ለራስ ከፍ ያለ ግምት 2024, ህዳር

ልማዶች ለእኛ ትልቅ ክፍል ናቸው ፡፡ ሰውዬው ራሱ ጠቃሚ ፣ ገለልተኛ እና መጥፎ ልምዶችን ያቀፈ ነው ማለት እንችላለን ፡፡ ስለዚህ እነሱ እንዲረዱን እና በእኛ ውስጥ ጣልቃ እንዳይገቡ እነሱን በቁጥጥር ስር ለማዋል እንሞክራለን ፡፡ የእያንዳንዱ ልማድ ወሳኝ አካል መሠረታዊ ሁኔታው ነው - ደስታ። ሶዳ በመጠጣት ፣ ጋዜጣውን በማንበብ ፣ ገላዎን መታጠብ ፣ ሲጋራ በማብራት ፣ ስፖርት በመጫወት ደስ ይለናል ፡፡ ሊጎዳ ይችላል ፣ አዎ ፣ ግን ጥሩ ፡፡ ሁለተኛው ሁኔታ ተደጋጋሚነት ነው ፡፡ አንዴ አይቆጠርም ፡፡ እና ድግግሞሾች ወደ አውቶሜቲዝም ጊዜዎችን ሲያመጡ - እኛ ቀድሞውኑ ‹ብስለት› ካለው ልማድ ጋር እየተገናኘን ነው ፡፡ የተለመዱ ጥቅሞች ጥሩ ልምዶች በጠዋት መሮጥ ፣ ከቢሮ ከመውጣታቸው በፊት ዴስክዎን ማፅዳት ፣ አቋምዎን መጠበቅ

እያንዳንዱ ሰው አካላዊ ንክኪ ይፈልጋል ፡፡ ቀላል እቅፍ የሰው ልጅ ከፈጠራቸው አስደናቂ ነገሮች አንዱ ነው ፡፡ እርስ በእርስ ለመረዳዳት ፣ ኃይልን ለማስተላለፍ እና በተመሳሳይ ጊዜ በተመሳሳይ መጠን ለመቀበል የታሰበ ነው ፡፡ በጣም ውድ ከሆነው ጨርቅ የተሠራ የጃርት ጃኬት (ወይም ይልቁንም ሞቅ ያለ ጃኬት) የሚለብሱ ያህል ፣ የዘመዶች እና የጓደኞች እቅፍ ለረጅም ጊዜ ያሞቁዎታል። ስለዚህ አንድ ሰው እቅፍ የሚያደርገው ምንድን ነው?

ችግሮች ከሁሉም ጎኖች እየተጫኑ ነው ፡፡ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎች ከዚህ ጫና ጋር እየታገሉ ነው ፡፡ የዕለት ተዕለት ትግል አድካሚ ነው ፣ ስለሆነም ትዕግሥት ፣ መረጋጋት ፣ ፍቅር የለም። አንድ ሰው የተዳከመ ሆኖ አንዳንድ ጊዜ ወደ ጓደኞች መዞር አይችልም ፡፡ ደግሞም የእነሱ አቋም ከዚህ የተሻለ አይደለም ፡፡ አስፈላጊ ውሳኔዎችዎን የመተንተን ችሎታ። የዓላማ ሰዎች የሕይወት ታሪክ። መመሪያዎች ደረጃ 1 መብላት እና በትክክል ማረፍ ፡፡ በዚህ መጀመር ያስፈልግዎታል ፡፡ ለሰውነት ጠቃሚ የሆኑ የአካል ክፍሎች እጥረት ወደ መሟጠጥ ማምጣቱ አይቀሬ ነው ፡፡ ጥንካሬን ለመጠበቅ ሰውነት አስፈላጊ ኃይልን የሚሞሉ ምርቶችን ይፈልጋል ፡፡ አትክልቶች ፣ ፍራፍሬዎች እና እህሎች ለጤናማ አመጋገብ እምብርት መሆን አለባቸው እና ከመብላት

እንደምታውቁት ሕይወት ዝም ብላ አትቆምም ፡፡ ሰዎች እና ግንኙነቶች ይለወጣሉ ፣ የቆዩ ግንኙነቶች ይቋረጣሉ ፣ እና አዲስ ለመተካት ይመጣሉ ፡፡ የፖለቲካ ፣ ማህበራዊ አዝማሚያዎችም ሊለወጡ ይችላሉ ፡፡ እያንዳንዱ አዲስ ቀን እጣ ፈንታን በጥልቀት የሚቀይሩ አንዳንድ የማዞሪያ ነጥቦችን ሊያመጣ ይችላል። ሕይወት ለምን ትለወጣለች? የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እና የስነ-ልቦና ባለሙያዎች ሕይወት በጥሩ ወይም በመጥፎ ሊለወጥ እንደሚችል እርግጠኛ ናቸው ፡፡ አንድ ሰው ካልተሻሻለ አዋራጅ ነው ማለት ነው ፡፡ ዝም ብለው መቆም አይችሉም ፣ በራስዎ ጥረት ሊፈጥሩት ወደሚፈልገው ብሩህ የወደፊት ዕጣ ፈንታ ለመሄድ በቋሚነት መጣር ያስፈልግዎታል ፡፡ አንድ ሰው ትክክለኛ ግቦችን አውጥቶ ማሳካት አለበት ፡፡ እንዲሁም ፣ ሁሉም ሰዎች ራስን ማወቅ እና ራስን ማሻሻል

ብዙዎች በዓለም አለፍጽምና አልረኩም ፡፡ ብዙውን ጊዜ ሰዎች ሁሉም ነገር እንዴት መሆን እንዳለበት ፣ ምን ሊለወጥ እንደሚችል ፣ እንደሚስተካከል ያውቃሉ ብለው ያስባሉ ፡፡ አንድ የታወቀ አባባል ዓለምን ለመለወጥ ከፈለጉ ከራስዎ ይጀምሩ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በአካባቢዎ ላሉት ሰዎች ቸር ይሁኑ እና ብዙ ጊዜ ፈገግ ይበሉ። በደረጃው ውስጥ ለጎረቤትህ ፈገግ አለህ ፣ በመሬት ውስጥ ባቡሩ ውስጥ አብሮ መንገደኛ ላይ ፈገግ አለ ፣ አብሮ መንገደኛው ለሚስቱ ፈገግ አለ ፣ ሚስቱ ለሻጩ ሴት ፣ ሻጭ ለገዢው ፈገግ አለች ፡፡ እናም በአንድ ጊዜ የበለጠ ደስተኛ ሰዎች ነበሩ ፡፡ ደረጃ 2 ብዙ ሰዎች በንጹህ በሚያብብ ዓለም ውስጥ መኖር ይፈልጋሉ ፡፡ ትዕዛዝ ይያዙ ቆሻሻን ወደ ቆሻሻ መጣያ ለመውሰድ ራስዎን ያሠለጥኑ ፣ በማይፈለግበት ጊዜ

