ለራስ ከፍ ያለ ግምት 2024, ህዳር

ከጓደኞች ጋር እንዴት እንደሚስማሙ

ከጓደኞች ጋር እንዴት እንደሚስማሙ

አንድ ሰው ታማኝ እና ታማኝ ወዳጆች ከሌሉት ብቻውን መኖር በጣም ከባድ ነው። ጓደኞች ከመልካም እና ብቸኝነት ያድኑዎታል ፣ የመግባቢያ ደስታን ወደ ሕይወት ያመጣሉ ፣ ችግሮችዎን በመረዳት ያዳምጡ እና በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ ያግዛሉ ፡፡ ጓደኝነት ጠንካራ እና ረጅም እንዲሆን ፣ ሊወደድ እና ሊጠበቅ ይገባል ፡፡ ለዚህም ከጓደኞችዎ ጋር መስማማት መቻል በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ጉዳዮችዎ እና ችግሮችዎ ብቻ አስፈላጊ እንደሆኑ በማሰብ ራስ ወዳድ አይሁኑ ፡፡ ከጓደኞችዎ ጋር ለመስማማት እና ለራሳቸው መልካም ሆነው ለማቆየት ፣ በሕይወታቸው ውስጥ ለሚሆነው ነገር ፍላጎት ሊኖርዎት ይገባል ፡፡ ደረጃ 2 ምንም ያህል በቤተሰብ እና በስራ ቢጠመዱም ስለ ጓደኞችዎ አይርሱ ፡፡ ከእነሱ ጋር ወደ ሲኒማ ወይም ካፌ ለመሄ

የሥነ ልቦና ባለሙያ ለወጣት እናት ለምን ይጠቅማል

የሥነ ልቦና ባለሙያ ለወጣት እናት ለምን ይጠቅማል

የሕፃኑ መታየት ጊዜ ለቤተሰቡ በሙሉ ቀውስ ተብሎ ሊጠራ ይችላል ፡፡ በዚህ ጊዜ በትዳር ጓደኞች መካከል ግንኙነቶች እንደገና እየተገነቡ ናቸው ፡፡ እነሱ አሁን ባል እና ሚስት ብቻ አይደሉም ፣ ግን አባት እና እናት ናቸው ፡፡ አዲስ ሁኔታን ማግኘቱ ብዙ ችግሮችን ያስከትላል። የራስዎን ልጅነት እንደገና መገምገም ሁልጊዜ ማለት ይቻላል ፣ አንድ ልጅ ሲወለድ ፣ አንዲት ወጣት እናት የእሷን ስብዕና ከመጠን በላይ ታሳያለች ፡፡ ብዙውን ጊዜ የወላጆ livesን በተለይም የእናቶችን ሕይወት ትተነብራለች ፡፡ አንድ ሰው እነሱን በተሻለ መረዳት ይጀምራል ፣ ሌሎች ደግሞ በተቃራኒው ለአንድ ነገር የበለጠ ይወቀሳሉ ፡፡ አንዲት ሴት ቀድሞውኑ በጉልምስና ዕድሜ ላይ በራሷ ወላጅ ላይ አንድ ዓይነት የልጅነት ቅሬታ ካላት ፣ ህፃኗ በተወለደች ጊዜ የስነልቦ

ደስተኛ ሰው መሆን ከፈለጉ

ደስተኛ ሰው መሆን ከፈለጉ

እንደ አለመታደል ሆኖ አንዳንድ ሰዎች የደስታ ስሜት ይሰማቸዋል ፡፡ ለዚህ ምክንያቱ ምንድነው? እነሱ ብቻ ደስተኛ መሆን አይፈልጉም! ዋናው ጠላታችን ስንፍና ነው ፡፡ ለእኛ የተነገሩትን የርህራሄ ቃላት መስማት እንወዳለን ፡፡ ችግሮች ምቾት እንዲሰማን ወደምንጀምርበት ደረጃ ይጎትቱናል ፡፡ ደስተኛ ሰው ለመሆን ከፈለጉ በዛ ላይ ጠንክረው መሥራት አለብዎት ፡፡ መጀመሪያ ላይ ለእርስዎ ቀላል እንደማይሆን ወዲያውኑ መናገር አለብን ፡፡ ደስተኛ አለመሆን በጣም ቀላል ነው። ደግሞም ይህ የእርስዎ ጉድለቶች ትክክለኛ እንዲሆኑ ለማድረግ ያደርገዋል ፡፡ በአሁኑ ጊዜ አሉታዊ ስሜቶችን ለማሸነፍ ብዙ ቁጥር ያላቸው ዘዴዎች በመረቡ ላይ ሊገኙ ይችላሉ ፡፡ ሆኖም ፣ በራስዎ ላይ የማይሰሩ ከሆነ ከዚያ ምንም አይረዳዎትም ፡፡ ስለዚህ ወደ ደስታ መንገድ እንሂ

ስኬታማ ሴት መሆን ከፈለጉ

ስኬታማ ሴት መሆን ከፈለጉ

በሁሉም ነገር ስኬታማ መሆን ይፈልጋሉ? ይህ ማለት ከዚህ በታች የተዘረዘሩትን ምክሮች መከተል ያስፈልግዎታል ማለት ነው ፡፡ በመጀመሪያ ፣ ዓመታትዎ የእርስዎ ሀብት እንደሆኑ ማስታወስ ያስፈልግዎታል። ስለዚህ ዕድሜዎ ምን ያህል እንደሆነ ከሌሎች ለመደበቅ በፍጹም አያስፈልግዎትም ፡፡ በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ ወደ ንጹህ አየር ለመውጣት ይሞክሩ ፡፡ ምስልዎን ይመልከቱ ፡፡ በራስዎ ላይ ይሰሩ ፡፡ ከተቻለ ለስፖርት ክፍሉ ይመዝገቡ ፡፡ በልብስ መሞከርን አይርሱ ፡፡ በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ አዳዲስ ነገሮችን ለራስዎ ለመግዛት ይሞክሩ ፡፡ የእርስዎ መልክ በተወሰነ ደረጃ ወሲባዊ መሆን አለበት ፡፡ ብልግና ግን ፈጽሞ ተቀባይነት የለውም ፡፡ ልብሶችዎን በንጽህና ይያዙ ፡፡ እነሱን በፍጥነት ይጠግኑ። የደበዘዘ ምርት ካለዎት ይጣሉት ፡፡ ዘይቤን በሚ

ትክክለኛውን ውሳኔ ለማድረግ እንዴት መማር እንደሚቻል

ትክክለኛውን ውሳኔ ለማድረግ እንዴት መማር እንደሚቻል

አዲሱን የሚፈራ ሰው ብዙውን ጊዜ ውሳኔ ማድረግን መማር ይፈልጋል ፣ ለውጦችን ይፈራል ፣ በፍርሃት ይያዛል ፣ ምቾት እና የመበሳጨት ስሜት ያጋጥመዋል ፡፡ ይህንን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል እና ውሳኔዎችን እንዴት መወሰን እንደሚችሉ ይማሩ? ብዙውን ጊዜ በመረጡት ውስጥ ያለመተማመን ስሜት በልጅነት የመምረጥ መብታቸውን በተነጠቁ ሰዎች ላይ ይገለጻል ፡፡ እነሱ በወላጆቻቸው ስልጣን ሙሉ በሙሉ ተጨቁነዋል ፣ ቃላቸውም ለልጁ የመጨረሻ ነበር ፡፡ በመጀመሪያ ፣ የሚወዱትን እና በትክክል የሚፈልጉትን ለመረዳት መማር ያስፈልግዎታል ፡፡ በአንድ ምግብ ቤት ውስጥ ፣ በካፌ ውስጥ ፣ የሚወዱትን እና ሊሞክሩት የሚፈልጉትን ምግብ በትክክል ይምረጡ ፣ እና ርካሽ ወይም ቀላሉን አይመርጡ ፡፡ በመደብሩ ውስጥ እናትዎን ፣ ጓደኛዎን ወይም የፋሽን መጽሔት ንድፍ አ

