ተነሳሽነት 2024, ህዳር

አንድን ሰው ለራስዎ ዓላማ ማስተዳደር

አንድን ሰው ለራስዎ ዓላማ ማስተዳደር

እንግዳ ቢመስልም አንዲት ሴት ግን ወንድን ለራሷ ሕይወት ማታለል አለባት ፡፡ ይህ ፈጽሞ የተለመደ ነው ፣ ግን ወንድን ለመቆጣጠር አላስፈላጊ ነው የሚለው አስተያየት እንደ ያልተለመደ ባህሪ ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡ ይህ ልክ እንደመሆኑ መጠን አንዲት ሴት ከተቃራኒ ጾታ ጋር ምንም ግንኙነት እንደሌላት የሚጠቁም ሲሆን ስለሆነም በጠንካራ ፆታ ሀሳቦች ውስጥ ጣልቃ መግባትን ተቀባይነት እንደሌለው ይቆጥረዋል ፡፡ እንደ ልዩ ሁኔታ በፍፁም እና ሙሉ እርካታ ያላቸው እና በነፍስ ጓደኛቸው ላይ ቅሬታ የላቸውም ግለሰቦች አሉ ፡፡ አንድን ወንድ ለራሱ ጥቅም የመጠቀም ጥበብ በሴት ልጅ ሕይወት ውስጥ ሁል ጊዜም ተካሂዷል ፡፡ በእውነቱ ፣ እዚህ በወንዶች ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ መንገዶችን እና በህይወት ውስጥ የዚህ ሁሉ ጠቃሚነት እንመረምራለን ፡፡ የወንድ ሀሳ

እንዴት ማራኪነትን ማጎልበት

እንዴት ማራኪነትን ማጎልበት

ብዙውን ጊዜ ስለ አንድ ሰው ስለ አንድ ነገር እንሰማለን ፣ “እሱ አስደናቂ ችሎታ አለው።” ምንድነው? ያለምንም ጥርጥር ፣ በአከባቢው ባሉ ሰዎች መካከል በራስ-ሰር ርህራሄ የመፍጠር ችሎታ ያለው ልዩ ዓይነት ውበት የማሰራጨት ችሎታ። ይህ “የእግዚአብሔር ስጦታ” ይመስላል። ግን አይ ፣ የስነ-ልቦና ባለሙያዎች ካሪዝማ በእያንዳንዱ ሰው ውስጥ የተደበቀ መሆኑን እርግጠኛ ናቸው ፣ እርስዎ ለአንዳንድ የሕይወትዎ ገጽታዎች ትኩረት መስጠት እና በድጋሜ ትምህርት ላይ አንዳንድ ከባድ ስራዎችን ማከናወን ያስፈልግዎታል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ካሪዝማ ልዩ የኃይል ዓይነት ነው ፣ ስለሆነም የኃይል መስክዎን ማጽዳት ይጀምሩ። አሉታዊ ስሜቶችን (ብስጭት ፣ ንዴት ፣ ንዴት ፣ ትችት) ማናቸውንም ዓይነት እምቢ ማለት አስፈላጊ ነው ፡፡ ሁሌም እንደ

ከወንዶች ጋር በትክክል እንዴት መግባባት እንደሚቻል?

ከወንዶች ጋር በትክክል እንዴት መግባባት እንደሚቻል?

ከወንድ ጋር ባለው ግንኙነት እያንዳንዱ ሴት ምን ትፈልጋለች? መከባበር ፣ መግባባት እና ፍቅር ፡፡ አንዲት ሴት ከጓደኛዋ ጋር እንዴት ጠባይ ማሳየት እንደምትችል ካወቀ የሚፈልጉትን ለማሳካት ቀላል ነው ፡፡ ግንኙነቶችን መለወጥ እና ወደ ተገቢው ደረጃ ሊያሳድጓቸው የሚችሉት ሶስት ቀላል ፣ ግን በጣም ጉልህ ህጎች ብቻ ናቸው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ደንብ 1

ወንዶች ምን ዓይነት ሙገሳ ይወዳሉ?

ወንዶች ምን ዓይነት ሙገሳ ይወዳሉ?

ምስጋናዎች በሴቶች ብቻ ሳይሆን በወንዶችም ይወዳሉ ፡፡ እና ምናልባትም ከሴቶች የበለጠ ሊሆን ይችላል ፡፡ ልክ እንደዚያ ሆነ ነበር ለሴቶች አመስጋኝ ማለት በጣም ተፈጥሯዊ ነው ፣ ግን ለወንዶች ተቀባይነት የለውም ፡፡ ስለዚህ ምስጋናዎችን አልወድም የሚሉ ወንዶችን አትመኑ ፣ በቃ ለእነሱ አልለመዱም ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 አንድን ሰው ለማሞገስ ብቻ ሳይሆን ለእሱም አስደሳች እንዲሆን ፣ ከየትኞቹ ባሕርያቱ ውስጥ ከሁሉም የበለጠ ከፍ አድርጎ እንደሚመለከተው ማወቅ ያስፈልጋል ፡፡ በተለምዶ ሁሉም ወንዶች ማለት ይቻላል እራሳቸውን ደፋር ፣ ጠንካራ እና ብልህ እንደሆኑ አድርገው ይመለከታሉ ፡፡ ስለዚህ በእውነት የወንድ ባህርያትን የሚያጎላ ምስጋና ሁልጊዜ አስደሳች ይሆናል። በተለይ ከተወዳጅዋ ሴት ጎን ፡፡ ይህ የወንዶች የራስን ከፍ ያለ

ነፍስዎ በሚጎዳበት ጊዜ ምን ማድረግ አለበት

ነፍስዎ በሚጎዳበት ጊዜ ምን ማድረግ አለበት

አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው ስለ አንድ ነገር ይጨነቃል ፣ ግን ጉዳዩ ምን እንደ ሆነ ሊረዳ አይችልም ፡፡ አካላዊ ሥቃይ አይሰማውም ፣ ልቡ በቀላሉ በቦታው ላይ አይደለም ፡፡ ይህ ነፍስ የምትጎዳበት ምልክት ነው ፡፡ ሆኖም በዚህ ሁኔታ ውስጥ ምን ማድረግ እንዳለባቸው የሚያውቁት ጥቂቶች ናቸው ፡፡ የአእምሮ ህመም የተለያዩ ዓይነቶች ናቸው ፣ እና ብዙውን ጊዜ ሩቅ ሊሆን ይችላል። በሌላ አገላለጽ ግለሰቡ በአንድ ሰው ላይ የሚፈጸመውን ግፍ አይቶ በጣም ተበሳጨ ፡፡ ሆኖም ፣ ብዙውን ጊዜ የአንድ ሰው ልብ ህመም ይሰማዋል ፣ ግን ይህ ለምን እየሆነ እንደሆነ ሊረዳው አልቻለም ፡፡ ስለዚህ ነፍስ ትጎዳለች ፣ እና ምናልባትም አንድ ሰው ሌላ ዕጣ ፈንታ ይጠብቃል ፡፡ በዚህ አጋጣሚ ሁሉንም ነገር ለመለወጥ አሁንም ጊዜ አለ ፣ ግን በፍጥነት እርምጃ መውሰድ ያ

