ለራስ ከፍ ያለ ግምት 2024, ህዳር

አንድ ሰው በተፈጥሮው ሁል ጊዜ ሌሎችን ለማስደሰት ይፈልጋል ፡፡ ነገር ግን ሰዎች ብዙውን ጊዜ የሚሳቡት ውበት ለተሰጣቸው ሰዎች ሳይሆን በመግባባት ላይ ማራኪነት ላላቸው ሰዎች ነው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ያስታውሱ ፣ ምድባዊ እና ጨዋዎች ከሆኑ ሰውን በጭራሽ አይወዱትም። በተመሳሳይ ጊዜ ለመተዋወቅ ሁሉም ርዕሶች የተለመዱ ናቸው ፡፡ ፈጠራን ያግኙ እና በማንኛውም የአየር ሁኔታ በመሳሰሉ ርዕሰ ጉዳዮች ላይ ውይይትን ወደ አስደሳች ውይይት ይለውጡ ፡፡ ደረጃ 2 ሁሉም ነገር በመጀመሪያ እይታ ሲጀመር መሆኑን አይርሱ ፡፡ የግንኙነት መመስረቱ በእሱ ላይ ነው ፡፡ ደስተኛ እና የደስታ እይታ ይስባል ፣ ጨለማን ያባርረዋል ፡፡ ደረጃ 3 ፈገግ በል

በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ አንድ ሰው ብዙውን ጊዜ ይጠፋል ፡፡ እንዴት መቀጠል እንደሚቻል ማወቅ ከባድ ነው ፡፡ በአንድ በኩል ምስጋና ተሰጥቶዎታል በሌላ በኩል ደግሞ ተሰድበዋል ፡፡ ይህ በመደበኛነት ከተደጋገመ የተለያዩ የግንኙነት ቴክኒኮችን በመጠቀም ማቆም አስፈላጊ ነው ፡፡ አንዳንድ ግለሰቦች ዝም ብለው መጥፎ ነገሮችን ለሰዎች ለመንገር ይወዳሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ይህ የሚከናወነው በግንባሩ ላይ ላለ ሰው መጥፎ ቃላትን እንዲናገሩ በአስተዳደግ በማይፈቀዱ ግለሰቦች ነው ፡፡ በአንድ በኩል ፣ በእንደዚህ ዓይነት መግለጫ ቅር መሰኘት አይቻልም ፣ ግን በሌላ በኩል በነፍስ ላይ ደስ የማይል ጣዕምና ይቀራል ፡፡ የሚከተሉትን ዋና ዋና የተደበቁ ስድቦች መለየት ይቻላል- - የጥፋተኝነት ስሜት መቀስቀስ

ቶማስ ኤዲሰን “ሊቅ አንድ መቶ በመቶ መነሳሳት እና 99 በመቶ ላብ ነው” ብለዋል ፡፡ በእርግጥም ብልህ ለመሆን (እንዲሁም ችሎታ ያላቸው ፣ ታዋቂ ፣ ታዋቂ ፣ ጥበበኞች ፣ ወዘተ) ጠንክሮ መሥራት እና እራስዎን ማሻሻል ያስፈልግዎታል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በመጀመሪያ ፣ አእምሮዎን ለማግኘት የትኛውን አካባቢ እንደሚወስኑ ይወስኑ ፡፡ እስቲ በዚህ ደረጃ ልጅን ለማሳደግ ከልብ የሚወዱ እና የልጆችን እድገት በተመለከተ በተቻለ መጠን በህይወት ውስጥ መማር ፣ መረዳትና ተግባራዊ ማድረግ ይፈልጋሉ ፡፡ በዚህ እውቀት ላይ ለመገንባት በሳምንት አንድ የህፃናት እድገት መጽሐፍን ለማንበብ ጊዜዎን ያቅዱ ፡፡ ይህንን ጊዜ ለማግኘት ቀላል ለማድረግ ኢ-መጽሐፍትን ይጠቀሙ ፣ በወረፋዎች ያንብቡ ፣ በሕዝብ ማመላለሻ ላይ ወዘተ ፡፡ ደረጃ 2 እ

ሁሉም ሰዎች እንዴት እንደሚሰናከሉ ያውቃሉ ፡፡ አንዳንዶቹ በዚህ ውስጥ በጣም የተሳካላቸው በመሆናቸው በየቀኑ የራሳቸውን እና በዙሪያቸው ያሉትን ሰዎች ሕይወት ያበላሻሉ ፡፡ በወላጆች ፣ በጓደኞች ፣ በሚስቶች ፣ በባል ፣ በልጆች ላይ በቅሬታ ክብደት ስር መጓዝ ከባድ ነው - ከሁሉም በኋላ እንደ አንድ ደንብ ሁሉም በአይነት ምላሽ ይሰጣሉ ፡፡ በሁሉም ላይ መበሳጨት ማቆም ፣ ይህንን ሸክም መጣል እና ሌሎች ደካማ እና ደካማ ፍላጎት ያላቸው ሰዎች እንዲሸከሙበት ጊዜው አሁን ነው። መመሪያዎች ደረጃ 1 ቅር ላለመሆን ለማስቆም ፣ ማስታወስ ያስፈልግዎታል-ማንም ሰው ምንም ዕዳ አይወስድብዎትም ፡፡ አሁን የተወሰኑትን የመጨረሻ ቅሬታዎች አስታውሱ ፣ በዚህ ቅሬታ ሁኔታውን በድጋሜ ለማስታወስ እንደገና ያጫውቱ ፣ ግን ቀድሞውኑ ማንም በምንም ዕዳ

አድራሻ “እርስዎ” ከሰው ጋር የመግባባት ነፃ እና የታወቀ ተፈጥሮን ያቀርባል ፡፡ ይሁን እንጂ እንዲህ ዓይነቱ ሽግግር ሁልጊዜ ተገቢ አይደለም ፡፡ በተጨማሪም ፣ በግል ድምፆች ውስጥ መግባባት ለሁለቱም ለቃለ-መጠይቆች ምቹ መሆን አለበት ፡፡ በስነ-ምግባር ደንቦች መሠረት ወደ እርስዎ “መሸጋገር” በዕድሜ የገፉ ሰዎች “እርስዎ” ተብለው መነጋገር አለባቸው ፣ ምክንያቱም የበለጠ የሕይወት ተሞክሮ ስላላቸው እና እንደዚህ ዓይነቱ አቤቱታ ለእነሱ አክብሮት ምልክት ሆኖ ያገለግላል ፡፡ እንዲሁም ፣ “እርስዎ” በአቋማቸው ወይም በደረጃቸው ከፍ ያሉ ሰዎችን ያመለክታል ፣ ይህም ጠንካራ የንግድ ግንኙነቶች እንዲፈጥሩ ያስችልዎታል። ሌሎች ተመሳሳይ የሕክምና ዓይነቶች አሉ ፣ ከዚህ በታች ይብራራሉ ፡፡ በተመሳሳይ ዕድሜ ፣ ማህበራዊ እና የንግድ ደ