የአንድ ደቂቃ መርሆ

የአንድ ደቂቃ መርሆ

ለብዙ ዓመታት ስንፍናን ታግለሃል ፣ ግን ውጤቶች የሉም? የአንድ ደቂቃ መርህን ይጠቀሙ ፡፡ ሁል ጊዜም ሰበቦች አሉ - መጥፎ ስሜት ፣ ተነሳሽነት ማጣት ፣ ወይም ጭንቀት ብቻ ፣ ግን በአብዛኛው ስንፍና ነው ፡፡ በዙሪያው የመዘዋወር ልማድ እና የፍላጎት እጥረት ፡፡ ሥራን ለማሳየት ወይም ከራስ ምታት ጋር መምጣት እና አስፈላጊ ጉዳዮችን እስከ ጊዜ ድረስ ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ በጣም ቀላል ነው። ሰነፍ ከሆንክ ታዲያ የራስህን ስንፍና ለማሸነፍ የሚረዳ ቀላል እና ሳቢ ዘዴን ሞክር ፡፡ ስንፍናን በመዋጋት ረገድ ወዲያውኑ በሁሉም ነገር እራሳችንን ለመለወጥ እንሞክራለን ፣ በቅጽበት ታታሪ እና ጥሩ የቤት እመቤት መሆን እንፈልጋለን ፡፡ ግን ስኬት ሊገኝ የሚችለው ወጥ የሆነ ፣ መደበኛ እና አነስተኛ እርምጃዎችን በመውሰድ ብቻ ነው ፡፡ ከሁሉም በላይ

ግብን ለማሳካት የስነ-ስርዓት አስፈላጊነት

ግብን ለማሳካት የስነ-ስርዓት አስፈላጊነት

ዕቅዶችን እና ሀሳቦችን በጥብቅ መከተል ግብዎን መድረስዎን እና ምን ያህል በፍጥነት እንደሚከናወኑ የሚወስን ስለሆነ አንድ ግብ ከተቀመጠ በኋላ ስነ-ስርዓት አንድ ሰው ሊያደርገው ያሰበውን ለማሳካት ወሳኝ ሚና ይጫወታል ፡፡ ግልፅ እና ጥብቅ እቅድን በመከተል የተወሰኑ ክህሎቶች በጣም በቀላል እና በፍጥነት እንደሚገኙ ሁሉም ሰው በጥልቀት ይገነዘባል ፣ እና እሱን መጠቀም የሚችሉት አነስተኛ ቁጥር ያላቸው ሰዎች ብቻ ናቸው። የተቀሩት ፣ በጣም ብዙ ሰዎች በሕይወት ውስጥ “ከወራጅነት ጋር መሄድ” ይመርጣሉ ፣ በጣም ትዕግሥት የሌላቸው ፣ ሰነፎች ፣ ወዘተ በመሆናቸው ውድቀታቸውን በማስረዳት። ፈቃደኛ አለመሆን ሺ ማመካኛ አለው ቢሉ አያስደንቅም ፣ ፍላጎት ደግሞ ሺህ አማራጮች አሉት ፡፡ እናም በመንገድ ላይ ተግሣጽን በመተግበር ግብ መወሰን እና መን

ምኞትን እውን ለማድረግ 5 መንገዶች

ምኞትን እውን ለማድረግ 5 መንገዶች

በህይወት ውስጥ አንድ የተለየ ነገር ማከናወን ነበረብን የሚለውን እውነታ ብዙ ጊዜ እናስብበታለን ፡፡ የተሳሳተ ሙያ በመረጥን ፣ ብዙም ባልተጓዝን ፣ የምንፈልገው ባልተገባን ሰው ስለምንኖር ፣ ወዘተ. ስለዚህ እንደዚህ ያሉ ሀሳቦች እንዳይነሱ አንዳንድ ስራዎችን መሥራት ያስፈልግዎታል ከዚያ ያኔ ምኞቶችዎ በትክክል ይፈጸማሉ ፡፡ 1. በራስዎ ቅንብሮች ብቻ ይኖሩ። ብዙዎቻችን የሌሎችን ተስፋ እና ህልም እውን እናደርጋለን ፡፡ ለምሳሌ ፣ በልጅነትዎ ወላጆችዎ ሰዎችን ማከም ክቡር እና የተከበረ እንደሆነ ነግረውዎታል ፣ በዚህ ምክንያት ዶክተር ሆነዋል ፣ ግን በራስዎ ፈቃድ ሳይሆን በወላጅ ፈቃድዎ ፣ ምንም እንኳን እርስዎ ራስዎ ንድፍ አውጪ የመሆን ህልም ነዎት ፡፡ ሕልሞችዎን ከሌሎች ሕልሞች መለየት አስፈላጊ ነው ፡፡ 2

የምስጋና ልምምድ

የምስጋና ልምምድ

ግራጫ እና ብቸኛ የዕለት ተዕለት ኑሮ እኛን ይጨቁናል ፣ ሰዎችን በጨለማ እና እርካታ ያስገኛሉ ፣ ቀስ በቀስ በዙሪያቸው ያለውን የአለምን ውበት ማየት አቁመው ረዥም እና አስቸጋሪ ሕይወት የኖሩ ይመስል በሰላሳ ዓመታቸው ወደ አዛውንቶች ይለወጣሉ ፡፡ ሰዎች ያጉረመረሙና ያጉረመረሙ ፣ ምንም አያስደስታቸውም ፣ እራሳቸውን ያጣሉ ፣ በማያልቅ ቀናት ውስጥ በተከታታይ ይሟሟሉ። በእርግጥ አሁን ያለውን ሁኔታ ለማስተካከል ጥያቄን ወደ ልዩ ባለሙያተኛ ማዞር ይችላሉ ፣ ግን ከዚያ ጊዜ የለም ፣ ከዚያ ገንዘብ አይኖርም ፣ አለበለዚያ የስነ-ልቦና ባለሙያ ማነጋገር ብቻ ነውር ነው ፡፡ ሆኖም ፣ ይህ ሁሉ አካሄዱን እንዲወስድ መፍቀድ እንዲሁ ትክክለኛው ውሳኔ አይደለም ፣ የሚከሰተውን ቢያንስ በትንሹ ለማስተካከል በዚህ ጉዳይ ምን ማድረግ እንደሚችሉ እነሆ ፡

በዘመናዊው ህብረተሰብ ውስጥ እንዴት ስኬታማ መሆን እንደሚቻል

በዘመናዊው ህብረተሰብ ውስጥ እንዴት ስኬታማ መሆን እንደሚቻል

በሰው ልጆች ታሪክ ውስጥ እጅግ አስደሳች በሆነው ዘመን ውስጥ ለመኖር እድለኞች ነን - የሕልሞች ዘመን። እያንዳንዳችን በፍጹም ምንም ጥረት ሳናደርግ ስኬታማ ለመሆን እንፈልጋለን። እናም ይህ አንድ ሰው አስደናቂ ፍላጎት “ሁሉንም በአንድ ጊዜ” ለመቀበል በፍጹም በምንም አይፀድቅም ፡፡ አንድ ነገርን ለማሳካት አንድ ነገር ማድረግ ያስፈልግዎታል ፡፡ አንድ ነገር ለማድረግ የ “ስኬት” ፅንሰ-ሀሳቡን ወደ ክፍሎቹ መፍረስ ያስፈልግዎታል ፡፡ ስለዚህ ፣ ለስኬት የሚሆኑ ንጥረ ነገሮች 1