የወንዶች ሥነ-ልቦና ምስጢሮች

የወንዶች ሥነ-ልቦና ምስጢሮች

ልጃገረዶች የወንዶች ሥነ-ልቦና ምስጢር ያውቃሉ ብለው ያምናሉ ፣ ይህም ማለት ይቻላል ያለ ችግር ከወንድ ጋር መውደድን ያደርገዋል ፡፡ ወንዶች ሴቶች የሚፈልጉትን እየፈለጉ ነው - ስሜታዊ ግንኙነት። ጠንካሮች ቢሆኑም በተለይ ለስላሳ ጊዜያት በጣም ለስላሳ ፍጥረታት ናቸው ፡፡ ሴቶች ፍላጎትን ለማነሳሳት በመሞከር ወደ ወሲባዊ ውስጣዊ ስሜታቸው ይግባኝ ለማለት ይሞክራሉ ፡፡ ወሲብ የወንድ ተወካዮች ከሚመኙት ብቸኛው ነገር ሩቅ ነው ፡፡ የእውቀት ፍላጎቶች አሏቸው ፡፡ በባልደረባዎች መካከል ያለው መግባባት አነስተኛ ፣ ግንኙነቱ በላዩ ላይ ነው ፡፡ ለሴቶች ጠቃሚ ምክሮች የወንዶች ሥነ-ልቦና ለመረዳት ለአንድ ወንድ ትንሽ ሚስጥር መሆን ያስፈልግዎታል ፡፡ ክፍት መጽሐፍ የሆነች ሴት በፍጥነት አሰልቺ ትሆናለች ፡፡ እውነተኛ ጓደኝነት

ለምን ወንዶች ብዙውን ጊዜ ፍንጭ አይወስዱም

ለምን ወንዶች ብዙውን ጊዜ ፍንጭ አይወስዱም

ከተቃራኒ ጾታ ጋር ግንኙነት ያላቸው ሴቶች ትክክለኛ እና ሥነ ምግባራዊ ለመሆን ይሞክራሉ ፣ መረጃን በእርጋታ ለእነሱ ያስተላልፋሉ ፣ ቅር ማሰኘት አይፈልጉም ፡፡ ሆኖም ግን ወንዶች ጥቆማዎችን አይረዱም ፡፡ በዚህ ምክንያት በአጋሮች መካከል በርካታ ግጭቶች እና አለመግባባቶች ይነሳሉ ፡፡ ከወንዶች ጋር የሚነጋገሩ ሴቶች በቀጥታ ለመናገር አይለምዱም ፣ ምክንያቱም የፍትሃዊነት ወሲብ ዋናው መሣሪያ ማታለል ፣ ጣፋጭ ፈገግታ ፣ የሴቶች ብልሃቶች እና ፍንጮች ናቸው ፡፡ ወይዛዝርት በጨረፍታ እርስ በርሳቸው ይገነዘባሉ ፣ አንዳንድ ጊዜ ለጓደኛ የማይታዩ ፍንጮች ምን ያህል ስሜታዊነት ሊሰጡ እንደሚችሉ በእውነቱ ላይ እራሳቸውን ይጠይቃሉ ፡፡ ግን ወንዶች ብዙውን ጊዜ የተለያዩ ቅድሚያዎች አሏቸው ፣ ግን ባህሪያቸው የዘረመል መሠረት አለው ፡፡ ወንዶ

የሴቶች አመክንዮ ከወንድ አመክንዮ እንዴት እንደሚለይ

የሴቶች አመክንዮ ከወንድ አመክንዮ እንዴት እንደሚለይ

የወንዶች እና የሴቶች አመክንዮ ጥያቄ ለረዥም ጊዜ በጣም ሞቃታማ ሆኖ ቆይቷል ፡፡ ወንዶች ሴቶች በጣም ያልተለመደ አመክንዮ አላቸው ብለው ያምናሉ ወይም በጭራሽ የላቸውም ፣ እና ሴቶች ለወንዶች የማይደረስበት ምስጢራዊ እውቀት እንዳላቸው እርግጠኛ ናቸው ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ፣ የዚህ በጣም አንስታይ አመክንዮ ገጽታዎች ምን እንደሆኑ በእውነት ማንም ሊያብራራ አይችልም ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ሲጀመር በአጠቃላይ አመክንዮ የሚባለውን መረዳቱ ጠቃሚ ነው ፡፡ ሎጂክ በጥንት ጊዜ የተሠራ ሳይንስ ነው ፡፡ ከግቢዎቹ መደምደሚያዎች በሚከተሉበት በትክክል የማመዛዘን ችሎታ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ የጥንታዊ አመክንዮ ልዩነት ሁለት ሰዎች አንድ ዓይነት መረጃ ካላቸው አንድ ዓይነት መደምደሚያ ማድረግ አለባቸው ፡፡ አመክንዮ ለሁሉም ሳይንስ እጅግ

ዘና ለማለት እንዴት መማር እንደሚቻል

ዘና ለማለት እንዴት መማር እንደሚቻል

በጣም ዓይናፋር እና የተከለከሉ ፣ በትኩረት ውስጥ መሆን እና ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር መግባባት የማይወዱ ሰዎች አሉ ፡፡ በተፈጥሮ ፣ በቀላል እና በእርጋታ ጠባይ ማሳየት ይፈልጋሉ ፣ ግን በብቃታቸው እርግጠኛ አይደሉም ወይም ሞኝ ነገር እንዳያደርጉ ይፈራሉ ወይም በሆነ መንገድ በተሳሳተ መንገድ ይገነዘባሉ ፡፡ ሌሎች ደግሞ ይህ እብሪተኝነት ወይም እብሪተኝነት እንደሆነ እርግጠኞች ናቸው ፡፡ ይህንን አስከፊ ክበብ እንዴት መሰባበር እና ዘና ለማለት መማር?

የእናትዎን ውስጣዊ ስሜት እንዴት እንደሚነቃ

የእናትዎን ውስጣዊ ስሜት እንዴት እንደሚነቃ

አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት የል theን መምጣት በጉጉት እየተጠባበቀች ነው ፡፡ እርሷ ቆንጆ ነገሮችን ትገዛለታለች ፣ በሆዱ ውስጥ ያሉትን ምቶች ያዳምጣል ፣ በትክክል ትበላለች ፡፡ ግን ብዙውን ጊዜ የወደፊቱ እናት ልጅ ከወለደች በኋላ ምን እንደሚጠብቃት አታውቅም ፡፡ በእርግዝና ወቅት ከፊት ያለው ሕይወት ደስተኛ እና ደስተኛ ይመስላል ፣ ህፃኑ ጣፋጭ እና የተረጋጋ ነው። አንዲት ሴት ባሏ እንዴት እንደሚረዳላት በሕልም ትመለከታለች ፣ በእግር መጓዝ እና ከልጁ ጋር መጫወት ምን ያህል ጥሩ እንደሚሆን በዓይነ ሕሊናዎ ይቃኛል ፣ እና ማታ መላው ቤተሰብ ከከባድ ቀን በኋላ በሰላም ያሽከረክራል ፡፡ በእውነቱ ፣ ሁሉም ነገር ትንሽ የተለየ ነው-ህፃኑ ሌት ተቀን ይጮኻል ፣ ያለማቋረጥ ጡት ይፈልጋል ፣ ባል በስራ ላይ ይጠፋል ፣ እና በቤት ውስጥ ብዙ ያ