የግል ቦታ ቃል ብቻ አይደለም ፡፡ ማንኛውም ሰው ብቸኝነትን ይፈልጋል ፣ እሱ ከሌሎች ሰዎች ማጭበርበር ውጭ እራሱን የሚሰማው ፣ በተሟላ ደህንነት ውስጥ ፣ እራሱን እንደራሱ ጊዜ ፣ አስተሳሰቦች ፣ የተሟላ ነፃነት ይሰማዋል። ሥነ ልቦናዊ ምቾት እንዲሰማዎት እና የግል ቦታዎን ከማይፈለጉ ጣልቃ-ገብነቶች ለመጠበቅ ሕይወትዎን እንዴት ማቀናጀት እንደሚቻል? የግል ቦታ እያንዳንዱን ሰው ይከብበዋል ፡፡ የተለያዩ ሰዎች ወደ እኛ እንዲቀርቡ ምን ያህል እንደፈቀድን በምሳሌው ላይ ይህንን በዓይን ማየት ይችላሉ ፡፡ እንግዶችን ለማራቅ እንሞክራለን - በአንድ ተኩል ሜትር ርቀት ላይ ፡፡ አንድ እንግዳ ወይም የማይታወቅ ሰው ምናባዊ መስመርን የሚያቋርጥ ከሆነ - ይህ ጣልቃ ገብነት ፣ አስደሳች ወይም ደስ የማይል ነው - ይህ ሁለተኛው ጥያቄ ነው። ከአንድ

ሁሉም ሰው ደስተኛ መሆን ይፈልጋል ፣ ግን በሆነ ምክንያት ሁሉም ሰው አይሳካለትም። እርስዎ ዙሪያ መመልከት ከሆነ, ያንን ደስታ ገንዘብ መጠን, ሌሎች ቁሳዊ ሸቀጦች ተገኝነት ላይ የተመካ አይደለም ማየት ይችላሉ. ደስተኛ ለመሆን እንዴት እንደሚማሩ እና ደስታዎን እንዴት እንደሚያገኙ አንዳንድ ጊዜ በሰው ፊት የሚነሳ ጥያቄ ነው ፡፡ እና ምንም እንኳን ሁሉም ሰው የራሱ የሆነ የደስታ ሀሳብ ቢኖረውም ፣ ማንንም ሰው ሊያስደስት የሚችል በርካታ አለም አቀፍ ፅንሰ ሀሳቦች አሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ደስታ በአንድ ሰው እና በዙሪያው ባለው ዓለም መካከል ተስማሚ የሆነ ግንኙነት ነው ፡፡ እንዲህ ዓይነቱን ስምምነት ለማግኘት በራስዎ ላይ መሥራት ያስፈልግዎታል ፡፡ ውስጣዊ ቅድሚያዎችዎን ለራስዎ ይግለጹ ፣ ያለዎትን ማድነቅ ይማሩ ፡፡ አሁን

ከሥራ መባረር ፣ የባልደረባዎች ጉልበተኝነት አመለካከት ፣ ለቤተሰብ እና ለጓደኞች ያለዎትን ስሜት ችላ ማለት - ይህ ሁሉ በአዋቂነት ዕድሜ ውስጥ ያልዳበረ የራስን በራስ የመተማመን ችግር ነው ፡፡ አንድ ሰው ራሱን ካላከበረ በዙሪያው ባሉ ሰዎች አክብሮት ላይ መተማመን የለበትም ፡፡ አንዳንድ ቀላል ህጎች በራስ የመተማመን ስሜትዎን እንዲያዳብሩ ይረዱዎታል ፡፡ 1

አንጎልዎን ለማሳደግ ሁለት መንገዶች አሉ-ለራስዎ ማሰብን መማር ወይም የሌሎችን ዕውቀት ማከማቸት ፡፡ በእርግጥ ሁለቱም አቅጣጫዎች አስፈላጊ ናቸው ፣ ግን ብዙውን ጊዜ “ሰፊ አስተሳሰብ” እና “ከፍተኛ የተማረ” ተብሎ የሚጠራው ሁለተኛው ነው። መመሪያዎች ደረጃ 1 የማስታወስ ችሎታዎን ያዳብሩ ፡፡ ይህንን እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ ብዙ ቶን አማራጮችን የሚሰጥዎ ብዙ መማሪያዎች እዚያ አሉ ፡፡ ከልጅነታችን ጀምሮ የተማርንባቸው በጣም ቀላሉ መንገዶች ቅኔን መማር እና ለፈተናዎች መዘጋጀት ነው ፡፡ በእርግጥ የትምህርት ሥርዓቱ ፍጽምና የጎደለው ስለሆነ አንድ ነገር “ከእጅ ውጭ” ለማስታወስ ፍላጎት የለውም ፡፡ ሆኖም ፣ ለመማር አንድ ፍላጎት ብቻ የተማሪውን ውጤት ብዙ ጊዜ ሊጨምር ስለሚችል ትኩረት ይስጡ ፡፡ ነጥቡ በራሱ ላይ ለመስራት ፍላ

በእያንዳንዱ ባልና ሚስት ሕይወት ውስጥ ፣ ይዋል ይደር እንጂ ስሜቶች የሚቀዘቅዙበት ጊዜ ይመጣል እናም ቀድሞውኑ ምንም ሊመለስ የሚችል አይመስልም ፡፡ እንደ እድል ሆኖ ፣ የሞቱ ስሜቶችን ለማደስ የሚረዱዎት በርካታ መንገዶች አሉ። 1. ሁሉንም ተቃርኖዎች ይፈልጉ ረጅሙ እና በጣም ደስ የማይል ሥራ። ለጠፋ ስሜቶች ምክንያቱን መገንዘብ ያስፈልጋል ፡፡ በትክክል ይህ ሲከሰት ፣ የባልደረባው ድርጊቶች ወደዚህ ያመራው ፣ የጠፋውን መመለስ ይቻላል?