በቀን ለግማሽ ሰዓት ሕይወትዎን በተሻለ ሁኔታ ይለውጣል

በቀን ለግማሽ ሰዓት ሕይወትዎን በተሻለ ሁኔታ ይለውጣል

ለአብዛኛው ውድቀቶች ዋነኛው ምክንያት ትዕግሥት ማጣት ነው ፣ ይህም በእያንዳንዱ ሰው ሕይወት ውስጥ ከፍ ወዳለ ከፍታ ሊወስድ ይችላል ፡፡ በአብዛኛዎቹ ውድቀቶች እና ውድቀቶች እምብርት አንድ ሰው በተወሰነ ንግድ ውስጥ አስፈላጊ የሆነውን የተወሰነ ጊዜ ሳይጠብቅ በተቻለ ፍጥነት ውጤትን የማግኘት ፍላጎት ነው ፡፡ ትዕግሥት የእድገቱ ዋና ሞተር ነው ማለታቸው ምንም አያስደንቅም። ስኬትን ለማሳካት የሚረዳዎ ቀለል ባለ ቀላል መንገድ ላይ ትኩረት ይስጡ ፣ “የግማሽ ሰዓት ፅንሰ-ሀሳብ” ይባላል ፡፡ የዚህ ዘዴ ዋና ተግባር በአንድ ሰው ላይ ትዕግስት ለማዳበር እና አዲስ ፣ አስደሳች እና የበለጠ ነገር የማድረግ ፍላጎት ለማዳበር ሲባል በየቀኑ ለግማሽ ሰዓት ያህል አንድ ዓይነት ሥራ መሥራት ነው ፣ ይህም እንደተደረገው የበለጠ የተወሳሰበ ይሆናል ፡፡ ብዛ

መረጃን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል

መረጃን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል

እኛ የምንኖረው በመረጃው ዓለም ውስጥ ነው ፡፡ የዚህ ወይም ያ መረጃ ባለቤት የሆነ ሰው ታላላቅ ግቦችን ማሳካት ይችላል ፡፡ ለምሳሌ ፣ ከሰዎች ጋር ለመግባባት ችሎታዎን ለማሻሻል ከወሰኑ ታዲያ የተወሰነ መረጃ ባለመኖሩ ምክንያት ችግሮች ሊኖሩዎት ይችላሉ ፣ እናም በዚህ ምክንያት ከሰዎች ጋር በደንብ አይነጋገሩም ፡፡ ስለሆነም አንዳንድ ተዛማጅ መረጃዎችን መፈለግ ያስፈልግዎታል ፡፡ መረጃን እንዴት ማጥናት?

ወጣቶች ለምን ጠበኞች ናቸው

ወጣቶች ለምን ጠበኞች ናቸው

አንዳንድ ጊዜ ታዳጊዎች ጠበኞች እና ከቁጥጥር ውጭ ናቸው ፡፡ የዚህ ባህሪ ምክንያቶች የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ እነዚህም የቤተሰብ ግንኙነቶችን ፣ የዘር ውርስን እና ሌሎችንም ይጨምራሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በጉርምስና ዕድሜ ላይ ለሚገኙ ጠበኞች አንዱ ዋና ምክንያት በልጅ የማሳደግ ልዩ ዓይነቶች በልበ ሙሉነት ሊጠሩ ይችላሉ ፡፡ አንዳንድ እናቶች እና አባቶች ከልጅነት ጀምሮ ከሌሎች ልጆች በግል ቦታ ላይ ጣልቃ ለመግባት በአፀያፊ ምላሽ ከሰጠ ልጃቸውን ያበረታታሉ ፡፡ እንደዚህ ያሉ ጊዜያት ያለ ዱካ ማለፍ አይችሉም ፡፡ ከዕድሜ ጋር ፣ ሁኔታው ተባብሷል ፣ እና ታዳጊው ያለ ተገቢ ምክንያት ቀድሞውኑ ጠበኝነትን ያሳያል። ደረጃ 2 በወላጆቹ መካከል ያለው ግንኙነት ወንድ ልጃቸው ወይም ሴት ልጃቸው እንዴት እንደሚያድግ እንዲ

ለምን የልጅነት ግፍ ይከሰታል?

ለምን የልጅነት ግፍ ይከሰታል?

በልጆች ላይ የሚደረግ ጥቃት በሰፈር ወሬ ብቻ ሳይሆን በዜናም ጭምር ብዙ ጊዜ መነጋገሪያ ሆኗል ፡፡ እና ልጆች ወደ ጅብ (ሄስቲቲክ) ውስጥ ቢገቡ ወይም እኩዮቻቸውን በደካማ ቡጢ ለመምታት ቢሞክሩ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች አንዳንድ ጊዜ ጎልማሳዎችን በማጥቃት ወይም በክፍል ጓደኛቸው ላይ የቡድን መደብደብን በስልክ በማንሳት ችግር አለባቸው ፡፡ የዚህ ባህሪ ምክንያቶች ብቃት ካለው ባለሙያ ጋር አብረው የግዴታ እርማት ይፈልጋሉ ፡፡ በእሳተ ገሞራ ላይ ሕይወት አንዳንድ የልጆች የቁጣ ፍንዳታ ጉዳዮች በዘር የሚተላለፍ ዝንባሌ ፣ የአንጎል ጉዳቶች ፣ የልደት ቀውስ ፣ ወዘተ … ትንሽ ፍቅር እና እንክብካቤ አለ - ህፃኑ የህክምና እርዳታ ፣ ልዩ ህክምና ይፈልጋል ፡፡ ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ወላጆች ምንም እንኳን ከዶክተሮች ምንም እን

የፈጠራ ስብዕና እንዴት ማዳበር እንደሚቻል

የፈጠራ ስብዕና እንዴት ማዳበር እንደሚቻል

በተፈጥሮው የፈጠራ ችሎታ ያለው ሰው ከሌሎች ሰዎች የሚለየው ለችግር መፍትሄ መፈለግ ባለመቻሉ ሳይሆን ሁሉንም ሊሆኑ የሚችሉ መፍትሄዎችን በመፈለግ ሲሆን ምናልባትም በጣም ተገቢ ያልሆነውን ይመርጣል ፡፡ ከሌሎች ችሎታዎች በተለየ መልኩ የፈጠራ ፍላጎት ያለው ሰው በአንድ ሰው ውስጥ የሚገኝ ከሆነ ያለ ብዙ ጥረት ሊዳብር ይችላል - በሰው ፊት አንድ የፈጠራ ዘፈን ከትንሽ ጫጫታ ያድጋል ፡፡ የፈጠራ ስብዕና ማዳበር እንዴት?