ወንዶች ለእርግዝና ዜና ምን ምላሽ እንደሚሰጡ

ወንዶች ለእርግዝና ዜና ምን ምላሽ እንደሚሰጡ

አንዲት ሴት ነፍሰ ጡር መሆኗን ያወቀች ሴት በመጀመሪያ ዜናውን ለወንድዋ ማካፈል ትፈልጋለች ፡፡ ግን አንዳንድ ጊዜ የወደፊቱ አባት ሊኖር የሚችለውን ምላሽ መፍራት እርጉዝ ሴትን ያስፈራታል ፡፡ ለአንድ ወንድ ግን እርግዝና አስደንጋጭ ነገር ነው ፡፡ ተፈላጊ ቢሆንም እንኳ አስገራሚ እና ግንዛቤ ወደ ያልተለመዱ ምላሾች ሊያመራው ይችላል ፡፡ የወንዶች ምላሽ ወንዶች በኃይለኛ ምላሽ ወይም ከእርግዝና መራቅ ይችላሉ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ የወደፊቱ አባት ስሜቶች ከወደፊቱ እናት የበለጠ ጠንካራ ናቸው ፡፡ እሱ የሚወሰነው በሰውየው ባህርይ ፣ ልጆች ለመውለድ ካለው ፍላጎት እና በህብረተሰብ ውስጥ ያለው ሀብት ነው ፡፡ የወንዶች ስሜታዊነት ለሴት እርጉዝ እና እናትነት የሚዘጋጁት ፣ ክፍል እና ምናልባትም የሕይወት ትርጉም ከሚያዘጋጁት እውነታ ጋር ሊገ

የምትወደውን ሰው በጤና ችግሮች እንዴት እንደምትደግፍ

የምትወደውን ሰው በጤና ችግሮች እንዴት እንደምትደግፍ

እንደ አለመታደል ሆኖ በጤና ችግሮች ላይ ለመድን ዋስትና አስቸጋሪ ነው ፡፡ የምትወደው ሰው ከታመመ እሱን መደገፍ እና በዚህ አስቸጋሪ ወቅት ለወንድ ጓደኛዎ ሕይወት ቀለል ማድረግ አለብዎት ፡፡ ድጋፍ ያቅርቡ በአእምሮ የተወደደ ሰው ይደግፉ ፡፡ በሕመም ወቅት በተለይም እሱ ግንዛቤዎን ፣ እንክብካቤዎን እና ርህራሄዎን ይፈልጋል ፡፡ ታካሚውን መንከባከብ እና ለጤንነቱ ፍላጎት ብቻ መሆን የለብዎትም ፣ ግን ፍቅር እና ዘዴኛም ማሳየት አለብዎት። ሁኔታው ይበልጥ በከፋ ሁኔታ ፣ ጓደኛዎ ከእርስዎ የሚጠብቅዎት የበለጠ ምላሽ ሰጪ ነው ፡፡ ዘዴኛ ሁን ፡፡ የወንድ ጓደኛዎ ስለ ጤና ሁኔታው በዝርዝር ከእርስዎ ጋር ለመወያየት ዝግጁ ካልሆነ አጥብቀው አይጠይቁ ፡፡ ስሜታዊ የሆኑ ርዕሶችን እና ሁኔታዎችን ያስወግዱ ፡፡ ሰውዎ ስለበሽታው

ከኪሳራዎች በኋላ እንደገና እንዴት መኖር እንደሚጀመር

ከኪሳራዎች በኋላ እንደገና እንዴት መኖር እንደሚጀመር

ሕይወት ብዙውን ጊዜ በሚያስደንቁ ነገሮች የተሞላ ነው ፡፡ እነሱ ጥሩ ሲሆኑ ጥሩ ነው ፡፡ ግን አንዳንድ ጊዜ በተስፋ መቁረጥ ውስጥ ዘልቀው ወደ መጨረሻው መጨረሻ ይመራሉ ፡፡ ምክንያቶቹ የተለያዩ ናቸው ፡፡ ለምሳሌ ፣ አንድ ከባድ ወይም የማይድን ህመም ፣ የሚወዱት ሰው ሞት ፣ በግንኙነት መፍረስ ፣ ሥራ ማጣት ወይም ቤት ማጣት ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ምንም ይሁን ምን ቀድሞውንም ሆኗል ፡፡ እና ይህ ሊለወጥ አይችልም። ማድረግ የሚቻለው የተከሰተው ሁኔታ እንዴት ጠቃሚ እንደሆነ ማሰብ ብቻ ነው ፡፡ ጥፋተኞችን መፈለግ የለብዎትም ወይም ሁሉም ነገር በተለየ ሁኔታ ቢከሰት ኖሮ ምን እንደሚሆን ማሰብ የለብዎትም ፡፡ ይህ የማይረባ ንግድ የመጨረሻ ጥንካሬን ብቻ ያጠፋል ፡፡ ይልቁንም በሕይወትዎ መልካም ጎኖች ላይ ማተኮር እና ቀና አስተሳሰ

ሁሉም ነገር በህይወት ውስጥ መጥፎ ቢሆንስ?

ሁሉም ነገር በህይወት ውስጥ መጥፎ ቢሆንስ?

ህይወትን በተለያዩ ቀለሞች ማየት ችለናል ፡፡ ይህ ችሎታ በጣም አስቸጋሪ በሆኑ ጊዜያት ተስፋ እንድንቆርጥ ይረዳናል ፡፡ ከአስቸጋሪ ሁኔታ መውጫ መንገዱ የሚጀምረው “ከደመናዎች በስተጀርባ ፀሓይን ባየን” ቅጽበት ነው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ተረጋግተው ለመዋጋት ይወስኑ ፡፡ በጣም የከፋው ቀድሞውኑ ተከስቷል ፡፡ አሁን ከእርስዎ በፊት የወደፊቱ ነው ፡፡ ቀድሞውኑ እዚህ እና አሁን ይጀምራል ፣ በዚህ ቅጽበት። እናም ተስፋ ላለመስጠት ከወሰኑ የወደፊቱ ጊዜዎ ወዲያውኑ ወደ ቀስተ ደመና ቀለሞች ይለወጣል ፡፡ በተፈጥሮ ውስጥ እንደሚከሰት ሕይወት ተስፋ ወደ ላልሆኑ ሰዎች ይሄዳል ፡፡ የዝናብ ዝናብ በሚፈስበት ጊዜ ነጎድጓድ ይጮሃል ፣ ሰማዩ ጨልሟል ፣ ከዚያ ዛፉ የሚደበቅበት ቦታ የለውም ፡፡ በነፋሱ ጠመዝማዛ ፣ ቅጠሎቹ ተቀደዱ ፡፡ ዛፉ ግ

የእንቅልፍ አቀማመጥ ስለ አንድ ሰው ምን ሊናገር ይችላል

የእንቅልፍ አቀማመጥ ስለ አንድ ሰው ምን ሊናገር ይችላል

እንቅልፍ የአንጎል እንቅስቃሴ ደረጃ እና ለውጭው ዓለም የሚሰጠው ምላሽ እየቀነሰ የሚሄድ የፊዚዮሎጂ ሁኔታ ነው ፡፡ በሕልም ውስጥ አንድ ሰው በጣም ዘና ያለ እና ተፈጥሯዊ ነው ፡፡ ንቃተ ህሊና ወደ ፊት ይመጣል ፡፡ በስነ-ልቦና ባለሙያዎች ጥናት መሠረት በተወሰነ ቦታ ላይ የመተኛት ልማድ አንዳንድ የባህርይ መገለጫዎችን ያሳያል ፡፡ በሚተኛበት እና በሚነቃበት ጊዜ እራስዎን ወይም የትዳር ጓደኛዎን መከታተል በቂ ነው ፡፡ 1

የአንድ ሰው አቋም በሕልም ውስጥ ምን ይላል?