በዓለም ላይ ቢያንስ የቅናት ወጋዎችን ያልገጠመ እንደዚህ ያለ ሰው የለም ፡፡ ሰዎች የሚጨነቁ እና ስሜታቸውን ያበላሻሉ ፣ የሚወዷቸውን ሊያጡ ይችላሉ ከሚል ሀሳብ የተነሳ ፍርሃት ይሰማቸዋል ፣ ምክንያቱም የበለጠ ጠንካራ ፣ ብልህ ፣ የበለጠ የሚስብ ፣ ወዘተ. እና ቅናትን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ በጣም አስቸጋሪ ነው ፣ ምክንያቱም ዝም ማለት ግድየለሾች ሆኑ ማለት ነው ፡፡ ግን እንደ በሽታ ቅናትም እንዲሁ አያስፈልግም ፣ እናም ግንኙነቱን ላለማበላሸት ይህንን ስሜት ለመቆጣጠር መማር ተገቢ ነው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በቅናት ስሜት ከተዋጡ ፣ ለመሳደብ ፣ ነገሮችን ለማስተካከል ወይም ሌላ ማንኛውንም ሞኝ ነገር ለማድረግ አይጣደፉ። ጡረታ ለመውጣት ይሞክሩ

ማንኛውም ባለትዳሮች በግንኙነት ቀውስ ውስጥ ያልፋሉ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ከአጋሮች አንዱ ይህንን መገንዘብ ይከብዳል ፡፡ የግንኙነት ቀውስ በጣም የተለመዱ ምልክቶች አሉ ፡፡ እድገቱን ለመከላከል እነሱን በወቅቱ ለመለየት መሞከሩ አስፈላጊ ነው ፡፡ ይዋል ይደር እንጂ ይህ በየትኛውም ባልና ሚስት ውስጥ በጣም የበለፀገ ቢሆን እንኳን ይከሰታል ፡፡ ሆኖም ሰዎች በግንኙነታቸው ውስጥ ሁሉም ነገር ጥሩ እንደሆነ በማመን ሁልጊዜ ይህንን አይገነዘቡም ፡፡ ይህንን የሚያመለክቱ ዋና ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ - የተለመዱ የውይይት ርዕሶች የሉም በግንኙነቱ ውስጥ ስንጥቅ ከታዩ የመጀመሪያ ምልክቶች አንዱ ይህ ነው ፡፡ ለዚህ ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ ፡፡ ይህ ግራጫ አሰልቺ ሕይወት ፣ እና የተከማቹ የጋራ ቅሬታዎች እና እርስ በእርስ ያለ ፍላጎት

የወላጆች እና የልጆች ችግር በጣም ጥንታዊ ብቻ አይደለም ፣ ግን በእኛ ጊዜ ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ከዚህ በፊት ተገቢ ነው ፡፡ አዋቂዎች በተሻለ እንደሚረዱ በማሰብ በቃል በሁሉም ነገር ላይ አስተያየታቸውን ይጭናሉ-ለማጥናት የት መሄድ እንዳለባቸው ፣ እንዴት እንደሚለብሱ ፣ ከማን ጋር እና የት እንደሚራመዱ እና እንዲሁም የትኛውን የሕይወት አጋር መምረጥ እንዳለባቸው ፡፡ በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች በበኩላቸው እራሳቸውን የቻሉ እና አዋቂዎች መሆናቸውን ለማሳየት ይሞክራሉ ፣ ብዙውን ጊዜ ግን አልተሳኩም ፡፡ ከወላጆችዎ ጋር ግንኙነቶች እንዴት ይገነባሉ?

ደህንነት ምንድን ነው ፣ እያንዳንዱ ሰው በራሱ መንገድ ያስባል ፡፡ ብዙዎች በዚህ ቃል የተገነዘቡት የገንዘብ ስኬት የሚሰጠውን የደስታ እና የመረጋጋት ሁኔታ ነው ፡፡ ሆኖም ፣ የገንዘብ ችግሮች አለመኖር እንኳን ሁል ጊዜ የተሟላ እርካታ ስሜት አይሰጥም ፡፡ የአጠቃላይ ደህንነት አንዱ አስፈላጊ አካል የቤተሰብ ደህንነት ነው ፡፡ እንዴት ሊሳካ ይችላል? መመሪያዎች ደረጃ 1 የቤተሰብን ደህንነት ለማግኘት ለትዳራችሁ ዋጋ ይስጡ እና ለቅርብዎ አክብሮት ያድርጓቸው ፡፡ ፍጹም ሰዎች የሉም ፣ እና አለመግባባቶች በማንኛውም ቤተሰብ ውስጥ አሉ ፡፡ በጣም አስፈላጊው ነገር እርስ በርሳችሁ ለመጣጣም መቻላችሁ ነው ፡፡ ፍቅር የሚገኝ ከሆነ ፣ በጣም በማይሟሟት ሁኔታ ውስጥ እንኳን መውጫ መንገድ አለ። ደረጃ 2 ግዴታዎችዎን በደስታ ያከናውኑ

ቂም በአንድ በኩል ሙሉ ተፈጥሮአዊ ስሜት ሲሆን በሌላ በኩል ደግሞ አስከፊ አጥፊ ኃይል ነው ፡፡ ቂም መያዝ ግንኙነቶችን ሊያጠፋ አልፎ ተርፎም የሰውን ሕይወት ሊያበላሽ ይችላል ፡፡ ይቅር ማለት መቻላችን ሁላችንም እናውቃለን ፡፡ እርስዎ ያስፈልጉታል ፣ በእርግጥም ያስፈልገዎታል ፡፡ ግን ‹በእውነተኛ ህይወት› ውስጥ ይህንን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል? ቅር ማሰኘትዎን ለማቆም ደንቦችን እና ምክሮችን ከዚህ በታች ማንበብ ይችላሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ለመጀመር ፣ ስሜትዎ ለሌሎች እንደማይታይ መገንዘብ ያስፈልግዎታል እናም ተሳዳቢዎ ህመም እየተሰማዎት መሆኑን እንኳን ላያውቅ ይችላል ፡፡ ስሜትዎን በትክክል መግለፅ ይማሩ። ስለማትወዱት ነገር ጮክ ብለው ይናገሩ። ቂም በመጀመሪያ እርስዎን እንደሚጎዳ ይገንዘቡ እና በደለኛውን ይቅር በ

አንድ የሰራተኛ ሰው በሁሉም አስፈላጊ ውሳኔዎች ውስጥ የባለቤቱን አስተያየት የሚያዳምጥ ፣ ለወደፊቱ የቤተሰብ ውህደት ለወደፊቱ ሀላፊነት የማይወስድ እና እንዲሁም በፍቅር ባልና ሚስት ውስጥ የማይመራ ሰው ነው ፡፡ ይህ አቀማመጥ በጣም ምቹ ነው ፣ ግን እንደዚህ አይነት ሰው ደካማ-ፈቃደኛ ተብሎ ሊጠራ ይችላልን? የተሟላ ማቅረቢያ በቤተሰብ ውስጥ የተሟላ ወይም ከፊል የበላይነት አለ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ አንዲት ሴት ሁሉንም ውሳኔዎች ታደርጋለች ፣ ምክሮ implementን የመተግበር ሂደቱን ሙሉ በሙሉ ትቆጣጠራለች ፣ ቤተሰቦ any በማንኛውም መልኩ እንዲገነዘቡ አይፈቅድም ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ቤተሰቦች ውስጥ ብዙውን ጊዜ ወንዶች በመንፈሳቸው ጠንካራ አይደሉም ፣ በመከላከያ ውስጥ አንድ ነገር ሊናገሩ እና ለመታዘዝ ይገደዳሉ ፡፡ አንድ ነገር