የጎደለ አስተሳሰብን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

የጎደለ አስተሳሰብን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

መቅረት-አስተሳሰብ እንደሚመስለው ምንም ጉዳት የለውም ፡፡ ዛሬ በለሆሳስ ልብ ቅርፅ ባለው ቁልፍ በሮች በሩን ለመክፈት እየሞከሩ ነው ፣ ነገም በቤት ውስጥ የተበራውን ብረት ይረሳሉ ፡፡ የጎደለውን አስተሳሰብ ለማሸነፍ ፣ “እዚህ” እና “አሁን” ለመኖር መማር ያስፈልግዎታል ፣ እና በሀሳቦች ወደማይታወቁ ዓለማት አይወሰዱ ፡፡ አስፈላጊ - ምቹ ወንበር ወይም ወንበር ወንበር

ፍጽማዊነት ምንድን ነው እና ለምን መዋጋት ያስፈልግዎታል

ፍጽማዊነት ምንድን ነው እና ለምን መዋጋት ያስፈልግዎታል

አንድ ሰው ሥራውን በተሻለ እና በጥራት ለማከናወን በመሞከር በተግባሩ የላቀ ለመሆን መጣር ተፈጥሯዊ ነው ፡፡ ሆኖም ፣ ወደ ጽንፍ ሲወሰድ ፣ ከተለመደው ሁኔታ እንዲህ ያለው ሁኔታ በሽታ አምጭ ይሆናል ፣ ኒውሮሲስን ያስነሳል ፣ ምናልባትም ምናልባትም የመሥራት አቅሙም ይቀንሳል ፡፡ በስነ-ልቦና ውስጥ ፍፁም መሆን ለተመጣጣኝ ውጤት ተገቢ ያልሆነ ጥረት ተብሎ ይጠራል ፡፡ አንድ ሰው ወደ እሱ ያዘነበለ ሁሉን ያለምንም እንከን በማከናወን ላይ ተጠግኗል-እሱ ማለቂያ ቀድሞውኑ የተከናወነውን ሥራ መፈተሽ ይችላል ፣ ዝርዝሮችን ያሻሽላል ፣ የበለጠ እና ብዙ ጉድለቶችን እና “ያልተለመዱ” ነገሮችን ማግኘት ይችላል። በዚህ ምክንያት ፣ ፍጹማዊው ሰው ሥራውን በወቅቱ ለማድረስ እና አዲስ ነገር ለመጀመር ጊዜ የለውም ፡፡ በራስ የመመራት ፍጽምና ያለማቋረጥ

እንዴት ማውራት ይቻላል?

እንዴት ማውራት ይቻላል?

በኩባንያ ውስጥ አንድ ደግ እና ሳቢ ሰው ያፍራል ፣ አልፎ አልፎ እና ትንሽ ይናገራል ፡፡ በዚህ ምክንያት የግንኙነት ችግሮች ይፈጠራሉ ፣ ምክንያቱም መግባባት ለአካባቢ አስፈላጊ ስለሆነ ፣ የማይደግፈውም በመጠኑ ከህብረተሰቡ ይወድቃል ፡፡ እራስዎን ለማሸነፍ እና የበለጠ ተናጋሪ ለመሆን እንዴት? መመሪያዎች ደረጃ 1 ለጀማሪዎች ፣ እራስዎን ይሁኑ እና አይፍሩ ፡፡ ከሌላ ሰው ጭምብል በስተጀርባ መደበቅ ከጀመሩ በኩባንያው ውስጥ በቀላሉ የሚሰማው ሲሆን በራስዎ ላይ ምንም ዓይነት እምነት አይሰጥዎትም ፡፡ የራስዎን አስተያየት ለመግለጽ አይፍሩ ፣ በውስጣችሁ በሚነገረው መንገድ ይናገሩ እና ለእርስዎ ልዩ በሆነ መንገድ ጠባይ ያሳዩ ፡፡ ደረጃ 2 ምንም እንኳን እርስዎ የማይመቹ ቢሆኑም እንኳ ብሩህ ሆኖ ለመቆየት ይሞክሩ ፡፡ በፊትዎ ላ

የታዋቂነት ጉዳቶች ምንድናቸው

የታዋቂነት ጉዳቶች ምንድናቸው

ዝና ፣ ተወዳጅነት እና እውቅና ለብዙ ሰዎች ማራኪ እና ተወዳጅ ይመስላል ፣ በተለይም በልጅነት እና በጉርምስና ዕድሜያቸው በትኩረት ካልተያዙ ፡፡ ሆኖም ፣ ህዝባዊ አምልኮ መዘጋጀት የራሱ የሆነ ድክመቶች እንዳሉት አይርሱ ፡፡ በትኩረት እጦት የሚሰቃዩ ልጆች ብቻ አይደሉም ተወዳጅነትን ለማሳካት ህልም አላቸው ፣ ግን ብዙ አዋቂዎች እና ስኬታማ ሰዎችም እንዲሁ ፡፡ የካሜራ ብልጭ ድርግም ብልጭታዎች ፣ በሚያብረቀርቁ መጽሔቶች ሽፋን ላይ ያሉ ስዕሎች ፣ በሺዎች የሚቆጠሩ አዲስ የሚያውቋቸው እና በአስር ሺዎች የሚቆጠሩ አድናቂዎች በሚያስደንቅ ሁኔታ ማራኪ እና ማራኪ ናቸው። እንደ አለመታደል ሆኖ ቀደም ሲል ታዋቂ የሆኑ የህዝብ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ እውቅና እና ትኩረት ይጫኗቸዋል ፡፡ የታዋቂ ሰዎች ጉልህ ችግሮች አንዱ አድናቂዎቻቸው እ

የአኗኗር ዘይቤዎን እንዴት እንደሚመርጡ

የአኗኗር ዘይቤዎን እንዴት እንደሚመርጡ

በወጣትነታቸው ጥቂት ሰዎች ስለ አኗኗር ዘይቤ ያስባሉ ፡፡ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ያሉ ወጣቶች በፍላጎቶች ቡድን የተከፋፈሉ ናቸው - አንድ ሰው ድንጋይን ያዳምጣል ፣ አንድ ሰው ብቅ ይላል ፣ ሌሎች ለስፖርቶች ይሄዳሉ እና ሌሎች ደግሞ ኮምፒተርን ይወዳሉ። ግን አንድ የተወሰነ ዕድሜ ላይ ከደረሱ እያንዳንዱ ሰው ማለት ይቻላል ለእሱ የበለጠ አስደሳች ወይም ቀላል እንዴት እንደሚሆን እና ለዚህ ምን መደረግ እንዳለበት ይወስናል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የአኗኗር ዘይቤን ለመምረጥ ከእራስዎ ፍላጎቶች ይጀምሩ ፡፡ በጣም ደስተኛ የሆኑት ሰዎች ሥራቸው በተመሳሳይ ጊዜ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ነው። ያኔ እርስዎ የሚወዱትን ያደርጉ እና ለእሱ ይከፍላሉ። በተጨማሪም ፣ ስራው የሚወደድ ከሆነ እና ነፍስዎን ወደ እርሷ ቢያስገቡም ሳይስተዋል አይቀርም

ፍቅር ያለ ሥቃይ ሊሆን አይችልም?

ፍቅር ያለ ሥቃይ ሊሆን አይችልም?