የአንድ ሰው አቋም በሕልም ውስጥ ምን ይላል?

ሰዎች ብዙውን ጊዜ ንቃተ-ህሊናቸውን ፣ ጥልቅ ስሜታቸውን እና ሀሳባቸውን ለመደበቅ ይሞክራሉ ፡፡ የስነ-ልቦና-ነክ ንድፈ-ሀሳብ አንድን ሰው በንቃተ-ህሊናው በሚገለጽባቸው አንዳንድ ድብቅ ዓላማዎችን ያሳያል-የእጅ ምልክቶች ፣ የፊት ገጽታ ፣ መራመድ ፣ ማስያዝ ፣ ወዘተ አንድ ሰው በብርቱ ሁኔታ ውስጥ የሚያደርገውን ነገር እሱ አሁንም በሆነ መንገድ መቆጣጠር ይችላል ፣ ግን በሕልም ውስጥ ያለው ባህሪ ለንቃተ-ህሊና ቁጥጥር አይሰጥም። ስለሆነም ለመተንተን ሰውዬው የሚተኛበትን አኳኋን መጠቀም ይችላሉ ፡፡ መሰረታዊ ሕልሞች በሕልም ውስጥ የሳይንስ ሊቃውንት 4 ዋና እና በጣም የተለመዱ የመኝታ ቦታዎችን ይለያሉ ፡፡ ሁሉም ሌሎች ከእነሱ የተገኙ ናቸው እናም በግምት ተመሳሳይ ስሜቶች እና አመለካከቶች ማለት ነው ፡፡ አንዳንድ ሰዎች ጉልበታቸው

እራስዎን ለመቀበል እንዴት መማር እንደሚቻል

እራስዎን ለመቀበል እንዴት መማር እንደሚቻል

ውበት ሊሰፋ የሚችል ፅንሰ-ሀሳብ ነው ፣ እናም ስኬት እየመጣ ነው። በመስታወት ውስጥ በተመለከቱ ወይም እራስዎን ከአንድ ሰው ጋር በማወዳደር እያንዳንዱ ጊዜ መታወስ አለበት ፡፡ ሰማኒያ በመቶ የሚሆኑ ሰዎች እራሳቸውን በራሳቸው የማያውቁ ስሜቶች በመስታወቱ ውስጥ ይመለከታሉ ፡፡ በነባሪ ደስተኛ ስላልሆኑ እና ምንም ማድረግ ስለማይችሉ ደስተኛ ሊሆኑ አይችሉም። ስህተታቸውን አትድገሙ ፡፡ አስፈላጊ ነው - እስክርቢቶ - የወረቀት ሉሆች መመሪያዎች ደረጃ 1 በመጀመሪያ እርስዎ የሚያውቋቸውን ጥንካሬዎችዎን በሙሉ ይጻፉ ፡፡ እራስዎን በሁለት ሀረጎች አይገድቡ - ስለራስዎ የሚፈልጉትን ሁሉ ይፃፉ ፣ እርስዎ እራስዎ የሚያውቋቸውን ሁሉንም ጥቅሞች ፡፡ የሚወዷቸውን ሰዎች ይህንን ዝርዝር እንዲያስተካክሉ ይጠይቁ ፣ በተሳሳተ መ

እንዴት ዘና ማለት እንደሚቻል

እንዴት ዘና ማለት እንደሚቻል

አንዲት ሴት ሁል ጊዜ በተቻለው ስሜት እንዲሰማው ቆንጆ እና ጥሩ ሥነ ምግባር እንዲኖራት ብቻ መሆን የለበትም ፡፡ ብዙውን ጊዜ ቆንጆዎች እራሳቸውን እንዴት እንደሚያቀርቡ አያውቁም ፣ ተቆልፈዋል ፣ ስለሆነም ሳይስተዋል ይቀራሉ ፡፡ ከመካነ-መምህሩ ቆንጆ ቆንጆ ቆንጆዎች አንዷ ለጠቅላላው ፓርቲ በአንድ ጥግ ላይ ብቻዋን መቀመጥ ትችላለች ፡፡ እና ማንም ለእሷ ትኩረት አይሰጥም ፡፡ ምን ይደረግ?

አንድ ሰው ከእርስዎ የሚፈልገውን እንዴት እንደሚረዳ

አንድ ሰው ከእርስዎ የሚፈልገውን እንዴት እንደሚረዳ

አንዳንድ ጊዜ ሁል ጊዜ የሚያስቡትን የማይናገሩ ሰዎችን እናነጋግራለን ፡፡ የሚመሩት በራሳቸው ጥቅም ወይም በሌሎች ሰዎች ፍላጎት ብቻ ነው ፡፡ ሌሎች - እርስዎ አይደሉም ማለት ነው ፣ እርስዎ የእቅዳቸው አካል ነዎት። አንድ ሰው ከእርስዎ ምን እንደሚፈልግ ለመረዳት በአጠቃላይ እና በተለይም የአንድ ሰው ስልታዊ ትንተና አስፈላጊ ነው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በመጀመሪያ ይህንን ሰው አታዳምጡት ፡፡ እሱ አሁን የሚነግርዎትን አይስማሙ ፣ ጥያቄዎችን ይጠይቁ እና ለእነሱ የሚሰጡትን መልስ ብቻ ያዳምጡ ፡፡ በአንድ ነጠላ ቃል ውስጥ የሚናገረውን በማዳመጥ ወደ ሥነ-ልቦና ተጽዕኖ ወጥመድ ውስጥ የመግባት አደጋ ያጋጥምዎታል ፣ እሱ ራሱ ከመጀመሪያው ወደሚፈልገው ውጤት ይመራዎታል ፡፡ ደረጃ 2 ስለዚህ ሰው ያለዎትን መረጃ ሁሉ ይተንትኑ ፡

የአንድ ሰው እይታ ምን ሊናገር ይችላል

የአንድ ሰው እይታ ምን ሊናገር ይችላል

በሰዎች መካከል የቃል ያልሆነ ግንኙነት ብዙውን ጊዜ በእይታ ይከሰታል ፡፡ ስለ አንድ ሰው መረጃን ማሟላት እና እውነተኛ ዓላማዎቹን ሊያመለክት የሚችል እይታ ነው። ግን መደምደሚያዎችን ከማድረግዎ በፊት ፣ በተለያዩ ባህሎች ውስጥ አመለካከቱ የራሱ የሆነ የራሱ የሆነ ባህሪ እንዳለው ማስታወሱ አስፈላጊ ነው ፡፡ እይታውን በሚመረምሩበት ጊዜ ያስታውሱ ፣ ለምሳሌ የጃፓን ባህል ተወካዮች በሚናገሩበት ጊዜ ዓይኖቻቸውን ጨፍነው አንገታቸውን አዘንብለው ሊሆኑ እንደሚችሉ ያስታውሱ ፡፡ ይህ የሚያሳየው እነሱ በቃለ-መጠይቁ ቃላት ላይ ሙሉ በሙሉ ያተኮሩ መሆናቸውን ነው ፡፡ በሙስሊም ሀገሮች ውስጥ ሴቶች ወንዶችን በቅርበት እንዳይመለከቱ የተከለከሉ ናቸው ስለሆነም ብዙውን ጊዜ ሲነጋገሩ ቀና ብለው አይመለከቱም ፡፡ ያለበለዚያ ባህላችን ለአውሮፓ ቅርብ ነው ፡፡