በእርግጥ በእውነቱ በተወሰኑ ሁኔታዎች ውስጥ የምወደው ሰው ወይም የምታውቀው ሰው ድጋፍ እጅግ አስፈላጊ እና ለሁሉም አስፈላጊ ነው። በትክክለኛው ቃል ያበረታቱ ፣ ጥሩ ምክር ይስጡ ፣ በአንድነት ያስቡ - አንዳንድ ጊዜ በአስቸጋሪ ጊዜያት ከእርስዎ የሚፈለግ ይህ ብቻ ነው ፡፡ እና አንዳንድ ጊዜ እነዚህ በጣም ጠቃሚ ምክሮች ለማዳመጥ የማይቻል ናቸው ፣ ወይም እነሱ የሚያበሳጩ ናቸው። ስለዚህ ዋጋ የማይሰጥ ምክርዎን ለሰዎች እንዴት እና እንዴት እንደሚሰጡ እንዴት ያውቃሉ?

የሌሎችን ምክር ያለማቋረጥ የሚጠይቁ ሰዎች አሉ ፡፡ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ለእርዳታ ወደ እርስዎ የሚዞሩ ከሆነ ፣ የእርስዎን አስተያየት ካዳመጡ ያን ጊዜ አንድ ጠቃሚ እና ጠቃሚ ነገር እንዴት እንደሚናገሩ ያውቃሉ። ማንኛውም ሰው ይህንን መማር ይችላል ፣ ምክሩን ጠቃሚ የሚያደርጉ ጥቂት ህጎች አሉ። መመሪያዎች ደረጃ 1 ካልተጠየቁ ምን ማድረግ እንዳለብዎ በጭራሽ አይጫኑ ፣ አይናገሩ ፡፡ በሌሎች ሰዎች ጉዳይ ውስጥ ጣልቃ መግባት ዋጋ የለውም ፣ ለዚህ ፈቃድ ያስፈልጋል ፣ ስለሆነም አነጋጋሪው ለእርሱ ፍላጎት ከሌለው አስተያየትዎን ከእርስዎ ጋር ይዘው መቆየት አለብዎት። ግን ከተጠየቁ ከዚያ በሐቀኝነት ይመልሱ ፣ መፈልሰፍ እና ማስዋብ አያስፈልግም ፣ እውነቱ ብቻ አንድን ሰው ትክክለኛውን መንገድ እንዲያገኝ ይረዳል ፡፡ ደረጃ 2 ም

ብዙውን ጊዜ ይከሰታል ፣ በሌላ ጉዳይ ችላ ማለት እና መርሳት በሚችሉት ጥቃቅን ነገሮች ላይ ከባድ ጠብ ይነሳል ፡፡ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ተቃዋሚዎች ቀድሞውኑ ፊት ላይ ዘለፋዎችን እና ከእግራቸው በታች ያሉ ምግቦችን እየጣሉ ነው ፡፡ ዛሬ መደበኛ ሁኔታው እንደዚህ ይመስላል - አንድ ሰው ደክሞ እያለቀሰ ነው ፣ አንድ ሰው በሩን በኃይል ይጮሃል ፣ ግን ሁለቱም በነፍሳቸው ውስጥ መጥፎ ስሜቶች አሉባቸው። መመሪያዎች ደረጃ 1 ውይይቱ ወደ ማናቸውም አስጸያፊ ርዕሰ ጉዳዮች ቢዞርም በጭራሽ እርስ በርሳችሁ አትሳደቡ ፡፡ ክርክሩ ወደ ፀብ እንዲዳብር አንዳንድ ጊዜ ሆን ተብሎ ወይም በአጋጣሚ መሳደብ በቂ ነው ፡፡ ምንም እንኳን ግንኙነታችሁ የከባድ የውይይት ርዕሰ ጉዳይ ቢሆንም እንኳ በተወያዩ ማንነት ላይ ሳይሆን በችግሩ ላይ ለማተኮር ይሞክ

በሁለት ሰዎች ግንኙነት ውስጥ ክህደት እና ክህደት የሚደረግበት ቦታ አለ ፡፡ ክህደት ሁልጊዜ አጋር ስሜት የለውም ማለት አይደለም ፣ ምክንያቱም እሱ የሚቆጨው ስህተት ሊሠራ ይችል ነበርና ፡፡ ግን “የተለወጠ” “ከፍቅር ከወደቀ” ጋር እኩል በሚሆንበት ጊዜ አጋጣሚዎች አሉ። መንፈሳዊ ግንኙነት ማጭበርበር ከአካላዊ በላይ ሊሆን ይችላል ፡፡ ግለሰቡ ከሌላ ሴት ጋር ወደ ጠንካራ ስሜታዊ ትስስር ከገባ በጣም የከፋ ነው ፡፡ በቤተሰብ የሥነ-ልቦና ባለሙያዎች ልምምድ ውስጥ ብዙውን ጊዜ አንድ አጋር ታማኝነት የጎደለው ሆኖ መገኘቱን ለመገንዘብ የቻሉ ጥንዶች አሉ ፡፡ በቤተሰብ ችግሮች ምክንያት ሰክሮ ወይም ኃጢአት ሲሠራ ከማያውቋት ሴት ጋር መኮረጅ ይችል ነበር ፡፡ ግን ለሌላ ልጃገረድ ፍቅር ከተሰማው እሷን እንደ ወሲባዊ ነገር ብቻ ማየቱን አቆመ

ለአንድ ብቸኛዋ ሴት ታማኝ ፣ ማንም አያስደንቅም ፡፡ እና በህይወቱ ውስጥ አንዲት ሴት ብቻ የሚያውቅ ሰው በተግባር የሙዚየም ቁራጭ ነው ፡፡ ስለ የወንዶች አለመጣጣም በጣም የታወቀ አስተያየት በስታቲስቲክስ ተረጋግጧል ፡፡ እንደ አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት ከጠንካራ ወሲብ ውስጥ 80% የሚሆኑት ለሚስቶቻቸው ወይም ለሴት ጓደኞቻቸው ታማኝ አይደሉም ፡፡ ለወንድ ክህደት ምክንያቱ ምንድነው?

