ተነሳሽነት 2024, ህዳር

ብዙውን ጊዜ ስዕል ስለ ልጅ ብዙ ለመማር ሊያገለግል ይችላል። ይህ እውነታ በተለይም ምስጢራዊ ለሆኑት ሕፃናት ይሠራል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ በወረቀት ላይ አንድ ልጅ ይህን ሁሉ በቃላት ከመግለጽ ይልቅ በነፍሱ ውስጥ ያለውን የስሜት መለዋወጥ በሙሉ ለማሳየት ቀላል ነው ፡፡ የልጆች ሥዕሎች ብዙ መረጃዎችን ይይዛሉ ፡፡ ይህ እውነታ በተለይ የማይነጋገሩ ልጆች እና ኦቲዝም ላለባቸው ሕፃናት እውነት ነው ፡፡ በትንሽ ሰው ነፍስ ውስጥ ምን እየተከናወነ እንዳለ ፣ ምን እንደሚሰማው ፣ ምን እንደሚፈራ ፣ ምን እንደሚመኝ እንዲረዱ ይረዱዎታል ፡፡ የሚከተሉትን ለማካተት ወላጆች ልዩ ትኩረት መስጠት ያለባቸው የስዕሉ ዋና ዋና ነጥቦች- የቀለም ድምጽ የጥቁር ፣ ግራጫ ፣ ቡናማ ፣ ጥቁር አረንጓዴ ፣ ወዘተ የበላይነት ፡፡ ቶንስ ስለ ሕፃኑ ድብርት ስሜት

በተወሰኑ ምክንያቶች ፣ ዓላማዎች ምክንያት ሥነ-ልቦናዊ ትንታኔ የተሳሳቱ ድርጊቶችን ይመለከታል። አንድ ሰው ፣ የተደበቁ ፍላጎቶች ያሉት ፣ እነዚህን ድርጊቶች እንደ ድንገተኛ ነገር በመቁጠር በእነሱ ተጽዕኖ ስር ይገለጻል ወይም ይገለጻል። ነገር ግን የስነልቦና ምርመራ እንደነዚህ ያሉትን አደጋዎች ውድቅ የሚያደርግ እና ዓላማዎች ምርመራ ለማድረግ አስፈላጊ አስፈላጊ ማስረጃዎች መሆናቸውን ያረጋግጣል ፡፡ የተሳሳተ እርምጃ እንደ አንድ የተወሰነ ዓላማ ፣ ምኞት ራስን እንደ ግልፅ ማሳያ አድርገን ነበር ፡፡ የተያዙ ቦታዎችን እና ተንሸራታቾች ምሳሌን በመጠቀም አንድ ሰው የድርጊቶችን ድብቅ ዓላማ ያሳያል ፡፡ ሊነገር ከሚገባው ተቃራኒው ሲነገር ስህተቱ የተናጋሪውን ተቃራኒ ምኞቶች ያረጋግጣል ፡፡ ሙሉ በሙሉ እምቢታ ሳይሆን በከፊል የሚገልጹ የተያዙ ቦታ

ውስጣዊ ተቺው በእያንዳንዱ ሰው ውስጥ ይኖራል ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች እንደ መከላከያ ዘዴ ሆኖ አንድን ሰው ወደ አንድ ዓይነት አደገኛ ሁኔታ ውስጥ እንዳይገባ እንኳን ሊረዳው ይችላል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ግን ውስጣዊ ተናጋሪው የሚጎዳው ብቻ ነው ፡፡ ውስጣዊ ተቺው ከየት ነው የመጣው ፣ ከመጠን በላይ እንቅስቃሴው ምን ሊያስከትል ይችላል? ውስጣዊ ተቺው እንዴት እንደተመሰረተ እያንዳንዱ ሰው አሰልቺ እና ጨለምተኛ የሆነ ውስጣዊ ድምጽ አለው ፣ እሱም ብዙውን ጊዜ ስለ ጥፋቶች ስህተቶች የሚያስታውስ ፣ ለአነስተኛ ጥፋቶች እንኳን ይገላል ፡፡ ሆኖም ፣ በአንዳንድ ግለሰቦች ፣ ከጊዜ በኋላ ቃል በቃል አእምሮን መቆጣጠር ይጀምራል ፣ ሌሎች ደግሞ ይህንን ውስጣዊ ሃያሲ ለመግታት ፣ ከእሱ ጋር ለመደራደር ወይም የእሱን ማጉረምረም ችላ ለማለት ለመማር

የሥነ ልቦና ችሎታዎች ከሰማይ እንደ ስጦታ ወይም እንደ ተሰጥዖ ቅድመ አያቶች የዘረመል ውርስ ብቻ መታየት የለባቸውም። በተስፋፋው የንቃተ-ህሊና ማዕቀፍ ውስጥ ማንኛውም ሰው ከተፈጥሮ በላይ ከሆነው ዓለም ጋር ዘላቂ ግንኙነት መፍጠር ይችላል። በእርግጥ በአሁኑ ጊዜ ከተፈጥሮ ውጭ ችሎታ ያላቸው ጥቂት ሰዎች ብቻ ናቸው ፡፡ እና እነዚያ የክሊቪያኖች ፣ የአስማተኞች ፣ የጠንቋዮች ፣ የነጭ እና ጥቁር አስማተኞች ሌጋዮች በቀላሉ የሚታለሉ እና ብዙውን ጊዜ በጣም ድንቁርና የሆኑ ዜጎች የኪስ ቦርሳዎችን ባዶ ለማድረግ ብቻ ናቸው ፡፡ በሌላው ጥንካሬ ማመን የራስዎን መካድ ነው

በየቀኑ የበለጠ ነፃ እና ሙሉ በሙሉ ነፃ የሆኑ ሴቶች አሉ ፡፡ ለየት የሚያደርጋቸው ምንድነው? ተመስጦ ገለልተኛ ሴቶች በሕይወት ውስጥ ማንኛውንም ችግር ለማሸነፍ ሁል ጊዜ በቂ ጥንካሬ እና ጽናት አላቸው ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ጨዋ እና አንስታይ ውበቶችን የሚቀሩ ጨካኝ ወንዶች ልጆች አይመስሉም ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ የሕይወት አቀራረብ ትኩረት የሚስብ ብቻ ሊሆን አይችልም ፣ ስለሆነም እንደዚህ ያሉት ምሳሌዎች ሁልጊዜ ለእኛ እንደ መነሳሳት ያገለግላሉ ፡፡ ራስን መቻል ቤተሰብ ፣ ልጆች ፣ ቤት - ይህ ሁሉ በእርግጥ ጥሩ ነው ፡፡ ገለልተኛ ሴቶችም ይህንን ሁሉ ያደንቃሉ ፣ ግን ሰውየውን ደስተኛ እና እርካታ በማሳየት ላይ ሕይወታቸውን እንዲሰጡ በጭራሽ አይወስዱም ፡፡ ለእነሱ በጣም አስፈላጊው ነገር እራሳቸው ነው ፡፡ ስለሆነም