ዛሬ ሕይወትዎን በተሻለ ሁኔታ በተሻለ ሁኔታ እንዲለውጡ የሚያስችሉዎ ብዙ መጽሐፍት እና ሥነ-ልቦና ዘዴዎች አሉ። ለእያንዳንዱ ሰው በጣም አስፈላጊው ነገር የግል ሕይወት ነው ፡፡ አንድ ሰው ሕይወቱን ለማሻሻል የተሻለው መንገድ አንድን ሰው በራሱ መለወጥ ፣ ለዓለም ያለውን አመለካከት መለወጥ ነው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ባልተጠበቀ ሁኔታ ፣ ብዙዎቻችን በአጭር ጊዜ ውስጥ ብዙ አዎንታዊ ለውጦችን እንፈልጋለን። ሕይወትዎን በተሻለ ሁኔታ መለወጥ ያን ያህል ከባድ አይደለም። በዚህ ሂደት ውስጥ በጣም አስፈላጊው ነገር ደስተኛ ሕይወት የመፍጠር መሰረታዊ መርሆችን ማወቅ ነው ፡፡ አሁን ባለው ሁኔታዎ ውስጥ አዎንታዊ እውነታዎችን እና መገለጫዎችን ያግኙ ፡፡ ልምምድ እንደሚያሳየው ሁሉም ነገር መጥፎ ሊሆን እንደማይችል ያሳያል ፡፡ በህይወትዎ ው

ሁላችንም መጨቃጨቅን ፣ በአፍ ላይ አረፋ በመፍጠር ፣ ልዩ የሆነውን ጽድቃችንን በማረጋገጥ እንወዳለን ፡፡ ነገር ግን ተቃዋሚው ይበልጥ ታጥቆና ተዘጋጅቶ ስለወጣ በድል ጣዕም መደሰት በሚችሉበት እያንዳንዱ ጊዜ አይደለም ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ከሁሉም በላይ አሉታዊ አመለካከቶችን ያስወግዱ ፡፡ ክርክሩን እንደ ጨዋታ ዓይነት በአዎንታዊ መልኩ ይያዙ እና ጠብ አይፍቀዱ ፡፡ ክርክሩ ለእርስዎ የሕይወት እና የሞት ጉዳይ አለመሆኑን ይወስኑ ፣ ማጠናቀቅ ያለብዎት አስደሳች ሥራ ብቻ ነው ፡፡ ደረጃ 2 ረጋ በል እና በመጠን

ግጭት በሁለት ወገኖች መካከል አለመግባባት ነው ፣ እያንዳንዱም ራሱን እንደ ትክክል ይቆጥረዋል። የስምምነት እጥረት ወይም ወደ እሱ መምጣት አለመቻል በጣም የተለመደ የግጭት መንስኤ ነው ፡፡ ግጭቱን ለማሸነፍ የሚያስችሉዎት በርካታ መንገዶች አሉ። መመሪያዎች ደረጃ 1 ግጭቱን መከላከል ይቻላል ፣ ማለትም ፣ ሙግትዎ ግጭትን እንደሚያስከትል አስቀድሞ ከታወቀ ከዚያ ማቆም አለብዎት። በልባችሁ ውስጥ ተቃራኒው ወገን የሚጥለውን ጎጂ ቃላት አትስሙ ፡፡ ክርክሩን በድንገት አቁሙና ከተቃዋሚዎ ጋር ስለ ሁሉም ነገር መስማማት ይጀምሩ ፡፡ ምግብ በማብሰል መጥፎ ነዎት?

ብዙውን ጊዜ እና ይህ በፖለቲከኞች ምሳሌ ላይ በግልፅ ሊታይ ይችላል ፣ በክርክሩ ውስጥ ያለው ድል የበለጠ ክብደት ያላቸው ክርክሮች ባሉት ሰው አይደለም ፣ ግን ውይይቱን በብቃት እንዴት መምራት እንዳለበት በቀለለ ያውቃል ፡፡ የእርስዎ አመለካከት ለእርስዎ አስፈላጊ ከሆነ እሱን ለመከላከል ይማሩ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 እንደ ተቃራኒ (ተቃራኒ) ሆኖ ክርክርን ለማሸነፍ በጣም ቀላሉ መንገዶች አንዱ ተቃዋሚዎን በጥሞና ማዳመጥ ነው ፡፡ የምትከራከሩት ሰው ያለውን አመለካከት ለመረዳት ሞክር ፡፡ ከእሱ ጋር መስማማት የሚችሉባቸውን ነጥቦች ይፈልጉ ፡፡ እርስዎ “በአንዱ በኩል ባለው የመከላከያ ሰፈሮች” ውስጥ መሆን እንደሚችሉ ሲያሳዩ ሌላውን ነገር ለማሳመን በጣም ቀላል ነው። በተጨማሪም ፣ ተቃዋሚው እንዴት እንደሚያስብ በግልፅ በመረዳት ፣

በሰላም ጊዜ እንኳን በሰዎች መካከል ጦርነት ይቀጥላል ፡፡ በየትኛውም ቦታ እና ሁል ጊዜ ከእናንተ አንድ ቁራጭ ሊነክሱ የሚፈልጉ ፣ ግን ወፍራም ናቸው ፡፡ እና በትክክል ምንም ችግር የለውም - ጊዜ ፣ ገንዘብ ፣ ጤና ፣ ኦፊሴላዊ አቋም። በመንገድ ላይ የመጀመሪያ ደረጃ “ብርሃን” - ለጦርነት የቀረበ ሁኔታ አይደለምን? የእርስዎ እና የሚወዷቸው የሚወዱትን ክልል መያዝ አስፈላጊ ነው። ጠበኛ ወይም ወራሪ መሆን አያስፈልግም ፣ ዘመናዊ ጦርነትን ለማሸነፍ አቋምዎን መያዙ አስፈላጊ ነው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በመጀመሪያ ፣ ከራስዎ ይጀምሩ ፡፡ ጥንካሬዎችዎን እና ድክመቶችዎን ይተንትኑ። ተተንትኗል?