የሰውን የስነልቦና ዓይነት እንዴት እንደሚወስኑ

የሰውን የስነልቦና ዓይነት እንዴት እንደሚወስኑ

እያንዳንዱ ሰው ከስነ-ልቦና አንጻር የሚለይበት የተወሰነ የስነ-ልቦና ዓይነት ነው ፡፡ የቃለ-መጠይቁን ሥነ-ልቦና ማወቅ ፣ ለቃላትዎ እና ለቀጣይ ባህሪዎ ያለውን ምላሽ መተንበይ ይችላሉ ፡፡ ይህ የሌሎች ግንዛቤ በዙሪያዎ ካለው ዓለም ጋር የግብረመልስ ፍጥነት እንዲጨምር እና በኅብረተሰብ ውስጥ በቀላሉ እንዲስማሙ ያስችልዎታል። የስነልቦና ዓይነቶች ቁጥር ሁለት ደርዘን ያህል ነው ፣ ግን በጣም የተለመዱት አምስት ናቸው-ስኪዞይድ ፣ ሂስቴሮይድ ፣ ኤፒሊፕታይድ ፣ ሃይፐርታይምስ እና አስቴኒክ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የ E ስኪዞይድ የሰዎች ዓይነት በከባድ ሃላፊነት እና በቋሚነት ተለይቷል። እነሱ በሕልማቸው ዓለም ውስጥ ይኖራሉ ፣ ህይወታቸውን በተሻለ ለመቀየር የማይታመኑ ተስፋዎችን ይይዛሉ ፡፡ በመገናኛ ውስጥ እነሱ ትንሽ ደረቅ እና መ

ችግሮችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ችግሮችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ችግር እንዳለብዎ እና በአስቸኳይ መፍታት እንደሚያስፈልግዎ መገንዘቡ ቀድሞውኑ እሱን ለማስወገድ የመጀመሪያው እርምጃ ነው ፡፡ ችግሮችን ለማስወገድ ብዙ መንገዶች አሉ ፣ እና ከእያንዳንዱ ችግር ቢያንስ ሁለት መንገዶች እንዳሉ ያስታውሱ - የመጀመሪያው የመግቢያው ቦታ ነው ፣ ሁለተኛው ደግሞ መፈለግ አለበት። መመሪያዎች ደረጃ 1 አንድ ፈላስፋ በአንድ ወቅት “ትላልቅ ችግሮች ለረጅም ጊዜ አይቆዩም ፣ ትናንሽ ችግሮችም ትኩረት መስጠታቸው ተገቢ አይደለም” ብለዋል ፡፡ ችግርዎ ምንም ያህል ከባድ ቢሆንም በችግርዎ ላይ አይኑሩ ፡፡ ስለ ሕይወት ሥራ ዘወትር ማሰብ ፣ ከዓይኖችዎ ጋር ፊት ለፊት ማቅረብ ፣ ትርጉሙን ከፍ ማድረግ ፣ እራስዎን በችግር ለችግር መፍትሄ በፕሮግራም ያቀርባሉ ፡፡ “ችግር” የሚባል ትንሽ ግግር ከእርስዎ እንዴት እንደተ

ለእርስዎ ደስታን ለመሳብ እንዴት እንደሚቻል

ለእርስዎ ደስታን ለመሳብ እንዴት እንደሚቻል

ደስተኛ ሰው በዓይናቸው መለየት ይችላሉ ፡፡ ዓይኖቹ እንደ ትንሽ ብልጭታዎች ያበራሉ ፣ እሱ በኃይል የተሞላ እና በአከባቢው ያሉትን ሰዎች በአዎንታዊ ስሜት ይከፍላቸዋል ፡፡ ሁሉም ሰው ደስተኛ ሊሆን ይችላል ፣ ይህንን ሁኔታ ወደራስዎ ለመሳብ ብቻ ያስፈልግዎታል ፣ እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ ይማሩ። መመሪያዎች ደረጃ 1 የእኛ ንቃተ-ህሊና እንደ ያልተሳኩ ስምምነቶች ፣ የግንኙነት መቆራረጥ ወይም የልምድ ፍርሃት ያሉ ሁሉንም የሕይወትን አፍራሽ ጊዜዎች ሁሉ በሚያስታውስ መልኩ የተቀየሰ ነው። ስለሆነም ፣ አሉታዊ ልምዱ እራሱን መድገም ይችላል የሚል እርግጠኛነት እና ጥርጣሬ አለ ፡፡ እናም እንደ ደስታ ያለ ፅንሰ-ሀሳብ አሉታዊ ሀሳቦችን ወደ ሰዎች እንደማይስብ ከግምት ውስጥ ማስገባት አለብን ፡፡ በእርግጥ አንድ ሰው በዚህ ሁኔታ ውስጥ ካ

ገጸ ባህሪን በፊቱ ገፅታዎች እንዴት ለይቶ ማወቅ እንደሚቻል

ገጸ ባህሪን በፊቱ ገፅታዎች እንዴት ለይቶ ማወቅ እንደሚቻል

የሰዎች ባህሪ ፣ ባሕርያቱ እና ልዩ ችሎታዎች ትክክለኛ ግንዛቤን ለማግኘት የፊዚዮጂኖሚ ውስብስብ እና ሁለገብ አስተምህሮ ሲሆን በሰው ፊት ላይ ጥናት ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የአንድን ሰው ፊት የማንበብ እና የእሱን ባህሪ እና እጣ ፈንታ በትክክል የመወሰን ችሎታ ሁሉም ሰው እንዳልሆነ ያስታውሱ ፡፡ በፊዚዮሎጂ መስክ ጥሩ ባለሙያ መሆን የሚችል የሰለጠነ አእምሮ ያለው አስተዋይ እና አስተዋይ ሰው ብቻ ነው ፡፡ የትንታኔ አስተሳሰብን ፣ በፍጥነት የማተኮር ችሎታን ያዳብሩ ፡፡ ለጥልቀት ትንታኔ እና ስለሆነም የአንድ ሰው ባህሪ በጣም ትክክለኛ ውሳኔ የሕክምና ትምህርት ያግኙ። የተረመረውን ግለሰብ የስሜት ጥላዎች ለመያዝ እና የእሱን ባህሪ እና ዕጣ ፈንታ ሙሉ ስዕል ለማየት ጥሩ የሥነ-ልቦና ባለሙያ መሆን ያስፈልጋል

ሕልሞች እንዴት ይመሰረታሉ

ሕልሞች እንዴት ይመሰረታሉ

ህልሞች የአንጎላችን እንቅስቃሴ ወሳኝ አካል ናቸው ፡፡ ስለዚህ ህልሞች ከየት ይመጣሉ እና ለምን ያስፈልጋሉ? ጥንታዊ ሰዎች እንኳን ሕልሞችን ለመተርጎም ሞክረዋል ፡፡ ከነዚህ ህልም አላሚዎች አንዱ በሌሊት እንደሚበር ለጎረቤቶቹ ሲነግራቸው ሌሊቱን ሙሉ በእሱ ቦታ በዋሻ ውስጥ አደረ ብለው በመሳቅ ብቻ አሾፉበት ፡፡ አንድ ቀን ሰዎች ከሥጋዊ አካል ጋር ምንም ግንኙነት የሌለው የተለየ አካል መሆኑን እስኪወስኑ ድረስ እንደነዚህ ያሉት ሁኔታዎች ለብዙ መቶ ዘመናት ቀጠሉ ፡፡ የነፍስ አትሞትም የሚለው ሀሳብ እንደዚህ ተገለጠ ፡፡ ህልሞችም በጥንት ግሪኮች ተጠንተዋል ፡፡ ከአማልክቱ አንዱ ሂፕኖስ የሕልም አምላክ ነበር ፡፡ እሱ እና ሶስት ልጆቹ ለህልሞች ዓለም ተጠያቂዎች ነበሩ-ሞርፊየስ - ለጣፋጭ ሰላማዊ ሕልሞች ፋንታዝ አስገራሚ ህልሞችን አስነሣ

