላጎት ለመከላከል ባለመፈለግ እና በተቻለ ፍጥነት ከግጭቱ ለመውጣት ባለው ፍላጎት ነው ፡፡ ይህ ዘይቤ የሚመረጠው ከተቃዋሚ ጋር ግንኙነቶችን ለማወሳሰብ በማይፈልጉበት ጊዜ ወይም በራስ የመተማመን እና የመወዳደር አቅም በማይሰማቸው ጊዜ ነው ፡፡ ምና

በሕይወቱ ውስጥ በማንኛውም ግጭት ውስጥ ተሳታፊ መሆን የማይኖርበትን ሰው ማግኘት አስቸጋሪ ነው ፡፡ ከዘመዶች ፣ ከሥራ ባልደረቦች ፣ ከተመልካቾች ጋር ግንኙነቶች ማብራሪያ - ይህ ሂደት ድራማዊ እንዳይሆን እና በተቻለ መጠን ውጤታማ እንዲሆን እንዴት? መመሪያዎች ደረጃ 1 ግጭት የጥቅም ግጭት ነው ፡፡ ለምን እና እንዴት እንደተነሳ ለመረዳት ከዚህ በፊት የነበሩትን ክስተቶች ወደ ነበሩበት ለመመለስ መሞከር አለበት ፣ በጭንቅላቱ ላይ ያለውን ሁኔታ እንደገና ለመድገም ፡፡ ሌሎችን ትክክል እንደሆንክ ለማሳመን ከመሞከርህ በፊት የትኛው ወገን ለሁሉም ወገኖች እንደሚስማማ ማሰብ አለብህ ፡፡ ለመቁጠር ዝግጁ የሆኑት ፣ እና በጭራሽ ውድቅ የሚሆነው። በፍላጎቶችዎ ላይ በመመርኮዝ እነሱን በግልጽ በመለየት በግጭቱ ውስጥ ካሉ ሌሎች ወገኖች ጋር አ

ከስራ እና የግል እድገት አስፈላጊ ነገሮች አንዱ ራስን ማሻሻል ነው ፡፡ የአመራር ዋነኛው መሰናክል አንድ ሰው ሙሉ በሙሉ እንዳያድግ የሚያግደው ውስጣዊ መሰናክሎች እንደሆኑ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ይከራከራሉ ፡፡ ስለሆነም ስኬታማ ለመሆን ያለማቋረጥ እራስዎን ማሻሻል ያስፈልግዎታል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ግልፅ ግቦችን አውጣ ፡፡ ጥሩ ውጤት ለማምጣት በብቃት የተቀመጠ ግብ ቅድመ ሁኔታ ነው ፡፡ ነገር ግን ግልጽ ያልሆኑ ፣ ግልጽ ያልሆኑ ምኞቶች ወይም የዚህ አይነት ሙሉ በሙሉ አለመኖር ወደ ስኬት አያመጡም ፡፡ የመሪው ግብ እራሱን ለመፈታተን በቂ ፍላጎት ያለው መሆን አለበት ፡፡ ትክክለኛው የቃላት አነጋገርም አስፈላጊ ነው-አጠቃላይ መግለጫዎች የሉም ፣ የተፈለገውን ውጤት ከፍተኛ ዝርዝር ፣ የራስን ሀብቶች በበቂ መገምገም ፡፡ መጠነ

በሲኒማ ውስጥ ያሉ እንባዎች ለእርስዎ በግል የሚታወቁ ከሆኑ አንድ አሮጊት አያትን በከባድ ሻንጣ ማለፍ እና በአካባቢያችሁ ያሉትን የተሳሳቱ ድመቶች እና ውሾች በሙሉ መመገብ ካልቻሉ ይህንን ጽሑፍ ማንበብዎን እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡ በባህርይዎ መካከል ደግነት ፣ ምላሽ ሰጭነት ፣ ርህራሄ እና በአካባቢዎ ለሚከሰቱ ነገሮች ሁሉ ትብነት የሚሰጥ ከሆነ ስሜታዊ የባህርይ አይነት ነዎት ፡፡ እርስዎን ማሰናከል ቀላል ነው ፣ ግን እርስዎ ይልቅ ፈጣን እና አስተዋይ ሰላማዊ ናቸው። እርስዎም እውነተኛ የፍቅር ነዎት