የሰው ሕይወት ተከታታይ የ “ትናንሽ ጨዋታዎች” ነው ብሎ ለማሰብ ከሞከሩ የወደፊት ዕጣዎ የሚወሰነው ውጤቱ በሚሄድበት ሁኔታ ላይ ነው ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ የማሸነፍ ችሎታ ለእያንዳንዱ ሰው አይሰጥም ፣ ግን ከጊዜ በኋላ ሊዳብር እና ድሎችን ማግኘት ይችላል ፡፡ አስፈላጊ ብዕር ፣ ሉህ መመሪያዎች ደረጃ 1 መፍራትዎን ያቁሙ ፡፡ ፍርሃት የድል ጠላት ነው ፡፡ እስማማለሁ ፣ በአንድ ጥግ ተደብቀህ ከሚያስፈራህ ችግር መደበቅ በጣም ምክንያታዊ አስተሳሰብ አይደለም ፡፡ የእርምጃዎችዎ ውጤት በሚያስደስትዎት መንገድ ችግሩ መፈታት አለበት ፡፡ በዓይኖች ውስጥ ፍርሃት ይዩ ፡፡ አንድ ወረቀት ይውሰዱ እና በተወሰነ ሁኔታ ውስጥ በትክክል የሚያስፈራዎትን ይፃፉ ፡፡ እያንዳንዱን ነጥብ ይተንትኑ እና ሁሉንም ሊሆኑ የሚችሉ መፍትሄዎችን

እያንዳንዳችን በሕይወታችን ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ በሕይወታችን ውስጥ አንድ ነገር ለመለወጥ ፈለግን ፡፡ ብዙውን ጊዜ ፣ ይህ አስፈላጊ የመንፈስ እና የቁርጠኝነት ጥንካሬ ነው ፣ ሁልጊዜ ትንሽ ነፃነት ብቻ ይመስላል - እናም እኛ በምንፈልገው መንገድ እራሳችንን እንደገና እንገነባለን! ግን ዓለም ሁል ጊዜ ፍላጎታችንን አትታዘዝም ፣ በየትኛውም ቦታ ነፃነት እንዲሰማን በማይፈቅዱ ሁኔታዎች ተከበናል ፡፡ በሁኔታዎች ግፊት አንድ ነገር በራስዎ ውስጥ መለወጥ የማይቻል ነው ፡፡ አስፈላጊ - እስክርቢቶ - ወረቀት - ስልክ ተዘጋ - የበይነመረብ እጥረት መመሪያዎች ደረጃ 1 ማንም እና ምንም የማይረብሽዎበትን አንድ ሳምንት ይመድቡ ፡፡ በራስዎ ውስጥ መለወጥ የሚፈልጉትን ሁሉ ይጻፉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ሰዎች በራሳቸ

ዓመፅ እና ህመም ሲገጥመን ብዙዎቻችን ፍርሃት ይገጥመናል። ይህ በጣም ተፈጥሯዊ ነው ፡፡ ራስን ለመጠበቅ ሲባል ተፈጥሮአዊ ተፈጥሮአችን ነው ፣ ምክንያቱም አንድ ሰው እንስሳ ነው ፣ ምክንያታዊ ቢሆንም ፡፡ ሥቃይ የአካላችን የአደጋ ምልክት ነው ፣ የማንኛችን ማንነት ወሳኝ አካል ነው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ብዙ የስነ-ልቦና ባለሙያዎች ህመምን መፍራትን ጨምሮ ፍርሃትዎን ለመቋቋም ምንም ፋይዳ የለውም ብለው ያምናሉ። ይህ አያስገርምም - አንድ ሰው ስለ አንድ ነገር ባሰበ ቁጥር እራሱን ለመቆጣጠር በመሞከር የበለጠ ይስበዋል ፡፡ በትክክል የሚፈሩትን እና ለምን እንደሆነ ለመረዳት ውስጣዊዎን ዓለም ለመተንተን መሞከሩ ተገቢ ነው ፡፡ አንድ የተወሰነ የሕመም ዓይነት ሊፈሩ ይችላሉ። እሱ የተለየ ሊሆን ይችላል-አካላዊ ፣ የአእምሮ ህመም ፣

አንድ ሰው ዕድሜው ሲገፋ የአእምሮ ችሎታውን እንደሚያጣ ይታመናል። ነገር ግን የማሰብ ችሎታዎን በቋሚነት “በቅርጽ” ካቆዩ ይህ ሊወገድ ይችላል ፡፡ ለምሳሌ ፣ “በጊዜ መካከል” ቀለል ያሉ መልመጃዎችን ያድርጉ። የአንጎል ነርቭ ሴሎች ወጣትነታቸውን እና ቅልጥፍናቸውን ለረጅም ጊዜ እንዲጠብቁ ያስችላቸዋል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የተለመዱትን የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችዎን ሲያደርጉ (ልብስ መልበስ ፣ በክፍሉ ውስጥ መዘዋወር ፣ ገላዎን መታጠብ) ፣ ዓይኖችዎን ዘግተው ለማድረግ ይሞክሩ-ይህ ሌሎች የስሜት ህዋሳት በንቃታዊ ሥራ ውስጥ እንዲሳተፉ ያስችላቸዋል ፡፡ ደረጃ 2 “መሪ ባልሆነ” እጅዎ በቀን ቢያንስ ጥቂት እርምጃዎችን ያከናውኑ-ቀኝ እጅ ከሆኑ በግራ መስመርዎ ጥቂት መስመሮችን ለመጻፍ ይሞክሩ ፣ የጥርስ ብሩሽ በሾርባ ይያዙ

በእርጅና ዘመን ማህበራዊ ፣ አካላዊ እና ምሁራዊ እንቅስቃሴዎች ማሽቆልቆል በራሱ በራሱ የማሰብ ችሎታ በፍጥነት ማሽቆልቆል አንዱ ነው ፡፡ በዚህ መሠረት ደህንነቱን ለማረጋገጥ አንጎል ያለማቋረጥ እንዲሠራ መገደድ አለበት ፡፡ የጤንነት ሁኔታ እኛ የምንፈልገውን ለማድረግ ሁልጊዜ እድል አይሰጥም። ቢሆንም ፣ ከፈለጉ ፣ ለወደዱትም ሆነ ለእርስዎ ጥንካሬ የሚጠቅሙ እንቅስቃሴዎችን ሁልጊዜ ማግኘት ይቻላል። አንድ አዛውንት የተለያየ እና ሁለገብ አቅጣጫ ያለው እንቅስቃሴ ፣ አስተሳሰቡ እና ትውስታው ረዘም ላለ ጊዜ ይቀመጣል። እርጅና ቀስ በቀስ የማስታወስ ፣ ትኩረትን እና ከእነሱ ጋር የአዕምሯዊ እንቅስቃሴን ቀስ በቀስ እየደበዘዘ ሙሉ ተፈጥሯዊ ባዮሎጂያዊ ሂደቶች ጋር አብሮ ይመጣል ፡፡ ሆኖም ፣ አንዳንድ በጣም ቀላል ዘዴዎች በእርጅና ጊዜ የእውቀት እን