ክህደት በአንድ ሰው ላይ ሊከሰቱ ከሚችሉት በጣም ደስ የማይል እና አሳዛኝ ሁኔታዎች ውስጥ አንዱ ነው ፡፡ በተለይም ከቅርብ ሰዎች መካከል አንዱ ቢከዳ ለምሳሌ ፣ ተወዳጅ ወይም የድሮ ጓደኛ ፡፡ በእንደዚህ ዓይነቶቹ ጊዜያት ከእራስዎ ተሞክሮ እርስዎ “በጭንቅላቱ ላይ እንደ ፊንጢጣ” የሚለውን አባባል ትርጉም ይረዳሉ ፡፡ ለተጠበቁ እና ለደም ቀዝቃዛ ሰዎች እንኳን ይህ በጣም ከባድ ፈተና ነው ፣ እናም ስሜታዊ ፣ ስሜት ቀስቃሽ ሰዎች እንኳን ረዘም ላለ ጊዜ የመንፈስ ጭንቀት ውስጥ ሊወድቁ ይችላሉ ፡፡ ግን ሕይወት ይቀጥላል ፣ እናም ይህን ቂም ፣ ህመም ፣ ግራ መጋባት እንደምንም ለማሸነፍ አስፈላጊ ነው። መመሪያዎች ደረጃ 1 ምንም ያህል ከባድ ቢሆንም ፣ ለማረጋጋት እና በቀዝቃዛ ደም ለማሰብ ይሞክሩ ፡፡ አዎ በጣም ተበሳጭተሃል ፡፡ ግን

ሕይወት መበተን የለበትም ፡፡ እና ለሌላ ሰው ፍቅር ፣ እንደ አስፈላጊነቱ ፣ ሊኖሩበት የሚገባ ብቸኛ ስሜት ብቻ አይደለም ፡፡ ከዚህ ዓለም ጋር የሚገናኝ ክር ሁልጊዜ ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ፍቅር እንደወደደው በሩን ያንኳኳል በሕይወትዎ ውስጥ ፍቅር እንደሌለ በመናገር ፣ ምናልባት እርስዎ ተሳስተዋል ፡፡ ዕጣ ፈንታዎን ሊያካፍሉት ከሚፈልጉት አንድ ሰው ጋር ገና ያልተገናኙበት ዕድል አለ ፡፡ እናም ይህ የስብሰባው ቅጽበት በማንኛውም ጊዜ ሊመጣ ይችላል ፡፡ ስለዚህ ፣ ያለ ጥርጥር ሕይወት መኖር ዋጋ አለው ፡፡ እናም ጥበቃው አሰልቺ ወይም ህመም እንዳይሆን ፣ እራስዎን በሚስቡ ንግዶች ተጠምደው እራስዎን መጠበቁ ጠቃሚ ነው ፡፡ እና በህይወት ውስጥ ብዙ አስደሳች ነገሮች አሉ ፡፡ ይህ ውድ ዕቃዎችን መሰብሰብ ፣ በከፍተኛ ስፖርት ውስጥ መሳተፍ

ግንኙነቶች በሚፈርሱበት ጊዜ ፣ አንዳንድ ጊዜ በህይወት ውስጥ ለዚህ ኪሳራ ማካካሻ የሚሆን ምንም ነገር ያለ አይመስልም ፡፡ ግን ህይወታችን አስደሳች እና እርካታ እንዲኖረን የሚያደርገው ፍቅር ብቻ አይደለም ፡፡ ያለ ፍቅር እንዴት ደስተኛ መሆን እንደሚቻል? መመሪያዎች ደረጃ 1 የሴቶች እጣ ፈንታ በተቻለ ፍጥነት ማግባት እና ለባሏ ፣ ለልጆ and እና ለቤት መስጠትን የሚለው ሀሳብ በብዙ መንገዶች የድሮ ዘመን “ቅርስ” ነው ፡፡ ለምሳሌ በ 19 ኛው ክፍለዘመን አንዲት ሴት ከአባቷ እንክብካቤ ተነስታ ወደ ባሏ እንክብካቤ እየተሸጋገረች አንዲት ጥገኛ ሰው ነበረች ፡፡ አሁን ሁኔታው ተለውጧል - እናም ከአሁን በኋላ ባልተጋባች ሴት ላይ “የድሮ ገረድ” ብለው በመጥራት አክብሮት አይመለከቱም ፣ ግን በአክብሮት “ገለልተኛ ሴት” ይሏታ

አንድ ወንድ ለሴት ያለው አመለካከት ከጊዜ ወደ ጊዜ ይለወጣል ፡፡ እና እነዚህ ለውጦች ሁልጊዜ ለተሻለ አይደሉም። በዓይኖቹ ውስጥ ያለው ብልጭታ በቅርቡ ሊወጣ ይችላል ፡፡ አንዲት ሴት ሁል ጊዜ በትኩረት መከታተል እና ለራሷ ፍላጎት ማሳደግ አለባት ፡፡ በፍቅር ለመዋደድ ጊዜው አሁን ነው የከረሜላ-እቅፍ ጊዜው ብዙም ሳይቆይ በግራጫ የዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ የሚተካ መሆኑ ምስጢር አይደለም ፡፡ ሆርሞኖች በሚለኩበት ጊዜ ለመጀመሪያ ጊዜ ያልፋል ፣ ስለፍቅርዎ ለመላው ዓለም መጮህ ይፈልጋሉ ፣ ባልተጠበቀ ጭፈራ ውስጥ የሚወዱትን ክብ ያዙ እና በእቅፎችዎ ውስጥ ይይ carryት ፡፡ ለዚህ እውነታ ማብራሪያ አለ ፡፡ ግንኙነት በሚመሰረትበት ጊዜ እያንዳንዱ ሰው እራሱን ከእራሱ ምርጥ ጎን ለማሳየት ይፈልጋል ፣ ከተቃራኒ ጾታ ጋር እራሱን ለመሳ

አንዳንድ ጊዜ በሰው ሕይወት ውስጥ ደስ የማይል ፣ ህመም የሚያስከትሉ ሁኔታዎች ይከሰታሉ ፣ ይህም በነፍስ ውስጥ ስላለው ነገር ሁሉ አለመተማመን እና ጥርጣሬ ያስከትላል ፡፡ ቀደም ሲል የተከሰተ ሁኔታን ላለመድገም ፍላጎቱ መወገድ የሚያስፈልጋቸውን የስነ-ህመም ዓይነቶች ሊወስድ ይችላል ፡፡ በመጥፎ የሕይወት ልምዶች ምክንያት በሕይወት እና ሰዎች ላይ አለመተማመን ከሰዎች የሚመነጭ ነው ፡፡ በተመሳሳይ ሁኔታ አንድ ሰው “ገለባዎችን ለማሰራጨት” ይሞክራል። እንደ መጠነኛ ጥንቃቄ እና ጥርጣሬ ያሉ እንደዚህ ያሉ ባሕሪዎች በሕይወት ውስጥ ማንንም አላገዱም ፡፡ አለመተማመን በሽታ አምጪ በሽታዎችን በሚይዝበት ጊዜ ከዚያ ጋር መታገል አስፈላጊ ነው ፡፡ በሰዎች ላይ የመተማመን ችሎታን እንደገና ለማግኘት በራስዎ ላይ መሥራት ያስፈልግዎታል ፡፡ ከስነ-ልቦ

