ሳይኮሎጂ 2024, ህዳር

መጀመሪያ መሆን መሪ መሆን ነው ፡፡ ለረጅም ጊዜ ሴት ልጆች እንደዚህ ሊሆኑ እንደማይችሉ ይታመን ነበር - ኃላፊነት የሚሰማቸው ውሳኔዎችን ለማድረግ እምነት አልነበራቸውም ፡፡ ሴቶች እንኳን በምርጫ የመምረጥ መብታቸውን ያገኙት በ 1920 ዎቹ ብቻ ነበር ፡፡ አሁን ብዙ ሰዎች እንደዚህ ያለ አለመተማመን ምን ያህል የተሳሳተ እንደነበር ተገንዝበዋል ፡፡ የሴቶች ግማሽ የህብረተሰብ ክፍል በአካባቢያቸው ባሉ ሰዎች አስተያየት እና ድርጊት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር እንደሚችል አረጋግጧል ፡፡ እና እያንዳንዱ ልጃገረድ የመጀመሪያ ፣ ከሁሉም በላይ አስፈላጊ ፣ በእራሷ ውስጥ የአመራር ባሕርያትን ለማዳበር ትችላለች ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ሁል ጊዜ ራስዎን ያዳምጡ ፡፡ በትክክል ምን እንደሚፈልጉ ይገንዘቡ እና በተሰጠው መመሪያ ውስጥ ይንቀሳቀሱ

ብዙዎች ፣ እያንዳንዱ ሰው ካልሆነ ፣ በህይወት ውስጥ ስኬታማነትን ለማግኘት ይጥራሉ ፡፡ ይህ ቃል ለተለያዩ ሰዎች የተለያዩ ትርጉሞች አሉት ፡፡ ለአንዳንዶቹ ስኬት የሚገለጸው በቁሳዊ ሀብት ፣ ለሌሎች - በዝና እና በታዋቂነት ፣ ለሌሎች - ስማቸውን ወደ ታሪክ በመጻፍ ነው ፡፡ ይህ በእንዲህ እንዳለ ጥቂቶች እንደዚህ ዓይነቱን ከፍ ያለ ግቦችን ለማሳካት ያስተዳድራሉ - እና በችሎታ እጥረት ምክንያት አይደለም ፣ ነገር ግን አንድ የተወሰነ እቅድ ባለመኖሩ እና የተሳካ ኑሮን ለማሳካት አስፈላጊ ከሆኑ ባህሪዎች ውስጥ እራሱ ውስጥ ልማት እጦት ፡፡ የተሳካ ሰው የባህርይ መገለጫዎች ለምን ስኬት ለሚመኙት ሁሉ አይመጣም?

አንዳንድ ጊዜ ሕይወት አሰልቺ እና ብቸኛ ሊሆን ይችላል ፡፡ ሆኖም ፣ አስደሳች እና በስሜቶች የበለፀገ እንዲሆን በእርስዎ ኃይል ውስጥ ነው። ምናባዊዎን ያብሩ ፣ ከዚያ ህይወታችሁን ለማስጌጥ በርግጥም በርካታ መንገዶችን ታገኛላችሁ። መመሪያዎች ደረጃ 1 ራስዎን የሚገልጹበትን መንገድ ይፈልጉ ፡፡ ለምሳሌ በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ውስጥ እራስዎን ማግኘት ይችላሉ ፡፡ የራስዎን ችሎታ ይክፈቱ ፡፡ በመሳል ፣ በመዘመር ፣ በመደነስ ፣ በመልበስ ፣ በመስፋት ፣ በመሳፍ ፣ በግጥም ለመጻፍ ወይም አንድ ዓይነት የሙዚቃ መሣሪያ በመጫወት ጥሩ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ግን በጣም አስፈላጊው ነገር የትርፍ ጊዜዎ ደስታ እና እርካታን ያመጣልዎታል ፡፡ ከዚያ ሕይወትዎ የበለጠ የተሟላ እና ብሩህ ይሆናል። ደረጃ 2 አዲስ ነገር ይማሩ ፡፡ የውጭ ቋንቋን ማ

የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ ስለሚሄደው የሰው ልጅ ሥነ ልቦና ገደብ የለሽ ዕድሎች ናቸው ፡፡ ያ በራስዎ ላይ የሚሠራው ሥራ አዲስ የባህሪይ ባህሪያትን እንዲያገኙ ያስችልዎታል ፡፡ ግን ስሜትዎን መለወጥ ይችላሉ? ሁሉም ታዋቂ የስነ-ልቦና ባለሙያዎች የአንድ ሰው (እና አንድ ሰው ብቻ ሳይሆን) ተፈጥሮን መለወጥ እንደማይቻል ተስማምተዋል ፡፡ በዘመናዊው ህብረተሰብ ውስጥ የዚህ ቃል ተወዳጅነት ቢኖርም ፣ ጠባይ ምን እንደሆነ በእውነት የተረዱ ጥቂት ሰዎች ናቸው ፡፡ በመጀመሪያ ፣ ይህ የአእምሮ ሥርዓት ዓይነት ነው ፣ አንድ ሰው ወይም እንስሳ የተወለደበት ከፍተኛ የነርቭ እንቅስቃሴ ዓይነት ፡፡ እናም እርስዎ እንደሚያውቁት የነርቭ ሥርዓቱ የፊዚዮሎጂ ጥናት ነው ፣ እሱም ቀድሞውኑ ባህሪን መለወጥ እንደማይችል እውነታውን በከፊል ያ

አንዳንድ ጊዜ ሴት ልጅ በጣም ብዙ የሞራል ጥንካሬን በሌሎች ላይ ታሳልፋለች እና ምንም ተመላሽ አያገኝም ፡፡ ሌሎች እንዴት አድርገው እንደሚይዙዎት ብዙም አይጨነቁ ፡፡ ለሌሎች ሰዎች ገንቢ ያልሆነ ትችት የመከላከል አቅምን ያዳብሩ እና ለሁሉም ሰው የበለጠ ግዴለሽ ይሁኑ ፡፡ ከሰዎች ጋር ያሉ ግንኙነቶች ከሌሎች ጋር ያለዎት ግንኙነት እየቀየረ ስለሚሄድ ለምን በጣም እንደጨነቁ ያስቡ ፡፡ በምላሹ ከሚሰጡት በላይ ለሌሎች ከሰጡ ያ ሐቀኝነት እና ስህተት ነው። ጓደኞችዎ እና ጓደኞችዎ በደግነትዎ መጠቀሚያ መሆን የለባቸውም። እናም ችግሮቻቸውን መፍታት የለብዎትም ፡፡ ለእርስዎ የማይመቹ ጥያቄዎችን አለመቀበል ይማሩ ፡፡ ስለራስዎ የበለጠ ያስቡ ፡፡ በዚህ ጉዳይ ላይ የተወሰነ መለያየት በእጆችዎ ላይ ብቻ ይጫወታል። የሌሎችን ችግሮች ከልብዎ ጋ