ስለሌላው ሰው የተያዙ ቦታዎችን ካሰቡ ችግሮች ምን እንደሚረብሹት እና ብዙውን ጊዜ ስለሚያስበው ነገር መረዳት ይችላሉ ፡፡ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) እንቅስቃሴ እና የንግግር ሞተር ችሎታዎች በቅርብ የተሳሰሩ ናቸው። አንድ ሰው እንዴት ራሱን ቢቆጣጠርም ፣ ውስጣዊ ይዘቱ በተያዙ ቦታዎች ፣ በድርጊቶች ፣ በስሜታዊ ሁኔታ ይገለጣል ፡፡ የተያዙ ቦታዎች የአስተሳሰባችን ሂደት አንድ ዓይነት ናቸው። እነሱ በእውነት ምን እንደሚሰማን ያሳያሉ። መንሸራተቻዎች ብዙውን ጊዜ የተወሰኑ የስነልቦና ችግሮች መኖራቸውን ያመለክታሉ ፡፡ የተያዙ ቦታዎች እንዲፈጠሩ ምክንያት የሚሆኑት የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ችግሮች አንድ ሰው ስለ አንድ ችግር ያለማቋረጥ ጠበቅ አድርጎ ሲያስብ ያለፍላጎቱ በዚህ ርዕስ ላይ ቦታ ይይዛል ፡፡ ለምሳሌ ፣ አንድ ግለሰብ ከሥራ መባረር

የተሳሳቱ ድርጊቶች ከተወሰኑ ምክንያቶች ይነሳሉ ፡፡ የስነልቦና ትንታኔ ምክንያቶች ብዛት ያልተገደበ ወይም በተቃራኒው ዓላማው ነጠላ ስለሆነ ስለ አንድ የአእምሮ ህመም ይናገራል ፡፡ የስነልቦና ባለሙያው መሰረታዊውን ችግር ለማጣራት የታካሚውን ስህተት መቀበልን ከግምት ውስጥ ያስገባል ፡፡ ካለፈው ንግግር እንደተረዳነው የተሳሳቱ ድርጊቶች የሚነሱት በአላማዎች ፣ ፍላጎቶች ላይ በመመርኮዝ ነው ፡፡ ግን ብዙውን ጊዜ ፣ በርካታ ዓላማዎች በአንድ ጊዜ በመወለዳቸው ምክንያት የተሳሳቱ ድርጊቶች ይፈፀማሉ ፡፡ ሥነ ልቦናዊ ትንታኔ በዋነኝነት የሚያጠናው በአእምሮ ሂደቶች ምክንያት የተነሱትን ዓላማዎች እንጂ አካላዊ ፣ ኦርጋኒክ ወይም ቁሳቁስ አይደለም ፡፡ ከእውነተኛው ሁኔታ ጋር የማይዛመዱ በአንድ ዓላማ ላይ የተመሰረቱ የተሳሳቱ ድርጊቶች አሉ ፡፡ ለ

በቅርቡ በስነልቦና ሕክምና መስክ ውስጥ አዲስ ዘዴ ከጊዜ ወደ ጊዜ ተወዳጅ እየሆነ መጥቷል - የሕዋስ የማስታወስ ዘዴ ፡፡ እሱን በመጠቀም አንድ ሰው እራሱን ከተለያዩ ብልሹዎች “እንደገና ማረም” ለመቻል ወደ ንቃተ-ህሊና ዘልቆ ለመግባት ይሞክራል ፡፡ ይህ በአሁኑ ጊዜ በስነልቦና ልምምድ ውስጥ በጣም ታዋቂ አቀራረቦች አንዱ ነው ፡፡ በዚህ ፅንሰ-ሀሳብ መሠረት የሰው ህዋሳት ሙሉ ታሪካቸውን የሚያንፀባርቁ ናቸው ፣ እናም ይህ አንድ ዓይነት ሴሉላር የማስታወስ ችሎታ ነው ፡፡ በተወሰነ መንገድ ጠባይ የምንይዘው በእርሷ እርዳታ ነው ፣ ተገቢ ባህሪዎች እና ሱሶች አሉን ፡፡ የአንድን ሰው ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ለማሳደር እና በተወሰኑ የሕይወት ሁኔታዎች ውስጥ እሱን ለመርዳት እንዲችሉ በዓለም ዙሪያ ያሉ የሥነ-ልቦና ሐኪሞች አሁንም በጣም ጠቃሚ ወደሆኑት

ሥነ-ልቦናዊ ትንታኔ በልጅነት ጊዜ የተገኙ አመለካከቶችን ያሳያል ፡፡ ለወንዶች አለመግባባት ፣ የጥፋተኝነት ፣ የመነጠል እና የመንፈስ ጭንቀት ስሜት ካለ ልዩ ባለሙያተኛን መጎብኘት ተገቢ ነው ፡፡ በዙሪያቸው አዲስ ዓለምን እንዴት መገንባት እንደሚችሉ ለመማር ወደ ሥነ-ልቦና ባለሙያ ዘወር ይላሉ ፡፡ በኅብረተሰብ ውስጥ አሁንም ቢሆን የሥነ ልቦና ባለሙያ ማነጋገር ተገቢ ነው ተብሎ ይታመናል ከባድ ችግሮች ፣ የአእምሮ ችግሮች ካሉ ብቻ ፡፡ በዚህ ምክንያት ፣ ለስነ-ልቦና ሕክምና እና አቅጣጫዎቹ የተሳሳተ አመለካከት ተፈጥሯል ፡፡ የሥነ ልቦና ባለሙያ ልዩ ባለሙያ ነው ፣ ከጤናማ ሰዎች ጋር አብሮ የሚሠራ ባለሙያ ነው ፡፡ ስሜቶችን እና ድርጊቶችዎን ለመረዳት ፣ ለተነሳሽነት ጥልቅ ምክንያቶችን እንዲረዱ ያስችልዎታል። አንድ ሰው የሥነ ልቦና