ክህደትን ይቅር ማለት ከባድ ነው ፡፡ ከዚህ በኋላ ያለ ፀፀት ግንኙነቶችን ማቋረጥ ከተቻለ አንድ ነገር ነው ፣ እና ይህን ለማድረግ በጣም ቀላል ካልሆነ ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ የሚነሳው የመጀመሪያው ሀሳብ በቀል ነው ፡፡ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች በቀልን ለመተው ይመክራሉ - ጊዜ ሁሉንም ቁስሎች ይፈውሳል ፣ እናም ይህ እንዳልነበረ ይገባዎታል ፡፡ ግን በእውነቱ አታላይን ለመጉዳት ከፈለጉ በቀላሉ ሊያስተካክሉት ይችላሉ። ካቬርዛ ይህ የበቀል ዘዴ እርስዎ ለመሄድ ፈቃደኛ በሆኑት ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ በሻይ ወይም በሌላ ምግብ ውስጥ ላክ በማፍሰስ ራስዎን መወሰን ይችላሉ ፣ ወይም መኪናውን በመክተት ክስ መመስረት ይችላሉ ፡፡ የአላማዎትን አሳሳቢነት ይወስኑ ፡፡ አንድ ከባድ ነገር ማድረግ ፣ በዚህም የራስዎን ሕይወት ማበላሸት በጣም ተስፋ

ባልና ሚስቶች በሰላም ቢፋቱም እንኳ ከፍቺው በኋላ ያለው ጊዜ በስነልቦና በጣም አስቸጋሪ ነው ፡፡ በክብር እንዴት ሊተርፉት ይችላሉ ፣ ወደ ድብርት ውስጥ አይወድቁም እና የችኮላ ድርጊቶችን አይሰሩም? መመሪያዎች ደረጃ 1 ከፍቺው በኋላ ወዲያውኑ ለልምዶች ጥቂት ጊዜ ይስጡ ፣ አያጠጧቸው ፣ ስሜቶችዎ እንዲለቀቁ ያድርጉ ፡፡ አስጨናቂ ግዛቶች በተለያዩ መንገዶች እፎይታ ያገኛሉ ፡፡ በአፓርታማ ውስጥ ያሉትን የቤት ዕቃዎች እንደገና በማስተካከል አሉታዊውን ከጣሉ የበለጠ ቀላል ሆኖ ሊያገኙ ይችላሉ። ወይም የቀድሞ የትዳር ጓደኛዎን የሚያስታውሱ ነገሮችን ከእይታ ውጭ ያስወግዱ። ደረጃ 2 የቦታ ለውጥ አንድን ሰው ይረዳል ፡፡ ወደ ሌላ ከተማ ወይም ወደ ጫካ ብቻ ወደ ተፈጥሮ መሄድ ይችላሉ ፡፡ አዳዲስ ቦታዎች ከጨለማ አስተሳሰቦች ትኩረት

አዲስ የቤተሰብ አባል መምጣቱ ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረ እና በእርግጥም አስደሳች ጊዜ ነው! ብዙ ባለትዳሮች ብቻ የግንኙነቱ አካል የሆኑ እና ከአሁን በኋላ ብዙም ትኩረት የማይሰጡት በተወሰኑ ህጎች እና ህጎች መሠረት የኖሩበት “እስከ” ድረስ ያለውን ግምት ውስጥ አያስገቡም ፡፡ የቤተሰቡ አወቃቀር በሚለወጥበት ጊዜ የመግባባት ሕጎችም ይለወጣሉ ፡፡ እስከ በጣም ተራ ቦታ ድረስ - ለሸቀጣሸቀጥ ሱቅ ማን መሄድ እንዳለበት ፣ ማን እና እንዴት ለዕለት ተዕለት ኑሮ ፣ መዝናኛ ወዘተ ተጠያቂ መሆን አለበት ፡፡ እናም ይህ የግንኙነት ደረጃ እንደ ቀውስ ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡ እንደማንኛውም ቀውስ ፣ በአንድ በኩል ለውጦችን እና አዲስ ዕድሎችን ያመጣል ፣ በሌላ በኩል ደግሞ እርግጠኛ አለመሆንን እና ተጋላጭነትን ያስተዋውቃል ፡፡ አስፈላጊ ትዕ

ፍቅር የሕይወት መሠረት ነው ፡፡ ሁሉም ሰዎች በማወቅም ይሁን ባለማድረግ ለእሱ ይተጋሉ ፡፡ እውነተኛ ፍቅር ከእግዚአብሄር የተሰጠ ስጦታ ነው ፣ እሱን ማግኘት ተገቢ አይደለም ፣ ሌላ ሰውን እንዲወድ ማድረግ አይቻልም ፡፡ ተፈጥሮው የማይገለፅ ነው ፡፡ ፍቅር የሚመጣው አንድ ሰው ለእሱ ዝግጁ ሆኖ ሲገኝ ነው ፡፡ ፍቅር በድንገት የሚነሳ እንዲህ ዓይነት ስሜት ነው ፣ ማብራሪያን ይቃወማል ፡፡ ህዝቡ “ለመልካም ጥሩ አይደለም ፣ ለመልካም ግን ጥሩ” የሚል አባባል ያጠፋው ለምንም አይደለም ፡፡ ፍቅር በጣም ጠንካራ እና ብሩህ ከሆኑ ስሜቶች አንዱ ነው ፣ ሰውን በጥልቀት ሊለውጠው እና ሊያስደስትዎት ይችላል። ለመውደድ እና ለመውደድ ያለው ፍላጎት በሰዎች ዘንድ በጣም ታላቅ ስለሆነ ቢያንስ አነስተኛውን ክፍል ለማግኘት ተስፋ በማድረግ ለብዙዎች ዝግጁ ናቸ