ወጣት ልጃገረዶች እና ወንዶች ልጆች የማይጎዳ እውነተኛ ፍቅርን ለመገናኘት ብዙውን ጊዜ ህልም አላቸው ፡፡ ከእውነተኛ ግንኙነቶች ጋር መጋፈጥ ሲኖርብዎት ፣ ይህም አንዳንድ ጊዜ ከፍተኛ ቅሬታ ያስከትላል ፣ የደስታ ፍቅር መኖር ጥያቄ ይነሳል ፡፡ ፍቅር በፍልስፍና ምንም እንኳን የፍልስፍና ሀሳቦች አንዳንድ ጊዜ በእውነተኛ ህይወት ላይ ለመተግበር ከባድ ቢሆኑም ፣ በዚህ ገጽታ ውስጥ ፍቅርን እና ከእሱ ጋር የተጎዳውን ህመም ለመረዳት መሞከር ይችላሉ ፡፡ ሩሲያዊው ምሁር ቭላድሚር ሶሎቪቭ ፍቅርን በሦስት ዓይነቶች ከፍሏል ፡፡ የመጀመሪያው ዓይነት ፍቅርን እየወረደ ነው-አንድ ሰው ለሌላው የበለጠ መስጠት ሲችል እሱን ለመጠበቅ እና ለመጠበቅ ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ፍቅር በወላጆቻቸው ውስጥ ለልጆቻቸው የበለጠ ይገለጻል እናም በማያውቅ የርህራሄ

በፍቅር መውደድን ከፍቅር እንዴት መለየት ይቻላል

በፍቅር መውደድን ከፍቅር እንዴት መለየት ይቻላል

ፍቅር ብዙ መጽሐፍት ለቁርጠኝነት ያደሩበት አስደናቂ ስሜት ነው ፡፡ እያንዳንዱ ሰው ከንጹህ ፣ ግልጽ ከሆነ ነገር ጋር ያዛምደዋል። በእውነቱ ፣ በምድር ላይ ሰማይ ነው ፡፡ ደስታ ፣ በምንም ነገር በፍፁም ያልተሸፈነ ፣ ሁሉም ሰው ህይወቱን በሙሉ ለመኖር በሚወደው ልብ ውስጥ ያለው ደስታ ፡፡ በፍቅር መውደቅ ጊዜያዊ እና ለአጭር ጊዜ የሚቆይ ነው ፣ እሱን ለመለማመድ እና ለማበሳጨት ቀላል ነው ፣ እና ልብዎን ለእውነተኛ ስሜቶች ለማዳን በእነዚህ ሁለት ፅንሰ-ሀሳቦች መካከል መለየት አስፈላጊ ነው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በመጀመሪያ ደረጃ ፍቅር እና መውደቅ እርስ በእርሳቸው የሚከተሉ ጥልቅ የሆነ የፍቅር ስሜት ሁለት ደረጃዎች መሆናቸውን መገንዘብ ያስፈልጋል ፣ ግን በጭራሽ አብረው አይሄዱም ፡፡ ደረጃ 2 እንደ እውነቱ በፍቅር ው

ፍቅር በጭንቅላት ወይም በልብ ውስጥ ይነሳል

ፍቅር በጭንቅላት ወይም በልብ ውስጥ ይነሳል

ፍቅር በሁሉም ሕይወት ውስጥ የሚከሰት በጣም ቁልጭ ያለ ስሜት ነው ፡፡ ግን አንዳንድ ጊዜ ህይወቱን በሙሉ ከአንድ ሰው ጋር አብሮ ይሄዳል ፣ እና አንዳንድ ጊዜ ያለ ዱካ ያልፋል ፡፡ የሳይንስ ሊቃውንት የእነዚህን ስሜቶች መንስኤ ለማወቅ ከረዥም ጊዜ ጀምሮ ሲሞክሩ ቆይተዋል ፣ የተከሰተበትን ዘዴ ይረዱ ፡፡ ዛሬ ብዙ የሥነ-ልቦና ባለሙያዎች ፍቅርን በበርካታ አካላት ይከፍላሉ-በፍቅር ፣ በፍቅር ስሜት ወይም በእውነተኛ ፍቅር ፡፡ የመጀመሪያው በወጣትነት ይነሳል ፣ እሱ በግልፅ ግንዛቤዎች ተለይቶ ይታወቃል ፣ አካላዊ መግለጫዎችን ላይሸከም ይችላል ፣ የባልደረባ ተስማሚነት ፣ ባህርያቱ ይከሰታል ፡፡ ስሜታዊነት ከወሲባዊ መስህብ ጋር ይበልጥ የተቆራኘ ነው ፣ እሱ በሚነካ ግንኙነቶች ላይ የተመሠረተ ነው ፣ ባልና ሚስቱ እርስ በእርሳቸው እቅፍ ውስጥ የ

7 ቱ የፍቅር ደረጃዎች እንዴት እንደሚሄዱ

7 ቱ የፍቅር ደረጃዎች እንዴት እንደሚሄዱ

አንዳንድ ጊዜ አንድ ወንድና አንዲት ሴት ሲገናኙ ሰውነታቸው በአካባቢያቸው ባልተለመዱ እና በሚያንፀባርቁ ጥላዎች ቀለም ያላቸውን ልዩ ሆርሞኖችን ያመነጫል ፡፡ የመጀመሪያው እርምጃ በግንኙነት ውስጥ ይመጣል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የከረሜላ-እቅፍ መድረክ. ይህ ደረጃ በግምት ወደ አስራ ስምንት ወራት ይቆያል። በዙሪያው ያሉት ነገሮች ሁሉ በማይታመን ሁኔታ ቆንጆ እና አስገራሚ ይሆናሉ ፡፡ መልክ ፣ ድምጽ ፣ የሰውነት ዓይነት እና በባልደረባ ውስጥ ያሉ ማናቸውም ጉድለቶች እንኳን ማራኪ ይመስላሉ ፡፡ ሊሆኑ የሚችሉ ባልና ሚስት “በፍቅር ስካር” ውስጥ ስለሆኑ ከባድ ውሳኔዎች መደረግ የለባቸውም ፡፡ አለበለዚያ ይህ ሁኔታ በጣም በቅርቡ ይጠናቀቃል። የመጀመሪያው ደረጃ በባልና ሚስት ግንኙነት ውስጥ በፍቅር እና በመንካት ተሞልቷል ፡፡ ደ

በቤተሰብ ሕይወት ውስጥ ቀውስ መቋቋም

በቤተሰብ ሕይወት ውስጥ ቀውስ መቋቋም

ምናልባትም የጋብቻ ሁኔታ ምንም ይሁን ምን ሁሉም ሰው በቤተሰብ ሕይወት ውስጥ ስላለው ቀውስ ሰምቷል ፡፡ በበርካታ የሥነ-ልቦና ባለሙያዎች የቀረቡት የእነዚህ ቀውሶች ምደባ እንኳን አለ ፡፡ ሆኖም ግን የባለሙያዎችን ምክር በማዳመጥ ሁሉም በተሳካ ሁኔታ ሊሸነፉ ይችላሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በሚነሳ ማንኛውም ግጭት ውስጥ ድርድርን ይፈልጉ ፡፡ ቂምን መደበቅ ያቁሙ ፣ ለተፈጠረው ችግር ሁል ጊዜ መፍትሄዎችን ይፈልጉ ፣ ለእሱ ያለዎትን አመለካከት እንደገና ያጤኑ ፡፡ ደረጃ 2 አንዳችሁ ለሌላው ሂሳብ ከመክፈልዎ በፊት ፣ ሀዘን ወይም ፍቺ ከማቅረባችሁ በፊት እስከ አስር ድረስ ዝም ብለው ይቆጥሩ ፣ በጥልቀት ይተንፍሱ እና ብዙ ጊዜ ይተንፍሱ ፡፡ ወደ ሰገነት ወይም ጎዳና መሄድ ይሻላል ፣ ወደ መደብር ይሂዱ ፣ ቆሻሻውን ያውጡ ፡፡