አንድ ሰው ለምን ራስ ምታት አለው? በአንዳንድ አጋጣሚዎች ራስ ምታት የአንዳንድ ዓይነት ኦርጋኒክ መታወክ ምልክቶች ናቸው ፣ ግን ብዙውን ጊዜ እንዲህ ያለው ህመም የስነልቦና ሁኔታ ነው ፡፡ በሳይኮሶሶሚክስ ማዕቀፍ ውስጥ ራስ ምታት መንስኤ ምንድነው ፣ ምን ያበሳጫዋል? ምክንያቱን ከተረዱ በኋላ የስነልቦና ስሜታዊ ራስ ምታትን ለማስወገድ መንገዶችን ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ራስ ምታት እንደ ራስ ቅጣት አንድ ሰው ከባድ የጥፋተኝነት ስሜት ካጋጠመው ፣ ሁል ጊዜም አልተገነዘበም ተቀባይነትም የለውም ፣ በህመም ራሱን ማሳየት ይጀምራል። በዚህ ሁኔታ ፣ ራስ ምታት ለአንዳንድ ጥፋቶች ሁኔታዊ የራስ ቅጣት ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ እነዚህ ጥፋቶች ሩቅ የወጡ ፣ ሀሰተኛ ፣ ከውጭ የተጫኑ ናቸው ፡፡ የጥፋተኝነት ስሜቶች ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ ሊገኙ ይችላሉ

ዘመናዊው ዓለም ሰዎችን ወደ ንግድና ማህበራዊ አስተሳሰብ ወጥመድ ውስጥ ያስገባቸዋል ፡፡ ግን ወደ ግለሰባዊነት እና የንቃተ-ህሊና መስፋፋት መውጫ መንገድ አለ ፡፡ እውነተኛ ደስታን ለማግኘት ብቸኛው መንገድ ይህ ነው ፡፡ ሕፃናት የተወለዱ ናቸው ፣ እና ለሁሉም ተመሳሳይነታቸው ፣ እነሱ ፍጹም የተለዩ ናቸው። የእናትየው እይታ “መነጠቁ” ከእቃ ማጓጓዥያው የእሷን ትንሽ ጩኸት ትናንሽ ሻንጣዎች ብቻ ሳይሆን የእያንዳንዳቸው ግለሰባዊነት ለሌላ ሰው እይታም ይታያል ፡፡ በልማቱ ሂደት ውስጥ አጠቃላይ ህዝቡን በመቀላቀል ፣ ለምን እነዚህ አንዳቸው ከሌላው በተለየ መልኩ ፍጹም ተመሳሳይ ይሆናሉ ፣ በመቀጠልም ግራጫውን ብዛት ይሞላሉ?

ይህ እንስሳ በንቃት ጊዜም ሆነ በሕልም ከአንድ ሰው ጋር አብሮ ይሄዳል ፡፡ አንድ ድመት ሲመኝ የእንቅልፍ ትርጓሜ ብዙ ገራፊዎች አሉ ፡፡ ስለ ድመት ህልም ካለዎት ይጠንቀቁ ፡፡ ቅናት, ማታለል ወይም ማጭበርበር ማለት ምን ማለት ነው. ግን ደግሞ ህመም ወይም መጪ ልምዶች ሊሆን ይችላል ፡፡ ለስላሳውን ድመት ካባረሩ ወይም ከዚያ በተሻለ ሁኔታ ቢገድሉ ሌባው ይጋለጣል ወይም በሽታው ወደ ኋላ ይመለሳል ማለት ነው። እናም ድመትን በሕልም ብትዋጋ ህመም የማይቀር ነው ፡፡ ድመቷ ይቧጫል ብለው ካዩ ሕመሞች ለረጅም ጊዜ ይቆያሉ። በሕልም ውስጥ በድመቶች መንጋ የተከበበ, መጨነቅ ያስፈልግዎታል

እያንዳንዱ ሰው በራሱ መንገድ አብዷል ፡፡ ህዝቡ እንዲህ ይላል ፡፡ የታመመ ሰው ለመመርመር የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የራሳቸው መመዘኛዎች እና ትርጓሜዎች አሏቸው ፡፡ የሥነ ልቦና ባለሙያ ቬሮኒካ ስቴፋኖቫ ከሕመምተኞች ጋር ለመግባባት የራሷን ዘዴ እና ቴክኒኮችን ከቀየሱ ልዩ ባለሙያተኞች መካከል አንዷ ነች ፡፡ የሥነ ልቦና ባለሙያው ቬሮኒካ ስቴፋኖቫ የግል ሕይወት በተቀላጠፈ ሁኔታ እየሄደ አይደለም ፡፡ በዚህ ምክንያት እሷ በዚህ ርዕስ ላይ መወያየት አትወድም እና የባሏን ስም በጥንቃቄ ትደብቃለች ፡፡ በመጀመሪያ በስነልቦና ምርምር መስክ እና ለታካሚዎች በተግባራዊ ድጋፍ መስክ አልተሳካም ፡፡ ሚስት ቤቷን መንከባከብ አለባት ፤ ወንዱም ገንዘብ ማግኘት አለበት ፡፡ ወጣቱ ቤተሰብ ደስታን ፍለጋ በተጓዘበት በአሜሪካ ምድር ላይ ዕድል በእነሱ ላይ ፈገ

የሙዚቃ ቴራፒ (ቴራፒ) እራሱን እንደ ውጤታማ የስነ-ልቦና-ሕክምና ዘዴ ሆኖ እራሱን ከረጅም ጊዜ በፊት አረጋግጧል ፣ በእዚህም የስነልቦና ስሜታዊ ሁኔታዎችን ለመቋቋም ቀላል ነው ፡፡ ሆኖም ሙዚቃን ብቻ መፈወስ አይችልም ፡፡ የድምፅ ፣ የድምፅ እና የድምፅ ንዝረት ፣ ባልተለመደ ሁኔታ በአንድ ሰው ላይ በማይታመን ሁኔታ ጠንካራ የመፈወስ ውጤት አለው ፡፡ ተፈጥሮ ስለ ሁሉም ሰው የማያውቀው እና የማይገምተው ስለ ባህሪዎች እና ችሎታዎች አስማታዊ የመፈወስ እና ራስን የመፈወስ መሣሪያ ለአንድ ሰው ቀረበ ፡፡ ይህ መሳሪያ ድምፁ ነው ፡፡ አንድ ሰው ከእንስሳት በተለየ መልኩ የተወሰኑ ድምፆችን ማሰማት ብቻ ሳይሆን በጤንነት ላይም አዎንታዊ ተፅእኖ አለው ፣ ግን ደግሞ ማውራት ይችላል ፡፡ ሀሳቦችን መናገር - አዎንታዊ አመለካከቶች - ጮክ ብሎ የበለጠ