ኩረጃን እንዴት ለይቶ ማወቅ

ኩረጃን እንዴት ለይቶ ማወቅ

በጭራሽ ራስዎን እንደ ጭካኔ ቆጥረው የማያውቁ ከሆነ ግን በድንገት እየተታለሉ እንደሆነ መጠራጠር ከጀመሩ ይህ ምናልባት ሊሆን ይችላል። ማጭበርበርን ለመለየት የሚያግዙ በርካታ የማስጠንቀቂያ ምልክቶች አሉ ፡፡ አስፈላጊ ነው ምልከታ የመተንተን ችሎታ መመሪያዎች ደረጃ 1 የአገር ክህደት ምልክቶች አንዱ ድንገተኛ ምስጢራዊነት ነው ፡፡ ሁላችንም የግል ቦታ እንፈልጋለን ፣ ግን ይህ ፍላጎት ያለማቋረጥ እያደገ እና እየሰፋ መሆኑን ካስተዋሉ ከዚያ ሁሉም ነገር በጎን በኩል ባለው ጉዳይ ውስጥ እንዳለ መገመት እንችላለን። ድንገተኛ ምስጢራዊነት እንዴት ይገለጻል?

እንደገና ስለ ሚስት በባለቤቷ ዕጣ ፈንታ ላይ ስላለው ተጽዕኖ

እንደገና ስለ ሚስት በባለቤቷ ዕጣ ፈንታ ላይ ስላለው ተጽዕኖ

አፍቃሪ ሴት በስኬት ደረጃ እና በሰውየው ስሜታዊ ሁኔታ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ተብሎ ይታመናል። ነገር ግን ፣ የተመረጡ ሚስቶች ስለ ባሎቻቸው ቅሬታ ምን ያህል ጊዜ መስማት እንደምንችል ይሰማቸዋል ፣ ባል ለጓደኞች ብዙ ጊዜ እንደሚሰጥ ወይም ሚስቱ የቤት ውስጥ ሥራዎችን በሙሉ እንድትቋቋም እንደማይረዳት አንድ ሰው ይመስላል ፡፡ ባል ከሠርጉ በፊት የተለየ ነበር - ሁሉም ሚስቶች ማለት ይቻላል እንደዚህ ይላሉ ፡፡ ታዲያ ከሠርጉ በኋላ ምን አጋጠመው?

እሱን እንዴት ይቅርታ መጠየቅ እንደሚቻል

እሱን እንዴት ይቅርታ መጠየቅ እንደሚቻል

የምትወደውን የወንድ ጓደኛህን በድንገት ቅር ካሰኘህ ፍትሃዊ ጾታ ስለሆንክ ይቅርታ ለመጠየቅ እንደማያስፈልግህ እንዳትሳት ፡፡ ከጊዜ በኋላ ቂም መያዙ ግንኙነቱን በእጅጉ ያበላሻል አልፎ ተርፎም ወደ መፍረስ ሊያመራ ይችላል ፡፡ ወንዱን ይቅርታ ጠይቁ ፣ በቅንነትዎ በሚያምንበት መንገድ ብቻ ያድርጉት። መመሪያዎች ደረጃ 1 ይቅርታን መጠየቅ ያለብዎት በእውነቱ በደሉ ሲጸጸቱ ብቻ ነው ፡፡ ወንዴ የጥፋተኝነት ስሜት ሳይሰማው ይቅርታን ከጠየቁ ፣ ከዚያ በግብዝነትዎ የሚወዱትን ሰው የበለጠ ሊያገለሉ ይችላሉ ፡፡ በተጨማሪም ፣ ይቅርታዎን እንደ ቅሬታ ወይም እንደ ዝቅጠት ማቅረብ የለብዎትም ፡፡ ደረጃ 2 ከተከሰተ በኋላ በተቻለ ፍጥነት ይቅርታ ለመጠየቅ ይሞክሩ ፡፡ ብዙ ጊዜ ከጠበቁ የወንድየው በእርሶ ላይ ያለው ቂም ሊጠልቅ ይችላል ፣ እ

ይቅርታን ለመጠየቅ እንዴት

ይቅርታን ለመጠየቅ እንዴት

የሰዎች ግንኙነቶች ውስብስብ እና ብዙ ገጽታ ያላቸው ነገሮች ናቸው ፣ እና ከሌሎች ሰዎች ጋር በሚነጋገሩበት ጊዜ በእውነቱ ጥፋተኛ ከሆኑ እና ተስማሚ ሁኔታን በመመለስ ሁኔታውን ለማስተካከል ከፈለጉ ከቃለ-መጠይቁ ይቅርታ መጠየቅ ሲፈልጉ ከጊዜ ወደ ጊዜ ሁኔታዎች ያጋጥሙዎታል። ከባቢ አየር ወደ እርስዎ ግንኙነት. ይቅርታን ለመጠየቅ ትክክለኛው መንገድ ምንድነው? ይህ በአብዛኛው የተመካው በተነጋጋሪዎቹ ገጸ-ባህሪያት ላይ እንዲሁም እንደ ጥፋቱ ክብደት ላይ ነው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ጥፋቱ ከባድ ካልሆነ እና ከዚህ በፊት ከሰውዬው ጋር በወዳጅነት ቃል ውስጥ ከገቡ በቀልድ በኩል ይቅርታን ማግኘት ይችላሉ - ስሜታዊ እና የንስሃ ስሜትን ለመግለጽ ለተጋጭው የቲያትር ትርዒት ለማዘጋጀት ይሞክሩ ፡፡ ተላላኪው ከትንሽ ጭቅጭቅ በኋላ እንዲህ

እመቤት / ፍቅረኛ ለምንድነው?

እመቤት / ፍቅረኛ ለምንድነው?

የቤተሰብ ግንኙነቶች ሁል ጊዜ አስደሳች እና አስደሳች አይደሉም። በፍቅር ጊዜ ውስጥ ብዙ አዳዲስ እና አስገራሚ ነገሮች ይከሰታሉ ፣ ነገር ግን አብሮ መኖር ብዙም ክስተት የለውም ፣ ስለሆነም ብዙዎች አሰልቺ ይሆናሉ። በጎን በኩል አንድ ጉዳይ አዲስ ስሜቶችን ሊሰጥ ይችላል ፣ የዕለት ተዕለት ሕይወትን በደማቅ ቀለሞች ይሞላል ፡፡ ስታትስቲክስ እንደሚናገረው 75% የሚሆኑት ወንዶች በትዳር ጓደኞቻቸው ላይ ያጭበረብራሉ ፡፡ ሴቶች ብዙውን ጊዜ ያደርጉታል ፣ ከተመልካቾች መካከል 25% የሚሆኑት ብቻ አምነዋል ፡፡ ምንዝር ብዙውን ጊዜ ልጆች ባሉባቸው ቤተሰቦች ውስጥ ይከሰታል ፣ እና በእውቀት ላይ ያሉ ሰዎች በእንደዚህ ዓይነት ድርጊት ላይ ይወስናሉ ፣ ለጥያቄዎቹ መልስ ከሰጡት መካከል ከ 40 ዓመት በላይ የሆናቸው ፡፡ ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ድርጊቶች ዋ