ምላጭ-ድብርት ከድብርት እንዴት እንደሚለይ

ምላጭ-ድብርት ከድብርት እንዴት እንደሚለይ

ከጊዜ ወደ ጊዜ ብዙ ሰዎች ድብርት ፣ ጨለማ ፣ ጤናማ ያልሆነ እና ሌሎች ብዙውን ጊዜ ድብርት ይባላሉ ፡፡ በወቅታዊው ሰማያዊነት ፣ በዲፕሬሲቭ ሁኔታ እና በድብርት መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው? የተስፋ መቁረጥ ሁኔታን የሚያመለክተው ምንድነው? ድብርት እና ዲፕሬሲቭ ሁኔታ አንድ ዓይነት እንዳልሆኑ ከግምት ውስጥ መግባት አለበት ፡፡ ድብርት ወይም ብሉዝ በመጥፎ ክስተቶች ወይም በወቅቶች ለውጥ ምላሽ ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ ይህ ብዙውን ጊዜ በመኸር ወቅት እና በክረምት ወቅት የተፈጥሮ ሙቀት እጥረት ፣ በተፈጥሯዊ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ውስጥ የሚገኙ ተፈጥሯዊ ቫይታሚኖች እና የተፈጥሮ የፀሐይ ብርሃን ሲኖር ነው ፡፡ ድብርት በሽታ ፣ የአእምሮ መዛባት ፣ አንዳንድ ጊዜ በጣም ከባድ ፣ ህክምና የሚያስፈልገው ነው ፡፡ ዲፕሬሲቭ ሁኔታ እንደዚህ

ተስፋ መቁረጥን እንዴት ማስወገድ እና የዕለት ተዕለት ኑሮን በደስታ መሙላት

ተስፋ መቁረጥን እንዴት ማስወገድ እና የዕለት ተዕለት ኑሮን በደስታ መሙላት

ተስፋ መቁረጥ እንደ ኃጢአት ይቆጠራል እና በመኖር ደስታ ውስጥ ጣልቃ ይገባል ፣ ይህም ሕይወትን ትርጉም ያለው እና አርኪ ያደርገዋል ፡፡ የዕለት ተዕለት ሥራ የሰው ልጅ የማይቋቋመው አሰልቺ እና ትርጉም የሌለው እንዲሆን እንዳያደርግ በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ደስታን እንዴት ማግኘት ይቻላል? አንዳንድ ጊዜ ሕይወት የማይረባ ፣ አሰልቺ እና ተስፋ ቢስ ይመስላል። በአመለካከታችን ላይ ምንም ዓይነት ለውጥ ባላየንበት ጊዜ በእኛ አመለካከት ተስፋ ማጣት ብቸኝነት ነው ፡፡ አሰልቺ የሆነ ሕይወት ግልጽ ስሜት የሚሰማን ባለመለማመዳችን ይመስላል ፣ ግን አሰልቺ ነው - መዝናናት ወደ ራስን መርሳት ሊያደርጉን በሚችሉ እንቅስቃሴዎች የተሞላ ስላልሆነ ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ መላውን ዓለም እንደ ግራጫ ፣ እና እራሳችን በዚህ ዓለም ውስጥ እንደ ትርፍ እን

ስድቦችን ይቅር ማለት ለምን ያስፈልግሃል

ስድቦችን ይቅር ማለት ለምን ያስፈልግሃል

የሚነካ ሰዎች ሌሎችን ይደክማሉ ፡፡ ቂም በመግባባት ውስጥ ሥነ-ልቦናዊ ምቾትን ያጠፋል እንዲሁም ቅር የተሰኘውን ሰው የአእምሮ ጤንነት በአሉታዊ ሁኔታ ይነካል ፡፡ ራስዎን ቂም ማስወገድ ለምን አስፈላጊ ነው? እንዴት ታደርገዋለህ? ቂም ምንድነው? በእቅዶቻችን እና በእውነታችን መካከል ባለው አለመግባባት የተነሳ ቂም ብዙውን ጊዜ ይነሳል። የተታለሉ ግምቶች አንድ ሰው በዙሪያው ላሉት ሰዎች እና ሰዎች ለሚያውቁት የንቃተ ህሊና ጥያቄዎች በአንድ ሰው ላይ ይነሳሉ ፡፡ ቂም በክስተቶች ወይም በአንድ የተወሰነ ሰው ፣ በማኅበራዊ ደረጃቸው ፣ በመልክታቸው እና በአጠቃላይ እርካብ ነው - ሕይወት ውስጥ ፣ ለተበደለው ሰው እንደሚመስለው ፣ እሱ ከሚያስፈልገው ሸቀጣ ሸቀጦች በቂ አይደለም ፣ ፍቅር ፣ ሙቀት ወይም የበለጠ ቁሳዊ ነገሮች - ገንዘብ ፣

ምናባዊ ልብ ወለድ-ካዛኖቫ በመስመር ላይ - እሱ ማን ነው?

ምናባዊ ልብ ወለድ-ካዛኖቫ በመስመር ላይ - እሱ ማን ነው?

ደስታን ለመፈለግ በተጣራ መረብ ውስጥ ያሉ ሴቶች ብዙውን ጊዜ ወደ ሌሎች መረቦች ይወድቃሉ - የፍቅር መረቦች ፡፡ ምናባዊው ዓለም ሕያው ነፍስ ባላቸው ገጸ-ባህሪያት ውስጥ ይቀመጣል ፣ ነገር ግን በአውታረ መረቡ ውስጥ ያለው ሰው እና እውነተኛው ሰው ሁል ጊዜም የተለዩ ይሆናሉ። በጣም ከሚያስደስት ምናባዊ ገጸ-ባህሪያት አንዱ ካዛኖቫ ነው ፣ ሴቶችን ያልተለመደ ደስታን ሊያመጣ የሚችል ምናባዊ የፍቅር ግንኙነት ፡፡ ከዚህ ምናባዊ ባህሪ ጋር ይወዳሉ እናም በእውነተኛ ህይወት ውስጥ ግንኙነታቸውን የመቀጠል ህልም አላቸው ፡፡ ግን እንደ አንድ ደንብ ንግድ ከገባው ቃል የበለጠ አይሄድም ፡፡ እንዴት?

ምናባዊ ልብ ወለድ - ስሜቶች ፣ ፊዚዮሎጂ ፣ እውነታ

ምናባዊ ልብ ወለድ - ስሜቶች ፣ ፊዚዮሎጂ ፣ እውነታ

ወደድንም ጠላንም የከፍተኛ ቴክኖሎጂ ዘመን የሰውን ልጅ ማንነት ይነካል ፡፡ እንደ የጋራ ፍቅር ያለ እንደዚህ ያለ ስሜት እንኳን በአለም ምናባዊው ዓለም ውስጥ ሊኖር ይችላል ፡፡ ምናባዊው የፍቅር ፋሽን ፋሽን እየሆነ መጥቷል ፡፡ ወደ ምናባዊ ግንኙነቶች ፍቅር ውስጥ በመግባት እራሳችንን ምን እናጣለን? እና ምን እናገኛለን? መመሪያዎች ደረጃ 1 ኮምፒተሮች በቤት ውስጥ የተለመዱ ዕቃዎች ሆነዋል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ እኛ ያለ በይነመረብ እንሆናለን - እንደ እጅ ያለ-የምግብ አዘገጃጀት መመሪያን ይመልከቱ ፣ በሌላ ከተማ ውስጥ መንገዱን ይፈልጉ ፣ የሚፈልጉትን መጽሐፍ ያግኙ … የበይነመረብ ሱስ በፕላኔቷ ላይ ከወጣቶች እስከ አዛውንቶች ላይ ተጽዕኖ ያሳደረ አዲስ በሽታ

ለሴት ልጆች እንዴት እራስዎን መለወጥ እንደሚችሉ

ለሴት ልጆች እንዴት እራስዎን መለወጥ እንደሚችሉ

ለብዙዎች የካቲት 14 ቀን ባዶ መሳለቂያ ነው ፡፡ ሁሉም ሰው በእጆቹ እየተራመደ እርስ በእርስ ለቫለንታይን ሲሰጥ ፣ እርስዎ ብቻዎን ይቆማሉ ፣ እና አንዲት ልጃገረድ ለእርስዎ ትኩረት አይሰጥም ፡፡ በእርግጥ ፍቅር በአፋጣኝ ፍቅር ላይ የተመሠረተ አይደለም ፣ እናም ሰውን እንደ እሱ መውደድ ያስፈልግዎታል ፡፡ ግን ይህንን ሌላ ሰው ለመሳብ ምናልባት በራስዎ ላይ መሥራት ያስፈልግዎት ይሆን?

