ለራስ ከፍ ያለ ግምት 2024, ህዳር

አንዳንድ ሰዎች በመግባባት ውስጥ ጣልቃ የሚገቡ እና ደስ የማይሰኙ ከመሆናቸው የተነሳ ከእነሱ ጋር ለመገናኘት እና ከእነሱ ጋር ለመነጋገር ፍላጎት ያላቸው ሁሉ ይጠፋሉ ፡፡ ብስጩን በተለያዩ መንገዶች ማስወገድ ይችላሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በጣም የሚወዱትን ግለሰብ ችላ ይበሉ። ከእሱ ጋር አይገናኙ ፣ ጥሪዎቹን እና መልዕክቶቹን አይመልሱ ፡፡ ሰውየው ለእርስዎ የማይኖር መስሎ ይታይ ፡፡ ይዋል ይደር እንጂ ግለሰቡ ከእሱ ጋር መግባባት እንደማይፈልጉ መረዳትና መረበሽዎን ማቆም አለበት ፡፡ ይህ ካልሆነ ታዲያ እንደዚህ ዓይነት ግልጽ ፍንጮችን የማይረዳ ልዩ ግትር ሰው ወይም ሰው አጋጥመዎታል ማለት ነው ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ሌላ ዘዴ መሞከር ይችላሉ ፡፡ ደረጃ 2 ከማይደሰት ግለሰብ ጋር መግባባትዎን በደንብ ይገድ

ህዝብ-አምባገነኖች በየትኛውም ቦታና ቦታ ይገኛሉ ፡፡ ነገር ግን በሥራ ላይ ካለው ጨካኝ አለቃ ወይም በዩኒቨርሲቲ ወይም በትምህርት ቤት ካለው ተመሳሳይ አስተማሪ የበለጠ ደስ የማይል ነገር ምንድነው? በሕይወታችን ዳግመኛ የማናየው አንድ እንግዳ ሰው ሲሰድበን አንድ ነገር ነው ፡፡ በዚህ አጋጣሚ በጭራሽ መልስ መስጠት አይችሉም ፡፡ እና ለስድብ መልስ መስጠት ይህንን ስራ ለአንዴ እና ለመጨረሻ ጊዜ መተው ማለት በስራ ላይ ሰለባ መሆን በጣም የተለየ ጉዳይ ነው ፡፡ እና በእንደዚህ ዓይነት ጉዳይ ላይ በብቃት እንዴት ምላሽ መስጠት?

“በመጨረሻ ፣ አስደሳች ሥራ እየሠራሁ ነው!” ፣ “ሥራው ችሎታዬን እንድገነዘብ እድል ይሰጠኛል” - በድር ጸሐፍት እና ልውውጥ መድረኮች ላይ በመቶዎች የሚቆጠሩ ተመሳሳይ ግምገማዎች አሉ ፡፡ ለደራሲያን መቅናት ቀላል ነው ፡፡ ለዓመታት ለማዘዝ ከጻፉ እና በሙያው ካልተደከሙ ለጀማሪ የቅጅ ጸሐፊዎች የሚሰጡት ምክር በእርግጥ ጠቃሚ ይሆናል ፡፡ ግን ብዙውን ጊዜ ታላላቅ ባለሙያዎች ስራውን ይራገማሉ ፣ ከቀነ-ገደቡ እስከ ቀነ-ገደብ ይኖራሉ ፣ እናም የተሻለ እጣ ፈንታ ይመኛሉ ፡፡ ደንበኞች አነስተኛ ክፍያ ይከፍላሉ ፣ ቀኑን ሙሉ በኮምፒተር ላይ መቀመጥ አለባቸው ፣ እና ለፈጠራ ጊዜ የለም ፡፡ የሚታወቅ ሁኔታ?

አንድ አሠሪ ማስታወቂያዎን አይቶ ለቃለ መጠይቅ ከጋበዘዎት ይህ ሊቀጥርዎ ዝግጁ ነው ማለት አይደለም ፡፡ ብዙው በቃለ-መጠይቁ ውስጥ እንዴት እንደ ሚያደርጉት እና ምን እንደሚሉ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ከዚህ በፊት ስለ ኩባንያው እና ስለ እንቅስቃሴው መስክ የተቻለውን ያህል መረጃ ለማግኘት ይሞክሩ ፡፡ አስፈላጊ በተባዙ ፣ በፓስፖርት ፣ በትምህርቱ ዲፕሎማ ከአንድ ማስጀመሪያ ፣ ተጨማሪ ትምህርት ዲፕሎማዎች ፣ የሙያ ልማት የምስክር ወረቀቶች ፣ ከቀድሞው የሥራ ቦታ የምክር ደብዳቤ (ካለ) ይቀጥሉ። መመሪያዎች ደረጃ 1 ከቃለ-መጠይቁ በፊት ዲፕሎማዎን እና የምስክር ወረቀቶችዎን ይከልሱ ፣ እንደገና ሥራዎን እንደገና ያንብቡ ፡፡ ከአሰሪ ጋር ሻካራ ውይይት ለመምሰል ይሞክሩ ፡፡ ተደጋጋሚ የሥራ ለውጦችን ወይም ከሥራ ረጅም መቋ

ሁሉም ሰዎች ጥሩ የማስታወስ ችሎታ ያላቸው አለመሆኑ ምስጢር አይደለም ፡፡ አንዳንዶች አንድ ግዙፍ ንግግር በቀላሉ መማር ይችላሉ ፣ ሌሎች ደግሞ ትናንሽ ኳታራኖችን ለመማር ይቸገራሉ ፡፡ ግን የተወሰኑ ህጎችን በመከተል ማህደረ ትውስታ በጣም ሊሻሻል ይችላል። ለጤንነትዎ ትኩረት ይስጡ ደካማ ጤንነት ፣ ድካም እና ብዙ በሽታዎች መረጃን በማስታወስ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡ ስለሆነም ጤንነትዎን ለመከታተል ይሞክሩ እና እራስዎን በጥሩ የሰውነት ቅርፅ ውስጥ ለማቆየት ይሞክሩ ፡፡ መደበኛ ስልጠና በሰውነት ውስጥ ሜታሊካዊ ሂደቶችን ያፋጥናል እንዲሁም የማስታወስ ችሎታን ያሻሽላል። በቂ እንቅልፍ ያግኙ በማስታወስ ሂደት ውስጥ እንቅልፍ በጣም አስፈላጊ ሚና ይጫወታል ፡፡ አንድ አዋቂ ሰው በቀን 8 ሰዓት መተኛት ተፈላጊ ነው ፡፡