የጥንካሬ ፅንሰ ሀሳብ አንድ የተወሰነ ግብ ላይ ለመድረስ የሚያስችሉዎትን ሁሉንም አካላዊ እና አእምሯዊ ችሎታዎች ያካትታል ፡፡ በተፈጥሯዊ ዝንባሌ እና መረጃ ላይ በመመርኮዝ አንድ ሰው ለሃሳቦች አመጣጥ አንድ ወይም ሌላ ጥቅም ሊጠቀምበት ይችላል ፡፡ በመሰረታዊ ውስጣዊ ምርመራ ጥንካሬዎችዎን ማግኘት ይችላሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ኃይል አለዎት ወይም እንደሌሉ በመገመት ፍለጋዎን አይጀምሩ ፡፡ በትርጉሙ ሁሉም ሰው ኃይል አለው ፣ ግን ስለመኖሩ ሁሉም የሚያውቅ አይደለም ፡፡ በእርግጥ ችሎታዎን ማወቅ እና እነሱን እንዴት ተግባራዊ ማድረግ እንደሚቻል ማወቅ የእርስዎ ጥንካሬ ነው ፡፡ ደረጃ 2 መልክዎን በጥልቀት ይመልከቱ ፡፡ ሽማግሌ ወይም ወጣት ፣ ወንድ ወይም ሴት ፣ ቆንጆ ወይም የማይረባ ጽሑፍ ፣ እያንዳንዱ ሰው የፊት ገጽታን

“እራስዎን ብቻ ይሁኑ” - በተለያዩ ልዩነቶች ውስጥ ያለው ይህ ምክር ብዙውን ጊዜ ከሥነ-ልቦና ባለሙያዎች እና ከተራ ሰዎች አፍ ላይ ይሰማል ፡፡ በእርግጥም የሌሎችን ሀሳቦች እና ህልሞች በመያዝ ደስታን ማግኘት ከባድ ነው ፡፡ ሆኖም ፣ ይህንን ምክር ለመፈፀም ራስን ማሻሻል እና በራስዎ ላይ መሥራት ያስፈልግዎታል ፡፡ ራስዎን መሆን ለምን አስፈላጊ ነው የአንድ ሰው ግለሰባዊነት ከሌሎች የሚለየው ነው ፣ ከቀሪው ጋር መመሳሰል አንድን ሰው የህዝቡ አካል ያልሆነ ያደርገዋል። ራስ መሆን ማለት በግለሰብ ባሕርያቶችዎ እና ልዩ ባህሪዎችዎ ላይ ማተኮር ማለት ነው ፡፡ ሁል ጊዜ እራስዎ በመሆን ግድ የማይሰጧቸውን ሰዎች ለማስደመም ከስቃይ የሚመጣ የመንፈስ ጭንቀት የመሆን እድልን ይቀንሳሉ ፡፡ ከሌሎች ጋር በማስተካከል ራስዎን ዝቅ ያደርጋሉ።

ደግነት ዓለምን ይለውጣል ፡፡ ይህ በተፈጥሮ እያንዳንዱ ተፈጥሮአዊ ተፈጥሮአዊ ተፈጥሮ ነው ፡፡ ዘመናዊው ህብረተሰብ ያፈነውን ፣ በጥቃት በመተካት ፣ ለትርፍ የሚደረግ ሩጫ ፣ ለእርዳታ ጥያቄዎችን ችላ ብሏል ፡፡ ደግ ለመሆን ይህንን ጥራት እንዲደበዝዝ ሳይሆን በራስዎ ውስጥ ማዳበር ያስፈልግዎታል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ለእርስዎ “ጥሩ” ምን ማለት እንደሆነ ይወስኑ ፡፡ መልካም ይህንን በጎ ፍላጎት ለሚፈልግ ለማንኛውም ሰው (ትንሽ የምስጋና ተስፋ ከሌለ) ፍላጎት ፍላጎት የለውም ፡፡ በደግነት እና በርህራሄ መካከል ያለውን ልዩነት ይገንዘቡ። አንድን ሥራ ለእርስዎ ቀላል ለማድረግ ከተደረገ ጥሩ ብለው አይጥሩ-ምን ያህል ጥሩ እንደሆኑ - ለተቸገረው ሰው ረድተዋል ፡፡ የመርዳት ፍላጎት የቱንም ያህል ጠንካራ ቢሆንም ፣ ሲጠየቁ ብቻ ያ

ደግነት ሁለተኛ ትርጉም አለው - ምህረት። ይህ ማለት ለጎረቤት ፍቅርን እና አስፈላጊ ከሆነ የማይፈለግ እርዳታ ለመስጠት ፈቃደኛ ማለት ነው። ሆኖም ደግነት ለሰዎች ብቻ ሳይሆን ለሰው እርዳታ ለሚፈልጉት ሕያዋን ፍጥረታትም ይሰጣል ፡፡ ግን ደግነት ለብዙዎች አስፈላጊ አስፈላጊ የሆነው ለምንድነው? መመሪያዎች ደረጃ 1 እያንዳንዱን ሰው እንደ አንድ የኅብረተሰብ አባል የምንቆጥር ከሆነ እና አንድ ሰው በራሱ ዓይነት መካከል የሚኖር እና የሚሠራ ማኅበራዊ ፍጡር ከሆነ ደግነት ሌሎች ሰዎች እንዲድኑ የሚረዳቸው ነው። እሱ በማህበራዊ ፣ የተፈጥሮ ምርጫ ህጎች አይሰሩም - ብዙ ሰዎች ሌሎችን በፀሐይ ውስጥ ለሚገኝ ቦታ እንደ ተፎካካሪ አድርገው አይመለከቷቸውም ፡፡ ከዚህም በላይ ደግ ሰዎች በአሁኑ ጊዜ አስቸጋሪ የሆነን ሰው ለመርዳት ምንጊዜም ዝ

ደግ ከሆኑ እና ሌሎችን በተገቢው መንገድ የሚይዙ ከሆነ ደስተኛ እና ቀለል ያለ ሕይወት እንዲኖርዎት ብቻ ሳይሆን ሰዎችም በተመሳሳይ መንገድ ያስተናግዳሉ ፡፡ በዚህ ዓለም ውስጥ ሁሉም ነገር ተያያዥነት አለው ፣ ስለሆነም የተተከለው ደግነት ያለ ጥርጥር ወደ እርስዎ ይመለሳል። ግን ለሰዎች ደግ መሆን እንዴት ይማራሉ? መመሪያዎች ደረጃ 1 አሁን ያለዎት ነገር ሁሉ የግል ብቃትዎ ብቻ ነው ብለው አያስቡ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ሰዎች ከመድረክ በስተጀርባ የእኛን ስኬት በመገንባት ላይ ይሳተፋሉ ፣ ግን የእነሱ አስተዋጽኦ አይካድም ፡፡ በአንድ ወይም በሌላ መንገድ አሁን በትክክል ማንነታችሁን እንድትሆኑ የረዳችሁን ሁሉ አስታውሱ እና አመስግኑ ፡፡ ደረጃ 2 ዋናው ነገር የእርስዎ ልባዊ ስሜቶች እና ስሜቶች ስለሆነ ይህንን በራስዎ ማድረግ ይች