ስለ ናርኪሲሲካል ስብዕና ሥሮች ሁለት ንድፈ ሐሳቦች አሉ-ወላጆች በልጅነት ጊዜ በጣም ብዙ ወይም ትንሽ ትኩረት ይሰጧቸዋል ፡፡ ከዚህ ውስጥ የትኛው እውነት ነው? ናርሲሲስቶች በራሳቸው የበላይነት ላይ እምነት አላቸው ፡፡ እነሱ የተረጋጋ በራስ የመተማመን ስሜት የላቸውም ፣ ስለሆነም በተከታታይ ስለእነሱ ሞገስ እውነታውን እንደገና ያስባሉ። እናም በሌሎች ፊት የራሳቸውን ዋጋ ማረጋገጫ ካላገኙ ይህ የቅናት እና የቅናት ስሜታቸውን ወደማሳደግ ይመራቸዋል ፡፡ ወይ እነሱ ምርጥ ናቸው ወይም በጭራሽ ምንም ዋጋ አይኖራቸውም ፡፡ በእራሳቸው ደካማ አቋም የተነሳ ስሜታቸውን ለመቆጣጠር ለእነሱ ይቸገራሉ-ከሌሎች ጋር ትናንሽ አለመግባባቶች ቅystት ያደርጋቸዋል ፡፡ ናርሲዝም የግለሰቦችን ችግሮች መፍጠሩ አያስደንቅም ፡፡ ከጥንት ግሪክ አፈታሪክ የመጣው

ሞቅ ያለ ገጸ-ባህሪ ለባለቤቱም ሆነ በዙሪያው ላሉት ሰዎች ብዙ ሀዘንን ያመጣል ፡፡ ያልተገደበ ሰው በጠንካራ ስሜታዊ ብስጭት ውስጥ ርህራሄን ማለት ይችላል ፣ በኋላ ላይ የሚጸጸትበት ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የሚቀጥለውን መጥፎነት በምትናገርበት ጊዜ ራስህን ከጎን ለመመልከት ሞክር ፡፡ ምናልባት በዚህ ጊዜ ፊትዎ ማራኪ ያልሆነ ይመስላል-ዓይኖችዎ እየደፉ ነው ፣ አፍዎ ጠማማ ነው ፣ ቆዳዎ ከመጠን በላይ ቀይ ወይም ፈዛዛ ነው ፡፡ እስቲ አስበው - ጨዋነት ማንንም አያስጌጥም ፡፡ ደረጃ 2 በእራስዎ መጥፎ መግለጫዎች ወቅት የአእምሮዎን ሁኔታ ይገምግሙ-ስሜቶችዎ እየሞቁ ነው ፣ ልብዎ በፍጥነት መምታት ይጀምራል ፣ ምናልባት ታካይካዲያ ይጀምራል ፣ እና የደም ግፊት ይነሳል ፡፡ ሰውነት በአካል ይሠቃያል ፣ በጭራሽ አያስፈልገዎትም ፡፡

በማንኛውም ዕድሜ እና በማንኛውም የሕይወት ሁኔታ ውስጥ በራስ ልማት ውስጥ መሳተፍ አስፈላጊ ነው ፡፡ እውነተኛ ስኬት ያለግል እና ሙያዊ እድገት ለማሳካት ከባድ ነው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ቀን ከሌሊት በፊት ቀንዎን ማቀድ ይማሩ ፡፡ መጪውን ቀን እስከ ደቂቃው ድረስ ማቀድ አስፈላጊ አይደለም። ማድረግ ያለብዎትን እና ማድረግ ያለብዎትን አስፈላጊ ነገሮች ዝርዝር ብቻ ይያዙ ፡፡ ምሽት ላይ ለማዘጋጀት ጠዋት ላይ ሊፈልጉዋቸው የሚችሉ ልብሶችን እና ሌሎች ነገሮችን ያዘጋጁ ፡፡ ይህ እርስዎ የበለጠ ትኩረት እንዲያገኙ እና እንዲያተኩሩ ያደርግዎታል። ደረጃ 2 ያለማቋረጥ በራስ ልማት ውስጥ ለመሳተፍ ፣ ጠቃሚ የሆኑ ሀሳቦችን ይጻፉ ፡፡ በዚህ መንገድ አንድ አስፈላጊ ሀሳብ አያመልጥዎትም ፡፡ ወደ አዕምሮዎ የሚመጡ ወይም የሚደ

በሰው ሕይወት ውስጥ ለእሱ የማይከብድበት ጊዜ አለ ፡፡ ስለእነዚህ ሁኔታዎች በአጭሩ እና በአጭሩ ይናገራሉ “ነፍስ ትጎዳለች!” ምክንያቶቹ በጣም የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ-የሚወዱት ሰው ሞት ፣ ከጓደኛ ጋር የማይረባ ፀብ ፣ ከሚወዱት ሰው ጋር ዕረፍት ማድረግ ፣ የተከማቸ ችግር ፣ ውድቀት ፡፡ ጠንካራ ፣ ጠንካራ ፍላጎት ያለው ሰው እንኳን ከእንደዚህ ዓይነት ችግሮች መላቀቅ ይችላል ፡፡ ሁሉም ነገር በጥቁር ለእሱ ይመስላል ፣ በሁሉም ቦታ አሉታዊ ብቻ ነው የሚታየው ፡፡ የአእምሮ ሕመሙ ብዙም ሳይቆይ ነው

የሰው አንጎል በተቀረፀው ሁኔታ ለሚከናወኑ ክስተቶች የመጀመሪያ ምላሽ ሁል ጊዜ በስሜቶች ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ስሜታዊ ብልህነት አሁን ሰዎች በህይወት ውስጥ ስኬታማ እንዲሆኑ ይረዳል ተብሎ ይታመናል ፡፡ ሆኖም ከቁጥጥር ውጭ የሆኑ ልምዶች ጎጂ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ስሜቶችን በትክክል ለማዳበር እንዴት? መመሪያዎች ደረጃ 1 የራስዎን ስሜቶች ለማዳበር የመጀመሪያው እርምጃ በዙሪያዎ ያሉትን መስማት ነው ፡፡ የመናገር እድል በማግኘቱ ሁሉም ሰው ደስተኛ ነው ፡፡ ሆኖም ፣ አንድ ያልተለመደ ቃለ-ምልልስ በእውነቱ ተናጋሪውን ይራራል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ጉዳዩ በመደበኛ ነቀፋዎች እና በመደበኛ ሐረጎች ላይ ብቻ የተወሰነ ነው። ከመጠን በላይ በሆኑ ሀሳቦች ሳይስተጓጎሉ የመስማት ችሎታ በቃለ-መጠይቁ ንግግር ውስጥ ሙሉ በሙሉ የመሳተፍ ችሎታ ነው ፡