ፍርሃትዎ በአንተ ላይ ተጠልedል? በሙሉ ህይወትዎ ውስጥ ጣልቃ ይገባሉ? ፍርሃትን ለማሸነፍ የሚረዱ ምክሮች ችግሩን ለመፍታት ይረዳሉ ፡፡ ለሽብር ጥቃቶች ምን እርምጃዎች ይረዳሉ? ስለ ትክክለኛ አተነፋፈስ እና ራስን በራስ ማከም (hypnosis) ፡፡ ለማዘናጋት የስነ-ልቦና መሳሪያ. አስፈላጊ ድፍረት ፣ ትዕግሥት ፣ ፈቃድ ፣ ጽናት ፣ ጽናት ፣ ወረቀት ፣ ብዕር መመሪያዎች ደረጃ 1 በጥልቀት ፣ በዝግታ እና በእርጋታ ይተንፍሱ ፣ ትንፋሽን ይመልከቱ ፡፡ በተቀላጠፈ ሁኔታ ለመተንፈስ ይሞክሩ ፣ በተቻለ መጠን ይለካሉ ፣ ምትዎን ያቆዩ። ስሜትዎን በወረቀት ላይ ይግለጹ ፡፡ ለጥያቄዎቹ መልስ ይስጡ-በአሁኑ ወቅት ምን ይሰማዎታል?

አሌክሲቲሚያ - ይህ አንድ ሰው ስሜቱን ለመጥቀስ የሚቸግርበት ሁኔታ ስም ነው ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ የመነካካት ስሜቶች እና የቅ fantት የማየት ችሎታም እንዲሁ ቀንሷል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 አሌክሲቲሚያስን ለማስወገድ ትልቅ መንገድ እራስዎን በፈጠራ ውስጥ ማስገባት ነው ፡፡ እንደ ቪዥዋል ጥበባት ፣ ዘፈን እና ጭፈራ ያሉ የተለያዩ እንቅስቃሴዎች አንድን ሰው ከስሜታዊ እርግጠኛነት ያላቅቃሉ ፡፡ ደረጃ 2 ከልጆችም ሆነ ከአዋቂዎች ጋር የማያቋርጥ መግባባት እንዲሁ አሌክሲቲማምን ለመቋቋም ይረዳል ፡፡ ሁኔታዎን በተሻለ ለመረዳት ከእኩዮች ጋር ብዙ ጊዜ መገናኘት ይመከራል። ይህ ለራሳቸው ሕይወት ፣ ለድርጊቶቻቸው ትንተና መነሻ ሊሆን ይችላል ፡፡ ማንፀባረቅ ስሜቶችን ለማውጣት ይረዳል ፡፡ ደረጃ 3 ስሜት ቀስቃሽ እንዳይመስሉ

በአንዳንድ የሕይወት ሁኔታዎች ሰዎች ለእርዳታ ወደ ከፍተኛ ኃይሎች ይመለሳሉ ፣ ግን እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ አያውቁም ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ብዙዎች ኃያላን ኃያላን እራሱ በሰውየው ተፈጥሮ ውስጥ እንደሆኑ አይጠራጠሩም ፡፡ ዋናው ነገር ሁሉም የታወቁ መንገዶች የተሞከሩ በሚመስልበት ጊዜ እነሱን መድረስ እና እነሱን መተግበር ነው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ትንቢታዊ ህልሞችን በጭራሽ ስለማያውቁ እና የእግር ኳስ ግጥሚያዎች ውጤትን ስለማይገምቱ ብቻ ተስፋ አትቁረጥ ፡፡ ደረጃ 2 የወደፊቱ ጊዜ አርቆ ማየት ያልተለመደ ስጦታ ነው ፣ ግን ውስጣዊ ስሜትዎን በመለማመድ ሊዳብር ይችላል። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ እያንዳንዱ ሰው ስድስተኛው ስሜት እንዳለው ያስታውሱ ፣ ግን እሱ እንደማንኛውም ችሎታ ሁሉ በተለያዩ ጥንካሬዎች እራሱን ያሳያል ፡፡

በሕይወታችን ውስጥ ብዙ አስደናቂ እና ያልተለመዱ ነገሮች ይከሰታሉ ፣ ግን እኛ እራሳችን አንዳንድ ጊዜ ባልገባናቸው ምክንያቶች እኛ በራሳችን ላይ እንዲከሰቱ መፍቀድ አንችልም ፡፡ እኛ ለጣዕምያችን ያልሆነውን ሁሉ እናግዳለን ፣ ብዙዎቻችን ቀድሞ የተቋቋመ የሕይወት ዘይቤ አለን ፣ በዚህ ውስጥ በቀላሉ አዲስ ነገር የሚሆን ቦታ አይኖርም ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 አዲስ ነገርን ሁሉ መቀበል የማንችልበት አንዱ ምክንያት የተቋቋመ ህይወታችን ነው ፡፡ በአገራችን ሁሉም ነገር የተረጋጋ በመሆኑ ይህንን መረጋጋት የሚያናውጥ አዲስ ነገር መፍቀድ አንችልም ፡፡ በእኛ ሕይወት ውስጥ ሊገባ የሚችል አዲስ ነገር ሁሉ እሱን የሚያረጋጋ ብቻ ይመስለናል ፡፡ አዲስ የግድ መጥፎ እንዳልሆነ መረዳት ያስፈልግዎታል ፡፡ ይህ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፣ እናም እንደ

በማንኛውም የእንቅስቃሴ መስክ ውስጥ በግልጽ የተቀመጡ ግቦች ከሌሉ የሚፈለግ ውጤት አይኖርም ፡፡ ግቦችን ማውጣት ተግባሮቻችንን ፣ የእንቅስቃሴ አቅጣጫን የሚወስን ከመሆኑም በላይ እነዚህን ለማሳካት በንቃት እንድንሰራ ያነሳሳናል። ግቦችን እንዴት ማውጣት አለብዎት እና እነሱን ለማሳካት እንዴት እርምጃ መውሰድ አለብዎት? ከኔትወርክ የንግድ ሥራ አመራሮች የተወሰኑ ተግባራዊ ምክሮችን እንመልከት ፡፡ ግቦችን መቼ እና እንዴት ማውጣት?