ሐኪሞች እንደሚሉት ይቅር ማለት ለጤና ጠቃሚ ችሎታ ነው ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ ይህንን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል ሁሉም ሰው አያውቅም ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት አንድ ሰው ራሱን ማንም እንዲጎዳ የማይፈቅድ ሰው ሆኖ ስለሚሰማው ነው ፡፡ ስለሆነም ብዙውን ጊዜ ሰዎች ለፈጸመው በደል እጅግ የከፋ ወንጀል ምላሽ ይሰጣሉ ፡፡ ከሁሉም በላይ ይቅር ለማለት ለመማር ንስሃ በገባ ሰው ቆዳ ላይ መሞከር ያስፈልግዎታል ፣ ግን ይቅርታን ለመቀበል የቂም እና የመለየትን ግድግዳ ሰብረው መውጣት አይችሉም ፡፡ እና ይቅር ለማለት አስፈላጊ ነው ፣ በተለይም የቅርብ ሰዎች ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በመብረር ላይ ወደ ይቅርታ ይቅርታን ለመቀየር መቻልዎ የማይታሰብ ስለመሆኑ እራስዎን ያዘጋጁ ፡፡ የመጀመሪያው እና በተመሳሳይ ጊዜ ይቅር ለማለት በጣም አስ

ሰዎች ወደ ጥሩ ሰው ይሳባሉ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ አጽናፈ ሰማይ ራሱ ለደማቅ ስብዕና ፍላጎቶች እና እቅዶች መሟላት አስተዋፅዖ የሚያደርግ ይመስላል። ስለ ሥነ ምግባራዊ ባህሪዎ የሚጨነቁ ከሆነ እና ለማሻሻል ከፈለጉ በራስዎ ላይ አንዳንድ ሥራዎችን ያከናውኑ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ሌሎችን አክብር ፡፡ ስለ ሌሎች ሰዎች ጉድለቶች ወይም ስህተቶች በጣም ፈራጅ አይሁኑ ፡፡ በጭካኔ አትፍረድባቸው ፣ ምክንያቱም የአንዳንድ ሰዎችን የሕይወት ሁኔታዎች ሁሉ ማወቅ አይችሉም ፡፡ እንዲሁም ፣ ሁሉም ሰው ለጉዳቶች የማግኘት መብት እንዳለው ያስታውሱ። ለሌሎች ይቅርባይ እና ታጋሽ ሁን ፡፡ የሌላውን ሰው አመለካከት ያክብሩ ፡፡ በሁሉም ቦታ ትክክል ነዎት ብሎ ማሰብ ስህተት ነው ፡፡ ደረጃ 2 አንድ ሰው ከሌሎች ሰዎች ጋር በተያያዘ የሚያደርጋቸው

የአንድ ሰው ውስጣዊ ሁኔታ ፣ አእምሯዊ እና ስሜታዊ ዝንባሌ እና የሕይወት ውጫዊ ባህሪዎች እርስ በእርሳቸው በጣም ጠንካራ በሆነ ጥገኝነት ውስጥ ናቸው ፡፡ ለውስጣዊ ሥራ አንዳንድ ቴክኒኮችን በራስዎ ላይ ከተለማመዱ ፣ መላ ሕይወትዎን በከፍተኛ ሁኔታ መለወጥ ይችላሉ ፡፡ አስፈላጊ እስክርቢቶ ፣ ማስታወሻ ደብተር መመሪያዎች ደረጃ 1 ለመለወጥ አትፍሩ ፡፡ ውስጣዊ ዓለምዎ መለወጥ እንደጀመረ ሲሰማዎ ፣ ለውጡ እርስዎ እንደሚጠብቁት ላይሆን ይችላል የሚል ፍርሃት ሊሰማዎት ይችላል። ለራስ ክብር መስጠትን የሚያስከትሉ ጭንቀቶችን እና ሀሳቦችን ማስወገድ ይኖርብዎታል ፡፡ በአካባቢዎ ውስጥ ስኬታማ ሰዎችን ካዩ እና እርስዎ አይሳካዎትም ብለው ካሰቡ የእርስዎ አስተሳሰብ በመሠረቱ ስህተት ነው ማለት ነው ፡፡ ስለዚህ በአስተሳሰብዎ ላይ

ውስጣዊው ዓለም ሁሉንም የሥነ ምግባር እሴቶች ፣ የግል ባሕርያትን ፣ ልምዶችን ፣ የባለቤቱን አስተያየቶች ይጠብቃል ፡፡ እሱ የሰውን ባህሪ እና ነፍስ የምንልበትን ባህሪያትን ይ containsል ፡፡ ራስን ማወቅ እና ራስን የማሻሻል ፍላጎት ውስጣዊውን ዓለም ማበልፀግ አስፈላጊነት ያስከትላል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የእርስዎን “እኔ” ለመለወጥ ማለት በአዳዲስ ስሜቶች መሞላት ፣ የራስዎን አድማስ ማስፋት ፣ “ዘላለማዊ” ጥያቄዎችን በተናጥል ለመፈለግ መሞከር እና በራስዎ አስተያየት ላይ መሥራት ማለት ነው። የዚህ ዓይነቱ ማበልፀግ አስፈላጊነት የግለሰቡን መንፈሳዊ እድገት ያሳያል ፡፡ እሱን ለማነቃቃት ቲያትሮችን ብዙ ጊዜ ይጎብኙ ፣ ምክንያቱም በእነሱ ውስጥ ተዋንያን እያንዳንዱን አፈፃፀም እንደገና ይለማመዳሉ ፣ እና “ቀጥታ” አቀራረብ

ማንም የእግዚአብሔርን ማንነት ሙሉ በሙሉ ማወቅ አይችልም ፣ ባነሰ በሌሎች እርከኖች ማየት ፣ መስማት ወይም ማስተዋል። ሆኖም ፣ እያንዳንዱ ሰው እራሱን በጥሞና ካዳመጠ የእግዚአብሔርን ድምፅ መስማት ይችላል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በተለይም የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን ሳይቀይሩ በተለመደው ሁኔታ ውስጥ እንኳን እግዚአብሔርን መስማት ይችላሉ ፡፡ ውስጣዊ ድምጽዎን ብቻ ያዳምጡ። እሱ ብዙውን ጊዜ ለራስዎ ያለዎትን ግምት የሚጎዱ እና ባህሪዎን እና አንዳንድ ውሳኔዎችን የሚገድቡ ጥያቄዎችን ይጠይቃል። እነዚህ ጥያቄዎች ከሥነ ምግባር እና ከሥነ ምግባር ጋር ይዛመዳሉ ፣ ብዙውን ጊዜ ይህ ድምፅ ህሊና ይባላል ፡፡ ደረጃ 2 እንደ ሥነ ምግባራዊ እና ሥነምግባር ሉል የእድገት ደረጃ ላይ በመመስረት ድምፁን በበለጠ ወይም በግልፅ ይሰማሉ ፡