አንዳንድ ነገሮችን መርሳት ለአንዳንድ ሰዎች የተለየ ነው ፡፡ ሆኖም ፣ ብዙ ሰዎች ይህንን እንደ ችግር አይገነዘቡም ፣ ለማስተካከል ምንም አያደርጉም ፡፡ ይህ በእንዲህ እንዳለ የማስታወስ ችሎታዎን ማሻሻል እና የመርሳት መጨመርን በጭራሽ አያስቸግርም ፡፡ አዕምሮዎ ንቁ እንዲሆን ያድርጉ ከጊዜ በኋላ ማንኛውም የአካል እንቅስቃሴ እጥረት በጡንቻዎች ብዛት ላይ ችግር ያስከትላል ፡፡ የአእምሮ እንቅስቃሴ እጥረት ወደ ማህደረ ትውስታ ችግሮች ያስከትላል ፡፡ የማስታወስ ችሎታዎን ማሻሻል ከፈለጉ በቋሚነት በአእምሮ ንቁ መሆን ያስፈልግዎታል ፡፡ ለዚህም ተጨማሪ መጽሐፎችን እና ጋዜጣዎችን ያንብቡ ፣ የመስቀል ቃላትን እና የተለያዩ እንቆቅልሾችን ይፍቱ ፡፡ የተለመዱ ሥራዎችዎን ለመለወጥ ይሞክሩ ፣ ለምሳሌ ከሥራ በፊት ፡፡ አዕምሮዎ የበለጠ እንዲሠራ

በዓለም ዙሪያ የሚገኙ የሳይንስ ሊቃውንት አንጎላችን የማስታወስ ችሎታን ለማሻሻል የሚረዱ መድኃኒቶችን በማፈላለግ ከረዥም ጊዜ ጀምሮ ተጠምደዋል ፡፡ መርሳት በሰዎች ውስጥ ተፈጥሮአዊ ነው ፣ እና በጭራሽ ይህ ወደ አልዛይመር በሽታ ወይም ወደ አዛውንት የመርሳት በሽታ የሚወስደው መንገድ ነው ማለት አይደለም ፡፡ ግን የማስታወስ ችሎታዎን መንከባከብ እና ማሻሻል አሁንም ዋጋ አለው ፡፡ ለእርዳታ ወደ ልዩ ባለሙያዎች ማዞር ያስፈልግዎታል ድንገት ቀን ወይም ዓመት ምን እንደሆነ ፣ ጠዋት ወይም ማታ እንደማያስታውሱ ካወቁ ብቻ የሚወዱትን ሰው ስም መጥቀስ አይችሉም ፣ ወይም የመርሳትዎ ሥራ እና የአስፈላጊ ጉዳዮች አፈፃፀም ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ የማስታወስ ችሎታን ማሻሻል በማንኛውም ዕድሜ ሊከናወን ይችላል ፣ ግን በኋላ ላይ ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ ባ

ሁሉም ሰው ለወደፊቱ የሚመረጠው ለወደፊቱ ምርጫ ምርጫ ነው ፣ ለአንድ ሰው ብቻ ሁሉም ነገር አስቀድሞ ተወስኗል። ለምሳሌ ፣ በቤተሰብ ውስጥ ሁሉም ሐኪሞች ፣ እና አንድ ሰው ከልጅነቱ ጀምሮ እሱ ደግሞ ዶክተር እንደሚሆን ያውቃል። ግን እንደዚህ ዓይነት እምነት ለሌላቸውስ? ሥራን ወደድኩኝ ፣ ትርፍ ለማግኘት እና ለትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች እና ለእረፍት የሚሆን ሥራ መፈለግ እፈልጋለሁ ፡፡ እነዚህ ሁሉ ምኞቶች በመጪው ሙያ ውስጥ እንዲካተቱ ለማድረግ በመጀመሪያ ለእራስዎ ጥቂት ጥያቄዎችን መመለስ ያስፈልግዎታል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 አንድ ወረቀት ወስደህ በሦስት አምዶች አሰልፍ ፡፡ በመጀመሪያው ላይ ጻፍ:

አንዳንድ ጊዜ የሚያበሳጭ ዜማ በጭንቅላትዎ ውስጥ ተጣብቆ መያዙ ይከሰታል ፡፡ ቀኑን ሙሉ እዚያ ትሽከረከራለች እና በጣም ትረብሸናለች ፡፡ እናም እንደ አንድ ደንብ ይህ የምንወደው ዘፈን አይደለም ፡፡ ለእንዲህ ዓይነቱ ክስተት ስም እንኳን ተፈልጎ ነበር - "የጆሮ እሸት" ፡፡ ሆኖም ይህንን ለማስወገድ አንዳንድ ቆንጆ ውጤታማ መንገዶች አሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የሳይንስ ሊቃውንት አንዳንድ ምክንያታዊ ሥራዎችን መፍታት በጭንቅላቱ ላይ ከሚታየው የብልግና ዜማ ለማዘናጋት እንደሚረዳ ለማወቅ ችለዋል ፡፡ ለምሳሌ ፣ የመስቀል ቃላት ወይም አናምግራሞች። አንጎል በንቃት እንዲሠራ በጣም ቀላል መሆን የለባቸውም ፣ ግን ደግሞ በጣም የተወሳሰቡ ናቸው ፣ ምክንያቱም ጭንቅላቱን ከመጠን በላይ ከጫኑ የ "

ከታዋቂ እምነት በተቃራኒ ታላላ ሰው አስማታዊ ነገር መሆን የለበትም ፡፡ በመጀመሪያ ፣ አንድ ሰው ተጨማሪ ችሎታዎችን የሚሰጥበት እና ጥልቅ ትርጉም የሚመለከትበት ምልክት ነው። እንዲህ ዓይነቱን ነገር መያዙ ደስታን ከመሳብ ጋር በጥብቅ የተቆራኘ ነው ፣ እናም ታሊሙ ራሱ እንደ ቀላል ትሪኬት ሳይሆን እንደ ቅዱስ ነገር የሚሸከም ነገር ተደርጎ ይወሰዳል። የማስዋብ ምርጫ ከዕለት ተዕለት ፣ ተራ ክስተት በጣም የራቀ ነው ፡፡ ለነገሩ ይህ በሱፐር ማርኬት ውስጥ ቋሊማ ዱላ አይደለም በመጀመሪያ እኛ ጥንብሩን እናነባለን ፣ ዋጋውን እንመለከታለን እና ከዚያ ለመግዛት ወይም ላለመግዛት መወሰን ብቻ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ፣ አንድ ነገር ፣ የእርሱ ደስታ እና መልካም ዕድልን የሚያመለክት ንብረት በራሱ በሰው ሕይወት ውስጥ ይታያል። በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች

እኛ ተገለብጠንም ሆነ ተገብተን ፣ ምንም ማለት በማይኖርበት ጊዜ በማንኛውም ውይይት ውስጥ እነዚያ የማይመቹ ጊዜያት ይኖራሉ ፡፡ የፍርሃት ስሜቶች ሊነሱ የሚችሉት ውይይቱን እንዴት መቀጠል እንዳለብን ስለማናውቅ ብቻ ነው ፡፡ አንድ ሙሉ የሃሳብ መንጋ ፣ ግን በንግድ ላይ አንድ ብቻ አይደለም። ከማያውቁት ሰው ጋር በሚነጋገሩበት ጊዜ ብቻ ሳይሆን በደንብ ከሚያውቀው ሰው ጋርም ግራ መጋባት ስሜት ሊነሳ ይችላል ፡፡ ከቤተሰብ እና ከጓደኞች ጋር የጠበቀ እና የመተማመን ግንኙነቶችን ለመጠበቅ ውይይትን የማቆየት ችሎታ አስፈላጊ መሳሪያ ነው ፡፡ አንድ ሰው ፣ ከማን ጋር መግባባት ቀላል እና ተፈጥሯዊ ነው ፣ ሁል ጊዜ የበለጠ በራስ መተማመንን ያነሳሳል። በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ብዙ ይቅር የሚሉ ከሆነ በባለሙያ አከባቢ ውስጥ መግባባት እስከ ትንሹ

የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ መኖር የማንኛውንም ታዳጊ ሕይወት በእጅጉ ያበለጽጋል ፡፡ ለአንድ ነገር የማያቋርጥ ፍቅር አካላዊ እንቅስቃሴን እንዲሁም ከእኩዮች ጋር ማህበራዊ ግንኙነትን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ቀጣይነት ያለው እንቅስቃሴ የጉርምስና ጥቃትን ለመቀነስ ፣ ጠቃሚ ችሎታዎችን ለማስተማር እና የሽግግሩ ወቅት ስሜታዊ ቁጣዎችን ለማለስለስ ይችላል። የጎልማሳ ፣ የማይታዘዝ መመሪያ ልጅዎ በዙሪያው ያለውን ዓለም ፣ እንዲሁም በእሱ ውስጥ ያሉትን ፍላጎቶች መመርመር እንዲጀምር ይረዳዋል። 1

በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ያሉ ወጣቶች በሕይወታቸው ውስጥ ማንኛውንም ክስተት ከአዋቂዎች ፈጽሞ በተለየ ሁኔታ ይለማመዳሉ። እነሱ የበለጠ ስሜታዊ ናቸው ፣ ያልተገደበ ፣ ከአንድ ስሜት ወደ ሌላው ለመቀየር ለእነሱ ይቀላቸዋል። መመሪያዎች ደረጃ 1 ከ 12 እስከ 15 ዓመት ዕድሜ ያላቸው ልጆች ጎረምሳ ተብለው ይጠራሉ ፣ በዚህ ዕድሜ ልጁ በጉርምስና ዕድሜው ውስጥ እያለፈ ነው ፡፡ ይህ ሂደት መላውን የሰው አካል ወደ ማዋቀር ያመራል እናም እንደ አንድ ደንብ ከባድ የሆርሞን መዛባት ያስከትላል ፡፡ ስለዚህ ፣ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ አንድ ወጣት ስሜታዊ ዳራ አንዳንድ ጊዜ ዝም ብሎ መዞሩ አያስደንቅም። ነገር ግን የዚህ ዘመን ልጆች ከአንድ ተመሳሳይ የራቁ ሁሉንም ክስተቶች ይለማመዳሉ ፣ እያንዳንዳቸው ስሜታቸውን በተለያዩ መንገዶች ያሳ

ሰዎች ስለጊዜ እጥረት በየጊዜው እያጉረመረሙ ነው ፡፡ ወዴት ይሄዳል? ለቀኑ የታቀዱትን ጥሩ ግማሾችን ለማጠናቀቅ ብዙውን ጊዜ ለምን አልተቻለም? ጊዜ ያልነበረው ማን ነው ፣ እሱ ዘግይቷል - አንዳንድ የዚህ ሐረግ ወደ ተስፋ መቁረጥ ውስጥ ሊገባ ይችላል ፣ ምክንያቱም በሁሉም ቦታ ዘግይተው ስለሚሰማቸው ፡፡ ይህ ሥር የሰደደ የድካም ስሜት (syndrome) በጣም ሩቅ አይደለም። የእርስዎ ጊዜ ትክክለኛ አደረጃጀት ከዚህ ሁኔታ ለመውጣት ጥሩ መንገድ ይሆናል ፡፡ ብዙውን ጊዜ እንደሚከሰት ፣ የደወል ሰዓት ሲሰሙ ለመነሳት አይቸኩሉም ፣ ግን ቢያንስ ለ 5 ወይም ለ 10 ደቂቃዎች ለመተኛት ያስቡ ፡፡ በዚህ ምክንያት እርስዎ በፍጥነት እየሄዱ ነው ፣ ምክንያቱም እርስዎ ዘግይተዋል ፣ ቁርስ ለመብላት ጊዜ የለዎትም ፣ አንዳንድ ጊዜ በቤት ውስጥ አንድ

ማንኛውንም ሥራ ማከናወን ከመጀመርዎ በፊት እቅድ ማውጣት ያስፈልግዎታል ፣ ሁሉንም ነገር በዝርዝር ይሳሉ ፡፡ ሆኖም ጠዋት ላይ ይህንን አድካሚ ሥራ ማከናወን እንደማይችሉ ይገባዎታል ፣ እና ከሰሩ ፣ በዝርዝሩ ውስጥ ግማሹን በተሻለ ሁኔታ ያስተዳድሩታል ፡፡ ለሁሉም ነገር የሚሆን በቂ ጊዜ ስለመኖሩ እንዴት ማረጋገጥ ይቻላል? መመሪያዎች ደረጃ 1 ሁል ጊዜ በቂ እንቅልፍ ያግኙ ፡፡ በጣም ቀላሉ እና በጣም ውጤታማው መድሃኒት ጤናማ እንቅልፍ ነው ፡፡ ከእኩለ ሌሊት በኋላ ረዥም መተኛት ከሄዱ እና በተሰበረ ሁኔታ ውስጥ ከእንቅልፍዎ ቢነሱ ፣ ስለማንኛውም ጥሩ ስሜት ወሬ ሊኖር አይችልም ፣ እርስዎ ሊያስቡበት የሚችሉት ነገር ሁሉ እንደገና ላለመተኛት ነው ፣ በተለይም ከፊት ለፊቱ የሥራ ቀን ካለዎት ፡፡ ደረጃ 2 ቀደም ብለው ይነሱ ፡፡