አንድ ሰው ህይወቱ አሰልቺ እና ያልተሟላ ስለሆነ የደስታ ስሜት ይሰማዋል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ስንፍና ወይም የአንድ ሰው ምኞቶች አለማወቅ 100% ለመኖር ጣልቃ ይገባል ፡፡ የእርስዎ እውነታ ድራይቭ እና አስደሳች ክስተቶች እንደሌሉት ከተረዱ አንድ ነገር ለመለወጥ ጊዜው አሁን ነው። መመሪያዎች ደረጃ 1 ስለ ህይወትዎ ማሰብ እና አንድ ህይወት ብቻ እንዳለዎት መረዳቱ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ በዚህ ጮክ ያለ አስተሳሰብ እራስዎን ብቻ አይወስኑ ፣ ግን ወደ እራሱ ሀሳብ ይሂዱ ፡፡ ምንም አፍታ ሊደገም እንደማይችል ፣ የሕይወትዎ ጊዜ እንደማይመለስ ፣ ምንም ያመለጠ ዕድል ሊመጣ እንደማይችል አስቡ ፡፡ ከማይወዷቸው ሰዎች ጋር ለመነጋገር እና በእውነቱ አስፈላጊ ባልሆኑ ጉዳዮች ላይ በመጨነቅ በሞኝ ጊዜ ማሳለፊያ ፣ ስንፍና እና ባልወደዱት ነገ

ጊዜ በጣም ዋጋ ያለው ሀብት ነው ፡፡ እሱ ግን ያለማቋረጥ ይጎድለዋል ፡፡ በቋሚ ጊዜ ችግር ውስጥ መኖር አለብዎት ፣ እና ይህ አድካሚ ነው። ግን በጥበብ ከቀረቡ ጊዜን ለመቆጠብ ብዙ መንገዶች አሉ ፡፡ አሜሪካዊው የስነ-ልቦና ባለሙያ ፒተር ስቶን ምክር ይሰጣል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የሥራ ዝርዝርን ያዘጋጁ ፡፡ ግን ይህንን ወይም ያንን ተግባር ለመፈፀም የሚያጠፋውን ጊዜ በእውነቱ ይገምቱ ፡፡ ማለትም ፣ ለ 15 ደቂቃዎች መሮጥ ከፈለጉ በቀጥታ መጻፍ የለብዎትም-“ሩጫ - 15 ደቂቃ።” ለነገሩ ልብስ ለመለወጥ ፣ ከቤት ለመውጣት ፣ ገላዎን ለመታጠብ ፣ ወዘተ … ጊዜ ያጠፋሉ ፡፡ እንዲሁም ይህንን ጊዜ ግምት ውስጥ ያስገቡ ፡፡ ደረጃ 2 በሌሎች ሳትዘናጋ አንድ ነገር አድርግ ፡፡ የሀገር ጥበብ “ሁለት ሃሬዎችን ካባረርክ አንድም

ለተንኮል አድራጊው ማጥመጃ ከወደቁ ለረጅም ጊዜ የእርሱ ባሪያ ይሆናሉ ፡፡ በዚህ ሁኔታ, በፈቃደኝነት ያድርጉት. በዚህ ላይ ምንም ስህተት የለውም ፡፡ ለነገሩ ሁላችንም በአጭበርባሪው እና በተጠቂው ሚና ውስጥ ነበርን ፡፡ ግን ደግሞ ማጭበርበሪያው በመንኮራኩሮችዎ ውስጥ አንድ ተናጋሪ ማስቀመጥ እና ዝናዎን ማበላሸት ይጀምራል ፡፡ ከዚያ ከእርስዎ ጋር ማን እና እንዴት እንደሚያደርግ ማወቅ አስፈላጊ ይሆናል። ማጭበርበርን ለመለየት በርካታ ምልክቶች አሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ወዲያውኑ ስለእርስዎ ግልጽ የሆነ ግብዝነት እና ውዳሴ ሊሰማዎት ይገባል ፡፡ ስለ ባህሪዎችዎ ፣ ስለንግድዎ ዕድሎች ፣ ስለ ባዕድ ሐሜት ፣ ከተፈጥሮ ውጭ የሆነ ሳቅ ፣ መደበኛ ቀልዶች እና የማንኛውም ርዕሰ-ጉዳይ በቋሚነት መተርጎም የእርስዎ የተሳሳተ ሰው ምልክት

ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር መግባባት በጣም ቀላል እንደሆነ ይታወቃል ፡፡ በመጀመሪያው ሁኔታ የግል ድንበሮችን መገንባት አስቸጋሪ አይሆንም ፣ እና በሁለተኛ ደረጃ እሱን ለማከናወን በጣም ከባድ ነው ፡፡ የአገሬው ተወላጆች ቢተቹ ምን ማድረግ አለበት? በእነሱ እንዳይታለሉ ፡፡ በምንወዳቸው ሰዎች የምንተች ከሆነ ብዙውን ጊዜ አስተዳደግ ከሥራ ባልደረቦች ወይም ከማያውቋቸው ሰዎች በተቃራኒው በጣም ተቃራኒ ነው። - የጥፋተኝነት ስሜትን ለመቀስቀስ ፣ ተቺው እንደፈለገው ለማድረግ እና ለማፈን መሞከር። በተጨማሪም ፣ ብዙውን ጊዜ ለእነዚህ ማታለያዎች በተሸነፍን ቁጥር ፣ በተጠማቂው ኃይል የበለጠ ፣ የግል ድንበሮቻችንን የበለጠ ይጥሳል ፡፡ እናም የሚወዱት ሰው ከተለመደው ክፍት የግንኙነት ልውውጥን (መለያየትን) ለመለየት በጭራሽ

ሰዎች ብዙውን ጊዜ በአንድ ወይም በሌላ መንገድ ተጽዕኖ ይደረግባቸዋል ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ አንዳንድ ጊዜ እነሱ ራሳቸው ወደ አንድ ሰው “ለአንድ ሰዓት ያህል አሻንጉሊቶች” እንዴት እንደሚለወጡ እንኳን አያስተውሉም ፡፡ አንድ ሰው ይህንን ሲገነዘብ ፣ ግን በጣም ዘግይቷል ፣ ነፍሱ ደስ የማይል ይሆናል። ስውር ማጭበርበር የሰውን ንቃተ-ህሊና ሳይቀይር የብርሃን ሂፕኖሲስ ነው። ተጎጂው በቃላት እና በድርጊቶች የራሷን ሀሳብ ለመቀየር ይገደዳል ፡፡ በመጀመሪያ ሲታይ እንዲህ ዓይነቱ ማታለል ምስጢራዊ ክስተት ይመስላል ፣ ግን ሁሉም አንድ ሰው የእርሱን ድክመቶች በግልጽ በሚያሳይበት ሁኔታ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ በማጭበርበር ውስጥ እንዴት እና ምን እንደሚገፉ ማወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡ በእርግጥ እሱ የተወሳሰበ ይመስላል ፣ ግን በእውነቱ እዚህ ም

ማባከን ሰዎችን ያለ ዕውቀታቸው የሚቆጣጠርበት መንገድ ነው ፡፡ ተፈላጊው ውጤት ለተነሳሱ ስሜቶች ምስጋና ይድረሳል ፣ ይህ ደግሞ በተንኮል አድራጊው ወደሚፈለጉት እርምጃዎች ይመራል። ሁለቱንም አንድ ሰው (የትዳር ጓደኛ ፣ ዘመድ ፣ ወላጆች ፣ አለቆች ፣ የጋብቻ አጭበርባሪዎች) እና ብዙ ሰዎችን (የምርጫ ቴክኖሎጂዎች ፣ የገንዘብ ፒራሚዶች ፣ ትልቅ አጭበርባሪዎች) ያጭበረብራሉ ፡፡ ማጭበርበርን ማን ያበድራል እና ለምን በማንኛውም ዓይነት ማታለያ በቀላሉ እና በማይረባ ሁኔታ የሚሸነፉ ሰዎች ሁል ጊዜም አሉ (ክላሲክ እንደጻፈው “ኦ ፣ እኔን ማታለል ከባድ አይደለም - እኔ እራሴ በመታለቄ ደስ ብሎኛል