አንድን ሰው ለዘላለም መውደድን እንዴት ማቆም እንደሚቻል

አንድን ሰው ለዘላለም መውደድን እንዴት ማቆም እንደሚቻል

በሴት ሕይወት ውስጥ ለሌላ ሰው ግድየለሽነት መስማት አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ሁኔታዎች አሉ ፡፡ ምክንያቱ የማይመለስ ፍቅር ፣ መጥፎ ግንኙነቶች ፣ ብዛት ያላቸው ጉድለቶች እና መጥፎ ልምዶች ያሉት አጋር ሊሆን ይችላል ፡፡ የፍቅር ስሜትዎን እንዴት ያቆማሉ? በሀሳቦችዎ ብቻዎን ብቻቸውን የሚሆኑበት እና ጥቂት ወሳኝ እርምጃዎችን የሚወስዱበትን ምቹ ቦታ ይፈልጉ ፡፡ 1

ለበደሉ እንዴት ምላሽ መስጠት

ለበደሉ እንዴት ምላሽ መስጠት

“ጨዋነት” የሚለው ቃል የተወለደው ለኖህ ልጅ ለካም ነው ፡፡ ትርጉሙም “ጨዋነት ፣ እብሪተኝነት ፣ ጠባይ ማነስ” ማለት ነው ፡፡ ዛሬ ሰዎች ማንነትን እና ቅጣትን በመጠቀም በኢንተርኔት ላይ እርስ በርሳቸው ይሳሳታሉ ፡፡ የሬዲዮ አዘጋጆች እስቱዲዮን ለደወሉት አድማጮች ጨዋነት የጎደላቸው ናቸው (ይህ እንኳን ጥሩ ቅፅ ተደርጎ ይወሰዳል) ፡፡ ሻጮች እና ሥራ አስኪያጆች ጨዋዎች ናቸው ፣ የሁሉም የመንግስት ቅርንጫፎች ተወካዮች ለ “ተራ ሟቾች” ጨዋዎች ናቸው ፡፡ ለበደሉ እንዴት ምላሽ እንደሚሰጥ ፣ ብልሹነትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል በግልጽ ማወቅ ያስፈልጋል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ገንቢ ትችት ፡፡ ጨዋነት ከገንቢ ትችት መለየት አለበት ፡፡ ርህራሄ አሉታዊ ክስ ያስከትላል ፣ ዓላማው በራስ መተማመንን ማበላሸት ፣ በስነልቦና ሊያጠፋ

ወንድን እንዴት ማረጋጋት እንደሚቻል

ወንድን እንዴት ማረጋጋት እንደሚቻል

የሚወዱትን ወንድዎን ቀኑን ሙሉ ሲጠብቁ የነበረው ሁኔታ ፣ ሲዘጋጁ ፣ ሲለብሱ እና ያ የተከበረ ሰዓት ሲመጣ ሰውየው ከወዳጅነት ፈገግታ ይልቅ በጨለማ እና በድጋሜ ይገናኛል ፣ ሁሉም ሰው ያውቃል ፡፡ በዚህ ላይ አይበሳጩ እና ወደ ሂስተር ይሂዱ ፡፡ ሁኔታውን ለመረዳት እና አፍቃሪዎን ለመርዳት ይሞክሩ. አስፈላጊ ነው - ጤናማነት - ትዕግሥት - የሴቶች ውስጣዊ ግንዛቤ መመሪያዎች ደረጃ 1 ለወንድ ጓደኛዎ ከመምጣቱ በፊት ተመራጭ እና ጣፋጭ እራት ያዘጋጁ ፡፡ በራስዎ ላይ curlers ይዘው በኩሽና ውስጥ ሲሮጡ ማየት አያስፈልገውም ፡፡ እሱ እዚህ እንደተጠበቀው ፣ መዘጋጀቱን መረዳት አለበት ፣ እናም ዘና ለማለት የሚቻለው እዚህ ነው። ደረጃ 2 ከእራት በኋላ ከእራሱ ጋር ብቻውን ለመሆን ጊዜ ይስጡት ፡፡ ሶ

በባልዎ እንዴት ላለመቆጣት

በባልዎ እንዴት ላለመቆጣት

በጣም አስፈላጊው የሰው ልጅ ፍላጎት እራሱን ማክበር ፣ እሱ ከሌሎቹ የከፋ አለመሆኑን መረዳቱ እና በውስጣዊ ጥንካሬው ማመን ነው ፡፡ ይህ ፍላጎት በዘመዶቻችን ሁልጊዜ አልተረዳም ፡፡ ብዙውን ጊዜ የቤተሰቡ ራስ የሚወዷቸውን ሰዎች ለማፈን እና አልፎ ተርፎም እነሱን ለማዋረድ ሲሞክር ይከሰታል ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት አመለካከት የተነሳ - ከሚስት እና ከልጆች ቂም ፡፡ በምላሹም ሚስት ለባሏም መስፈርቶች አሏት ፣ ካልተሟሉ ያልተሟሉ ግምቶች ውጤት ይነሳል ፣ ውጤቱም እንደገና ቂም ይይዛል ፡፡ በሚወዷቸው ሰዎች መካከል ያሉ ግንኙነቶች እና በቤተሰብ ውስጥ ያለው ሁኔታ በትንሽ ነገሮች የተዋቀረ ነው-ከትንሽ ክስተቶች-የተለመዱ ጉዳዮች ፣ በዓላት ፣ እንዲሁም ጠብ እና ግጭቶች ፡፡ አሉታዊነቱ ካልተወገደ ውጥረቶች ይከማቻሉ ይህም በባልና ሚስት መካከል

የግንኙነት ቀውስ መቋቋም

የግንኙነት ቀውስ መቋቋም

በድንገት የትዳር ጓደኛዎ በአፓርታማው ውስጥ ጮክ ብሎ ሲረግጥ ፣ በእንቅልፍ ጊዜ መኝታ ቤቱን በሙሉ ሲይዝ እና ለረጅም ጊዜ በመኪናው ዙሪያ ሲሰናከል ማዕከላዊ መቆለፊያው መዘጋቱን መመርመር እንደጀመርዎት ማስተዋል ጀመሩ ፡፡ ግን በቅርብ ጊዜ እነዚህ የእርሱ ባሕሪዎች ለእርስዎ አስቂኝ ይመስሉ ነበር ፡፡ ምንድነው ይሄ? በግንኙነት ቀውስ ውስጥ ነዎት ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በግንኙነት ውስጥ ቀውስ ለመኖር የራስዎን ዕድል እና የራስዎን ደስታ እንደሚፈጥሩ ማስታወሱ አስፈላጊ ነው ፡፡ ጓደኛዎ ለምን እንዳልረካ ይወቁ ፡፡ እንደ ልምምድ እንደሚያሳየው ብዙ ባለትዳሮች በትዳራቸው የመጀመሪያ ዓመት ውስጥ በፍቅር ደስታ ደስ በሚሉ ግራጫ የዕለት ተዕለት የኑሮ ዘይቤዎች ሲተካ ግንኙነቶች ውስጥ ቀውስ ያጋጥማቸዋል ፡፡ ባለትዳሮች እነሱ እንደሚሉት