አንድ ሰው እንዲወደድ ማድረግ አይቻልም ፡፡ በረጅም ጊዜ ግንኙነት ውስጥም ቢሆን ከአጋሮች አንዱ በሌላው ላይ ያለማቋረጥ ብርድ ይሰማል ፡፡ ነገር ግን አንድ ባልና ሚስት አብረው ቢኖሩ ከዚያ የበለጠ ግልፅ ስሜቶችን ለማነሳሳት ፣ ስሜትን ለማሞቅ ፣ አዲስ ስሜቶችን ለመጨመር መሞከር ያስፈልግዎታል ፡፡ ምናልባትም ፣ በዚህ ምክንያት አዳዲስ ስሜቶች ይታያሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የእርስዎ ጉልህ የሆነ ሌላ ሰው እንደ መነሳሳት ምንጭ አድርጎ ማየት አለበት። ከከባድ ቀን በኋላ አስደሳች በሆነ ውይይት እሱን መደገፍ እንዲችሉ ከሚወዱት ሰው ፍላጎት ጋር ለመወሰድ ይሞክሩ ፡፡ ደረጃ 2 ብዙ ጊዜ ፈገግ ይበሉ። በቤት ውስጥ የመልካምነት እና የደኅንነት ድባብ ሲነግስ እንዴት እርስ በርሳችሁ እንደምትቀራረብ ልብ አይሉም። ደረጃ 3

የሥነ ጥበብ ሕክምና ብዙውን ጊዜ ከአሉታዊ ስሜቶች ጋር ይሠራል ፡፡ ፍርሃት ፣ ቂም ፣ ሀፍረት ፣ ጥፋተኝነት ፣ ንዴት መኖርን መቀበልን የሚጠይቁ ደስ የማይሉ ልምዶች ናቸው ፡፡ ግን አዎንታዊ ልምዶች እንዲሁ እውን መሆን እና መመደብ አለባቸው ፡፡ የስነጥበብ ቴራፒ በሕይወትዎ ውስጥ ሀብትና ድጋፍ እንዲሆኑ አዎንታዊ ልምዶችን መልህቆችን መልሰው እንዲያገኙ ሊያግዝዎት ይችላል ፡፡ ማንኛውም አዎንታዊ ተሞክሮ ጠቃሚ ሀብት ነው ፡፡ በሐዘን ወይም በጭንቀት ጊዜ ፣ እኛ በደስታ ጊዜ ፣ ርህራሄ ወይም ደስታ ሲሰማን ፣ ምስጋና ወይም መረጋጋት ሲሰማን እነዚያን ጊዜያት ማስታወስ እንችላለን። የጥበብ ቴራፒ እነዚህን ልምዶች በሚታዩ እና በሚዳሰሱ ነገሮች ውስጥ ለማቆየት ይረዳል - የእኛ የፈጠራ ውጤቶች - ስለዚህ ወደ በጎነት ግቢያችን መድረስ ቀላል

ሴቶች አንዳንድ ጊዜ ይወዳሉ ወይም ጥቅም ላይ ይውላሉ ብለው ያስባሉ ፡፡ ለማወቅ ቀላሉ መንገድ በስሜት ፣ በውስጣዊ ስሜቶች ነው ፡፡ ግን ውስጣዊ ስሜት የማይሠራ ከሆነ ስለ ልባዊ ስሜታዊ ትስስር የሚናገሩ ምልክቶች አሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 አንድ ወንድ ሴት ልጅን የሚንከባከበው በሁለት ሁኔታዎች ብቻ ነው ፣ በሚወድበት ጊዜ ወይም አንድ ነገር ለማሳካት ሲፈልግ ነው ፡፡ እርስዎ ቀድሞውኑ አፍቃሪዎች ስለሆኑ ከእርስዎ ጋር ቅርበት ለማግኘት እየሞከረ አይደለም ፣ ይህ ቀድሞውኑ አለ። እናም ትኩረትን የሚያሳዩ ምልክቶችን ከቀጠለ ምስጋናዎች ፣ ብዙውን ጊዜ እቅፍ ፣ መሳም ፣ አድናቆት ካለዎት እሱ ግድየለሽ አይደለም። እሱ በመደበኛነት ወይም በስሜታዊነት የሚያከናውን መሆኑን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው ፣ እሱ ራሱ በእሱ ደስታ ያገኛል?

በዝግመተ ለውጥ ሂደት ውስጥ የተሻሉ ለመሆን የሚመኙ ሁሉ ለማሸነፍ ፍላጎት በዘር የሚተላለፍ ሰው ነው ፡፡ በራሳችን ልማት እንዳቆምን ወዲያውኑ ዝቅ ማድረግ እንጀምራለን ፡፡ በህይወትዎ አሸናፊ ለመሆን ምን ማወቅ ያስፈልግዎታል? 1. ለራስዎ ግብ ያዘጋጁ እና በተወሰኑ የተወሰኑ ተግባራት ውስጥ ይከፋፈሉት። ይህንን የግብዎ ግኝት ያሸነፉም ሆነ ያጡበት ዋናው መስፈርት ፡፡ ስለዚህ ፣ ዓላማችን ሳንድዊች መብላት ነው እንበል ፡፡ ለዚህ (ተግባር) ቂጣውን ቆርጠው በቅቤ ማሰራጨት ያስፈልግዎታል ፡፡ 2

የሰው ፍራቻዎች በጣም የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ እንዲሁም እንዲታዩ ያደረጓቸው ምክንያቶች ፡፡ ከባድ ፎቢያዎች በልዩ ባለሙያ መሪነት በደንብ ይታከማሉ። ነገር ግን አንድ ግለሰብ አንዳንድ ፍርሃቶችን ካወቀ እና ከፍርሃቱ ዋና ምንጭ ጋር ከተገናኘ በራሱ በራሱ አንዳንድ ፍርሃቶችን መቋቋም ይችላል ፡፡ አስፈላጊ ነው - እስክርቢቶ; - ወረቀት; - ቀላል ወይም ግጥሚያዎች

ራስን ከመጠበቅ ውስጣዊ ስሜት ጋር ተያይዘው ከሚፈጠሩ እጅግ በጣም ጥንታዊ ስሜቶች አንዱ ፍርሃት ነው ፡፡ አንድን ሰው ከችኮላ እርምጃዎች የሚጠብቀው እሱ ነው-ወደ ገደል መውደቅ መፍራት - ወደ ጥልቅ ገደል ከመጠጋት ፣ የዝርፊያ ወይም የጉዳት ፍርሃት - በጨለማ ውስጥ ከመራመድ ፣ የህመም ፍርሃት - ራስን ከመጉዳት። አንዳንድ ጊዜ ፍርሃት የስነ-ህመም ባህሪን ይይዛል ፣ እናም አንድ ሰው ምን ሊጎዳ እንደሚችል ሳይሆን ከዚህ ፍርሃት ጋር ምን እንደሚገናኝ መፍራት ይጀምራል ፡፡ የጨለማው ፍርሃት ፣ የከፍታ ፍርሃት ፣ የተወሰኑ ቁጥሮችን መፍራት ፣ የነፍሳት እና የእንስሳት ፍራቻ ወዘተ እንደዚህ ይመስላል ፡፡ ስለ አንድ የተወሰነ ክስተት አባዜ ፣ የማይቋቋም ፣ እንስሳ ፍርሃት ፎቢያ ይባላል። በፍቃደኝነት የሚደረግ ጥረት ብቻ ፍርሃትን ለመግታት ፣ በህይወት እና በ