ይዋል ይደር እንጂ እያንዳንዱ ሰው እግዚአብሔርን መፈለግ ይጀምራል - ለእሱ አንድ ነገር ለመናገር ፣ ለመጠየቅ ፣ ለማማከር ፡፡ እያንዳንዱ ሰው እግዚአብሔርን እንዴት ማውራት እና ከእሱ መጽናናትን ማግኘት መማር ይፈልጋል። አንዳንዶች በሃይማኖት ትምህርት እጥረት እና በተመሳሳይ ተሞክሮ እጥረት ይህንን እንዴት ማድረግ እንዳለባቸው አያውቁም ፡፡ በእርግጥ ከእግዚአብሄር ጋር መነጋገር ከባድ አይደለም ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ከእግዚአብሄር ጋር ለመነጋገር በጣም ባህላዊው መንገድ ወደ ቤተክርስቲያን (መስጊድ ፣ ምኩራብ) መጥቶ መጸለይ ነው ፡፡ እንደዚህ ያሉ ቦታዎች ለእንዲህ ዓይነቶቹ ውይይቶች ጥሩ ናቸው ፣ ምክንያቱም እግዚአብሔር በቤተክርስቲያን ውስጥ ብቻ ስለሚኖር እና በሌላ ስፍራም አይኖርም ፡፡ እግዚአብሔር በሁሉም ቦታ አለ ፡፡ ግ

ሰዎች አንዳንድ ጊዜ ለምን አይተዋወቁም? አንድ የተለመደ ምክንያት-ለተመሳሳይ መረጃ ግንዛቤ የተለያዩ ሰርጦች ፡፡ ግንዛቤ በአካባቢያችን ስላለው ዓለም በስሜት ህዋሳት እገዛ መረጃን መቀበል እና መለወጥን የሚያካትት የአእምሮ ሂደት ነው ፡፡ በስነ-ልቦና ውስጥ አራት የማስተዋል ዓይነቶች አሉ-የመስማት ችሎታ ፣ ምስላዊ ፣ ቆንጆ እና ልዩ (ዲጂታል) ፡፡ የእነዚህ ዓይነቶች አንዳንድ ባህሪያትን ማወቅ ለማንኛውም ሰው አቀራረብን ማግኘት ይችላሉ ፡፡ በንጹህ መልክ የአመለካከት ዓይነቱ እጅግ በጣም አናሳ መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል ፡፡ አንድ ሰው ሁሉንም የአመለካከት ሰርጦችን ይጠቀማል ፣ መረጃን ለመቀበል አንድ መንገድ ብቻ በጣም ጎልቶ ይታያል። አድማጮች በመስማት ችሎታ ምስሎች አማካይነት መረጃን ይገነዘባሉ ፡፡ እነሱ የሰሙትን ማንኛውንም ታሪክ

አሁን የፍቅር ጓደኝነት ጣቢያዎች በየዓመቱ ይበልጥ ተወዳጅ እየሆኑ ከዝናብ በኋላ እንደ እንጉዳይ እያደጉ ናቸው ፣ እና ብዙ ወጣቶች በመስመር ላይ መገናኘት ይመርጣሉ ፡፡ የዚህ አዝማሚያ ጥቅሞች እና ጉዳቶች ምንድናቸው? የዚህ አዝማሚያ ጥቅማጥቅሞች መጠናናት የበለጠ ተደራሽ የመሆኑን እውነታ ያጠቃልላል ፡፡ በእውነተኛ ህይወት ውስጥ ሳይገናኙ ፣ ተስማሚ እጩዎችን ማግኘት እና መግባባት ይችላሉ ፣ ከእያንዳንዱ ሰው ጋር በደንብ ይተዋወቃሉ ፡፡ ይህ ለከተማ ነዋሪ ፍጹም መደመር ነው ፣ እሱም እንደ ደንቡ የሚተዋወቁትን ለማቋቋም የጊዜ እጥረት አለበት ፡፡ በዚህ ላይ እኛ በየዓመቱ በኢንተርኔት የተገናኙ ጥንዶች ቁጥር እየጨመረ መሆኑን ልንጨምር እንችላለን ፡፡ በእርግጥ በጓደኞችዎ መካከል ተመሳሳይ ምሳሌዎች አሉ። ግን እዚህም ትልቅ ጉዳቶች አ

ከግለሰቦች ጋር በተያያዘ አንድ ሰው “የኦሎምፒክ እርጋታ” ጥምረት ብዙ ጊዜ ይሰማል ፡፡ ስለ እኩልነት ፣ ስለ ጽናት እየተናገርን እንደሆነ ሁሉም ሰው ይረዳል ፡፡ ግን ስለዚህ አገላለጽ ትርጉም የበለጠ በትክክል ያሰቡት ጥቂቶች ናቸው ፡፡ በጥንታዊው የግሪክ አፈታሪክ ኦሊምፐስ አማልክት የተቀመጡበት ተራራ ነው ፡፡ ለሟች ሰዎች ፣ መግቢያው ተዘግቷል ፡፡ ከማይሞቱት አማልክት በፊት ማንቂያም ሆነ የሰው ከንቱነት ሊሰማ አልቻለም - ሰላም በኦሊምፐስ ላይ ሁል ጊዜ ነግሷል ፡፡ አማልክት ከሰማይ በግዴለሽነት የተመለከቱ እና ሁልጊዜም የተከበሩ ፣ የተከበሩ እና የማይደፈሩ ነበሩ ፡፡ ከዚህ በመነሳት “የኦሎምፒክ መረጋጋት” “መለኮታዊ ግድየለሽነት” ተብሎ ሊገለፅ ይችላል ፡፡ በኦሊምፒክ መረጋጋት ያለው ሰው ፣ በዓይናችን ውስጥ ሁል ጊዜ የተረጋጋ ፣

ከሁሉም ማያ ገጾች ፣ ማስተዋወቂያዎች ፣ ሽያጮች ፣ ቅናሾች ግምታዊ ማስታወቂያ … እንዴት መቃወም ይችላሉ? ያለምንም ውድቀት መግዛት እፈልጋለሁ ፣ ግን ለወደፊቱ ጥቅም ማከማቸት የተሻለ ነው። ከእንደዚህ አይነት ግዢዎች ብቻ እሱ ብቻ የለም ፣ ጥሩ ነው ፡፡ ከዚያ አላስፈላጊ በሆኑ ነገሮች የተሞላውን አፓርታማውን ተመልክተው ለራስዎ “ደህና ፣ ለምን! ይህ ሁሉ ለምን ተገዛ?! ማስታወቂያ በጣም ችሎታ ባላቸው ሰዎች ብዙ ገንዘብ ይደረጋል ፡፡ እንደሚሰራ ትርጉም ይሰጣል ፡፡ በጣም ችሎታ ያላቸው ማስታወቂያዎች እርስዎ በማያውቁት መንገድ እንኳን ይሰራሉ። አምራቾች እና ሻጮች ያለ ርህራሄ እንድንበላ ያደርጉናል ፡፡ ማን ይችላል ራስዎን ያድኑ