ቢሰማዎትስ? ግዢ ሲፈጽሙ ወይም ስምምነት ሲያደርጉ እየተታለሉ ነው? በእያንዳንዱ ሰው ሕይወት ውስጥ አስፈላጊ ውሳኔዎች መደረግ ሲኖርባቸው ሁኔታዎች አሉ ፡፡ ይህ የቤት እቃዎች መግዣ ፣ መኪና ፣ አፓርትመንት ፣ የኢንሹራንስ ውል ከመፈረም አንስቶ ለፍርድ ቤት ማመልከቻ እስከማስገባት ድረስ የተለያዩ ግብይቶች መደምደሚያ ናቸው ፡፡ ብዙዎቻችን የተለያዩ ሚዛኖችን ማታለል ያጋጥመናል-ከትንሽ ማታለያ (ለምሳሌ ፣ በኪሱ ውስጥ ተጨማሪ 500 ሬብሎችን ለማስገባት በሻጩ በኩል መረጃን ማዛባት) እስከ ዋና ማጭበርበር ድረስ በጣም አስከፊ መዘዞች ያስከትላል ፡፡ ሙያዊ አታላዮች በቸርነት ይሰራሉ እናም አንዳንድ ጊዜ ማታለሉን ለመረዳት የሚቻለው ከተገቢው ሁኔታ በኋላ ብቻ ነው ፡፡ እነሱ በፈቃደኝነት ወይም በፈቃደኝነት የኤን

መኸር ከረጅም ጊዜ ጀምሮ ወደራሱ መጥቷል ፣ በነጭ ጠንቋይ የግዛት ዘመን ከናርኒያ ባልተናነሰ ጎዳና ላይ ይበርዳል ፣ እና የሌሎች ስሜት በጭራሽ የፍቅር አይደለም ፡፡ ስለዚህ ፣ በግንኙነት ውስጥ ስለ አንዳንድ ወጥመዶች እና ስለ ጨለማ ጎኖች ለመነጋገር ጊዜው አሁን ነው ፡፡ ከመካከላቸው አንዱ ማጭበርበር ነው ፡፡ ምንድን ነው? የስነ-ልቦና ማባበል ምንድነው? ይህ አንድ ሰው የእነሱን ሞገስን በተመለከተ የእርስዎን ባህሪ ወይም አመለካከት ለመቀየር የሚሞክርበት የተደበቀ ሥነ-ልቦና ማታለያ ነው። መጥፎው ዜና እርስዎ ሳያውቁት ለዓመታት ሊታለሉ ይችላሉ የሚል ነው ፡፡ በመርዛማ ግንኙነት ውስጥ ይህ በአጠቃላይ ለይቶ ማወቅ በጣም ከባድ ነው ፣ ምክንያቱም እነዚህ ሁሉ ቴክኒኮች የተለመዱ እና የተለመዱ ነገሮች ስለሚመስሉ “ማባበያዎች?

በትክክለኛው የተመረጠ መፈክር በህይወት ውስጥ ብዙ ነገሮችን ለማሳካት የሚያግዝ አጭር የስነ-ልቦና ፕሮግራም ነው ፣ በአስቸጋሪ ጊዜያት ውስጥ መፍትሄን ለማግኘት ይረዳል ፡፡ መፈክሩ የግለሰብ ወይም የሰዎች ቡድን ምኞቶችን ፣ ግቦችን እና ባህሪን መግለፅ አለበት ፡፡ መፈክር ፣ እንደ አንድ ደንብ ፣ አንድ ምሳሌ ወይም የህዝብ ጥበብ እንደ መፈክር ሆኖ ሊያገለግል ይችላል። መመሪያዎች ደረጃ 1 በዓለም ውስጥ ብዙ የተለያዩ መፈክሮች ፣ አባባሎች እና ምሳሌዎች አሉ። በጣም ቀላሉ መንገድ በጣም የቀረበ ፣ ቀለል ያለ ፣ ግልጽ የሆነውን ለራስዎ መምረጥ ነው ፡፡ እርምጃን የሚያበረታታ ፣ ራስን ማሻሻል ፣ በአስቸጋሪ ጊዜያት ሞራልን ከፍ የሚያደርግ እና ሰውን በአንድ ሀረግ ሊለይ ይችላል ፡፡ ግን ለብዙዎች እንደዚህ ያሉ መፈክሮች ከእውነታው አ