ፎቢያ በሁለት ቡድን ሊከፈል ይችላል-ጤናማ ጤነኛ ሰው ተፈጥሮአዊ የሆኑ መደበኛ ፍርሃቶች እና ለመረዳት የማይቻል ተፈጥሮ ያላቸው ፎቢያዎች ፡፡ አንዳንድ ጊዜ አንድ ነገር የሚፈራበት ምክንያት ያልታወቀ ሲሆን ፎቢያ ራሱ አስቂኝ ይመስላል ፡፡ ነገር ግን ሁኔታውን በትኩረት ከተመለከቱ እንደዚህ ባሉ ፍርሃቶች ውስጥ ምንም አስቂኝ ነገር የለም ፡፡ ይህ በእውነቱ ከባድ ችግር ነው ፡፡ በማንኛውም ዓይነት ፎቢያ የሚሰቃይ ሰው ከባድ የአእምሮ ቀውስ ሊያጋጥመው ይችላል ፡፡ የሆነ ነገር እንደፈራዎ ወዲያውኑ ካወቁ ወዲያውኑ ሕክምና ይጀምሩ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ፎቢያዎን በጥንቃቄ ይተንትኑ ፡፡ ጨለማውን ይፈራሉ እንበል ፡፡ ለራስዎ ያስረዱ:

ብዙ ቆንጆ ወንዶች ዓይናፋር መሆን ደስ የማይል ጥራት አላቸው። በተጨማሪም አንድ ወጣት ሴት ልጅ እንደምትወደው በቀላሉ ላያውቅ ይችላል ፡፡ በሁለቱም በእነዚህ ጉዳዮች ላይ ልጅቷ ከእሱ ጋር መሆን ከፈለገ ወንድውን ወደ መጀመሪያው እርምጃ መሳብ ይኖርባታል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በሕዝብ አደባባይ ውስጥ የሚወዱትን ወጣት ካዩ የእርስዎ ተግባር እርሶዎን እንዲያገኝ መግፋት ነው ፡፡ ይህ በግል ለእሱ በተላከ ፈገግታ ፈገግታ እና በጣም ውስብስብ በሆኑ ዘዴዎች ሊከናወን ይችላል። ለምሳሌ - ሁለታችሁም በትራንስፖርት የምትጓዙ ከሆነ ፣ ከጎኑ ቁጭ ፣ የእንቆቅልሽ ቃል እንቆቅልሽ አውጡ እና ከጥቂት ጊዜ በኋላ ትንሽ ቃል ጠይቁት ፡፡ ወይ የውሃ ጠርሙስ ለእርስዎ እንዲከፍትልዎ ይጠይቁ ወይም አንድ ነገር እንዲሁ ቀላል እንዲያደርጉ ይረዱዎታል ፡

ስንፍና ፣ ፍርሃት ፣ ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮች ፣ በሐሳባችን ውስጥ መጥለቅ - እነዚህ ሁሉ ነገሮች በሥራችን ላይ ጣልቃ ሊገቡ ይችላሉ ፣ እናም ከመስኮቱ ውጭ ያለው ጥሩ የአየር ጠባይ ልክ እንደ አንድ የማይመች ልብስ ወይም እንደ ተነሳሽነት እጥረት ጣልቃ ሊገባ ይችላል ፡፡ ግን የጊዜ ገደቦች እያለቀ ነው ፣ ግን ጉዳዩ ዋጋ ያለው ነው። እንዴት መሆን? አስፈላጊ ነው - ማንቂያ ደውል

ፍርሃት በተፈጥሮ ለሰው የተሰጠ ስሜት ነው ፡፡ አደጋን ለመለየት ይረዳል ፡፡ ግን መሠረተ ቢስ ፣ የፍርሃት ፍርሃት በሰላም ውስጥ በሕይወት ውስጥ ጣልቃ ይገባል ፣ ነርቮችን ያበላሸዋል ፣ እና አንዳንድ ጊዜ ያሳብዳል ጽንፈኞችን ለማስወገድ ሊረዳ የሚችለው ፍርሃትን ለማሸነፍ እና እሱን ለማባረር ችሎታ ብቻ ነው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የፍርሃትዎን መንስኤ ይወቁ። ምናልባት ሕይወትዎ በክስተቶች ፣ በሥራ እና በጭንቀት ተሞልቶ ሊሆን ይችላል ፡፡ ከመጠን በላይ መሥራት ላለማስተዋል የመረጡትን ትንሽ ጭንቀት ፈጥሯል ፡፡ ከዚያ እንቅልፍ ማጣት ታየ ፡፡ እና በመጨረሻ ፣ የደከመው አካል ምክንያታዊ ያልሆነ ፍርሃት ጥቃቶችን መስጠት ጀመረ ፡፡ ይህ ችግር ለመፍታት በጣም ከባድ አይደለም ፡፡ ዝም ብለው እረፍት ይውሰዱ ፣ ማለቂያ ከሌላቸው እንቅ

ስሜትዎን ማወቅ ፣ የደመወዝ ጭማሪ መጠየቅ ፣ በይፋ መናገር - የአዲሱን መፍራት ለሁሉም ሰው ያውቃል። ብዙ ጊዜ ብዙ ሰዎች ሊኖር ስለሚችል ውድቀት በጣም ስለሚጨነቁ በአዲስ ተሞክሮ ውስጥ ሊደበቅ የሚችለውን መልካም ነገር ሊያጡ ይችላሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በጣም የከፋ ሁኔታ ሲከሰት በዓይነ ሕሊናህ ይታይህ. ብዙውን ጊዜ የምንወስነው ውሳኔ ሊያስከትል የሚችለውን ውጤት እንፈራለን ፡፡ በተለያዩ ሁኔታዎች ውስጥ ምን ዓይነት እውነተኛ እርምጃዎችን መውሰድ እንደሚችሉ ያስቡ ፡፡ አንድ እርምጃ ሊኖር ስለሚችለው ውጤት በማሰብ አደጋውን በመቀነስ ፍርሃትን ለማሸነፍ እና ለረዥም ጊዜ ሲመኙት በነበረው ጉዳይ ላይ መወሰን ይችላሉ ፡፡ ደረጃ 2 በትንሽ ይጀምሩ