ለግል ሕይወትዎ ጊዜን እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ

ለግል ሕይወትዎ ጊዜን እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ

አንዳንድ ጊዜ የሥራ ችግሮች ፣ የቤት ውስጥ ሥራዎች እና ለቤተሰብ አባላት ግዴታዎች አንድ ሰው የግል ሕይወቱን ለመከታተል እድሉን ያጣሉ ፡፡ በአንድ በኩል ፣ እንደ ራስ-ልማት ወይም ከምትወደው ሰው ጋር ያሉ ግንኙነቶች ያሉ አስፈላጊ ነገሮችን ችላ ማለት ስህተት ነው ፣ በሌላ በኩል ደግሞ አንገብጋቢ ጉዳዮችን መፍትሄ ሙሉ በሙሉ መተውም አይቻልም ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የሥራ ዝርዝርዎን ይተንትኑ። ከዘረ listቸው ዝርዝር ውስጥ ሁሉም ነገር በትክክል መከናወን እንዳለበት መወሰን ያስፈልግዎታል። ማድረግ የማያስፈልጉዎትን ዕቃዎች ያቋርጡ ፡፡ ቀጥሎም በቀጥታ ከሚመለከቷቸው ተግባራት መካከል የሌሎች ሰዎች ግዴታዎች እና ጉዳዮች ካሉ ይመልከቱ ፡፡ በተለይ ለራስዎ ጊዜ በሚያጡበት ጊዜ ለሌሎች ሰዎች መሥራት የለብዎትም ፡፡ እንደ ሥራ ፣ ቤ

በ 10 ደቂቃዎች ውስጥ የነርቭ ውጥረትን እንዴት ማስታገስ እንደሚቻል

በ 10 ደቂቃዎች ውስጥ የነርቭ ውጥረትን እንዴት ማስታገስ እንደሚቻል

ነርቭ ውጥረት እና ጭንቀት የሚጎዱ ፣ አስፈላጊ ኃይልን እና ተስፋን የሚያሳጡ ፍራቻዎች ናቸው። በዚህ ሁኔታ ውስጥ አንድ ሰው ትክክለኛ ውሳኔዎችን እና ምክንያታዊ እርምጃዎችን የማድረግ ብቃት የለውም። ጭንቀት ግራ መጋባት እና አቅመቢስነትን ያስከትላል ፡፡ ይህ ስሜታዊ ምላሽ በዋነኝነት የሚከሰተው አንድ ሰው ችግሮች ሲያጋጥሙት እና አፋጣኝ መፍትሄ ማየት ካልቻሉ ነው ፡፡ ሴቶች ለጭንቀት የተጋለጡ ናቸው - ምክንያቱም ይህ ሁኔታ እንደ ጊዜ ማነስ ያሉ ጥቃቅን ችግሮች ያስከትላል ፡፡ ነርቮች በአቅማቸው ላይ ሲሆኑ የሚከተለውን የድርጊት መርሃግብር እንዲጠቀሙ ይመከራል ፡፡ አንድ ወረቀት ወስደህ በወቅቱ ምን እንደሚያስጨንቅህ ነጥቡን ነጥለህ ግለጽ ፡፡ ከተቻለ ለእያንዳንዳቸው አፈፃፀም እቅድ ያውጡ ፡፡ በጣም ምቹ ቦታን ይያዙ ፣ ዓይኖችዎ

የማታለል ጥበብን እንዴት መቆጣጠር እንደሚቻል

የማታለል ጥበብን እንዴት መቆጣጠር እንደሚቻል

ከተቃራኒ ጾታ ጋር ማሽኮርመም ጥበብ ነው ፡፡ እንደ ድሮ ቅርሶች ዓይናፋር እና ውስብስብ ነገሮችን ይጥሉ እና እርምጃ መውሰድ ይጀምሩ። ከማንኛውም ሰው ጋር ፍቅርን ለመውደድ እና በዙሪያው ያሉትን ሁሉንም ሰዎች ማራኪ ለማድረግ ፣ የማታለል ችሎታን ይቆጣጠሩ ፡፡ ማሻሻያ እና መደበኛ ያልሆነ አቀራረብ ያለማቋረጥ ንቁ ይሁኑ ፡፡ ለዚህም ሁል ጊዜ እንከን የለሽ መልክ እንዲኖራችሁ እና የራስዎ የሆነ የአለባበስ ዘይቤ እንዲኖርዎት ያስፈልጋል ፡፡ በመጀመሪያ በጨዋታ ስሜት ውስጥ ይሳተፉ እና ከተሳሳተ ሰው ጋር አይን ይገናኙ ፡፡ ይህንን ሲያደርጉ ለሰውየው ስሜት ትኩረት ይስጡ ፡፡ በጨለማ እና በተጨናነቀ ሰው ስኬታማ ማሽኮርመም እድሉ በጣም ትንሽ ይሆናል ፡፡ ግንኙነት ለመጀመር በጣም ጥሩውን ጊዜ ይምረጡ። ማንኛውንም ጥያቄ ወይም እርዳታ

የሴት ልጅን ሞገስ እንዴት ማግኘት ይቻላል

የሴት ልጅን ሞገስ እንዴት ማግኘት ይቻላል

የምትወጂው ልጃገረድ ሁልጊዜ ከእውነቷ የበለጠ ተደራሽ ያለች ትመስላለች ፡፡ ወንዶች ፣ በተለይም ወጣት ወንዶች ፣ ብዙውን ጊዜ ከሚያቃስት ነገር ጋር ሲነጋገሩ በራስ መተማመን ያጣሉ ፡፡ ልጃገረዶችን የሚገለው ይህ ነው ፡፡ የሚወዱትን ለማሸነፍ የበለጠ ጽናት ፣ ዓላማ ያለው መሆን ያስፈልግዎታል። ፍትሃዊ ወሲብ አብዛኛዎቹ እምቅ አጋሮች ውስጥ እነዚህን ባሕሪዎች ያደንቃሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የልጃገረዷን ትኩረት ለማግኘት በሚያምር ሁኔታ መናገርን ይማሩ ፡፡ ሴቶች በጆሮዎቻቸው የሚወዱት የቆየ እውነት አሁንም ይሠራል ፡፡ የሴት ጓደኛዎን ማመስገንዎን ያረጋግጡ ፡፡ ግን በውይይቱ ወቅት በብልህነት ያድርጉት ፡፡ ያኔ እነሱ እንደ እርኩስ ሽለላ አይገነዘቡም ፣ እና በእርግጥ በሚወዱት ልጃገረድ ልብ ውስጥ መልስ ያገኛሉ ፡፡ ደረጃ 2