በየቀኑ ወደ ምሽት ማለት ይቻላል ፣ ወደ መኝታ መሄድ ፣ ምን ያህል አስፈላጊ ነገሮች ለማድረግ ጊዜ እንደሌለዎት ያስታውሳሉ ፡፡ ይህ በጣም ተስፋ አስቆራጭ እና እንዲያውም የሚያረጋጋ ነው ፡፡ ቀኑ የጠፋ ይመስላል ፡፡ ለማንኛውም ነገር በቂ ጊዜ የለም ፣ እናም ስለ ጥሩ እረፍት ማውራት አይቻልም። ይህ በህይወትዎ ውስጥ ከተከሰተ ፣ በእርግጠኝነት ፣ እራስዎን ሳያስተውሉ ፣ አላስፈላጊ በሆኑ ነገሮች ላይ ብዙ ጊዜ ያጠፋሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ስለዚህ ፣ የእርስዎ እያንዳንዱ ቀን ፍሬያማ እንዲሆን ይፈልጋሉ ፡፡ እርስዎ ማድረግ ያለብዎት ብዙ ነገሮች እና ከራስዎ ውስጥ የማይመጥኑ ዕቅዶች አሉዎት ፡፡ ስለ ግቦችዎ ግራ እንዳይጋቡ አንዳንድ ዝርዝሮችን ይጻፉ ፡፡ በአንዱ ወረቀት ላይ በአንድ ወር ውስጥ ለማከናወን ያቀዱትን ሁሉ ይፃፉ ፣

እያንዳንዱ የራሱ አንጥረኛ የራሱ ደስታ - ይህ ሐረግ በእኛ ዘመን ተገቢነቱን አላጣም። አንዳንድ ሰዎች ጥልቅ ደስታ የማይሰማቸው ለምንድን ነው? ይህንን ችግር ለመረዳት የሚሞክሩ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚናገሩት የደስታ እጦት በተሳሳተ አስተሳሰብ እና በሰዎች አንዳንድ ልምዶች የተከሰተ ነው ፡፡ በምንም ሁኔታ በሕይወት ላይ ማጉረምረም የለብዎትም ፣ ሕይወት መጥፎ እና አሰልቺ ነው ይበሉ ፣ እራስዎን ደስተኛ ላለማድረግ አጭሩ መንገድ ይህ ነው ፡፡ እራስዎን በጣም ስኬታማ ፣ ሀብታም ፣ ጤናማ ፣ አስተዋይ ከሆኑ ሰዎች ጋር በጭራሽ ማወዳደር አይኖርብዎትም ፣ ራስን መቆፈር ሁኔታውን ያባብሰዋል። ደስተኛ ሰው ለመሆን ሌሎች ሰዎችን ማየት አያስፈልግዎትም ፣ ግን ለጉዳዩ የራስዎን አመለካከት እንደገና ለማጤን ፡፡ ለምሳሌ ፣ የቤተሰቤ ሕይወት

አንዳንድ ጊዜ ችግሮች ልክ እንደ ኮርኒኮፒያ እየፈሰሱ ነው ፣ ጤና እየተባባሰ ፣ በቤተሰብ ውስጥ እና በሥራ ላይ ችግሮች ይታያሉ ፣ ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር ግጭቶች ፡፡ በተለይም ትኩረት የሚስቡ ሰዎች የክፉውን ዓይን ወይም ጉዳት መጠራጠር ይጀምራሉ ፣ ግን አብዛኞቻችን በዚህ ሁኔታ ውስጥ ቀጥተኛ ተጠያቂዎች ነን ፡፡ እናም ይህ በአካባቢያችን ባሉ ነገሮች መከማቸት ምክንያት ነው ፣ አሉታዊ ኃይልን ይስባል ፡፡ ሥነ ምግባራዊ ፣ አካላዊ እና ቁሳዊ ሁኔታዎን ለማሻሻል ምን ነገሮችን ማስወገድ ያስፈልግዎታል?

ስጦታ መምረጥ ችግር ያለበት እና አስደሳች ንግድ ነው። ለስጦታ ወደ መደብር መሄድ ፣ በጥንት እምነት መሠረት አንዳንድ ስጦታዎችን ለመግዛት እምቢ ማለት የተሻለ እንደሆነ መታሰብ ይኖርበታል ፡፡ ምን መስጠት ይችላሉ ፣ እና የትኞቹ ስጦታዎች እምቢ ማለት ይሻላል? ላለመስጠት የተሻሉ የትኞቹ ስጦታዎች ናቸው? ሰዓቶች የአብዛኞቹ ወንዶችና የሴቶች አስፈላጊ ባሕሪ ተደርገው ይወሰዳሉ ፣ ግን እንደ ስጦታ መግዛት እንደ መጥፎ ጣዕም ይቆጠራል ፡፡ ቻይናውያን የቀረበው ሰዓት የምድራዊ ሕይወታቸውን ጊዜ እንደሚቆጥር ያምናሉ ፡፡ በዜጎቻችን መካከል እንደዚህ ያለ አጉል እምነት የለም ፣ ግን እንደ ስጦታ የመጣው ሰዓት ወደ አለመግባባት እና አለመግባባት ሊያመራ ይችላል የሚል አስተያየት አለ ፡፡ ቢላዎች አንድ ቢላዋ ለተቀባዩ የማይቀሩ ችግሮች

ማንኛውንም ግብ ለማሳካት የግማሽ ስኬት በትክክለኛው ተነሳሽነት ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ያለማቋረጥ ክብደት ለመቀነስ መፈለግ ይችላሉ ፣ ግን በተወሰነ ጊዜ ፣ ለምሳሌ በአሉታዊ ስሜቶች ተጽዕኖ ስር መከፋፈል ፣ ከመጠን በላይ መብላት እና የማይቀር የጥፋተኝነት ስሜት አለ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 አመጋገሩን ከመጀመርዎ በፊት ብዙውን ጊዜ እርስዎ ብሩህ አመለካከት አላቸው ፡፡ ክብደታቸውን የቀነሱ ፣ በአገዛዙ እና በአመጋገብ ላይ የወሰኑትን ግምገማዎች በጥንቃቄ አጥንተዋል ፣ ምናልባትም ለግለሰቦች ስልጠና ለስፖርት ክበብ ተመዝግበዋል ፡፡ ክብደትን የመቀነስ ሂደት አካላዊ እና ስሜታዊ ጭንቀትን የሚፈልግ ስለሆነ ብሩህ አመለካከት በማንኛውም ችግር ሊጠፋ ይችላል ፡፡ ደረጃ 2 ለምሳሌ ፣ ከሚወዱት ሰው ስለ ስዕልዎ የሚሰጥ አሉታዊ