ይህንን ወይም ያንን እርምጃ ለማሸነፍ ለብዙ ወራት ጠንክረው ሲሰሩ ቆይተዋል ፣ ግን ጉዳዩ አሁንም ከመሬት ላይ አይወርድም? በእቅዶችዎ ላይ ለውጦችን ማድረግ ይማሩ ፣ ውድቀትን እንደ ተሞክሮ ይያዙ እና ጥንካሬን ለማግኘት ከጊዜ ወደ ጊዜ እረፍት ያድርጉ። ታክቲኮችዎን ይለውጡ ፡፡ ስህተቶችዎን ይተነትኑ ፣ ከአሁን በኋላ እንዳይደገሙ ምን መለወጥ እንዳለበት እና ምን ዓይነት ሀብቶች ያስፈልጉዎታል ብለው ያስቡ ፡፡ ይህንን ለማድረግ ከሁኔታው ረቂቅ ለመሆን ይሞክሩ ፣ ከውጭ ይመልከቱት ፡፡ በምሳሌያዊ አነጋገር ፣ በዚህ መንገድ በአቅራቢያዎ የተከፈተ በር እንዳለ ሳያስተውሉ የጡብ ግድግዳ ሲመታ ማየት ይችላሉ ፡፡ ፋታ ማድረግ

ሕልሞች በጣም የተለያዩ ናቸው-መጠነኛ እና ዓለም አቀፋዊ ፣ ከባድ እና አስቂኝ ፣ ታላላቅ እና ፕሮሳካዊ ፡፡ ግን ማንኛውም ህልም የመኖር መብት አለው ፣ ምክንያቱም እነዚህ የእርስዎ ህልሞች ፣ እቅዶችዎ ፣ ተስፋዎችዎ ናቸው። እና በአጠቃላይ እነሱን ማሻሻል በእሱ ላይ የሚመረኮዝ ስለሆነ እነሱን ለማቀራረብ ምን ያህል እንደሚፈልጉ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ እና ያለ እርሱ ሰዎች አሰልቺ ትምህርቶች ሆነው በሕይወት ያለ ዓላማ ይኖራሉ ፡፡ የሰው ልጅ ወደፊት እንዲገሰግስ የሚያደርገው ህልም ነው-አዲስ ፖሊሲ እና ኢኮኖሚ ለማዳበር ፣ መገንባት እና መፍጠር ፣ መስበር እና ማጥፋት ፣ በተወሰኑ ግቦች ወደ ወደፊት እንዲጓዙ ፣ ያለእነሱ በምድር ላይ በመርህ ላይ የማይፈለግ። የልጆች ሕልሞች ጅማሬ ናቸው ፣ በዙሪያችን ያለው ዓለም ለማንኛውም እርምጃዎች ፣

እንደሚያውቁት ብዙው የሚወሰነው በሰውዬው ስሜታዊነት ላይ ነው ፡፡ እና በመንተባተብ ሁኔታ ውስጥ ስሜቶች በትክክል ከመሪ ሚናዎች ውስጥ አንዱን ይጫወታሉ ፡፡ አንድ የሚንተባተብ ሰው አንድ ነገር ለማለት ሲፈልግ አንድ ሁኔታ በዓይነ ሕሊናዎ ይታይዎት ፣ እና እሱ አይሳካም ወይም በጣም መጥፎ ንግግር ይናገራል። እሱ የተወሰነ ሀሳብን ለመግለጽ ይፈልጋል ፣ ግን የተወሰነ ግራ መጋባት ይወጣል። ይህ ሁኔታ በተፈጥሮ ያለ ምንም ዱካ ሁልጊዜ የማይጠፉ በርከት ያሉ አሉታዊ ስሜቶችን ያስከትላል ፡፡ ሁኔታዎችን በሁለት ክፍሎች በመክፈል አጠቃላይ ምላሾችን እንሰይም-እራሳቸውን በከፍተኛ ሁኔታ የሚያሳዩ ስሜቶች ፣ በፍጥነት እና በፍጥነት ይጠፋሉ ፣ እና ሁል ጊዜም በድብቅ የሚገኙ እና ቀስ በቀስ እና በማያስተዋል ሁኔታ የሚከማቹ ስሜቶች ፡፡ የመጀመሪያው ዓይ

ውጤታማ መሪ መሆን ማለት ሰዎችን መምራት መቻል ብቻ ሳይሆን እርስዎን መከተል ይፈልጋሉ ፡፡ አንድ መሪ የተወሰኑ የጥራት ስብስቦች ሊኖሩት ይገባል ፣ ከእነዚህ ውስጥ ብዙዎቹ በራሱ ውስጥ ማደግ እና መቻል አለባቸው። መመሪያዎች ደረጃ 1 እውነተኛ አመራሮች ሰዎችን መምራት በሚያስፈልግበት በማንኛውም የእንቅስቃሴ መስክ ተፈላጊ ናቸው ፡፡ አንድ መሪ በትክክለኛው ጊዜ ፣ በትክክለኛው ቦታ እና ከትክክለኛው ሰዎች ጋር ለመሆን ከተፈጥሮ በላይ የሆነ ስጦታ እንዳለው በአጠቃላይ ተቀባይነት አለው ፡፡ ግን ይህ ንብረት ሁልጊዜ ተፈጥሮአዊ አይደለም። አንድ መሪ ወደፊት ለመሄድ ባለው ፍላጎት ተለይቷል ፣ መሰናክሎችን በማሸነፍ እና ወደ ተመረጠው ግብ በቋሚነት ይጓዛል። ደረጃ 2 በመሪ ውስጥ ተፈጥሮ ሊኖረው የሚገባ እና ከጥሩ ስፔ

መድረሻ ነፍሳችን የምትተኛበት የእንቅስቃሴ አካባቢ ነው ፡፡ ለብዙዎች ይመስላል ነፍሳቸው በምንም ነገር ላይ አትዋሽም ፣ ግን ይህ የተሳሳተ አስተሳሰብ ነው ፡፡ እኛ ለመኖር የለመድነው በእውነት ስለምንኖርበት ነገር በማሰብ አይደለም ፣ እኛ ራሳችን እንኳን ራሳችንን አንጠይቅም ፣ ማድረግ ያለብንን ማድረግ ከጀመርን ምን ይሆናል? ግን ዓላማዎን ካገኙ ሕይወት በአስደናቂ ሁኔታ ይለወጣል እናም ከዚህ በፊት እንኳን በማናውቀው ትርጉም ይሞላል። እንዴት ያገኙታል?