ለእያንዳንዱ ሰው “ተስማሚ” የሚለው ቃል የራሱ የሆነ ልዩ ትርጉም አለው ፡፡ እና ምናልባትም ፣ ከአንድ ሰው ወይም ከተዛመደ ነገር ጋር ፡፡ እና ልጃገረዶች ሙሉ ለሙሉ ልዩ ፍጥረታት ናቸው ፣ በድንገት ስለ ፍጽምና ያላቸውን ሀሳቦች መለወጥ ይችላሉ ፡፡ ስለዚህ ለሴት ልጅ ተስማሚ መሆን ከባድ ነው ፣ ግን ይቻላል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በተቻለ መጠን ተስማሚ እንድትሆን የወሰነችለትን ልጃገረድ ለማወቅ ሞክር ፡፡ ብዙ ሰዎች በፊልሙ ወይም በሙዚቃው ዓለም ውስጥ ጣዖታት አሏቸው ፡፡ ለእነሱ "

ብዙውን ጊዜ ከአዋቂዎች ፣ ከጎለመሱ እና አዛውንቶች አንድ ነገር ለማድረግ ጊዜ ባለማግኘታቸው ፣ እራሳቸውን እና ምኞቶቻቸውን ባለመተማመናቸው ፣ አንድ ጊዜ ዕድል ባለመውሰዳቸው እና ያሰቡትን ሁሉ ባለማሟላታቸው መጸጸታቸውን መስማት ይችላሉ ፡፡ በሕይወታቸው ፍፃሜ “እስከ ሣጥኑ ውስጥ እስክጫወት ድረስ” የተሰኘው የፊልም ጀግኖች (የባልዲ ዝርዝር ፣ 2007) በሕይወታቸው በሙሉ ያላከናወኗቸውን ብዙ ነገሮች የማድረግ ዕድል ነበራቸው ፡፡ ሌሎች እንደዚህ ያለ ዕድል ባይኖራቸውስ?

ሥራ ውጤታማ እንዲሆን ጥሩ የማተኮር ደረጃ ያስፈልጋል ፡፡ እሱን ለመጨመር ቀላል እና ውጤታማ መንገዶች አሉ። በጅምላ ዳቦ ወይም ፓስታ ውስጥ የሚገኙት ካርቦሃይድሬት የአንጎል ሴሎችን የሚፈልጉትን ኃይል ይሰጣቸዋል ፡፡ እህልች ትኩረትን የሚጠብቅ ቫይታሚን ቢን ይይዛሉ ፡፡ ለቁርስ በየቀኑ ሁለት ቁርጥራጭ ቁርስ እንዲሁም አንድ ኩባያ ቡና ለግራጫ ህዋሳት ጥሩ ጅምርን ይሰጣል ፣ ምክንያቱም ማታ ላይ በሰው አእምሮ ውስጥ የአደኖሲን ክምችት ስለሚጨምር የአስተሳሰብ ሂደቶችን ይከለክላል ፡፡ ካፌይን የአዴኖሲን ውጤቶችን ገለልተኛ ያደርገዋል ፡፡ ማህበራዊ ግንኙነቶች በአንጎል ውስጥ አዲስ የነርቭ ሴሎች እንዲፈጠሩ እና በመካከላቸውም ወደ ትስስር ስለሚወስዱ ጥልቅ የረጅም ጊዜ ግንኙነት እና ከጓደኞች እና ከቤተሰብ ጋር የማያቋርጥ አዎንታዊ ስሜቶች መለዋ

በዘመናዊው ህብረተሰብ ውስጥ የሕፃናት እንቅስቃሴ የተለመደ ክስተት ነው ፡፡ ተቃራኒ በሆነ ሁኔታ ፣ ውሳኔውን ለሚወስኑ ሰዎች ይበልጥ ዘመናዊው ዓለም እየሆነ ሲሄድ ፣ በምንም መንገድ ማንኛውንም ውሳኔ የማድረግ ሃላፊነትን በመሸሽ ምን ያህል ጨቅላ ሕፃናት እንዳሉ በግልጽ ማየት ይችላሉ ፡፡ “ዶዲክ ፣ ዶዲክ ፣ ወደ ቤትህ ሂድ! - እማዬ ትንሽ ተጨማሪ መጫወት እችላለሁን?

ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው ተገቢ ባልሆነ አስተዳደግ ፣ የሌሎችን ሴራ ፣ በኅብረተሰቡ ውስጥ አለመረጋጋት ወይም አለቃውን በመጥላት ለውድቀቶቹ ሰበብ ያገኛል ፡፡ ለእርስዎ ስኬቶች እና ውድቀቶች ሀላፊነት መውሰድ የበለጠ ትክክለኛ የአመለካከት መስመር ተደርጎ ይወሰዳል። ለአንድ ሰው ሕይወት ኃላፊነት በመፍጠር ረገድ ወሳኝ ለውጦች ብቻ ናቸው የሚታሰቡት ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በህይወትዎ ውስጥ የሚከሰቱ ሁሉም ነገሮች በእርስዎ ፣ በቀድሞ ድርጊቶችዎ እና ሀሳቦችዎ ላይ ብቻ የተመኩ እንደሆኑ ይገንዘቡ። በጣም የመጀመሪያው ውስጣዊ ለውጥ በዓለም ውስጥ ምንም አደጋዎች አለመኖራቸውን ማወቅ መሆን አለበት ፣ ምንም የሚከሰት ነገር የለም። ይህ ውስጣዊ ግንዛቤ በየቀኑ በሕይወትዎ ውስጥ በአንድ የተወሰነ ዓላማ ለመኖር ፣ ለሌሎች ጥቅም ፣ በደስታ ፣

ብዙ ሰዎች ነገ ቀደም ብለው እንዴት እንደሚነሱ እያሰቡ ነው ፡፡ በ 5 ወይም በ 6 ሰዓት ከእንቅልፍ ለመነሳት ይቻላል ፣ ግን የአእምሮ እና የአካል እንቅስቃሴ በጣም ዝቅተኛ ይሆናል ፡፡ እናም ቀደም ብለው ከእንቅልፍ ለመነሳት የተወሰኑ ህጎችን መከተል ያስፈልግዎታል ፡፡ 1. ከጠዋቱ አንድ ወይም ሁለት ሰዓት ላይ ተኝተው ከነበሩ ታዲያ አምስት ላይ መነሳት አይችሉም ፡፡ አንድ አዋቂ ሰው ሰውነቱ እና አንጎሉ ለማረፍ ጊዜ እንዲኖራቸው በቀን ከሰባት እስከ ዘጠኝ ሰዓት መተኛት ያስፈልጋል ፡፡ ስለሆነም በአምስት ሰዓት ለመነሳት ከሃያ ሁለት ሰዓት ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ መተኛት ያስፈልግዎታል ፡፡ 2