የዘመናዊቷን ልጃገረድ ትኩረት እንዴት ማግኘት እንደሚቻል

የዘመናዊቷን ልጃገረድ ትኩረት እንዴት ማግኘት እንደሚቻል

ሴት ልጅን በሚወዱበት ጊዜ እያንዳንዱ ወንድ ትኩረቷን ለመሳብ የተለየ ባህሪ አለው ፡፡ አንድ ሰው ወዲያውኑ ፣ ያለምንም ማመንታት እርስ በእርሱ ይተዋወቃል እናም ለመገናኘት ያቀርባል ፣ ሌሎች ደግሞ ዕድልን በመጠባበቅ ከጎን ሆነው ይመለከታሉ ፡፡ ዘመናዊ ልጃገረዶች ምን ይወዳሉ እና ወደራሳቸው ፍላጎት ለመሳብ እንዴት የተሻሉ ናቸው? መመሪያዎች ደረጃ 1 የበለጠ አስቂኝ እና አዎንታዊነት። ሁሉም ሰው ጥሩ ቀልድ ፣ ተግባቢ እና ማራኪ የሆኑ ሰዎችን ይወዳል። ቀልድ እና ብዙ ጊዜ ፈገግ ይበሉ። በእርግጥ ፣ ወደ ጽንፍ መሄድ እና እንደ ቀልድ እርምጃ መውሰድ የለብዎትም ፡፡ “በርዕሱ ላይ” አኔኮትቶች እና ጥቃቅን በሆኑ ጉዳዮች ውስጥ በደስታ የተሞላ አመለካከት ፣ በራስ የመመኘት ስሜት እና ብሩህ አመለካከት አንድ ሰው ለግንኙነት ከፍተኛ ዋ

ለምን እንዋሻለን

ለምን እንዋሻለን

ሰዎች እንደ ግልፅነት ፣ ቀጥተኛነት ፣ ግልጽነት ያሉ ባህሪያትን ማድነቅ አይተውም እናም በአንድ ድምጽ ማታለልን እና ግብዝነትን ያወግዛሉ። ብዙውን ጊዜ ፣ የቅርብ ሰዎች አንዳቸው ከሌላው ፍጹም ሐቀኝነትን ይጠይቃሉ ፣ ግን ወይ ይህ አይቻልም ፣ ወይም አጠቃላይ ሐቀኝነት ለግንኙነቱ ገዳይ ይሆናል። የውሸት ፍልስፍና ምንድነው? መመሪያዎች ደረጃ 1 በፈጠራ ፍንዳታ ፡፡ እጅግ በጣም አሳፋሪ ውሸታሞች በየትኛውም ወጭ የሚገልፁትን ማሳመር የሚፈልጉ ናቸው ፡፡ እነዚህ በትክክል እነዚህ ሰዎች ወይም ያ ኩባንያ በአጠገባቸው የሚሰባሰቡትን እና የሚናገሩትን ቃል ሁሉ በስግብግብነት እየተዋጡ ናቸው ፡፡ የፈጠራ ውሸታሞች በሚያስደንቅ ሁኔታ ማራኪ ናቸው ፣ እነሱ ጀብደኛ እና ጉዳት የማያስከትሉ ማጭበርበሪያዎች ይሆናሉ። ብዙውን ጊዜ ፣ እንደዚህ

ወንዶች ለምን ይዋሻሉ

ወንዶች ለምን ይዋሻሉ

የሰዎች ባህሪ ሁልጊዜ ሊተረጎም የሚችል አይደለም። ለምን እንግዳ ነገሮችን ያደርጋሉ? እንግዳ ቃላት ለምን ይነገራሉ? ኒቼ በአንድ ወቅት “ልዩ የሆኑ ድርጊቶችን በከንቱ ፣ መካከለኛ የሆኑ ነገሮችን በልማድ እና ጥቃቅን በሆኑት በፍርሃት ብትገልፅ እምብዛም አትሳሳትም” ብለዋል ፡፡ ከውሸቶች ጋር በተያያዘ የኋለኛው ማብራሪያ የበለጠ የመሥራት ዕድሉ ሰፊ ነው ፡፡ ወንዶች ለምን ይዋሻሉ ሰዎች ሁሉ ለምን ይዋሻሉ?

ወንዶች ለምን ሴቶችን አይሰሙም

ወንዶች ለምን ሴቶችን አይሰሙም

ሴቶች ብዙውን ጊዜ ወንዶች እነሱን የማያዳምጡ በመሆናቸው በጣም ያሳዝኑታል ፡፡ ሴቶች ለእነሱ አስፈላጊ ስለሆኑ ነገሮች ሲናገሩ ብዙውን ጊዜ ወንዶች ለምን አድማጮች ትኩረት አይሰጡም ፣ እናም ይህ ሁኔታ እንዴት ሊለወጥ ይችላል? ሁሉም በአንድ ወንድና በአንዲት ሴት የመረጃ ግንዛቤ እና አቀራረብ ልዩ ስለመሆናቸው ነው ፡፡ ለወንዶች የችግሩ ልዩነት አስፈላጊ ነው ፡፡ ሴቶች በበኩላቸው የክስተቶችን ስሜታዊ ገጽታዎች ችላ አይሉም ፡፡ እርቃናቸውን እውነታዎች ሲቀርቡ ለወንዶች ማዳመጥ ይቀላቸዋል ፡፡ ዝርዝሮች እንዴት ችላ ሊባሉ እንደሚችሉ ሴቶች አይረዱም ፡፡ እና እነዚህ ዝርዝሮች ለወንዶች አስፈላጊ አይደሉም ፣ ወንዶች አንዳንድ ጊዜ በቀላሉ ሴቶችን ለመስማት ፍላጎት አይኖራቸውም ፡፡ ስለዚህ ይህን ማድረግ ያቆማሉ ፡፡ ሴቶች በተመሳሳይ ጊዜ ብዙ ነገሮ

ዕድሜዎን በ 35 እንዴት በትክክል መለወጥ እንደሚችሉ

ዕድሜዎን በ 35 እንዴት በትክክል መለወጥ እንደሚችሉ

በእርግጥ ህይወታቸውን የመለወጥ ፍላጎት ለብዙ ሰዎች በተደጋጋሚ ተከስቷል ፡፡ ብዙውን ጊዜ በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ያሉ ሰዎችን ያሰቃያል ፣ ቀድሞውኑ የተወሰነ የሕይወት ተሞክሮ እና ከኋላቸው ብዙ ያልተገነዘቡ ምኞቶች ሲኖራቸው። አሁንም ሊቀየር ይችላል ወደ ሕልሙ ወሳኝ እርምጃ ለመውሰድ ጊዜው አልረፈደም ፡፡ ሁሉንም አላስፈላጊ ነገሮችን ማስወገድ አንዳንድ ሰዎች በአንድ ሰው ሕይወት ውስጥ ከ 20 እስከ 30 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ ሁሉም ጥሩ ነገሮች እንደሚከሰቱ ያስባሉ ፡፡ ግን ጊዜ በፍጥነት እየሄደ ነው ፡፡ ኦስካር ዊልዴ እንዳሉት “ማንም የራሳቸውን ያለፈ ታሪክ መልሶ ለመግዛት ሀብታም የለውም” ብለዋል ፡፡ እና አሁን እርስዎ ቀድሞውኑ 35 ነዎት ፣ የመጀመሪያዎቹ መጨማደዶች በፊትዎ ላይ ይታያሉ ፣ እና አስደሳች የሥራ ክፍት ቦታዎችን