ብዙ ሰዎች የቡድኑ ነፍስ የመሆን ህልም አላቸው ፡፡ ይህ ፍላጎት የሚገለጸው እንዲህ ዓይነቱ ሰው በባልደረባዎች ርህራሄ ፣ አክብሮት እና እውቅና በመደሰቱ ነው ፡፡ እሱ ሌሎችን እንዴት ማዝናናት እንዳለበት ስለሚያውቅ በድርጅታዊ ፓርቲዎች የእንኳን ደህና መጣችሁ እንግዳ ነው ፡፡ እንዲሁም በሥራ ሁኔታዎች ውስጥ ችግሮች በሚፈጠሩበት ጊዜ የእርሱ አስተያየት ይደመጣል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 እያንዳንዱ ኩባንያ “የጋራ ነፍስ” አለው ፡፡ እንደ ደንቡ እሱ የሁሉንም ሰው ትኩረት ለመሳብ እና ደስታን እንዴት እንደሚስብ የሚያውቅ መደበኛ ያልሆነ መሪ ነው ፡፡ እሱ ለሥራ ባልደረቦች ርህራሄ ያለው ብሩህ እና ቀና ሰው ነው። ውጥረትን ለማርገብ እንዴት እንደሚቻል ያውቃል ፣ በአጠገቡ ያሉ ሰዎች አመለካከት ጥሩ ስሜት ይሰማዋል ፡፡ የቡድኑ ነፍስ

በዕለት ተዕለት ነገሮች ውስጥ ዕጣ ፈንታ ምልክቶችን የማየት ችሎታ የሰውን ሕይወት በእጅጉ ቀለል ያደርገዋል ፡፡ ሆኖም ፣ የተበላሸ ኩባያ የዕጣ ፈንታ አሳዛኝ ምልክት ወይም የግዴለሽነት ምልክት ብቻ መሆኑን ለመረዳት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል ፡፡ እነዚህን ሚስጥራዊ ምልክቶች እንዴት ለይቶ ማወቅ እንደሚቻል በርካታ መመሪያዎች አሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ለማንኛውም ክስተት መዘጋጀት ለእርስዎ ጥሩ ካልሆነ ፣ ዕጣ ፈንታ በማንኛውም ሁኔታ ይህንን ማድረግ እንደሌለብዎት ምልክት እየሰጠዎት እንደሆነ ያስቡ ፡፡ ሰዎች ለአውሮፕላን ማረፊያው እንዴት እንደዘገዩ የሚያሳዩ ብዙ ምሳሌዎች አሉ ፣ ምክንያቱም ሰነዶቹን ወይም የበርን በር ቁልፎችን ማግኘት ባለመቻላቸው ፣ ታክሲው በትራፊክ መጨናነቅ ምክንያት በእነሱ በኩል ማለፍ አልቻለም ፣ ከዚያ በኋ

ቂም ፈንጂ ፣ ርህራሄ እና ያልተሟሉ ተስፋዎች ፈንጂ ኮክቴል ነው ፡፡ የተበሳጨው ሰው ቀስ በቀስ ራሱን ከውስጥ ያጠፋል ፣ ለብስጭት ምክንያት የሆነው ጭንቅላቱ ውስጥ ያለውን ሁኔታ እንደገና ይደግማል ፡፡ ሰዎች ለምን ይከፋሉ? ቂም ማለት ሰውን ከውስጥ የሚስብ ስሜት ነው ፡፡ እሱ አግባብ ባልሆነ ተስፋዎች ላይ የተመሠረተ ነው ፣ ራስን ማዘን እና ኢ-ፍትሃዊ እርምጃዎችን በፈጸመው ወንጀለኛ ላይ ፡፡ ሰዎች በፈለጉት ነገር ላይ ቅር ሊያሰኙ ይችላሉ ፣ “መጥፎ እጣ ፈንታ” ፣ በዙሪያቸው ያሉትን እና እራሳቸውንም ጭምር በመኮነን ፡፡ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ይህ ስሜት የሚመጣው ከልጅነት ነው - ከቤተሰብ ወይም ከጓደኞች ጋር መግባባት ባለመቻሉ የሚሠቃይ ልጅ ከሌሎች ጋር ምላሽ ለመቀስቀስ በመሞከር ቅር መሰኘት ይጀምራል ፡፡ ተ

አንድ ግጭት ፣ ከሥነ-ልቦና ባለሙያዎች እይታ አንጻር የአመለካከት ፣ የአመለካከት ፣ የተዛባ አመለካከት አለመጣጣም እና አለመግባባት ነው። በዚህ ምክንያት በሰዎች መካከል አሉታዊ እና አሉታዊ ስሜቶች ይነሳሉ ፣ ይህም ቁጣን ፣ ጥላቻን ያስከትላል ፡፡ የግጭት ሁኔታዎች ለምን ይነሳሉ? ለዚህ ጥያቄ መልስ ለመስጠት ንፅፅርን ይጠቀሙ ፣ ምናልባት ሙሉ በሙሉ ትክክል ላይሆን ይችላል ፣ ግን ምሳሌያዊ ፡፡ እሳቱ ለምን ይነዳል?

አዲስ ዓመት - ሁሉም ሰው ይህን በዓል እንደ መጪው ዓመት በዓል እና ስብሰባ ብቻ ሳይሆን በዚህ የአዲስ ዓመት ዋዜማ ላይ የተደረጉ ምኞቶች በእርግጥ እንደሚፈጸሙ ተስፋ ይሰጣል ፡፡ ምኞትን ከማድረግዎ በፊት በጥንቃቄ ማሰብ ያስፈልግዎታል ፣ ይህንን ፍላጎት በጣም ይፈልጉ እንደሆነ እና ለመቀበል ዝግጁ መሆንዎን በእውነት ከልብ እራስዎን ይጠይቁ ፡፡ የሃሳቦችዎ አፃፃፍ የበለጠ ግልጽ እና ግልጽ መሆን አለበት። ለነገሩ ፍላጎቱ ይበልጥ በተገለጸ መጠን ይበልጥ በተቀረፀ ቁጥር እሱን የመቀበል እድሉ ሰፊ ነው ፡፡ ይኸውም-እንደፈለጉት እንዲሁ ይሟላል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 አዲስ ሕይወት መጀመር ተመሳሳይ መርህ ይከተላል-ለለውጥ ያለው ፍላጎት ይበልጥ ትክክለኛ በሆነ መጠን ይህንን በትክክል የማግኘት ዕድሉ ከፍተኛ ነው። ለምሳሌ በመደበኛነ