ክብደት በሚቀንሱበት ሂደት ውስጥ ከጊዜ ወደ ጊዜ ብልሽቶች ይከሰታሉ ፣ በዚህ ጊዜ ጎጂ ምግቦች ይበላሉ ፡፡ ከተበላሸ በኋላ ፣ የጥፋተኝነት ስሜት ፣ የአንድ ሰው የራስ ቅልጥፍና እና የኃይል ማጣት ሥቃይ። ብጥብጥን ለማስቀረት, መንስኤዎቻቸውን መገንዘብ ያስፈልግዎታል. መመሪያዎች ደረጃ 1 የመፍረሱ የፊዚዮሎጂ መንስኤ ረሃብ ነው። በጣም ጥብቅ የሆነ አመጋገብ ፣ በካሎሪዎች ብዛት እና በቋሚነት የሚቀመሙ ጣዕሞች ቶሎ ቶሎ በሰውነት ውስጥ ሁከት ያስከትላል ፡፡ አመጹ በእርግጥ የሚከናወነው በተፈጥሮው የደም ስኳር መጠን ዝቅ ባለበት ወቅት - ከ10-11 ሰዓት ፣ ከ15-16 ሰዓት እና 23 ሰዓት አካባቢ ነው ፡፡ እውነታው ግን ከተመገባችሁ በኋላ በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ለተወሰነ ጊዜ ስለሚጨምር የረሃብ ስሜት አይኖርም ፡፡ ከ 2

ብዙውን ጊዜ የሕይወት እጥረት እንደሆንን ይሰማናል ፡፡ አንድ ነገር ማድረግ እንፈልጋለን ፣ ግን እንደማንችል ይሰማናል ፡፡ ለታቀደው ነገር ሁሉ ጥንካሬን ከየት ማግኘት ነው? አስፈላጊ 1. ጠቃሚነት 2. የፈጠራ ሥራዎች 3. ለሰዎች ፍቅር 4. ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ መመሪያዎች ደረጃ 1 የሚወዱትን ያድርጉ. ህብረተሰብ እንዲኖርዎ ለማስገደድ የሚሞክሩባቸውን ህጎች መከተል አያስፈልግዎትም። በሌላ ሰው ሕግጋት መኖር ብዙ ጉልበት ይጠይቃል ፡፡ ስለሆነም ለእሱ በጭራሽ ዕውቅና እንደማያገኙ ቢያውቁም የሚወዱትን ሥራ ብቻ ያከናውኑ ፡፡ የራስዎን ፍቅር ይኑሩ እና ሌሎች ምን እንደሚሉ አያስቡ ፡፡ ደረጃ 2 ፈጣሪ ሁን ፡፡ ከማንኛውም ጭፍን ጥላቻ ነፃ የመውጣት መብት ያላቸው ልጆች እና የፈጠራ ሰዎች ብቻ ናቸው።

በመከር ወቅት, ሀዘን መሆን ይፈልጋሉ. ግን ለሰማያዊዎቹ እጅ መስጠት አይችሉም ፣ አለበለዚያ እሱ ሙሉ በሙሉ እርስዎን ይወስዳል። ውድቀትን ለማለፍ እንዲረዱዎ ደንቦቹን እንዲከተሉ ሀሳብ አቀርባለሁ ፡፡ መኸር በቪታሚኖች ክምችት መጀመር አለበት ፡፡ በተጨማሪም ፣ የፖም ፣ የፒች ፣ ሐብሐብ ፣ የውሃ ሐብሐብ ፣ ፒር እና ወይን ወቅቱ አሁንም በመካሄድ ላይ ስለሆነ ይህንን ለማድረግ ጊዜው አሁን ነው ፡፡ በዕለት ተዕለት ምግብዎ ውስጥ ቢያንስ አንድ ፍሬ ያካትቱ ፡፡ ኤአአአ የፍራፍሬ ሰላጣ ፣ የፍራፍሬ ወተት መንቀጥቀጥ ወይንም ወይን ማቀዝቀዝ ይችላል ፡፡ ይህ የእርስዎ የመጀመሪያ ደንብ ይሁን። ሁለተኛው ደንብ በውስጠኛው ውስጥ ብሩህ ቀለሞችን ማከል ነው ፡፡ ለምሳሌ ፣ ብርቱካናማ መጋረጃዎች ወይም ባለብዙ ቀለም ፕላድ ፡፡ ጠዋት ላይ ሲትረስ በጣ

በልጅነት እና በጉርምስና ዕድሜ ውስጥ ያሉ ሞቃታማ እና ደግ ትዝታዎች በአዋቂዎች ሕይወት ውስጥ ይመገባሉ ፡፡ ሁልጊዜ ከዓመት ወደ ዓመት ይከተሉንና በእያንዳንዱ አዲስ ተራ እነሱ የበለጠ ዋጋ ያላቸው ይሆናሉ። የወጣት ትዝታዎች ሀብታችን ናቸው ፡፡ እኛ እንጠብቃቸዋለን እና ከሚወዷቸው ጋር በደስታ እናጋራቸዋለን ፡፡ መጽናናትን ለማግኘት በአስቸጋሪ ጊዜያት ወደ እነሱ ዘወር እንላለን ፡፡ ለእኛ በጣም ማራኪ ሆነው መገኘታቸው አስገራሚ ነውን?

እነሱ ቀኑ በጠዋት ከተሳሳተ ከዚያ ምንም ጥሩ ነገር አይጠብቁ ይላሉ ፡፡ ሁሉም ነገር የተሳሳተ ነው ፣ ሁሉም ነገር የተሳሳተ ነው ፣ እና በመስታወት ውስጥ ያለው ነጸብራቅ ለእርስዎ ፈገግ አይልም። ከሰዓት በኋላ ግዙፍ ፕሮጀክቶች የሚጠብቁ ከሆነ ይህ በጭራሽ አዎንታዊ አይደለም ፣ እና እንዲያውም ብዙም ፍሬ የለውም ፡፡ ቀኑ በእምቢተኝነት ያልፋል ፣ በተቻለ ፍጥነት ወደ ቤት ለመግባት ፣ ወደሚወዱት ጫማዎ ውስጥ ይግቡ ወይም አልጋው ላይ ይንከባለሉ ፡፡ በፈገግታ ከእንቅልፍ ለመነሳት መከተል የሚችሏቸው ጥቂት ህጎች አሉ ፡፡ አስፈላጊ ምቹ አልጋ ፣ ደስ የሚል የበፍታ ፣ ጥሩ መዓዛ መብራት እና አስፈላጊ ዘይቶች ፣ የአረፋ ወይም የመታጠቢያ ጨው ፣ ለመተኛት ዓይነ ስውር ፣ የደስታ ሰዓት በሚጣፍጥ ዜማ ፣ ጥሩ ቡና ፣ የተፈጥሮ ድምፆች ያላቸው