ዓለምን እና በአካባቢው ያሉትን ሰዎች ለመለወጥ የማይቻል ከሆነ ራስን መለወጥ አስፈላጊ ስለመሆኑ የምስራቃውያን ጠቢባን መግለጫ እውነትነት በዘመናዊ የሥነ-ልቦና ባለሙያዎች ሳይንሳዊ ሥራዎች ተረጋግጧል ፡፡ የእርሱን ልምዶች በመለወጥ አንድ ሰው ስለ ዓለም ያለውን አመለካከት ብቻ ሳይሆን በአጠቃላይ ሕይወትንም መለወጥ ይችላል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ለመለወጥ ጊዜው መሆኑን በመረዳት መጀመር ያስፈልግዎታል ፡፡ በባህርይ ውስጥ የትኛው ጥራት መለወጥ እንዳለብዎ በግልፅ መወሰን ያስፈልግዎታል ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ጉዳዮች ላይ ያሉ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች መጥፎ ልምዶችዎን በተለየ ወረቀት ላይ እንዲጽፉ ይመክራሉ ፡፡ ደረጃ 2 ቀጣዩ ደረጃ በራስዎ ላይ ለመስራት መርሃግብር ማዘጋጀት ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ሰዎች ጊዜያቸውን ማስተዳደር

አንዳንድ ሰዎች ከሞላ ጎደል ከእነሱ ጋር ማንኛውንም ሰው ለመሳብ ችሎታ አላቸው ፡፡ የእነሱ ሁኔታ እጅግ አስፈላጊ ከመሆን እጅግ የራቀ ቢሆንም እነሱ በተከታታይ በትኩረት ይከታተላሉ ፡፡ ይህ ማራኪነት ነው ፣ እሱ እንደ ማግኔቲክ ነው እና ሌሎችን ይስባል። ማራኪ ሰው መሆን በጣም ከባድ ነው ፣ ግን ማንም ሊያደርገው ይችላል። በራስ መተማመን በራስ መተማመን የካሪዝማቲክ ሰው አስፈላጊ ባሕርይ ነው ፡፡ በዙሪያው ያሉ ሰዎች አንድ ሰው እራሱን እና ድርጊቱን እንደማይጠራጠር እና ወደ እሱ እንደሚቀርብ ይመለከታሉ ፡፡ አዎንታዊ ይሁኑ ፣ ለሌሎች አስደሳች ከሆኑ ሰዎች ጋር ውይይት ይጀምሩ ፣ ከእርስዎ ውይይት ጋር ይስቧቸው። በአንድ ሰው ላይ ሲሰድቡ ወይም ሲፈርዱ ውይይቶችን ማካሄድ ትልቅ ስህተት ነው ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ውይይቶች መጀመሪያ ላ

ወንድነት እና ጥንካሬ ወንዶች እንደሆኑ ሁሉ ፍቅር እና ርህራሄ የሴቷ ጥርጥር የሌላቸው ጥቅሞች ናቸው ፡፡ የሌላውን ሰው ሚና መውሰድ እና ብቻውን “ጋሪውን መሸከም” የለብዎትም ፡፡ እውነተኛ ሴት ሁን እና እራስዎ ዘና እንዲሉ እና በወንድ እንዲበረታ ያድርጉ ፡፡ ለዚህም በግንኙነቱ ውስጥ መጣጣምን እና ሚዛንን ለመጠበቅ መንከባከብ እና በእርጋታ መሳም ያስፈልገዋል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 አፍቃሪ ቃላት ፣ ፍቅር ነክ ንክኪዎች እና አፍቃሪ እይታዎች - እነዚህ ሁሉ ወንዶች ከምትወዳቸው ሴት ሌሊቱን በሙሉ ለመቀበል ዝግጁ ናቸው ፡፡ ብዙውን ጊዜ አስተዳደጋዋ ልጃገረዷ ርህራሄ እንዳታሳይ ያደርጋታል። በልጅነቷ ከልጅነቷ ፍቅር ከተነፈገች እና ከእናቷ እንደዚህ አይነት ባህሪ ምሳሌ ካልተቀበለች እራሷን ግንኙነቱን መጓዝ ለእሷ አስቸጋሪ ነው ፡

ሀሳቦች ቁሳዊ ናቸው - ዛሬ እነሱ አሁን ቆንጆ ቃላት ብቻ አይደሉም ፣ ግን በሳይንሳዊ የተረጋገጠ እውነታ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ፣ ምንም እንኳን ሳያስቡት አንድ ሰው “ሀሳቡን በተግባር ላይ ያውለዋል” ፡፡ ስለሆነም ፣ በሰው ሕይወት ውስጥ አዎንታዊም ሆነ አፍራሽ የሚከሰቱት ከራሱ ፍላጎት መግለጫ ነው ፡፡ የሰው ልጅ ንቃተ-ህሊና በማጥናት ሂደት ውስጥ ሳይንቲስቶች የማይካዱ ማስረጃዎች ካልሆኑ እንደነዚህ ዓይነቶቹ ክስተቶች በተለመደው ድንገተኛ ሁኔታ ሊብራሩ ይችላሉ ፡፡ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እያንዳንዱ ሰው በአጭር ጊዜ ውስጥ የሚፈልገውን ለማሳካት በሚችልበት እርዳታ ብዙ ዘዴዎችን ይሰጣሉ - የበለጠ ስኬታማ ፣ ሀብታም እና ደስተኛ ለመሆን ፡፡ የእነዚህ ደንቦች አጠቃላይ ይዘት ወደ የመጀመሪያ ደረጃ ተቀንሷል - በትክክል ማሰብ እና መፈለግን