በህይወት ውስጥ ከማስታወስ በፍጥነት ሊያስወግዷቸው የሚፈልጓቸው ሁኔታዎች አሉ ፡፡ ሰዎች እርስ በርሳቸው መጎዳታቸው ይከሰታል ፣ በዚህ ምክንያት ሌላውን ሰው መርሳት እና ይቅር ማለት በጣም ከባድ ነው ፡፡ የተወሰኑት ከተወሰኑ ክስተቶች በኋላ የቀድሞ መጥፎ ተሞክሮዎችን የሚያስታውሱ ሰዎችን መጥላት ይጀምራል ፡፡ በተለይም አንድ ሰው በጣም ሲቀራረብ ጠንካራ ስሜቶች ይነሳሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ጥላቻ በማንኛውም ሰው ላይ አውዳሚ ውጤት አለው ፡፡ የሳይንስ ሊቃውንት አፍራሽ ስሜቶች ወደ አእምሮአዊ አለመግባባት ፣ ወደ ሥነ-ልቦና ችግሮች ብቻ ሳይሆን ወደ አካላዊ ህመም ጭምር እንደሚመሩ አረጋግጠዋል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ችግሮቹ የሚነሱት ከሚጠላው ጋር ብቻ ነው ፣ እና የሚጠሏቸውን አያሳስባቸውም ማለት ይቻላል። በእርግጥ በጣም አልፎ አል

የአሜሪካ ፍልስፍና በሰው ውስጥ እጅግ የበለፀገው ስግብግብ እና የሥልጣን ጥመኝነት መሆኑን ከረዥም ጊዜ ጀምሮ ተገንዝቧል ፡፡ ግን ይህ በተፈጥሯዊ ገደቦች ውስጥ በጣም መጥፎ አይደለም ፡፡ አንድ ሰው ሌላውን መገዛት መፈለጉ ፣ ለምሳሌ በውይይት ውስጥ ፣ በዚያ ምንም ስህተት የለውም ፡፡ እርስዎን የሚያነጋግርዎትን ሰው ያስተዳድሩ ፣ አጠቃላይ ውይይቱን ለእርስዎ በሚመች አቅጣጫ ይምሩ ፣ ወይም ሰዎች እርስዎን ማዳመጥ እንዲጀምሩ እንኳን ያድርጓቸው። በስነ-ልቦና ውስጥ አንዳንድ ቴክኒኮችን ካወቁ ይህ ሁሉ ይቻላል ፡፡ አስፈላጊ በግል ፍላጎቶችዎ ውስጥ ሳይኮሎጂን እንዴት መጠቀም እንደሚችሉ ለመረዳት የሚከተሉትን መውሰድ ያስፈልግዎታል:

በሳይካትሪ ውስጥ የንቃተ-ህሊና ለውጦች እንደ ድንበር ተጠርጣሪዎች ተብለው የሚጠሩ ሲሆን አንድ ሰው በሕልሜ ውስጥ ፣ በሂፕኖሲስ ስር ፣ በማሰላሰል ፣ በራስ-ሰር በሚወድቅበት ወይም በሚተኛበት ወይም በሚነቃበት ጊዜ በእንቅልፍ እና በንቃት መካከል በሚሆንበት ጊዜ ንቃተ ህሊና የሚኖርባቸው ልዩ ግዛቶች ተደርገው ይወሰዳሉ ፡፡ . በአሰቃቂ ሁኔታ ፣ በመመረዝ ፣ ረዘም ላለ ጊዜ በመጾም የንቃተ ህሊና ለውጥ ሊከሰት ይችላል ፡፡ ግን ህሊና እና በሰው ሰራሽ መለወጥ ይችላሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የራስ-ዕውቀት ፣ ትራንስፎርሜሽን እና ሥነ-ልቦና-ሕክምና ዘዴዎችን የሚያመለክት ሆሎቶሮፊክ እስትንፋስ ፡፡ ንቃተ ህሊናው በቴክኖሎጆቹ እገዛ ሊለወጥ ይችላል - ከፍተኛ ትንፋሽ ፣ ልዩ ሙዚቃ እና ከመሪው ጥቆማ ፡፡ በአሜሪካ ውስጥ በኤል