ሰው “ቢዮ” ከሚለው ቅድመ ቅጥያ ጋር ቢሆንም ፣ በመጀመሪያ ፣ ዘዴ ነው። እናም ለመኖር ፣ ለማለም ፣ ለመፍጠር ነዳጅ ይፈልጋል ፡፡ ስለ ጉልበት ነው ፡፡ ካበቃ ታዲያ ሰውነት ሙሉ በሙሉ መሥራቱን ያቆማል። አንድ ሰው ሁል ጊዜ በጥሩ ሁኔታ ላይ እንዲገኝ እና ግቦቹን እንዲያሳካ ፣ ህልሙን እንዲገነዘብ እንዴት ሀይልን መጨመር ይቻላል? ያለ ጉልበት ምንም የሚያረካ ሕይወት አይኖርም ፡፡ ለብዝበዛዎች እና ለታላላቅ ስኬቶች ዝግጁ ሆነው በጠዋት ከእንቅልፍዎ ሲነሱ እና ከጥቂት ሰዓቶች በኋላ እንደ የተጨመቀ ሎሚ ይሆናሉ ፡፡ ምንም ነገር አይመኙም ፣ ለምንም ነገር አይተኩም ፡፡ ቀኑን እስኪጨርስ የሚጠብቅ የብክነት ጊዜ ፡፡ ብዙዎች ይህንን ሁኔታ ያውቃሉ ፡፡ ከተወለደ ጀምሮ የተወሰነ መጠን ያለው መያዣ ይሰጠናል ፡፡ ኃይል በውስጡ ይከማቻል ፡፡ ሁሉ

ብዙውን ጊዜ ለአንድ ነገር በቂ ጥንካሬ አለመኖሩ ይከሰታል ፡፡ የኃይል ደረጃዎችን እና በዚህም ምክንያት ምርታማነትን ለማሳደግ የሚረዱ በጣም ውጤታማ መንገዶች አሉ። መመሪያዎች ደረጃ 1 ስለ አመጋገብዎ በጥንቃቄ ያስቡ ፡፡ ፈጣን ምግብ ፣ ማዮኔዝ ፣ የስኳር መጠጦች እና ሌሎች አላስፈላጊ ምግቦችን መተው ተገቢ ነው ፡፡ ደረጃ 2 ዕለታዊ እንቅስቃሴ። መጀመሪያ ላይ መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ብቻ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ አስደሳች ሆኖ የሚያገኙዎትን በየቀኑ ጥቂት ልምዶችን ማከናወን ልማድ ያድርጉት ፡፡ መልመጃው አሰልቺ ነው - ወደ ሌላ ይቀይሩት ፡፡ ደረጃ 3 በቂ እንቅልፍ ያግኙ ፡፡ እንቅልፍ በጣም አስፈላጊ ሲሆን የጭንቀት ደረጃን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ በቂ እንቅልፍ ለማግኘት ምን ያህል ጊዜ እ

ዓይናፋር እና ጥርጣሬ ብዙውን ጊዜ በህይወት ውስጥ አስፈላጊ ውሳኔዎችን ለማድረግ እንቅፋት ይሆናሉ ፡፡ እነዚህን ባሕርያት ለማሸነፍ እና በራስ መተማመንን ለማግኘት በራስዎ ላይ መሥራት ያስፈልግዎታል ፡፡ ይህ የሕይወት ጣዕም ፣ የአእምሮ ሰላም እና ደስታ እንዲያገኙ ይረዳዎታል። ዓይናፋር እና ጥርጣሬዎች ውጤቱን ለማሳካት ጣልቃ የሚገቡ ከሆነ ታዲያ በራስዎ ላይ መሥራት ያስፈልግዎታል ፡፡ እርስዎ ወሳኝ ስለነበሩባቸው ሁኔታዎች ያስቡ ፡፡ ምናልባት በመደብሩ ውስጥ መብቶቻቸውን ይከላከላሉ ፣ ወይም ቡችላውን ከ hooligans ወስደዋል ፣ ወይም ለማለም እንኳን ያልደፈሩትን ክፍት የሥራ ቦታ ሂሳብ ላኩ ፡፡ ይህንን ታሪክ በጭንቅላትዎ ውስጥ ይጫወቱ ፡፡ ከጊዜ በኋላ ፣ ስለራስዎ እንደሚያስቡት ምንም እንኳን አሁን ምንም መከላከያ እንደሌለዎት ይገ

የተስፋ መቁረጥ ስሜት መሰሪ ስሜት ነው ፣ በአንድ ሰው ነፍስ ውስጥ በድንገት ተነስቶ ወደ ብልሹነት ፣ ስንፍና እና ግዴለሽነት ሊያመራ ይችላል ፡፡ ከእሱ ጋር መታገል አስፈላጊ ነው ፡፡ አንድ ነገር ለማድረግ እራስዎን ያስገድዱ ፣ ይንቀሳቀሱ ፣ መጥፎ ሀሳቦችን ያራቁ ፡፡ ይህ ምናልባት ሰዎች ካሏቸው በጣም የተስፋፉ አሉታዊ ስሜቶች አንዱ ነው ፡፡ ለእሱ ላለመስጠት ከባድ ነው ፡፡ ተስፋ መቁረጥ ከየት ይመጣል?

ክብደትን መቀነስ ውጊያው ግማሽ ነው ፡፡ በቀሪው የሕይወትዎ ክብደት ክብደት በጣም ከባድ ነው። ምን ያህል ጊዜ ክብደት ቀንሰዋል እና ከዚያ እንደገና ክብደት አገኙ? በተመሳሳይ ጊዜ የተጣሉ ፓውንድዎች ብቻ ሳይሆኑ ሁለት ተጨማሪዎችም ተመልሰዋል ፡፡ ይህ እንዳይከሰት ለመከላከል ቀላል ደንቦችን ማክበር አለብዎት። የጅሙ መንስኤን ያስወግዱ ቀላሉ መንገድ በእንቅስቃሴ-አልባ የአኗኗር ዘይቤ እና ዘግይቶ እራት ምክንያት ተጨማሪ ፓውንድ ላገኙ ሰዎች ነው ፡፡ የክብደት መጨመር መንስኤ የጭንቀት እና የችግሮች “መያዙ” ሲሆን የበለጠ ከባድ ነው። በአመጋገቡ ወቅት የራስዎን “የመያዝ” ችግር ለመቋቋም የማይቻል ከሆነ ፣ ከዚያ ከስነ-ልቦና ባለሙያው እርዳታ መጠየቅ የተሻለ ነው። የጀመሩትን ይቀጥሉ ክብደቱ በሚፈለገው ደረጃ ላይ ሲደርስ ይህ