ከመጠን በላይ መውደቅ እውነተኛ ችግር ሊሆን ይችላል ፡፡ አንዳንድ ልጃገረዶች የማያቋርጥ አስተሳሰብ በመኖሩ አንዳንድ ወጣቶች በሌሎች የሕይወታቸው ዘርፎች ላይ ማተኮር አይችሉም ፡፡ ለሴት ልጆች ያለው አመለካከት በአጠቃላይ ለሴት ልጆች ያለዎት አመለካከት ምን እንደሆነ ይተንትኑ ፡፡ እንደግለሰብ ይገነዘቧቸው እንደሆነ ወይም በዋነኝነት ለእርስዎ የፆታ ፍላጎት ዒላማዎች እንደሆኑ ያስቡ ፡፡ ሁለተኛውን ከመረጡ ምናልባት ስለ አንዳንድ ከባድ ስሜቶች ሳይሆን ስለ ስሜታዊነት ነው ፡፡ የእርስዎ ሁኔታ በወንድ ሆርሞን ቴስቶስትሮን መጠን በመጨመር ሁኔታዎ ሊነካ ይችላል። በአንድ የወንዶች አካል ውስጥ ያለው መጠን ሚዛን ሲደፋ በቀላሉ ለተቃራኒ ጾታ ተጠምዷል የሚል ቅusionት ሊፈጥር ይችላል ፡፡ ስለ ፊዚዮሎጂ ባህሪዎችዎ ካልሆነ ችግሩ ችግሩ ስ

በቤተሰብ ሕይወት ውስጥ ችግሮች ከጀመሩ ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር ተገቢ ነው ፡፡ የሥነ ልቦና ባለሙያው እንዴት መቀጠል እንዳለባቸው ማዳመጥ እና ምክር መስጠት ይችላል ፡፡ ነገር ግን ዝርዝሮችን መደበቅ ሙሉውን ስዕል ላይሰጥ እንደሚችል መረዳት አስፈላጊ ነው ፣ ይህም ማለት ስህተቶች ይነሳሉ ማለት ነው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ወደ ባለሙያ ዘወር ማለት ለጥያቄዎች መልስ መስጠት እንደሚፈልጉ ብዙ የግል ሕይወትዎን ዝርዝሮች መንገር እንዳለብዎ ይዘጋጁ ፡፡ በመግባባት ውስጥ ማፈር ፣ ማፈር ወይም ማገድ እውነታዎች ተገቢ አይደሉም ፡፡ ትክክለኛ ምክር ለመስጠት ጌታው ለመርዳት ምን እየተደረገ እንዳለ መገንዘብ አለበት። ውይይቱ ስለ ክህደት ብቻ ሳይሆን ስለ ሕይወትዎ ፣ ስለ የቅርብ ዓመታት ክስተቶችም ጭምር ይሆናል ፡፡ ሁል ጊዜ ደስ የማያ

ማጭበርበር ብዙውን ጊዜ ክህደት ጋር ይመሳሰላል ፣ ግን እያንዳንዷ ሴት ለእሷ ታማኝ ሆኖ ለመቆየት የማይችል ወይም የማይፈልግ ወንድ ጋር ግንኙነቷን ለማቋረጥ መወሰን አትችልም ፡፡ መሰቃየቷን በመቀጠሏ አሁንም ከዳተኛ ባልዋ ጋር ህይወቷን ለማሻሻል ትሞክራለች ፡፡ ግን አብሮ ለመቆየት ውሳኔ ከተደረገ ታዲያ መከራን በትንሹ ለመቀነስ ቢያንስ መሞከር ይችላሉ ፡፡ ምን ማድረግ የለበትም ባልዎ እያጭበረበረ ከሆነ ፣ “ከወራሪው ጋር መሄድ” የለብዎትም እና በስሜቶች ተጽዕኖ ስር እርምጃ መውሰድ የለብዎትም። በግንኙነት ውስጥ ለመቆየት የወሰነች ሴት እራሷን እንድትፈቅድ የማይፈቅድላቸው ጥቂት ነገሮች አሉ ፡፡ ወደ ሌላ ሰው እቅፍ በመወርወር በአጭበርባሪው ላይ “ለመበቀል” አይሞክሩ - ይህ ሁኔታውን ሊያባብሰው ይችላል ፡፡ ከታዋቂው ምክር በተ

ማጭበርበር ለእያንዳንዱ ባልና ሚስት ደስ የማይል ፈተና ነው ፡፡ የሚታለለው ሰው ብቻ አይደለም የሚሠቃየው ፡፡ ግን የዚህ ክስተት ተጠያቂው እንዲሁ ፡፡ የሁኔታው ውጤት እና የሰዎች ቀጣይ ባህሪ የሚወሰነው ባልደረባዎች ምን ያህል እርስ በርሳቸው እንደሚተማመኑ ነው ፡፡ ክህደት ከባዶ እንደማይነሳ ሁሉም ሰው ማወቅ አለበት ፡፡ እያንዳንዳችን በግለሰብ ደረጃ የምንኖር እና የራሳችንን ልዩ ኑሮ የምንኖር ሲሆን ክህደትም ምክንያቱ ለሁሉም ሰው የተለየ ነው ፡፡ ለማጭበርበር ምክንያቶች የበሰለ እርጅና እስኪመጣ ድረስ እራሳቸውን መገንዘብ የማይችሉ ወንዶችና ሴቶች አንድ ክፍል አለ ፡፡ በክህደታቸው ውስጥ እራሳቸውን ለማሳየት ፣ ለራሳቸው ያላቸውን ግምት ለማሳደግ ፍላጎት ያሳያሉ ፡፡ ከቋሚ አጋር ጋር መቀራረብ ለእነሱ በቂ አይደለም ፣ ማ

ልጅነት በጣም ደመና የሌለው ጊዜ ነው ፡፡ በልጅነትዎ ጊዜ ሁሉም ውሳኔዎች በወላጆችዎ የተደረጉ ነበሩ እና በእሱም ሙሉ በሙሉ ረክተዋል ፡፡ በመጥፎ ስሜት ውስጥ ለመኖር ምንም ችግሮች ወይም ከባድ ምክንያቶች ፡፡ ግን አንድ ሰው ዕድሜው እየጨመረ በሄደ ቁጥር የበለጠ ችግሮች ይታያሉ ፡፡ ምንም እንኳን ብዙውን ጊዜ እነዚህ ለእርስዎ ትኩረት የማይሰጡ ትናንሽ ችግሮች ናቸው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በጣም ስለሚበሳጩት ነገር ያስቡ ፡፡ አንድ ችግር በህይወትዎ ውስጥ ደስተኛ ያልሆኑ እና ማስተካከል የሚፈልጉት ሁኔታ ነው። በችግሩ ላይ በማተኮርዎ ምክንያት ድብርት እና ያለማቋረጥ ስለሱ ብቻ ማሰብ ይችላሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ችግሮች በሰላም ከመኖር የሚያግድዎ ለምን እንደሆነ ለመረዳት ይሞክሩ ፡፡ ደረጃ 2 በትክክል ችላ ሊባሉ የማይችሉ ች