እንዴት ደስተኛ መሆን-ለስኬት 7 ደረጃዎች

እንዴት ደስተኛ መሆን-ለስኬት 7 ደረጃዎች

የደስታ ማሳደድ በሁሉም ሰዎች ማለት ይቻላል ተፈጥሮአዊ ነው ፡፡ ሆኖም ፣ ብዙ ሰዎች ከራሳቸው ጋር ስምምነትን ለማሳካት አያስተዳድሩም ፡፡ በየቀኑ እንዴት ደስተኛ መሆን እና ደስታ ማግኘት እንደሚቻል ፡፡ አንዳንድ ጠቃሚ እና ተግባራዊ ምክሮች እዚህ አሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በፍፁም ደስተኛ ያልሆኑ ሰዎች አለመኖራቸውን በግልፅ መረዳት አለብን ፡፡ ሥር የሰደደ ተሸናፊም የሚባል ነገር የለም ፡፡ እያንዳንዱ ሰው ደስተኛ ሆኖ ይወለዳል። ደስታ ማንንም አይተወውም ፣ ሰዎች እራሳቸው ቀስ በቀስ የሚያጠፉት ብቻ ነው ፡፡ በሥራ ላይ ያሉ ችግሮች ፣ የግል ሕይወት ፣ ስሜታዊ ልምዶች ሰውን ሰላምን ያሳጡ እና አንድ ሰው ጥልቅ የደስታ ስሜት እንዲሰማው ያደርጋሉ ፡፡ ውድቀት ፣ ድብርት እና ጥያቄ ይመጣል-እንዴት ደስተኛ መሆን ያለማቋረጥ እረ

ከመጠን በላይ ክብደት ሥነ-ልቦናዊ መንስኤን ለመረዳት 7 እርምጃዎች

ከመጠን በላይ ክብደት ሥነ-ልቦናዊ መንስኤን ለመረዳት 7 እርምጃዎች

ከመጠን በላይ ክብደት ለመቀነስ በጣም የተለመዱ ስሜታዊ እና ሥነ ልቦናዊ ምክንያቶች ሰባት - ከ 7 የሥነ ልቦና ባለሙያ ጋር ይራመዱ ፡፡ በእያንዳንዱ እርምጃ ፣ ለተጨማሪ ፓውንድ አዲስ ምክንያት እርስዎን ይጠብቃል ፣ ምንነቱን የሚያብራራ ስዕል ፣ እና ምሳሌዎችን ከራስዎ ሕይወት ለመረዳት እና ለመረዳት ቀላል ለማድረግ ምሳሌ ይሆናል። ከመጠን በላይ ክብደት ላለዎት ከአንድ እስከ ሶስት የስነ-ልቦና ምክንያቶች ይምረጡ እና የፅሁፉን ፀሐፊ በአስተያየቶች ወይም በመድረኩ ላይ ይጠይቁ ፡፡ እሱ በእርግጠኝነት በራስዎ ላይ በመስራት እና ስምምነትዎ የተደበቀበትን በስተጀርባ ያሉትን እነዚህን ስሜታዊ ቁልፎች በማስወገድ ረገድ በትክክል ይረዳዎታል ፡፡ አስፈላጊ ነው - ግማሽ ሰዓት ነፃ ጊዜ - በራስ መተማመን - ቀጭን ለማግኘት ፍላ

አበዳሪ መሆንን እንዴት ማቆም እንደሚቻል - 7 አስፈላጊ እርምጃዎች

አበዳሪ መሆንን እንዴት ማቆም እንደሚቻል - 7 አስፈላጊ እርምጃዎች

ከሌሎች ጋር የማይተናነስ የተረጋጋ ገቢ አለዎት እና ደመወዝዎ ካለፈ በኋላ ባለው የመጀመሪያ ሳምንት ውስጥ ገንዘብ በጣቶችዎ ውስጥ እንደ ውሃ በጣቶችዎ ውስጥ ያልፋል ፣ እና ከእድገቱ በፊት ደጋግመው መበደር አለብዎት? ይህ በእንዲህ እንዳለ በአለባበስዎ ውስጥ በጣም አስፈላጊ ነገሮች አልታዩም ወይም እርስዎ ምግብ ቤት ውስጥ እራስዎን እራት እራት ፈቅደዋል ፣ ከዚያ በኋላ እራስዎን ለረዥም ጊዜ ነቀፉ ፡፡ ከዚያ በደህና ገንዘብ አውጭ ተብሎ ሊጠራ ይችላል። ቆሻሻን ለመዋጋት ከወሰኑ ስለ ድክመቶች መርሳት እና ቀስ በቀስ ደረጃ በደረጃ ልምዶችዎን መለወጥ ይጀምሩ ፡፡ ደረጃ 1:

እንዴት እንደሚጀመር

እንዴት እንደሚጀመር

መነሳሳት ብዙውን ጊዜ አሉታዊ ለውጦች ናቸው ፣ ለምሳሌ ፍቺ ፣ መባረር ፣ ከተቋሙ መባረር ፡፡ በእርግጥ ፣ ይህ በሚሆንበት በአሁኑ ጊዜ ፣ በዙሪያችን ያለው ዓለም ቃል በቃል እየፈረሰ ይመስላል ፣ ግን በእውነቱ ፣ የተከናወነው ነገር ሁሉ በንቃተ-ህሊና ልንወስን የማንችላቸውን አንዳንድ ሁኔታዎችን ለመለወጥ ባለማወቅ ፍላጎት የተነሳ ነው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የመጀመሪያው እርምጃ ብዙ የለውጥ ስሜቶችን መቋቋም እና የእነሱን ተፅእኖ መተው ነው ፡፡ ወንበሩ ውስጥ እራስዎን ምቾት ያድርጉ ፡፡ ዓይኖችዎን ይዝጉ እና ሶስት ጥልቅ ትንፋሽዎችን ወደ ውስጥ እና ወደ ውስጥ ያውጡ ፡፡ ከዚያ ፣ ሰውነትዎ ለስላሳ ላባ አልጋ ውስጥ እንደሰመጠ እና ሙሉ በሙሉ ዘና እንደሚል ያስቡ ፡፡ ከተነሳው ለውጥ ጋር በተያያዘ አሁን እያጋጠሙዎት ያሉት

የተጀመረውን ሥራ እስከ መጨረሻው ለማምጣት እንዴት መማር እንደሚቻል

የተጀመረውን ሥራ እስከ መጨረሻው ለማምጣት እንዴት መማር እንደሚቻል

ለአንዳንዶቹ እውነተኛው ችግር የጀመሩትን ሥራ ማጠናቀቅ አለመቻላቸው ነው ሁሉንም ነገር በግማሽ ይጥላሉ ፡፡ ይህ ግቦችን ለማሳካት በጣም ጣልቃ ይገባል ፡፡ ይህ ለምን እንደሚከሰት እና እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል እስቲ እንመልከት ፡፡ አብዛኛዎቹ ጉዳዮች ሳይጠናቀቁ የሚቆዩት ግለሰቡ እነሱን ማጠናቀቅ ባለመቻሉ ሳይሆን ከመጀመሪያው ችግር በፊት እንኳን ሳይሞክር ወይም ወደ ኋላ በማፈግፈግ ወዲያውኑ እጆቹን ወደቀ ፡፡ አንድ ሰው በራስ መተማመን ፣ የተወሰነ ትዕግስት ፣ የተወሰነ ጊዜ ወይም ገንዘብ የለውም ፡፡ የተጀመረውን ሥራ እስከመጨረሻው ለማምጣት ስልተ ቀመር ምንድነው?