ሰው ሕያውነትን ከተለያዩ ምንጮች ያገኛል ፡፡ ኃይልዎን ወደነበረበት ለመመለስ እና ለማደስ ብዙ የተረጋገጡ መንገዶች አሉ። መመሪያዎች ደረጃ 1 ኃይልን ለመሙላት በጣም ቀላሉ እና ተፈጥሯዊ በሆነው ዘዴ እንጀምር ፡፡ ይህ ተራ ህልም ነው ፡፡ በእንቅልፍ ወቅት የሕይወትን እንደገና ማሰራጨት እና መሙላት አለ ፣ ይህ ዘዴ በጣም አስፈላጊ ከሚባሉት አንዱ ያደርገዋል ፡፡ ደረጃ 2 በተፈጥሮ ላይ ማረፍ ፡፡ እንዲሁም የታወቀ የመልሶ ማግኛ ዘዴ ነው ፡፡ ተፈጥሮ እኛን የሚንከባከባት እና የሚንከባከባት እናት ተብሎ የተጠራው ለምንም አይደለም ፡፡ በተፈጥሮ ውስጥ ድምፁ እንደሚነሳ ፣ ድካም እንደሚጠፋ እና የስሜት ሁኔታ እንደሚሻሻል ብዙዎች የተገነዘቡ ይመስለኛል ፡፡ ደረጃ 3 ከሥነ-ጥበባት ጋር መግባባት ፡፡ ጥሩ ኮንሰርቶች እና

“እስከ ህይወት ሙሉ” ማለት ምን ማለት ነው? የሚሄዱበትን ግብ ይወቁ ፣ የሚወዱትን ያድርጉ ፣ አንድ ደቂቃ በከንቱ አያባክኑም? ምናልባት ይህ ሁሉ እና ብዙ ተጨማሪ ፡፡ ግን ብዙውን ጊዜ ግድየለሽነት ፣ ስንፍና ፣ ግዴለሽነት የሰውን ሕይወት ትርጉም-የለሽ ኑሮ ይለውጠዋል ፡፡ እና አንድ ሰዓት ፣ አንድ ወይም ሁለት ቀን ብቻ ቢጠፋ እንኳን መመለስ አይችሉም ፡፡ ድምፁ በቃ በቂ እንደሆነ ይሰማዎታል?

ቆንጆ እና ጤናማ አካል ሁል ጊዜ እና በሁሉም ቦታ አድናቆት ነበረው ፡፡ ስለሆነም ፣ ሰዎች ለፍጽምና ካልሆነ ቢያንስ ቢያንስ በቂ የመማረክ ስሜት ለማግኘት ይጥራሉ ፡፡ ግን አንድ ብቻ በቀላል እና በቀላል ይሰጠዋል ፣ ሌሎች ደግሞ በምንም መንገድ ከምድር አይወጡም ፡፡ ለዚህ ብዙ ማብራሪያዎች አሉ ፣ በጣም ግልጽ በሆኑት ላይ እናተኩራለን ፡፡ 1. ሰኞን እየጠበቁ ነው ፡፡ ሁላችንም አንድ ላይ ለመጎተት እና ህይወታችንን በተሻለ ለመቀየር የምንችልበት እንዲህ ያለ አስደናቂ ጊዜ ይመጣል ብለን እናስብ ይሆናል። ግን አንድ ሳምንት ፣ ወር ፣ ዓመት ካለፈ እና አሁንም ወደ ንግድ ካልተወረዱ ይህ የተለመደ ሰበብ ነው ፡፡ በእውነቱ ፣ ለትንሽ ምስል እራስዎን መንከባከብ የሚጀምሩበት የሳምንቱ ቀን ምንም ፋይዳ የለውም ፡፡ ነገ ይጀምሩ

ነገሮችን ለማቅለል ዛሬ ብዙ ነገሮች ብቅ አሉ ፡፡ እነሱ ወደ ቁሳዊ እና ሥነ ምግባራዊ ሊከፋፈሉ ይችላሉ ፡፡ አዳዲስ ዕቃዎች እና የስነ-ልቦና አመለካከቶች ህይወትን በተለየ ሁኔታ እንዲመለከቱ ያስችሉዎታል ፣ የበለጠ አስደሳች እና ማራኪ ያደርጉታል ፡፡ አካላዊ ነገሮች ዘመናዊ ቴክኖሎጂ ህይወትን አዲስ እና ቀላል ያደርገዋል ፡፡ የብዙ ባለሞያ ባለሙያ መገኘቱ የምሳ ወይም እራት ዝግጅትን በእጅጉ ያመቻቻል ፡፡ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች አስቀድመው መሙላት እና ምግብ ዝግጁ መሆን ያለበት ጊዜ መወሰን ይችላሉ። ማጠቢያዎች ፣ የእቃ ማጠቢያ ማሽኖች ፣ ቀላጮች ፣ ምግብ ያጣምራል ፣ የማይክሮዌቭ ምድጃዎች ጊዜውን ነፃ አደረጉ ፡፡ አሁን የወጥ ቤት ባርነት በጣም ከባድ አይደለም ፣ ምክንያቱም ብዙ ተግባራት ወደ ቴክኖሎጂ ሊተላለፉ ይችላሉ ፡፡

99% የሚሆኑ ሰዎች በንግግር ውስጥ ጥገኛ የሆኑ ሀረጎችን እና ጥገኛ ቃላትን ይጠቀማሉ። በእነዚህ ቃላት ስለ አንድ ሰው ብዙ መማር ይችላሉ ፡፡ ጥቂት ምሳሌዎች እነሆ ፡፡ "በነገራችን ላይ" - ስለዚህ ለራሳቸው በቂ ትኩረት የማይሰማቸው ሰዎች ይበሉ ፡፡ በኩባንያው ውስጥ የማይመች ስሜት ይሰማቸዋል እናም እያንዳንዱን ንግግር በዚህ ቃል ይጀምራሉ ፡፡ "