ምኞቶች በሕይወታችን ላይ ይገዛሉ ፡፡ እነዚህ የሥራዎቻችን እና የድርጊታችን ዓላማዎች ፣ የሕልሞቻችን ምንጮች ናቸው ፡፡ ምኞት ፣ ወይም ይልቁንም ሕልም መኖሩ ጠቃሚ ነው ፣ ምክንያቱም እንድንኖር እና እንድንንቀሳቀስ ያደርገናልና ፡፡ ግን ይህ ምኞት ከሥነ ምግባር እና ከሥነምግባር መሠረቶች ጋር የሚጋጭ ከሆነ ወይም ለመፈፀም የማይቻል እንደሆነ ብቻ ይሰማዎታል? መመሪያዎች ደረጃ 1 ፍላጎትን ማፈን ትክክለኛ ውሳኔ አይደለም እናም ብዙውን ጊዜ ከሁኔታው ለመውጣት በአጠቃላይ ያልተሳካለት መንገድ ነው ፡፡ ከራስዎ ለመውጣት አይሞክሩ እና የሚበላዎትን ይርሱ ፡፡ ሕልምህ እንዴት እንደሚፈፀም ፣ ከእሱ ምን ጥቅም እንዳገኘህ የሚያሳዩ ትዕይንቶችን በማቅረብ አሁንም ይማርከሃል። ደረጃ 2 እራስዎን በሎጂካዊ ክርክሮች እና ክርክሮች እራስዎን

በቤተሰብ አባላት መካከል የተፈጠሩ አለመግባባቶች በወቅቱ ካልታወቁ እና ካልተፈቱ ወደ ግጭት ሊያመራ ይችላል ፡፡ የቤት ውስጥ ውዝግብ ቀድሞውኑ ከተነሳ ፣ እንዳይባባሱ ፣ ግን እንዲፈቱት ትክክለኛውን የባህሪ ስልት ይምረጡ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የቤተሰብዎን አባላት ለማን እንደሆኑ ይቀበሉ ፡፡ ከዚያ በተግባር ስለእነሱ ምንም ቅሬታ አይኖርዎትም ፡፡ ከመካከላቸው አንዱ የትዳር ጓደኛቸውን ተስማሚ ለማድረግ በመፈለጉ ምክንያት በባልና ሚስት መካከል አንዳንድ ግጭቶች ይጋለጣሉ ፡፡ ግን ዕጣዎን ከተራ ሰው ጋር አያያዙት ፡፡ ስለዚህ የሚወዷቸውን ሁሉንም ጉድለቶች ለመቀበል ይሞክሩ ፡፡ ደረጃ 2 በቤተሰብ ውዝግብ ውስጥ ስምምነት ለመፍጠር ይሞክሩ ፡፡ በአንዳንድ የዕለት ተዕለት ምክንያቶች ሁል ጊዜ የሚረብሹዎት ከሆነ በተቻለ መጠን እር

በህይወት ወቅት ፣ በጣም በራስ የሚተማመን ሰው እንኳን በቅናት ስሜት ሲሰቃይ ሁኔታዎች አሉ ፡፡ ሰዎች እራሳቸውን በጥርጣሬ እና በጥያቄ ሌሎች ደግሞ በጥርጣሬ እና በራስ መተማመን እንዲሰቃዩ የሚያደርጋቸው ምንድን ነው? የቅናት አመጣጥ የሥነ ልቦና ሳይንቲስቶች ቅናትን በበቂ ትኩረት ፣ ርህራሄ ወይም ፍቅር ስሜት የመነጨ አፍራሽ ስሜት ብለው ይተረጉማሉ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ በቅናት ሰው አስተያየት ሌላ ሰው የጎደለውን ሁሉ ያገኛል ፡፡ ቅናት ምክንያታዊ ያልሆነ ስሜት ስለሆነ በእውነቱ ፣ ምንም “ሦስተኛ” ላይኖር ይችላል ፣ እናም የርህራሄ መቀነስ ምክንያቱ በሌላ ነገር ላይ የተመሠረተ ነው። ሆኖም ፣ አንድ ሰው ለሚፈጠረው ነገር በጣም ቀላል የሆነውን ማብራሪያ ለመፈለግ በሚሞክርበት መንገድ የተደራጀ ነው ፣ እና ክህደት ብዙውን ጊዜ እንደዚ

ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል እርጅናን መፍራት ያጋጥመዋል - እናም ይህ የተለመደ ነው ፡፡ አንድ ሰው ይህ ፍርሃት በምን ዓይነት ሁኔታ እንደሚያሳድድዎት ማወቅ ብቻ አለበት። ምክንያቱም እንደ አንድ ደንብ ሰዎች የሚፈሩት እርጅናን በራሱ ሳይሆን ውጤቱን ነው ፡፡ እርጅናን መፍራት አንዳንድ ሰዎች በድክመት እና በተስፋ መቁረጥ ፣ ሌሎች - ከእድሜ ጋር በተዛመዱ ለውጦች እና ሌሎችም - በሕይወታቸው ውስጥ ብቸኝነት እና ብስጭት በመፍራት ይፈራሉ። ስለዚህ, የእርጅናን ፍርሃት ለማሸነፍ ፣ ውስጣዊ ሁኔታዎን በጥንቃቄ መተንተን ያስፈልግዎታል ፣ በትክክል ምን እንደሚያስፈራዎ ይወቁ ፡፡ ለጭንቀትዎ እና ለጭንቀትዎ እውነተኛ መንስኤን ሲያገኙ በተሳካ ሁኔታ መታገል ይችላሉ ፡፡ ግን አሁንም ፣ በርካታ አለምአቀፋዊ ምክሮች አሉ ፣ የሚከተሉት ፣

ከወንዶው በተለየ መልኩ የሴቶች ሥነ-ልቦና የበለጠ ተጋላጭ እና ለስሜቶች ክፍት ነው ፡፡ ሴቶች ለመጨነቅ እና ለመጨነቅ እና ያለሱ ዝግጁ ናቸው ፡፡ ብዙውን ጊዜ የሴቶች ሥነ-ልቦና ከክስተቶች ቀድሞ እና መጥፎ ነገር ይተነብያል። ደካማውን ወሲብ በጣም የሚያሠቃየው ምንድን ነው? እዚህ ላይ በጣም የተለመዱ ሰባት የተለመዱ የሴቶች ፍርሃቶች እዚህ አሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የብቸኝነት ፍርሃት በጣም አስፈላጊ የሴቶች ፍርሃት ነው ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ጉዳዮች ውስጥ ያሉ ወንዶች እራሳቸውን ነፃ እንደሆኑ አድርገው ይመለከታሉ ፣ እና ሴቶች - ብቸኛ ፡፡ በዚህ ጉዳይ ላይ ዘወትር በማሰብ ሴቶች ብዙውን ጊዜ ወንድዎቻቸው እንዳይተዋቸው ሁሉንም ነገር ማድረግ ይጀምራሉ ፣ በዚህም እራሳቸውን ስለረሳው ወደ ደካማ ምኞት ፍጡርነት ይለውጣሉ ፡፡