አንዳንድ ጊዜ ተናጋሪው የሚናገረው ነገር ምንም ችግር የለውም ፣ ግን በእሱ ጉዳይ ይደነቃሉ ፣ ምክንያቱም ፍጹም የተለየ ነገር ለእርስዎ ትኩረት እየሰጠ ስለሚመጣ - ንግግሩን እንዴት እንደሚያቀርብ ፡፡ የሚናገረው ቃል በትክክል ፣ በግልፅ ፣ በስሜታዊነት ከተጠራ በአንድ ሰው ላይ ሁሌም ትልቅ ተጽዕኖ እና ተጽዕኖ አለው ፡፡ ቃላት የተወሰኑ ግቦችን ለማሳካት መሳሪያ በሆነው በድምፅ ይገለጣሉ ፣ ሰዎች እርስዎን እንዲያዳምጡ ያደርጋቸዋል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ኢንቶኔሽን ፣ ስሜታዊ ሙላትን ይጠቀሙ ፡፡ የተራኪው የቀጥታ ድምጽ ፣ በቃላቱ ፣ በምሳሌያዊ አነጋገር ፣ በኢንቶነሽን በመናገር ፣ ከወረቀት ከተዘጋጀ ጽሑፍ በብቸኝነት ከማንበብ ይልቅ ለማዳመጥ በጣም አስደሳች እና አስደሳች ነው። ደረጃ 2 የሚናገሩትን ፍጥነት ይቀንሱ ወይም

የስነልቦና ጥናት (ምርመራ) ብዙውን ጊዜ በሁለቱም የትምህርት ቤት መምህራን እና ለሥራ ሲያመለክቱ ያገለግላሉ ፡፡ በ 85% ትክክለኛነት ፈጣን እና ያልተወሳሰበ ነው። እንደ ፕሮጄክት ዘዴ ሳይኮጅኦሜትሪክ ሙከራ የፕሮጀክት ሙከራዎች የሰውን ስብዕና ባሕርያት ይመረምራሉ ፡፡ በስነ-ልቦና ውስጥ እነሱ በጣም አስተማማኝ እንደሆኑ ይቆጠራሉ ፡፡ እነሱ ለማንኛውም ማነቃቂያ በግለሰብ ምላሽ ላይ የተመሰረቱ ናቸው-ስዕል ፣ ቀለም ፣ ፕሮፖዛል ፡፡ የፕሮጀክት ሙከራዎች ትክክለኛ እና የተሳሳቱ አማራጮች የላቸውም ፣ ሁል ጊዜም ብዙ መፍትሄዎች አሉ ፣ እና መልሶች በአንድ የተወሰነ ሰው ባህሪ ባህሪዎች ላይ ይወሰናሉ። የስነ-ልቦና-ምርመራው በብዙ የ HR አስተዳዳሪዎች ይወዳል። አምስት ጂኦሜትሪክ ቅርጾችን አስቡ-ካሬ ፣ ክብ ፣ ሦስት ማዕዘን ፣ አራት

ክሮኒክ ፋቲግ ሲንድሮም በ 21 ኛው ክፍለ ዘመን በጣም የተለመዱ ችግሮች አንዱ ነው ፡፡ እያንዳንዱ ሰው በሕይወቱ ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ ፣ ግን ለመቀጠል ጥንካሬም ሆነ ፍላጎት በማይኖርበት ጊዜ እንዲህ ዓይነቱን ሁኔታ ያጋጥመዋል። አሁን ባለው ሁኔታ ዋናው ነገር ይህ ችግር እንዳይራዘም ነው ፡፡ ግን ብዙውን ጊዜ የእንደዚህ አይነት ግዛት አመጣጥ ለመረዳት ጊዜ እንኳን የለም ፡፡ ብዙውን ጊዜ ፣ ታላላቅ የፍጹምነት ሰጭዎች ለዚህ ህመም የተጋለጡ ናቸው ፡፡ ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ ፣ በትምህርት ቤት ውስጥ ሁሉንም ሥራዎች እንደ “ጥሩ” ብቻ እንዲያስተምሩ አስተምረዋል ፣ እናም ሰዎችን እምቢ ለማለት የሚያስችል በቂ ኃይል ከሌለ ፣ ከዚያ በሚፈርስ ትከሻዎች ላይ ሊፈስ የሚችል እና የማይችል ነገር ሁሉ እስከሚፈርስ ድረስ ፡፡ ግን ከሥራ በተጨማሪ

“እኔ ማን ነኝ?” ፣ “ለምን ወደዚህ ዓለም መጣሁ?” ፣ “የእኔ ሚና ምንድን ነው?” የሚሉ ጥያቄዎችን ከእናንተ መካከል ያልጠየቀ ማን ነው? ስለመሆን ትርጉም ለረዥም ጊዜ ማሰብ ይችላሉ ፣ መልሶችን ይፈልጉ ፣ ግን አሁንም ማግኘት አልቻሉም … ወይም የበለጠ በብልህነት እርምጃ መውሰድ ይችላሉ - ይህንን ሕይወት ትርጉም እና ይዘት በእራስዎ ይሙሉ። በአጽናፈ ሰማይ ላብራቶሪ ውስጥ ላለመሳት ፣ በህይወት በሌለው የ “ማቃጠል” ጎዳና ላይ ላለመጀመር ፣ አንድ ሰው ሁሉም ነገር የሚያርፍባቸውን ንብርብሮች መገመት አለበት ፡፡ ሕይወት ባለ አራት ጎን ፒራሚድ ተብሎ ሊገለፅ ይችላል ፡፡ ከተወለደበት ጊዜ ጀምሮ ፣ የታችኛው ጠርዝ ፣ መሠረቱ በሰው ውስጥ የተቀመጠ ሲሆን የጎን ጠርዞቹን ራሱ ይገነባል ፡፡ እነሱ ወደ ላይ ይሰበሰባሉ?