የማንኛውንም ችግር መፍትሄ በመውሰድ በራሳችን መንገድ እናከናውናለን-በራሳችን ፍጥነት ፣ ምት ለእኛ በሚመቹ መንገዶች ፡፡ ይህ የእኛን የግል ዘይቤ ያሳያል። ውጤታማ ለመሆን የግለሰባዊ ዘይቤዎን መማር እና ማዳበር ያስፈልግዎታል ፡፡ የግለሰብ ዘይቤ ምንድነው? የግለሰብ ዘይቤ ከእንቅስቃሴዎቹ ጋር በተሻለ ሁኔታ መጣጣሙን የሚያረጋግጥ የሰው እርምጃዎች ስርዓት ነው። በሌላ አገላለጽ የግለሰባዊ ዘይቤ በተቻለ መጠን ለእኛ በሚመች እና ጥንካሬያችንን በተሻለ ሁኔታ በሚጠቀምበት እንዲሁም ምሁራዊ ችግሮችን ለመፍታት ፣ ለማጥናት እና ለመፍታት ያስችለናል እንዲሁም ድክመቶቻችንንም ደረጃውን ከፍ ያደርገናል ፡፡ ለምሳሌ ፣ ነገሮችን በዝግታ ፣ ግን በዘዴ እና በተከታታይ ለማከናወን የለመዱት ፡፡ እነዚህን ባህሪዎች በማወቅ የግለሰብን የእንቅስቃሴ

መጪው ጊዜ … ቀልብ የሚስብ ፣ የሚስብ ፣ የማይታወቅ እና ለአንዳንዶቹ - አስደንጋጭ። መለወጥ እችላለሁን? እና ከሆነስ እንዴት? ባህላዊ የሥነ-ልቦና ባለሙያዎችም ሆኑ የአካል ጉዳተኞች የሥነ ልቦና ባለሙያዎች በእነዚህ ጉዳዮች ላይ ተሰማርተው የሰዎችን ምስጢራዊነት መጋረጃ ይከፍታሉ ፡፡ የወደፊቱ በባህላዊ ሥነ-ልቦና በስነ-ልቦና ውስጥ የሕይወት ሁኔታ ፍቺ አለ ፡፡ በግምት መናገር ፣ ይህ የሕይወት እቅድ ነው ፣ አንድ ሰው እንዴት ህይወቱን እንደሚመራ ፣ እንዴት ሙያ እንደሚገነባ ፣ በግል ህይወቱ ውስጥ የትኞቹን አጋሮች እንደሚመርጥ ፡፡ ይህ ሁኔታ በልጅነት ጊዜ በወላጆች ፣ በአከባቢው ፣ ህፃኑ በሚያድግበት አካባቢ ተጽኖ የተሰራ ነው ፡፡ ለዚያም ነው የአልኮሆል ወላጆች ልጆች ብዙውን ጊዜ እራሳቸውን የሚጎዱት ፣ እና ያለ አባት ያደጉ

ቆራጥነት የውዴታ መገለጫዎች አንዱ ነው ፡፡ እሷ በተመሳሳይ ጊዜ ሰውን የመገሰፅ እና በመጀመሪያ እይታ በቸልተኝነት የሚመስሉ ድርጊቶችን እንድትፈጽም ያስችላታል ፡፡ ሆኖም ፣ በአንድ ወይም በብዙ ውሳኔዎች ህይወታቸውን ለመለወጥ ሁሉም ሰው ዝግጁ አይደለም ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ማንም በዚህ ጥራት አልተወለደም ፡፡ እሱ በግዳጅ ሁኔታዎች ምክንያት ወይም ለወደፊቱ ሕይወት ስለሚያመጣቸው አስገራሚ ነገሮች ፈቃዱን ለማሠልጠን በራሱ ማደግ አለበት ፡፡ ውሳኔ ከሰጠ ጠንካራ ሰው በግትርነት ይራመዳል እና ወደ መጨረሻው መስመር ይደርሳል ፣ እናም በራስ መተማመን የሌለው ሰው በውጫዊ ሁኔታዎች ውድቀቶችን ያጸድቃል። ደረጃ 2 በእርግጥ ሁኔታዎች በሕይወታችን ውስጥ ከባድ ሚና ይጫወታሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ አንድን ሰው ማስታገስ ይችላሉ (ህመም

ራስን ማሻሻል ቀላል መንገድ አይደለም ፣ ግን የጀመረው እና መከተሉን የቀጠለው ፣ ይህ በሰው ሕይወት ውስጥ ዋነኛው ግብ እንደሆነ ያምናሉ ፡፡ እያንዳንዳችን መቋቋም ያለብንን እነዚህን ሁሉ ቁልፍ ተግባራት ያካተተ መሻሻል ነው። መመሪያዎች ደረጃ 1 የኃላፊነትን መቀበል አንድ ሰው “እኔ” ን ማሻሻል ሲጀምር መጀመሪያ ማድረግ ያለበት ነገር ነው ፡፡ ለሕይወትዎ ሃላፊነትን በገዛ እጆችዎ ይያዙ እና በዙሪያዎ ያሉትን ሰዎች ወይም ሁኔታዎች መውቀስዎን ያቁሙ። አሁን በአንተ ላይ እየደረሰ ያለው ነገር ሁሉ እና እርስዎ ማን እንደሆኑ የእርስዎ ብቃት ብቻ ነው ፣ እና እርስዎ ብቻ ነዎት ሁሉንም ነገር መለወጥ የሚችሉት። ደረጃ 2 ከዚያ በኋላ መላ ሕይወትዎን ወይም አንዳንድ መጠነ ሰፊ ክፍሎቹን ማንቀሳቀስ ያለብዎትን ትክክለኛውን አቅጣጫ መ

ሃርመኒ የግሪክ መነሻ ቃል ነው ፣ እሱም በአንድ ጊዜ በሙዚቃ እና በቲያትር ድርጊቶች ውስጥ የድምፆችን ስምምነት እና እንዲሁም የኅብረተሰቡን አባላት ፣ ተፈጥሮን እና መላውን አጽናፈ ሰማይን በደንብ የተቀናጀ መስተጋብርን ያመለክታል ፡፡ ሚዛናዊ የአእምሮ ሁኔታን እንደ ትርጓሜ ጨምሮ ዛሬ ይህ ፅንሰ-ሀሳብ በማንኛውም ዓይነት እንቅስቃሴ ውስጥ ወደ ተቀናቃኝነት ትርጉም ተስፋፍቷል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ማንኛውም ሃይማኖታዊ እና ፍልስፍናዊ አስተምህሮ በአንድ ወይም በሌላ ደረጃ ስምምነት እና ሚዛንን በማምጣት ላይ ተሰማርቷል ፡፡ የዓለም አተያይ እና ሃይማኖታዊ አስተሳሰብ መሰረታዊ ነገሮችን መማር ይጀምሩ እና ለእርስዎ በጣም የሚስማማውን ስርዓት ይምረጡ። አብዛኛዎቹ ሩሲያውያን በአገሪቱ ውስጥ በጣም የተስፋፋው ሃይማኖት እንደመሆኑ ለኦር

እያንዳንዱ ሰው ግለሰብ ሕያው ፍጡር ፣ ነፍስ ነው። ነፍስ በዚህ ቁሳዊ ዓለም ውስጥ የተገለጠ የእግዚአብሔር አካል ነች ፡፡ እነዚህ ቁልፍ ነገሮች ናቸው ፣ የትኛው እንደሆነ ከተገነዘቡ በኋላ ሕይወትዎን ከእውቅና ውጭ መለወጥ ይችላሉ። ይህንን እውነታ ከተገነዘቡ ወይም ቢያንስ እንደ እውነት ለመቀበል ከሞከሩ የሚከተለው ጥያቄ በራሱ ይነሳል-“ነፍስ ከሆንኩ ምን ማድረግ አለብኝ?