ብዙ ሴቶች ራሳቸውን እንደ ወሲብ አይቆጥሩም ፡፡ ግን ወሲባዊነት ውጫዊ መረጃ አይደለም ፣ ግን አንዲት ሴት ከዓለም ጋር ስትገናኝ ምን ይሰማታል ፡፡ እና ወሲባዊነት ፣ እንደማንኛውም ስሜት ፣ በራሱ ውስጥ ሊዳብር ይችላል ፡፡ እያንዳንዱ ሴት ወሲባዊ ነው ፣ ግን ሁሉም በትክክል ሊያሳዩት አይችሉም። ከተወለዱ ጀምሮ ቃል በቃል የወሲብ ተፈጥሮ ያላቸው በጣም ጥቂት ሴቶች ናቸው ፡፡ በቀሪው ውስጥ ፣ በተሞክሮ ያድጋል ፣ ቀስ በቀስ ፡፡ አንዲት ሴት እራሷን ፣ ስሜታዊ እና ስሜታዊ ጎኖ knowን ስታውቅ በራስ መተማመን እና ወሲባዊ ትሆናለች ፡፡ ለዚያም ነው የጎለመሱ ሴቶች ከወጣት ልጃገረዶች የበለጠ ወሲባዊ እንደሆኑ የሚገነዘቡት ፡፡ ይህንን ጽሑፍ ከከፈቱ ታዲያ በእራስዎ ውስጥ የዚህ ወሲባዊነት መገለጫ የጾታ ስሜት ወይም የደስታ ስሜት አይሰማዎት

የሴቶች ወሲባዊነት ብዙ ወንዶች መቃወም በጣም የሚከብዳቸው ነገር ነው ፡፡ አንዲት ሴት በተፈጥሮዋ የጾታ ይግባኝ በልግስና ልትሰጣት ትችላለች ፣ ግን አንዳንድ ሴቶች ይህንን ማወቅ አለባቸው ፡፡ ሴትነት እና ጤና በንቃተ ህሊና ደረጃ ወሲባዊ ግንኙነት ያላቸው ወንዶች የጾታ ስሜታቸውን በግልጽ የሚያሳዩ ሴቶች - ቀጭን ወገብ ፣ ለስላሳ ጡቶች ፣ ረዥም ፀጉር ፣ ለስላሳ እንቅስቃሴዎች እና ቀላል የእግር ጉዞ እንዲሁም ቆንጆ ቆዳ ያላቸው ቆንጆ ቆዳዎች እና ብሩህ ዓይኖች ያሉት ፡፡ እነዚህ ሁሉ ምልክቶች በሆርሞኖች ደረጃን ጨምሮ የሴትን ጥሩ ጤንነት ያመለክታሉ ፣ እናም ስለሆነም አስደናቂ ልጆችን መውለድ እንደምትችል ያሳያል ፡፡ ወሲባዊነትዎን ለመግለጽ ፣ እራስዎን እና ጤናዎን ይንከባከቡ ፣ የጾታዊ ቅርጾችን አፅንዖት የሚሰጡ የሴቶች ልብሶ

በዘመናዊው ህብረተሰብ ውስጥ ገንዘብ ወሳኝ ሚና ይጫወታል ፣ ስለሆነም እያንዳንዱ ሁለተኛ ሰው ሀብታም የመሆን እና ጥሩ እና ሀብታም የሆነ ኑሮ የመኖር ህልም አለው ፡፡ የእኛ ልምዶች በገንዘብ ደህንነታችን ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፉ ይችላሉ ፡፡ ሀብታም እንዳይሆኑ የሚከለክሉዎት ልምዶች እስቲ እንመልከት ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ሀብታም መሆን ከፈለጉ በመጀመሪያ ስግብግብነትን መቋቋም አለብዎት ፡፡ በመጀመሪያ ሲታይ ፣ እንዲህ ዓይነቱ ልማድ በትንሽ ነገሮች ላይ ለመቆጠብ የሚረዳ ይመስላል ፣ በዚህም ካፒታልዎን ይጠብቃል እና ይጨምራል ፣ ግን እነሱ እንደሚሉት መጥፎው ሁለት ጊዜ ይከፍላል። ብዙዎች ሥራን ለማካሄድ እና ትርፍ ለማሳደግ ለሚረዱ ውድ ሠራተኞች ደመወዝ እየቆጠቡ ነው ፡፡ ደረጃ 2 በፍላጎቱ ወይም በስሜት መለዋወጥ የሚሸነፍ

የዘመናዊውን ሰው ስሜታዊ ዳራ በከፍተኛ ሁኔታ ሊጨምሩ የሚችሉ ለእያንዳንዱ ቀን ሰባት የተረጋገጡ የላኮኒክ ስልጠናዎች ፡፡ ለነገሩ ፣ የሕይወት ተለዋዋጭ ነገሮች ለደቂቃም ቢሆን ለመዝናናት እድል አይሰጡም ፣ እና የነርቭ ውጥረቶች እና ውጥረቶች ዛሬ የተለመዱ አጋሮቻችን ሆነዋል ፡፡ በከፍተኛው የአእምሮ አደረጃጀት መርሆዎች እና በመልካም ድል ላይ በመመርኮዝ ለተቸገረ ሰው ለመርዳት ዝግጁ ያለ ሱፐርማን ብቻ ሳይሆን ያለ ፍርሃት እና ነቀፋ ጀግና መሆን በቀላል ልምምድ ብቻ ነው ፡፡ የስኬት ሚስጥር በሰባት ቀላል ነጥቦች ላይ የተመሠረተ ነው - የጄዲ ቴክኒክ መሠረት ፡፡ ለስኬት ሰባት እርምጃዎችን ያስቡ ·

አንድ ሰው በእውነተኛ ግንኙነቶች ደረጃ ላይ ብቻ ግቦቻቸውን ለማሳካት ማተኮር የለበትም ፡፡ አጽናፈ ሰማይ ሁለገብ እና ብዙ ገፅታዎች አሉት ፡፡ እኛ የፍጥረታት ዘውድ ስለሆንን ሁላችንም የአጽናፈ ዓለሙን (KV) ኮድ በአንድ ላይ እንጽፋለን። ከተፈጥሮአዊው ዓለም ጋር ኃይለኛ የግንኙነት ዘዴ (intuition) አለን ፡፡ አንድ ሰው በእውነተኛ ግንኙነቶች ደረጃ ላይ ብቻ ግቦቻቸውን ለማሳካት ማተኮር የለበትም ፡፡ አጽናፈ ሰማይ ሁለገብ እና ብዙ ገፅታዎች አሉት ፡፡ የሰው ልጅ የፍጥረት ዘውድ ስለሆነ ሁላችንም የአጽናፈ ዓለሙን (KV) ኮድ በአንድ ላይ መጻፍ ያስፈልገናል። የንቃተ-ህሊና ተሸካሚው ውስጣዊ ችሎታ አለው ፣ ይህም ከተፈጥሮአዊው ዓለም ጋር ኃይለኛ የመግባባት ዘዴ ነው። ድርብ ፍላጎትን ለማወቅ ጥንካሬን ይፈልጋል ፡፡ ምንጩ እየጠነ