አሌክሳንደር በጣም ኩሩ ሰው ነው ፣ ግን እሱ በራሱ ችሎታ ላይ ሁል ጊዜም እምነት የለውም ፣ እራሱን ከአጠገቡ ጋር ካለው ጋር የማወዳደር ችሎታ አለው ፡፡ እሱ ብዙውን ጊዜ መራጭ ነው ፣ ለቀጥታ ግጭቶች ዝግጁ አይደለም ፣ እናም ድጋፍ ይፈልጋል። ከጭንቀት ለመደበቅ ፣ በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ እርሱን ለመደገፍ የሚችል አስተዋይ ሴት ይፈልጋል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 አሌክሳንደር ግጭቶችን አይወድም ፣ አይጮኽም ወይም አይከራከርም ፣ ብዙውን ጊዜ ችግር ያለበት ቦታ ለቆ ይወጣል ፣ እንደገናም ላይመለስ ይችላል ፡፡ ስለሆነም ፣ ሁሌም ንዴትን የማይጥል ፣ በተነሱ ድምፆች የሆነ ነገር የማይፈልግ የተረጋጋ ሴት ይፈልጋል ፡፡ ለስላሳ ፣ ገር እና በጣም ሚዛናዊ የሆነች ሴት ከዚህ ሰው ጋር ለመስማማት ትችላለች ፣ ጥሩ ባልና ሚስት ያድርጉ ፡፡

መግባባት የሰው ልጅ ሕይወት ወሳኝ አካል ነው ፡፡ ከሌሎች ጋር በብቃት መስተጋብር መሠረት ለግጭት ግንኙነቶች ከሚጋለጡ ሰዎች ጋር እንኳን ግንኙነት መመስረት ይችላሉ ፡፡ የግለሰብ ስብዕና ባህሪዎች ከቃለ-ምልልሱ ጋር በሚነጋገሩበት ጊዜ የእሱን ግለሰባዊ ባህሪያትና ጠባይ ግምት ውስጥ ያስገቡ ፡፡ ለምሳሌ ፣ አንድ የመዘምራን ሰው በተፈጥሮው በስሜታዊነት ሚዛናዊ ያልሆነ ሰው እና ለድንገተኛ የስሜት መለዋወጥ የተጋለጠ ነው። ስለዚህ የባህርይ ባህሪ ማወቅ ፣ የእርሱን ያልተጠበቁ የቁጣ ቁጣዎች በቁም ነገር መውሰድ የለብዎትም ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ጉዳዮች ውስጥ በአሳማኝ ሰበብ መግባባት አለመቀበል እና የውይይቱን ቀጣይነት ለሌላ ቀን ማስተላለፍ የተሻለ ነው ፡፡ የ Choleric ሰዎች በፍጥነት ግልፍተኛነታቸውን ብቻ ሳይሆን እንደዚያው በፍጥ

እፈልጋለሁ ፣ ግን ጊዜ የለም ፡፡ እፈልጋለሁ, ግን ለማንም አይደለም ፡፡ እፈልጋለሁ, ግን ከማንም አይደለም ፡፡ ምግብ ማብሰል እፈልጋለሁ ፣ በቃ … አልፈልግም? ሌላ የፕላስቲክ ቁራጭ ዳቦ በአሳማ ሥጋ እና በድስት “ማዮኔዝ” ቁርጥራጭ በመመገብ ለመጨረሻ ጊዜ ወደዚህ የምድር ዓለም ቅርንጫፍ ለመቅረብ ስንሄድ ለራሳችን ቃል እንገባለን ፡፡ አንድ ቀን እቅዶቻችንን እንፈፅማለን ፡፡ ለምን አሁን አይሆንም?

በሰዎች መካከል መግባባት በሚኖርበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ ለተነጋጋሪው ዓይኖች እና ከንፈሮች ትኩረት ይሰጣል ፡፡ ለዓይኖቻቸው የበለጠ ገላጭነትን ለመስጠት ፣ ሴቶች ማስካራ ፣ አይብላይነር ፣ ጥላዎችን ይጠቀማሉ ፣ ግን በሊፕስቲክ ቀለም ምርጫ ሁሉም ነገር ያን ያህል ቀላል አይደለም ፡፡ ለእያንዳንዱ ሁኔታ አንድ ልዩ ቀለም መመረጥ አለበት ፣ ይህም መልክን አፅንዖት ለመስጠት ብቻ ሳይሆን ለተነገሩ ቃላት ተጨማሪ ምስጢራዊ ትርጉምም ይሰጣል ፡፡ በመደብሮች መደርደሪያዎች ላይ አንዲት ሴት በተለያዩ ሁኔታዎች የምትጠቀምባቸውን በመቶዎች የሚቆጠሩ የሊፕስቲክ ቀለሞችን ማግኘት ትችላላችሁ-በንግድ ስብሰባዎች ፣ በቀናት ፣ በክበባት ግብዣዎች ላይ ወይም በየቀኑ ከጓደኞች እና ከቤተሰብ ጋር ስትገናኝ ፡፡ ልጅቷ ግን የመዋቢያዎቹ ቀለም በሆነ መንገድ በአከባቢው ያ

ስሜት አይኖርም ፣ መከፋፈል ተሰምቷል ፣ እና አሁንም ብዙ የሚደረጉ ነገሮች አሉ - ይህ ስዕል ለሁሉም ሰው የታወቀ ነው። ሆኖም ፣ በወሳኝ ኃይል እንዴት ኃይል መሙላት እንደሚችሉ እና ዘመዶቻቸውን እና ጓደኞቻቸውን በደህንነታቸው ለማስደሰት ሁሉም ሰው አይያውቅም ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ሙዚቃ ማዳመጥ ሙዚቃ የደስታ ምንጭ ከሆኑት አንዱ መሆኑ ተገለጠ ፡፡ ልክ እንደነቃዎ ወዲያውኑ የሚወዱትን ዘፈን ይለብሱ ፣ እና ብዙዎ ካለዎት ከዚያ የበለጠ ይሻላል። በእርግጥ ፣ በጣም የሚያሳዝኑ ጥንቅር መወገድ አለባቸው። ለነገሩ እርስዎ የበለጠ መበሳጨት አይፈልጉም ፣ ግን ጉልበት ያለው ሰው መሆን

ኃይል በተወሰነ መንገድ ሌሎች እንዲሰሩ እና በህጎች እንዲኖሩ ለማሳመን ወይም ለማስገደድ እውነተኛ ዕድል ነው። ኃይል ብዙ ገፅታዎች አሉት ፡፡ ያለ ምንም ዓይነት ኃይል የሚኖር አንድ ህብረተሰብ የለም። እሱ በሁሉም ቦታ ጥቅም ላይ ይውላል-በቤተሰብ ውስጥ ፣ በክፍለ-ግዛት ውስጥ ፣ በሠራዊቱ ውስጥ ፣ በሥራ ላይ ፡፡ ኃይልን በሚጠቀሙበት ጊዜ ቁሳቁስ እና የሰው ኃይል እንዴት ጥቅም ላይ እንደሚውል የመወሰን መብት ይኖርዎታል ፡፡ በእሱ አማካኝነት ሌሎች ሰዎች ያደረጓቸውን ውሳኔዎች ለማድረግ ወይም ለመቀልበስ ይችላሉ። ኃይልን ወደ ትርፋማ እና ከፍ ያለ ቦታ ለማግኘት አስተማማኝ መንገድ ነው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በጭራሽ አለቃዎን አይበልጡ ፡፡ ከላይ ያሉት እነዚያ ምቾት እንዲሰማቸው ያረጋግጡ ፡፡ እነሱን ለማስደሰት ሲሉ ችሎታዎን በማ