በሰው ሕይወት ውስጥ በጣም ከባድ ከሆኑ ሥራዎች አንዱ የሙያ ሥራ ፍለጋ ነው ፡፡ በተሳሳተ መንገድ የተመረጠ ሙያ ቃል በቃል ህይወትን ያበላሸዋል ፣ በመለስተኛ እና ተስፋ መቁረጥ ይሞላል ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ እራስዎን ላለማግኘት ዋና የሕይወት ግቦችዎን በወቅቱ መወሰን ያስፈልግዎታል ፡፡ ሙያን ለመምረጥ ዋናው ችግር በእውነቱ ወጣትነት መከናወን ስላለበት ነው ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ፣ እንደ አንድ ደንብ ፣ ለወንድ ወይም ለሴት ልጅ የወላጆች ፣ የጓደኞች እና ሌሎች ስልጣን ያላቸው ሰዎች አስተያየት ትልቅ ተጽዕኖ አለው ፡፡ በእነሱ ተጽዕኖ ሥር ሙያ ከመረጡ በኋላ አንድ ሰው ደስታን እና የአእምሮ ሰላምን ለማግኘት በጭራሽ ተስፋ ያደርጋል ፡፡ ስለዚህ ምርጫው እንዴት መደረግ አለበት?

እርቃን አለመመቸት መሰማት ችግር የለውም ፡፡ ግን አንዳንድ ጊዜ ዓይናፋርነት በሽታ አምጭ በሽታ እና ለአንድ ሰው ብዙ ችግሮችን ያመጣል ፡፡ አንዳንድ ሰዎች ከሚወዱት ሰው ጋር በሚቀራረቡበት ጊዜ ሀኪም ወይም መታጠቢያ ሲጎበኙ ብዙ ጭንቀቶች ሊገጥሟቸው ይገባል ፡፡ በአዋቂነት ጊዜ እራስዎን ለማሸነፍ በጣም ከባድ ነው ፣ ግን ችግሩን ከሌላኛው ወገን ለመመልከት እና እራስዎን ነፃ ለማውጣት መሞከር ይችላሉ። እርቃን መፍራት ምክንያቶች ብዙውን ጊዜ ውስብስብዎቹ በልጅነት ውስጥ የተመሰረቱ ናቸው ፡፡ ምናልባትም ይህ ከብልት አካላት ጋር የተገናኘ ማንኛውም ነገር ቆሻሻ እና ኃጢአት ነው የሚል አስተሳሰብ በልጁ ላይ ሲጫን ይህ የንጽህና አስተዳደግ ውጤት ነው ፡፡ እርቃን መፍራት ጡት እና ብልትን የማጋለጥ ፍርሃትን ይመለከታል ፡፡ ብዙውን ጊዜ

ኃላፊነት የሚወስዱ ውሳኔዎችን ማድረግ በጭራሽ ቀላል አይደለም ፡፡ ሆኖም ስህተት ሊኖር ስለሚችል ጭንቀቶች ለማስወገድ ይህ ብቸኛው መንገድ ነው ፡፡ ፍርሃትን ለማስወገድ በእሱ ውስጥ ማለፍ ፣ ጥንካሬን እና በራስ መተማመንን ማግኘት አለብዎት ፡፡ አንድ ሰው ስህተት ላለመፈፀም ጥቅሙንና ጉዳቱን ሲመዝን ውሳኔዎችን ማድረግ አንድ ሰው ቀላል ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ የመዘግየቱ ሂደት ወደ ሞት የሚያደርስ ውጤት ያስከትላል። ውሳኔ ሰጪነትን ለማስወገድ ጊዜ ይወስዳል እና በራስዎ ላይ ይሠራል ፡፡ ቀርፋፋ የውሳኔ አሰጣጥ እንዲሁም አላስፈላጊ ቸኩሎ በጣም ጎጂ ሊሆን እንደሚችል መረዳት ይገባል ፡፡ ብዙውን ጊዜ የመወሰን ውሳኔው የስህተት እና የቅጣት ፍርሃት ነው ፣ ግለሰቡ ገና ከልጅነቱ ገና በስነልቦና እንዳልወጣ ይጠቁማል ፡፡ በራስ ጥንካሬዎች ንቃተ-ህሊ

ደስታ የአንድ ሰው ውስጣዊ ሁኔታ ነው ፣ እሱ በውጫዊ ሁኔታዎች ላይ የተመካ አይደለም። ነገር ግን ልምዶች ፣ ብስጭት ፣ የተገኘውን ለማድነቅ አለመቻል የደስታ ስሜት እንዳይሰማዎት ያደርግዎታል ፡፡ በእውነቱ አስደሳች ሕይወት ለመኖር ራስዎን መለወጥ ፣ በተለየ ማሰብ መጀመር ፣ ልምዶችዎን መለወጥ ያስፈልግዎታል ፡፡ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚናገሩት የውጪው ዓለም በሰው ውስጥ ምን እየሆነ እንዳለ ማሳያ ብቻ ነው ፡፡ አሉታዊ ስሜቶች ከሰፉ ፣ ቁጣ እና ጠበኝነት በውስጣቸው ካሉ ፣ ከዚያ ህይወት አስፈሪ ይመስላል። እናም ምስጋና ካለ ፣ ይቅር ማለት ፣ ከዚያ ሁሉም ነገር ይለወጣል ፣ በዓይናችን ፊት ይለወጣል። ነገሮችን በራስዎ ውስጥ በቅደም ተከተል በማስቀመጥ ይጀምሩ ፣ እና በአንድ ጊዜ ብዙ ችግሮች አስቂኝ ይመስላሉ። ለአዲስ ቀን ሙድ

ለራስ ከፍ ያለ ግምት የሰውን የስኬት ደረጃ የሚወስን ይመስላል። ግን አንዳንድ ጊዜ ያደክማል እና ወደ አለመግባባት ይመራል ፡፡ የአንድን ሰው አቅም ከመጠን በላይ ከመቁጠር ጋር የተያያዙ አንዳንድ አፈ ታሪኮች አሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ለራስዎ ያለዎትን ግምት ከፍ በማድረግ በህይወት ውስጥ ስኬት ማግኘት ይችላሉ ፡፡ በአንድ በኩል ፣ ሁሉም ነገር ትክክል ነው ፣ እራስዎን ማሾፍ አይችሉም ፡፡ ግን ፣ አመለካከቶቹ እንደ ማንትራዎች ከተደጋገሙ ፣ እና እውነተኛ መሠረት ከሌላቸው ውጤቱ ተቃራኒ ይሆናል። በእውነታው እና በልብ ወለድ መካከል ቅራኔዎች ከስኬት ይልቅ ወደ ድብርት ሊመሩ ይችላሉ ፡፡ ደረጃ 2 በራስ መተማመን ዝቅተኛነት ወደ ውስብስብነት ሊያመራ ይችላል ፡፡ ዛሬ ብዙ አስመሳይ-ሳይኮሎጂስቶች ለራስ ከፍ ያለ ግምት

የሰው ልጅ ተፈጥሮ እንዴት እንደተስተካከለ ነው ሁሌም የበለጠ ለማሳካት የሚፈልጉት ፡፡ ብዙዎቻችን የውድድር መንፈስ አለን ፡፡ ከመላው ዓለም ጋር ለመወዳደር በመሞከር እያንዳንዱ ሰው በስውር ፍላጎታቸው አይመራም ፡፡ አሁንም ከእርስዎ የተሻል ለመሆን ምኞት ምንም ስህተት የለውም ፡፡ ዋናው ነገር ይህንን ለሌላ ሳይሆን ለራስዎ ማድረግ ነው ፡፡ አስፈላጊ ተነሳሽነት ፣ ኃይል እና በራስ መተማመን። መመሪያዎች ደረጃ 1 ለሁሉም ነገር በአንድ ጊዜ ለመድረስ አትጣር ፡፡ ማንም ሰው ያን ያህል ጊዜ እና ጉልበት የለውም ፡፡ አንድ ነገር በመሰዋት ሁል ጊዜ ምርጫ ማድረግ አለብዎት ፡፡ ሕይወት ሁሉ ስለ ስምምነት ነው ፡፡ እናም በጠፋብዎት ጊዜ በጭራሽ እንዳይቆጩ ፣ ይህንን ያስታውሱ ፡፡ ደረጃ 2 በሚወዱት ነገር ባለሙያ ይሁኑ

የመጽናኛ ቀጠና ምንም ልዩ ጭንቀት የማያጋጥመን የእነዚያ እርምጃዎች ስብስብ ነው። ስለዚህ ለምን ተዉት? የዚህን ዞን ድንበር ለቅቆ መውጣት አንድ ሰው ምቾት ያጋጥመዋል ፣ ግን ችሎታው ይሻሻላል። የመጽናኛ ቀጠናው ቃል በቃል ይዘረጋል ፣ ይህም ማለት አንድ ሰው ብዙ ነገሮችን ማስተናገድ ይችላል ማለት ነው ፡፡ በመጀመሪያ ፣ ለራስዎ ግብ መወሰን አለብዎት ፣ አለበለዚያ በቀላሉ እንደዚህ አይነት ደፋር እርምጃ ለመውሰድ ተነሳሽነት አይኖርዎትም ፡፡ ግቡ በእውነቱ ለእርስዎ ግድ መሆን አለበት። የጊዜ ሰሌዳዎችን ያዘጋጁ። ይህ የስኬት ሂደቱን ላለመዘርጋት ያስችልዎታል። በየትኛው አቅጣጫ መሄድ እንዳለብዎ እና ለዚህ ምን ጥረቶች እንደሚያስፈልጉ መገንዘብ አለብዎት ፡፡ ወደ መጨረሻው ውጤት ይለጥፉ። የአጭር ጊዜ አመለካከትን በጣም ላይወዱት ይችላሉ። ጤ

በአንድ የተወሰነ ጊዜ ውስጥ የሚፈልጉትን ያሳካሉ እና ህይወት ጥሩ እንደሆነ ይገነዘባሉ። ሆኖም ፣ ብዙም ሳይቆይ ከእንደዚህ ዓይነት ተስማሚ ሕይወት ጋር ይላመዳሉ ፣ እናም ምቹ ይሆናል ፡፡ በአንድ በኩል ፣ ከምቾትዎ ዞን የመውጣት አዝማሚያ ይታይዎታል ፡፡ በሌላ በኩል ፣ እንዲህ ያለው ሕይወት ደስታን እና ህልሞችን ሊያሳጣዎት እንደሚችል ተረድተዋል ፣ እናም ብዙም ሳይቆይ ለተስፋ መቁረጥ ምክንያት ይሆናሉ ፡፡ ሕልም እና ተስፋ አትቁረጥ በእውነቱ ፣ የእርስዎ ሕልሞች የማይተመኑ ብቻ ይመስላሉ ፡፡ ምናልባትም ፣ ስንፍና ፣ መጥፎ ስሜት ወይም የችግሮች ፍርሃት ይረብሻል ፡፡ ጥንካሬን በራስዎ ውስጥ ይፈልጉ እና ወደ ሕልምዎ የበለጠ የሚያቀርብልዎትን ቢያንስ ትንሽ እርምጃ ያድርጉ። የቀኑ ትክክለኛ ጅምር ጠዋትዎን በተለመደው ቡናዎ ሳይሆን በንቃት

ሰው ራሱ የራሱ የደስታ አንጥረኛ ነው እናም ኤሪክ ከፍም እንደፃፈው-“ደስታ ለከባድ ውስጣዊ ስራ ሁኔታ እና ለዓለም እና ለራሳችን ምርታማ በሆነ አመለካከት የሚከሰት ወሳኝ ጉልበት የመጨመር ስሜት ነው ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ እያንዳንዱ ሰው ስለ ደስታ የራሱ የሆነ ግንዛቤ አለው ፣ ግን ደስተኛ ከመሆን የሚያግዱን አንዳንድ የተለመዱ ነገሮች አሉ ፡፡ 1. እንቅስቃሴ-አልባ

ያለ ተነሳሽነት በራስ ልማት ውስጥ ለመሳተፍ አይቻልም ፡፡ አንድ ሰው አዲስ እውቀትን ለማግኘት እና ችግሮች ሲያጋጥመው ተስፋ እንዳይቆርጥ በተቻለ መጠን ክፍት ሆኖ እንዲኖር ያስችለዋል ፡፡ ራስዎን ለማነሳሳት በዚህ መሠረት በራስዎ ላይ መሥራት ያስፈልግዎታል ፡፡ ስሜቱን ይጠብቁ በተለይም ነገሮች በጥሩ ሁኔታ ባልተከናወኑበት ጊዜ ሁሉ ብሩህ ተስፋን ፣ አዎንታዊ አመለካከትን ሁል ጊዜ ማቆየት ከባድ ነው። ጭንቅላቱ ደስ በማይሉ ሀሳቦች ተሞልቷል ፣ መደበቅ እና ሁሉም ነገር በራሱ እስኪፈጠር ድረስ መጠበቅ እፈልጋለሁ ፡፡ ይህንን ባህሪ በእራስዎ ውስጥ ካስተዋሉ ፣ ትኩረትን ይከፋፍሉ ፣ እንደዚህ ያሉ ሀሳቦች እንዲቆጣጠሩዎት አይፍቀዱ ፡፡ ሥራዎን ለጊዜው ለመለወጥ ይሞክሩ። በአንዳንድ አዎንታዊ እንቅስቃሴ ውስጥ እራስዎን ይንከሩ ፡፡ የእርስዎ

ለመንፈሳዊነት ያለው ፍላጎት በቁሳዊው ዓለም ውስጥ ብቻ ሳይሆን ለማደግ ፍላጎት ነው ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ሰዎች ከሚታየው ዓለም ከሚሰጣቸው የበለጠ ለማወቅ ጥልቅ ፍላጎት ይሰማቸዋል ፡፡ እናም ይህንን ዕውቀት እና ክህሎቶች ለመቆጣጠር እንዲችሉ በመቶዎች የሚቆጠሩ ትምህርት ቤቶች ዝግጁ ናቸው ፡፡ መንፈሳዊ ልምዶችን መቆጣጠር ከባድ አይደለም ፣ የራስዎን መንገድ መፈለግ ብቻ አስፈላጊ ነው ፡፡ ዙሪያውን ይመልከቱ ፣ ስለ መንፈሳዊነት አንድ ነገር ለመማር ብዙ መንገዶች አሉ ፣ ለመጀመር በመቶዎች የሚቆጠሩ ዘዴዎች አሉ። በመጀመሪያ ፣ ከምናባዊ ግንኙነት ይልቅ የግል ግንኙነት በጣም አስፈላጊ ስለሆነ ዛሬ ለእርስዎ ምን እንደሚገኝ ፣ ምን ዕድሎች እንዳሉ ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡ ለኢንተርኔት ምስጋና ይግባው ስለ ሃይማኖቶች ፣ ስለ መንፈሳዊ እንቅስቃሴዎች

ከቅርብ ጊዜ ወዲህ የተለያዩ የስነ-ልቦና ስልጠናዎች ተወዳጅነትን አግኝተዋል ፡፡ አንዳንድ ሰዎች እንደ ሰው ማዳበሩ አስፈላጊ ሆኖ ያገኙታል እናም ለመንፈሳዊ እድገታቸው ጊዜ እና ጉልበት ይሰጣሉ ፡፡ ሆኖም ግን ፣ ሁሉም ግለሰቦች ራስን ማሻሻል ትክክለኛውን ጎዳና አያገኙም ፡፡ ከሥነ-ልቦና ሥልጠናዎች መካከል ለሰው ጥሩ ፣ የማይጠቅሙ አልፎ ተርፎም አደገኛ ናቸው ፡፡ በማንኛውም የግል ልማት ፕሮግራም ከመጀመርዎ በፊት ስለ አሰልጣኙ ፣ ስለ ግብረመልሱ እና ስለ ውጤቶቹ የበለጠ ይረዱ ፡፡ አለበለዚያ ወደ ባለሙያ ያልሆኑ ሰዎች የመድረስ አደጋ ተጋርጦበታል ፡፡ አስደንጋጭ ሕክምና አንዳንድ ስልጠናዎችን በሚከታተሉበት ጊዜ ተሳታፊዎቹ ከፍተኛ ጭንቀት ውስጥ የመግባት አደጋ አለ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ አሰልጣኞች የትምህርቱን ርዕሰ ጉዳይ ሙሉ በሙሉ

ከጎልማሳነት ጋር ተጋጭተን ፣ አንድ ተቃራኒ የሆነ ነገር እናስተውላለን-በትምህርት ቤት ወይም በኢንስቲትዩት የተሰጠን እውቀት ሁሉ ጠቃሚ ሆኖ አይገኝም ፡፡ ታታሪ ተማሪዎች እምብዛም እድገት አያገኙም; ሥራ ፈላጊዎች ብዙውን ጊዜ በመልካም ሥራ ዝነኛ አይደሉም ፣ እና ለመማር የሌሎችን ሰዎች ስህተቶች መጠቀማቸው ፈጽሞ ፋይዳ የለውም ፡፡ በሌላ በኩል ደግሞ ሆን ብለው ደንቦችን በሚጥሱ ሰዎች ስኬት ይደረጋል ፡፡ ስኬታማ እንድትሆኑ የሚረዱዎት በርካታ መርሆዎች 1

እንደ ልምምድ እንደሚያሳየው ስኬት የአንድ ጊዜ ስጦታ አይደለም ፣ ግን ረዥም ፣ አድካሚ ሥራ ነው ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ፣ በትናንሽ ነገሮች ላይ እራስዎን ማባከን አያስፈልግዎትም ፣ ግን ወደተወሰነ ትልቅ ግብ ይሂዱ ፡፡ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ለሙያ ተስማሚ ዕድሜው ከ 30 ዓመት በታች ነው ፡፡ ለወደፊቱ ስኬት ለማምጣት አንድ ሰው በርካታ አስፈላጊ ነገሮችን ማከናወን ያለበት በዚህ ወቅት ውስጥ ነው ፡፡ እነሱን እናውቃቸው ፡፡ ምናልባት በህይወት ውስጥ ስኬታማነት በአብዛኛው የሚወሰነው በገንዘብ መረጋጋት እንደሆነ ሁሉም ሰው ይስማማ ይሆናል ፡፡ ምንም እንኳን በመጀመርያው ሥራዎ ውስጥ ደመወዝ ከሚፈልጉት በጣም የራቀ ቢሆንም ፣ ወደ እርስዎ ጥቅም ያዙሩት ፡፡ ገንዘብን ለማስተዳደር ይማሩ ፣ በጥበብ ያጠፋሉ ፣ ገንዘብ ይቆጥቡ እና